Autor: jessica

    Descubra como dizer adeus aos ácaros e evitar alergias

    by jessica

    Você sabia que os ácaros são grandes correspondentes de algumas alergias do cotidiano? Esse ser minúsculo, possível de ser notado apenas por microscópio, é responsável por gerar, muitas das vezes, rinite, asma alérgica e dermatite atópica.

    Ele consegue sobreviver facilmente em colchões, tapetes, almofadas, bonecos de pelúcia e roupas de camas, e também gosta de habitar em lugares úmidos.

    Um tapete de um metro quadrado consegue abrigar cerca de 100 mil ácaros, esses bichinhos mortos, que fazem parte da subclasse do Acari e Acarina, que são os mesmos que os carrapatos, podem subir junto da poeira e facilmente ser inalado.

    A partir disso começam os relatos das alergias que citamos acima, e que destacaremos como diferenciar uma das outras.

    Rinite

    Uma inflamação que ocorre na membrana nasal, e que pode ser crônica ou aguda.

    Com diferentes tipos, existe a renite irritativa, medicamentosa, vasomotora, alérgica e a menos comum, da gestante, do idoso, do esportista e a gustativa.

    As crises de rinite alérgica podem ter várias causas. A própria poluição, pólen, poeira, tintas, mofo, fumaça de cigarros, inseticidas, combustíveis, perfumes, enfim, qualquer substância a qual a pessoa seja alérgica.

    Os sintomas são congestão nasal, espirros constantes, coriza, prurido e ardor nos olhos, nariz e boca e, eventualmente, dor de cabeça e febre.

    Em caso de sintomas, busque sempre a ajuda de um especialista da área.

    Asma

    A asma está presente na vida de muitas pessoas, tanto dos adultos quantos das crianças. Tornando-se mais comum durante a infância! Conhecida como doença inflamatória crônica, ela irrita ou inflama as vias respiratórias, causando tosse, chiado ou aperto no peito.

    Pode ser alérgica, causada por contato com fumaças, produtos químicos e mudanças de clima. Embora seja mais conhecida como bronquite alérgica ou bronquite asmática, nos casos mais avançados o termo correto é asma.

    Como a cultura brasileira tem muitos mitos, para a asma, também existem alguns. Entre eles:

    A bombinha vicia

    Chás e simpatias possuem efeitos curativos.

    Dermatite atópica

    A dermatite atópica, também conhecida como eczema atópica, uma doença inflamatória crônica, com início mais frequente na infância, causa erupções na pele, resultando em lesões avermelhadas que apresentam crostas, coçam, descamam e às vezes ficam úmidas.

    Geralmente está interligada a pessoas que tenham história familiar de asma, rinite alérgica ou dermatite atópica, podendo se agravar por conta de grandes exposições ao ácaro.

    A Dermatite é mais comum na infância e pode desaparecer com a idade, assim como piorar. Sua incidência vem aumentando gradativamente, principalmente em regiões urbanas, chegando a acometer até 20% da população.

    A dermatite atópica, como a maior parte das doenças alérgicas, não tem cura, porém existe a possibilidade de desaparecer com a idade. Com tratamento, seus sintomas podem ser controlados.

    Meio de prevenção

    A higienização é a forma mais correta para a eliminação dos ácaros, com isso indicamos aqui a Tech Haus, uma empresa qualificada e responsável de limpar os lugares onde esse ser vive.

    Assim, fica muito mais fácil viver tranquilamente sem o alarde do ácaro, prevenindo-se das doenças acima elencadas.

    Para mais informações, acesse: https://instagram.com/techhausbrasil?igshid=l80gqlgxn6aq

    Conheça 4 tendências de sapato para compor o look perfeito!

    by jessica

    Convenhamos que um lindo sapato faz toda a diferença! Principalmente quando é tendência e combina com o look do dia, nos deixando prontas e belas para enfrentar o que vier a frente.

    No universo feminino, claramente, o que define o look são os sapatos, por isso, esse acessório tem tamanha responsabilidade no estilo para cada ocasião.

    Confira abaixo alguns modelos que são incríveis e podem combinar a qualquer momento e com vários estilos de roupas!

    1 – Sapato Luva com salto

    Este acessório é incrível para você que gosta de se manter em cima de um bom salto, o Sapato Luva é extremamente indicado e ele combina tanto com ocasiões informais, quanto formais.

    Pode encontrá-lo com cores mais fortes ou neutras, com estampa ou sem.

    2 – Sapatilhas Luva

    Gostou dos sapatos acima, mas não curte salto? Então repare nessas sapatilhas maravilhosas que também são modelos Luva, combinam com as mesmas ocasiões que o salto!

    3 – Slip on

    Aqui temos um clássico, que te acompanha a toda hora, seja para dar um pulo ao salão ou até mