7 dicas para aumentar a sua imunidade

Cuidar do corpo e da mente com carinho e atenção é essencial para manter a saúde em dia, aumentando a imunidade e mantendo-se precavida de diversas doenças. Por isso, hoje nós te ensinamos algumas dicas para você adotar em seu dia a dia que vão ajudar a fortalecer o seu sistema imunológico.

Confira abaixo:

1 – Durma bem

É recomendado que tenhamos uma boa noite de sono. E a quantidade de horas necessárias varia muito de acordo com cada organismo. Portanto, a dica é analisar como você se sente após cada período. Por via de regra, varia de 6 a 8 horas necessárias de sono por dia.

2 – Invista em uma boa alimentação

Alimentos com vitaminas são ótimos para aumentar a sua imunidade, como laranja, limão, acerola, kiwi, cenoura, feijão, ervilha, iogurte e cereal integral.

3 – Evite álcool e cigarro

Essas drogas lícitas são, de fato, um veneno para o organismo, abalando em cheio a sua imunidade. No lugar de bebida alcoólica, por exemplo, você pode substituir por sucos e chás.

4 – Tome sol diariamente

Como principal fonte de vitamina D, além de ajudar a se livrar de doenças, ainda fortalece os ossos.

5 – Fuja do estresse

O estresse é um dos maiores inimigos da sua saúde, ele faz com que você produza elementos que fazem mal.

6 – Mantenha a hidratação em dia

A água é vital para o bom funcionamento do organismo, sendo parte presente de todas as nossas células. Por isso, ingerir ao menos 2 litros por dia é uma ótima forma de se manter hidratada.

7 – Pratique exercícios físicos

Os exercícios físicos reduzem o estresse e produzem anticorpos. Assim, mais do que estética, eles são vitais para o bom funcionamento do corpo humano.

Você já coloca todas essas dicas em prática? Comente!

Mantenha a sua pele hidratada e sem oleosidade com biocosmético

Quer manter a sua pele hidratada sem deixá-la oleosa e de maneira prática? Uma ótima alternativa é apostar em bruma, um produto que gera diferentes benefícios para a pele, como a Bruma Biohidratante Corporal Aqua, da Riô Biocosmésticos.

Principalmente com a chegada do outono, em que a pele, muitas vezes, tende a ficar mais seca, pensar em opções para repor a hidratação devida é essencial.

Perfeita para aquelas que gostam de produtos fáceis de serem usados, a bruma foi criada justamente para descomplicar a rotina de skin care, e tem como principais benefícios:

  • Aplicação prática e rápida em spray;
  • Textura fluída e leve, sendo absorvida rapidamente pela pele;
  • Não deixa a pele grudenta, seca rápido;
  • Confere alta hidratação em menos de 1 minuto;
  • Deixa a pele macia;
  • Repõe nutrientes essenciais;
  • Fragrância hipoalergênica e refrescante.

Todos esses benefícios se dão por conta da alta tecnologia em que ela é feita, contando com ingredientes muito parecidos com os que a nossa própria pele produz, incluindo bioativos da água do coco verde, que nutrem a pele e reforçam a barreira protetora, e karité, altamente hidratante.

Além do mais, ela, que é o produto mais vendido da marca e estava até mesmo esgotado, ainda conta com embalagem de alumínio para reduzir o uso de plástico.

Riô

Marca de biocosméticos que não testa em animais, Clean Beauty, com fórmulas seguras para a saúde e para o meio ambiente, e que usa os melhores ingredientes para cada tipo e objetivo de fórmula, sejam eles naturais, orgânicos ou sintéticos.

A Riô tem como prioridade a eficácia, aliada à segurança de uso para a saúde e para o meio ambiente.

 

 

 

 

Mantenha uma rotina de autocuidado emocional

Muitas vezes, focamos em cuidar de todas as pessoas a nossa volta, familiares, amigos, e quem nos relacionamos amorosamente, e acabamos nos deixando de lado, esquecendo de nós mesmos. Na hora de pensar em o que realmente precisamos, negligenciamos as nossas próprias necessidades.

Um dos primeiros passos para que isso não ocorra, é montar uma rotina de autocuidado que faça sentido para a nossa mente.

Para te ajudar a montar a sua, aqui vão algumas sugestões:

1 – Meditação:

A prática te ajuda a treinar a atenção no presente e em si mesma. É uma ótima forma de refletir sobre o que tem feito e o dia a dia.

2 – Pratique exercícios físicos:

Corpo em movimento é sinônimo de bem-estar. Encontre a atividade que mais te dê prazer, seja corrida, yoga, musculação ou pilates.

3 – Encontre uma terapia alternativa:

Há várias terapias alternativas, algumas inclusive reconhecidas pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Cada qual gera um tipo de bem-estar diferente. Algumas delas são: acupuntura, homeopatia e terapia de florais.

4 – Faça algo que o entretenha:

A correria do dia a dia muitas vezes nos deixa sem tempo para fazer algo que nos entretenha, contudo, é importante priorizar algumas atividades que nos deem prazer, como leitura de um bom livro e escutar a música favorita.

Você já tem uma rotina de autocuidado? Conta pra gente aqui abaixo!

Entenda o término por uma nova perspectiva

Ele me deixou! Não entendi nada, simplesmente foi embora, eu que sempre me dediquei a ele, dói demais isso. Opa! Isso eu não falo, só digo que fui enganada, rejeitada…

Caro leitor, você pode trocar o pronome “ele” por “ela”, acontece da mesma forma, a diferença é que quando o homem “leva um fora“, a síndrome do macho ferido associado pode promover mais tempestades de agressão, ressaltando em cena o pior dos sentimentos ligados ao ciúmes, que é a posse.

Pela posse, países brigam, vizinhos de cerca perdem a amizade, casais se desentendem, homens enfurecidos pelo término matam.

Saibam todos, quando terminam um relacionamento com você é como a puberdade, chega para todos, um dia ou outro você vai sentir.

O término por si só seria muito fácil de lidar, pois a rejeição, o não, o sai pra lá, vem sendo nos ensinado desde que nascemos. Começa quando saímos do forninho da mãe, lá tava quentinho, gostoso, estávamos protegidos, alimentados, amados, mas nossa mãe natureza sabia que lá não teríamos chance de crescer, ia morrer você e a mãe se lá permanecêssemos.

Hoje, orientações equivocadas de alguns “Coach/Psicólogos/blogueiros”, fez esse momento se tornar o ouro dos tolos, fez a cultura do amor próprio tóxico crescer como pão com fermento. A autoestima ficou inflamada, e uma geração de egocentrismo misturado com autopiedade tem crescido na bandeira da, entre aspas, baixa autoestima. Brinco que na verdade o que vivemos nesses casos é uma “estimite“, já que o sufixo “ite” se usa para processos inflamatórios, como apendicite, amigdalite; tendinite…

Vou te explicar melhor o que é “estimite”. É um processo ocasionado não por uma baixa autoestima como enfatizam alguns “coach/psicologas/bloqueiras”, que surfam na onda da autopiedade, fazendo mulheres adultas se comportarem como crianças mimadas que perderam seus brinquedos. Enfatizo que essa situação não é causada por baixa autoestima, mas sim por uma autoestima tóxica que faz você acreditar que sua mãe te fez a última bolacha do pacote!

Perceba no discurso de quem sofre de “estimite” que o ego inflado fala mais alto. Como ele me deixou? Como se você fosse perfeita, sem defeitos, como se você fosse a mais linda, a mais inteligente, a mais carinhosa, a mais prendada, a mais estimada, a mais…

Cadê as sandálias da humildade? Ele te deixou porque você não era tudo aquilo que ele tinha anseio ou talvez porque ele nem sabia o que queria ainda, talvez só passar tempo, simplesmente por isso!

E você ficar buscando conselhos de terapeutas nas redes sociais que mais se parecem com “psicologia de botequim” não vai te fazer superar mais rápido o fora.

Seguir essa linha de que “eu sou melhor“, eu não preciso dele, eu me olho no espelho e me vejo bela, maravilhosa, empoderada, não vai te fazer melhor. E o pior disso tudo, só vai deixar mais inflamado sua autoestima tóxica, vai amplificar sua dor e fazer tornar crônico sua estimite.

Chega! Pare de alimentar sua autoestima tóxica! Pare de cultivar o vitimismo e de se achar a última bolacha do pacote! Seu problema não é baixa auto estima! é justamente o contrário ! Ela é tão elevada que você não aceita a rejeição!

Ficar alimentando isso só te fará ficar mais tóxica! E o pior disso, vai demorar muito mais para aceitar o término. E quando estiver em um novo relacionamento, e pode ter certeza que estará, você entrará nele com mais autoestima tóxica!

Sabe, essa “estimite” te impede de ver a vida como ela é, te impede de sentir melhor, te impede de você poder ser sua melhor versão, te impede de crescer fisicamente, emocionante e espiritualmente!

Ele te deixou porque busca a felicidade dele, e não encontrou em você! Talvez porque não era pra ser você ou pode ser que foi justamente pela sua autoestima tóxica, sua estimite!

Sabe aquela história que menos é mais? Então, começa a aplicar no caso e reveja se ficar ouvindo conselho de “coach/psicóloga/blogueira” de botequim vai te fazer de fato crescer e ser mais feliz.

Faz assim, vai no Google agora e procure por psicologia/psiquiatria. Encontre um bom profissional terapeuta na sua cidade e invista em você.

Não me venha dizer que não tem dinheiro para terapia, pode ter certeza que é mais barato que as bolsas, sapatos, roupas, cosméticos e procedimentos estéticos que você compulsivamente consome.

Deixe seu comentário sobre o que pensa do assunto.

Se você gostou desse conteúdo e acredita que pode ajudar aquela sua amiga, amigo, converse com ela/ele sobre essa perspectiva, compartilhe esse post e dê um like. O mundo está precisando de mais Empatia e menos Egocentrismo.

Por Davi Vidigal

Médico atuante desde 1991, com especialização em Psiquiatria e dependências químicas, Davi Urias Batista Vidigal é a personificação da Escola Mundial de Promoção da Qualidade de Vida e do Ambiente de Trabalho.

Como médico psiquiatra, Davi Vidigal, também chamado carinhosamente de “o Dr. FIB”, integra a chamada geração saúde física e emocional.

Descubra 5 tendências de moda outono inverno!

As tendências de moda mudam conforme a estação, e agora que o outono inverno de 2021 já está próximo, tendo início neste sábado, dia 20, é hora de nos prepararmos para estar em dia com as opções de look da época.

Por isso, hoje separamos cinco tendências para você manter-se atualizada:

Vestidos e meia fina:

Para manter-se aquecida, uma ótima opção é a meia fina com trama mais grossa, como as fio 60/80. Além do mais, ela ainda confere uma classe muito maior ao visual.

Glamour brilhante:

A moda dos anos 80 está de volta, e quanto mais brilhante melhor. Esse será o outono inverno mais marcante de anos, e você poderá adotar peças de lamê, lurex, paetês, e, principalmente, lantejoulas.

Animal Print:

Não é de hoje que as estampas de animais ganham as passarelas, presenciais ou virtuais. Mas dessa vez, além da tradicional oncinha, você também poderá arrasar com padronagens de tigre, zebra e cobra.

Ombros Marcados:

Aqueles ombros bem estruturados, também dos 80, voltam agora a dar o ar da graça. Além de tornarem o look mais estiloso, ainda geram uma sofisticação diferenciada.

 

Qual das opções acima você mais gostou?

Comente aqui a sua favorita!

Precisamos deixar ir quem não nos acrescenta mais

Quando somos crianças, nós realmente acreditamos que as pessoas que amamos irão continuar em nossa vida para sempre. Mas, conforme a fase adulta avança, aprendemos que não é bem assim.

Perdemos amigos, amores, e até mesmo familiares, por simples falta de conexão.  E precisamos aprender a deixa-los ir.

Muitas vezes esse distanciamento é feito de forma natural, em outras, é abrupto, e temos que nos acostumar a viver longe de alguém a força.

E aquela pessoa que imaginávamos que nos amaria para sempre, passa a sorrir muito mais sem a nossa presença, e o mesmo acontece com a gente.

Há o afastamento também devido a distância física. Quando passamos a morar em locais muito distantes, ou ao fazer aquela viagem longa de meses para fora do país. Por mais que haja a boa intenção em nos mantermos conectados, o fuso horário e a rotina diferente pode atrapalhar o papo.

Por isso, é tão importante que valorizemos o aqui e agora. Por não sabermos como será o dia de amanhã, aproveitar os pequenos momentos ao lado de quem está conosco hoje é essencial.

Afinal, não sabemos se em algum momento o vínculo de carinho será quebrado.

Além do mais, é importante que a gente identifique quando alguma relação já não nos faz mais bem, para que nós mesmas possamos cortá-la. Assim, a gente se preserva de situações desagradáveis.

Deixar acontecer novas pessoas em nossa vida é ótimo, mas saber o momento de deixa-las ir é fundamental.

Inspirado em: https://osegredo.com.br/

Faça o seu imposto de renda e garanta estar em dia com a Receita

Estamos em março e é hora de garantir os nossos impostos em dia com a Receita Federal do Brasil. Temos até às 23h59 do dia 30 de abril, pelo horário de Brasília, para realizarmos a declaração do imposto de renda.

E quem perder o prazo terá de pagar multa de 1% em cima do imposto devido ao mês, com valor mínimo de R$ 165,74 e máximo de 20% do imposto devido.

As pessoas obrigadas a fazer a declaração do Imposto de Renda neste ano de 2021 são aquelas com remuneração de R$ 28.559,70, o que dá uma média de R$ 2.379,98 por mês. Ou então que tenha recebido rendimentos isentos, não tributáveis ou tributados na fonte, em valor superior a R$ 40 mil.

Na prática, a declaração do imposto de renda consiste em dizer tudo o que ganhou no último ano, incluindo salários, aposentadoria, rendimentos de aluguel, prêmios de loteria e investimentos.

Além de também precisar listar algumas despesas do mesmo período, como gastos médicos e com educação.

É importante que a declaração seja feita com exatidão, e sem deixar de fora qualquer informação importante, uma vez que caso a Receita Federal perceba que há algum erro, você poderá ter prejuízos.

Assim, para garantir que não haja qualquer problema, é essencial que você contate um profissional de contabilidade de confiança, como é o caso da LR Assessoria Empresarial, uma empresa de mulheres e para mulheres.

Ela oferece orientações fiscal e financeira, entre outras, contando com uma equipe de colaboradores de alto nível, divididos em departamentos de acordo com a mais moderna técnica de softwares e hardware, moldando-se, assim, um trabalho feito por profissionais competentes, visando o crescimento de seus clientes e a menor carga tributária possível, dentro dos padrões contábeis, éticos, fiscais e legais.

Saiba mais: http://www.lrassessoria.com.br/

 

Roupas íntimas confortáveis e elegantes para mulheres maduras!

Estar bem vestida e confortável ao mesmo tempo, principalmente quando pensamos em moda íntima, é uma grande forma de se sentir bem consigo mesma.

E para te ajudar com isso, agora vamos mostrar algumas peças especiais que podem ser tudo o que o seu guarda-roupa precisa, e que são novidades para você estar de acordo com as principais tendências.

Roupão

As opções comfy de cashmere são uma ótima alternativa de manter-se na moda de forma confortável.

Lingeries

Se você é fã de opções sensuais de lingerie, uma ótima alternativa é apostar em peças completamente de renda, ou praticamente inteiras, e em cores fortes.

Se você é daquelas que preferem algo mais clássico, opções em cores claras são ótimas. Mesmo com renda, elas conferem, acima de tudo, elegância e sofisticação.

Para você que prioriza conforto acima de tudo, peças em algodão e sem muitos detalhes são a melhor saída. Elas fazem com que você se sinta leve e sem qualquer incômodo.

Pijamas e camisolas

Seja baby doll, camisola ou outro tipo, ter uma roupa de dormir confortável e aconchegante é essencial para você ter uma boa noite de sono. E as opções são bem diversificadas para você escolher uma que seja a sua cara.

Camisa de seda

Uma ótima alternativa é apostar em camisas de seda leves e delicadas. Além de serem muito confortáveis para dormir, você ainda garante uma peça luxuosa para usar como achar melhor.

Gostou de algum dos itens? Todos são da Intimissimi, marca lançada em 1996 e líder na Europa em sua área, e que chegou ao Brasil em 2011.

Ela conta com coleções que têm o intuito de promover naturalidade, de forma doce e sensível aos gostos dos indivíduos, de forma sofisticada e romântica, trazendo conforto e ao mesmo tempo glamour e beleza.

A marca conta com coleção de moda íntima, lingerie, produtos de vestuário e nightwear.

Conheça mais sobre essas peças lindas e elegantes que a Intimissimi tem:  https://www.intimissimi.com.br/

Descubra quais são as melhores maquiagens para pele madura!

Você tem dificuldade em encontrar bons produtos de maquiagem para mulheres maduras? Isso é normal de acontecer, uma vez que com o envelhecimento, a nossa pele precisa de alguns elementos antes não necessários, com nutrientes específicos.

E para te ajudar a encontrar a make perfeita, eu separei quais são os meus top 10 produtos que incluem, desde a preparação de pele, até máscara de cílios e batom.

São eles:

  • L’ORÉAL PARIS | Primer Revitalift Blur Mágico
  • KIKO MILANO | Base Full Coverage 2-In-1
  • MAYBELLINE | Corretivo Maybelline Instant Age Rewind Eraser
  • OCÉANE | Paleta de Contorno Collection
  • OCÉANE | Pó Compacto Matte Océane Fix My Cover 1
  • URBAN DECAY | Paleta de Sombras Naked Cherry
  • OCÉANE | Paleta de Iluminadores com 4 Tons Cintilantes
  • KAT VON D | Máscara de Cílios Kat Von D Go Big Or Go Home
  • TRACTA | Máscara para Cílios e Sobrancelhas Incolor
  • MAC | Batom Mac Satin Lipstick

E para conferir o benefício de cada um deles, confira a matéria completa que fiz para o site mybest

Amenize problemas na pele causados pelo uso da máscara

Por Rogério Leal

Com o uso obrigatório de máscaras de proteção, o contato direto do tecido com a pele pode causar marcas, alergias, acnes, e aumento da oleosidade. Por isso, podemos aproveitar que temos mais tempo para higienizar e cuidar da pele, principalmente a área dos olhos que agora está mais em evidência.

É importante reservar alguns minutos para estabelecer uma rotina diária de beleza. Você pode começar logo cedo. Assim que acordar, faça uma boa limpeza da face. Como os produtos em barra geralmente ressecam a pele, é importante que você use um sabonete líquido facial, ideal para seu tipo de pele.

Para pessoas com a pele mais oleosa existem produtos específicos, mas se a sua pele é mais seca, o sabonete precisar ter hidratante. Depois de uma boa limpeza com sabonete, o próximo passo é passar um agente tonificante ou adstringente sem adição de álcool na fórmula.

A função desse agente é controlar PH e não danificar as bactérias da microbiota natural da pele. Se esse produto ressecar demais, ao invés de diminuir a oleosidade de quem já tem a pele oleosa, ele pode aumentá-la como um efeito rebote, por isso, o adstringente ou tônico deve ser muito suave.

O terceiro passo para os cuidados com a pele é a aplicação de um produto antioxidante. Os mais importantes são as Vitaminas C e E. Se possível, faça uma combinação dessas vitaminas com os ácidos Ferúlico e Alfalipóico.

O quarto passo é utilizar um creme específico para a região dos olhos. O mais indicado é o Retinol. Derivado da Vitamina A, o Retinol vai se transformar em ácido retinóico em nossa pele e em um importante aliado para reduzir as rugas, principalmente na região das pálpebras inferiores.

Por último, você deve usar um filtro solar, mas sempre com fator acima de 30.  Existem dois tipos de filtros, o químico e o físico. Os filtros físicos são formados por compostos minerais que atuam como uma barreira que reflete os raios solares. Talvez não sejam tão agradáveis para espalhar no rosto, mas promovem uma enorme proteção.

Já os filtros químicos têm moléculas que absorvem os raios UV, transformando-os em radiação de baixa energia que não penetra na pele. Eles também costumam ser multifuncionais, com substâncias antioxidantes e que até ajudam no clareamento da pele.

Ao passar na pele, os protetores químicos possuem uma consistência mais leve e precisam ser reaplicados várias vezes ao dia porque perdem o efeito com o tempo. Já os protetores físicos, por terem uma formulação mais estável, não precisam ser repassados com frequência.

Fazendo diariamente esses cinco passos, a qualidade da sua pele irá melhorar tanto que vai lhe estimular a transformar esses cuidados em um hábito.

Aproveite para se cuidar!

SOBRE O DR. ROGÉRIO LEAL

O médico-cirurgião oculoplástico Dr. Rogério Leal, especialista em Cirurgia Estética e Reparadora das Pálpebras, é membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica Ocular e da Academia Brasileira de Cirurgia Plástica da Face, realizando desde cirurgia plástica das pálpebras até tratamentos faciais a laser e peelings químicos.

Formado pela Universidade Federal do Paraná em 1996, mudou-se para São Paulo, onde concluiu sua formação em instituições respeitadas, como o Hospital Brigadeiro e o IOTC, além do Detroit Medical Center, nos Estados Unidos.

Atualmente, realiza cirurgias nos Hospitais Santa Catarina e Albert Einstein em São Paulo, no Hospital Samaritano no Rio de Janeiro e no Hospital Union em Curitiba.

Em 2020, iniciou o trabalho como professor assistente do Protocolo de Peelings Químicos Palpebrais do Serviço de Cirurgia Plástica Ocular do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).

Em alguns casos, para obter melhores resultados, o Dr. Rogério Leal sugere a associação da cirurgia com outros procedimentos como elevação das sobrancelhas, peelings químicos, laser, preenchimentos com ácido hialurônico, ou transposição de gordura do próprio paciente.

Após concluir sua formação em Cirurgia Plástica Ocular, seu grande mestre, Dr. Tadeu Cvintal, o encaminhou para realizar um estágio com o renomado cirurgião plástico Dr. Pedro Vital Neto, no Hospital Albert Einstein.

Instagram: @drrogerioleal

Novo produto para revitalizar o olhar das mulheres maduras!

Como cuidar da pele madura - Blog Beleza com Saúde

A beleza não tem data de validade!

Eu aceitei o desafio da Evi porque eu acredito que as mulheres de quarenta ou mais não precisam seguir padrões, mas podem sim se aceitar, e por que não assumirem que querem ficar mais bonitas?

Não importa a sua idade, mas sim a sua postura diante da vida. Eu falo muito sobre autoestima, gosto de me cuidar e de estar bem comigo mesma. E me sinto feliz assim. E é justamente esta a postura dessa empresa brasileira, idealizada por jovens empresários – isso mesmo – que estão pensando no bem-estar das mulheres maduras! Que bom, não é?

E o Sérum Revitalizador do Olhar, novo produto da Evi, chegou pra revolucionar o nosso olhar. E por isso eu resolvi dar esse depoimento a vocês!

Usado como fase essencial da rotina de skin care, o sérum se estabelece como uma camada de tratamento intensivo, concentrada e de efeitos profundos.

Combate a flacidez das pálpebras, é hidratante, tonifica, clareia olheiras, desincha as bolsas, revitaliza o contorno dos olhos, estimula firmeza e pode diminuir linhas de expressão que se formam no contorno dos olhos.

Além de tudo, ele ainda é hipoalergênico, tem 0% de parabenos, petrolatos e corantes, é cruelty free, e não tem fragrância.

E claro que tudo que eu uso e recomendo pra vocês, tem sempre um desconto especial! Com o nosso cupom MULHERESDEQUARENTA você ganha 15% de desconto. Vamos juntas nesta jornada em busca da nossa melhor versão.

Adquira agora mesmo pelo link: https://evibrasil.com.br/discount/MULHERESDEQUARENTA

Torne momentos ainda mais especiais com uma boa mesa posta

Compartilhar momentos com quem amamos é sempre algo especial, por isso, quando recebemos alguém em casa, nada melhor do que preparar uma boa mesa para confraternizarmos.

Isso demonstra carinho pela visita e ainda deixa o ambiente muito mais elegante.

Ainda mais em tempos onde seguimos com distanciamento social, aproveitar os momentos breves faz toda a diferença.

Por isso hoje, trago algumas opções maravilhosas de mesa posta para você se inspirar e tornar as confraternizações a serem compartilhadas ainda mais especiais.

Confira abaixo!

Mesa posta para a páscoa

Como a Páscoa está próxima, que tal apostar em opções diferenciadas para essa comemoração?

Gostou de alguma das opções acima? Você pode garantir para você. Acesse: https://www.instagram.com/marciasliborio/

Confira a transformação do meu visual

Já dizia o ditado, quando uma mulher muda o cabelo, é porque algo está se transformando dentro dela. E é por isso que esse momento de repaginação do visual deve ser o mais perfeito possível, e de preferência, realizado pelas mãos de um grande profissional.

E foi pensando nisso que escolhi a Paty Nossig, especialista em visagismo e construção de imagem do Creative Salon, para fazer uma transformação em mim.

Ela deixou o meu cabelo iluminado e sofisticado, com cores, formas e texturas que traduzem o meu estilo e personalidade. Além de ainda conceder uma consultoria para mim sobre o meu visual, me dando dicas sobre a melhor forma de cuidar dos meus fios.

Uma experiência completa, realizada com produtos profissionais, e que conseguiu realçar ainda mais o meu rosto e fazer com que eu me sinta muito mais poderosa.

E se você também quiser passar por uma transformação como essa, é muito fácil, basta entrar em contato com a Paty Nossig pelo seu Instagram: https://www.instagram.com/patynossig/

Ela atende em São Paulo, na Rua Demóstenes, 863 – Campo Belo.

Entre em contato e se sinta maravilhosa você também!

Amenize rugas e marcas de expressão após os quarenta!

Que tal dar adeus às suas rugas e marcas de expressão usando um produto livre de agrotóxicos, feito com elementos que não agridam a sua pele e proporcionando um efeito botox 100% natural?

Com o Beenew isso é possível!

Desenvolvido para mulheres que buscam resgatar e manter a sua beleza de forma natural, o material diminui as rugas e marcas de expressão, é anti-inflamatório e rejuvenescedor, fecha os poros, ameniza as olheiras, hidrata e firma a pele.

Ele tem como princípio ativo uma proteína chamada melitina, que está presente em 60% do veneno da abelha com ação anti-inflamatória no corpo humano. Desta forma, quando ele é passado no rosto, a pele responde como se fosse uma picada de abelha, estimulando a irrigação sanguínea na região.

Com isso, aumenta a produção de colágeno e elastina, o que melhora a elasticidade e rigidez da pele, conferindo um efeito semelhante à toxina botulínica, botox.

Além do mais, ainda há ação anti-inflamatória contra espinhas.

O processo de criação do Beenew envolveu mais de 30 anos de estudos e possui comprovação científica. Além do mais, nenhuma abelha morre no processo de extração do veneno.

Conheça melhor a marca: https://www.beenew.com.br/

Garanta semijoias especiais e arrase no verão

Como aproveitar o verão da melhor forma possível? Uma ótima dica é apostar em alternativas especiais para o seu visual, que valorizem os raios solares sob a sua pele, sejam roupas ou peças de semijoias.

No segundo caso, se forem de acordo com as tendências da estação, melhor ainda. E com a Dri Requena, você garante o que há de melhor por meio de kits diferenciados.

A marca disponibilizou para mim, inclusive, kits especiais compostos por: colar banhado a ouro rose, com detalhes esmaltados em preto com inspiração em joalheria, um pingente exclusivo que vai ser enviado para todas as clientes que comprarem Dri Requena Semijoias + mimos de algumas parceiras da campanha.

Você também pode ter semijoias irreverentes:

 

E para você que nunca adquiriu alguma semijoia da Dri Requena, você tem direito a um desconto de 10% em sua primeira compra direto no site: https://www.drirequenasemijoias.com.br/

 

Sofre com suores noturnos e fogachos? Um estudo clínico pode ser a solução!


Convido a todas as mulheres da pós-menopausa com fogachos (calores) a participar do estudo na UNIFESP, na rua Botucatu 821 – 6º andar, CEP 04023-063 e telefone (11) 5576-4848 voip 1460.

Interessadas que atendam aos critérios devem entrar em contato por whatsapp (11) 99024-2411, deixando nome e telefone para que a equipe retorne.

O Estudo E4Comfort está avaliando um medicamento para reduzir fogachos e suores noturnos em mulheres na pós-menopausa. Estetrol, o medicamento do estudo, é um tipo de estrogênio, que em testes iniciais mostrou-se ter efeitos adversos mínimos.

Como posso me qualificar?

Você pode participar se você:

* For uma mulher na pós-menopausa com idade entre 40 e 65 anos;

* Apresentar fogachos moderados a intensos;

* Tiver entrado na menopausa nos últimos 10 anos;

* Não tiver histórico de câncer, diabetes ou doença cardíaca.

Requisitos adicionais se aplicarão. A equipe do estudo pode fornecer mais detalhes.

A participação neste estudo é completamente voluntária e você pode se retirar do estudo a qualquer momento.

Por que participar?

* Todos os cuidados relacionados ao estudo serão fornecidos sem nenhum custo;

* A equipe do estudo acompanhará de perto você, seus sintomas e sua saúde em geral.

* Você vai ajudar a avançar o conhecimento sobre a saúde das mulheres.

CLÍNICA DARDES
Rua João Cachoeira, 488 cj 602/603
Itaim Bibi – cep 04535-001- São Paulo/SP
Fones: (11) 3168-1026 (11) 3168-2122
(11) 99024-2411
clinicadardes@terra.com.br

Brasil terá a sua primeira escola de educação parental

A percepção da necessidade de melhorias nos relacionamentos familiares, ainda mais evidenciadas pelo isolamento social que marcou 2020 por conta da pandemia do coronavírus, trouxe à Stella Azulay a ideia da criação de uma escola parental.

O objetivo é auxiliar pais e responsáveis nas decisões que mais impactam na construção do caráter e no destino de seus filhos.

Por meio de curso, busca estabelecer uma rotina familiar saudável, definir os papéis dentro do relacionamento pais e filhos, bem como construir uma comunicação efetiva e coerente. Para isso, profissionais de diversas especialidades estarão disponíveis e abordarão em seus cursos os principais desafios dos pais do século XXI.

Stella Azulay – Palestrante

☑ Jornalista e Educadora Parental com especialização em Análise de Perfil e Neurociência Comportamental
☑ CEO da Escola de Pais XD
☑ Mentora de pais, adolescentes, educadores e mulheres (carreira)
☑ Colunista no Papo de Mãe

Acesse: https://www.instagram.com/escoladepaisxd/

Garanta a saúde de seu cabelo durante o verão

Apesar dos grandes benefícios trazidos pelo verão, a estação mais quente do ano também exige que tomemos alguns cuidados, tanto com a nossa saúde em si, quanto com o nosso cabelo.

Isso porque, os raios de sol podem queimar os fios, gerando uma série de danos, como queda e quebra.

Para combater esse problema, a melhor saída é apostar em produtos profissionais, como da marca Vizet.

Ela conta com opções para todos os tipos de fios, seja com química ou natural, liso ou cacheado.

E oferece uma grande variedade de produtos para todo o tipo de necessidade, seja para coloração, alisamento ou então para cuidados diários.

Conheça algumas opções da marca:

Cabelos crespos e cacheados

Nutrição

Revitalização

Quer ter um cabelo perfeito? Com o cupom Vanessa21, você tem 21% de desconto na compra dos produtos, e a partir de R$ 250 em compras, garante frete grátis.

Compre agora mesmo: https://beyoucosmetico.minestore.com.br/ 

Reflita estilo por meio de produtos de estampa diferenciada

Quando pensamos em estilo, não tem nada melhor do que encontrar produtos repletos de personalidade, principalmente em acessórios que fogem da mesmice, como um guarda-chuva.

Por nisso, apostar em opções estilosas e fora do comum em almofadas, cangas e outros, faz com que você reflita estar muito mais atenta a moda e antenada nas mais diversas tendências.

E para te ajudar a ficar por dentro das melhores opções de design, hoje separamos algumas peças especiais para você. Confira!

Cangas

Máscara de proteção

Guarda-chuva

 

Almofada

Gostou das opções que mostramos? Para garantir uma delas para você, basta acessar a loja Lagartixxa Design: https://www.instagram.com/lagartixxadesign/

 

Componha o guarda-roupa com peças elegantes e básicas!

Quer roupas repletas de estilo único, com estampas básicas, mas ao mesmo tempo elegantes? Nós podemos te ajudar!

Separamos algumas peças especiais, capazes de se adaptar a todo o tipo de estilo, para você se apaixonar.

Abaixo você pode conferir conjuntos, vestidos, blusinhas e muito mais.

Veja!

Conjuntos

Vestidos

Calça

Blusinha

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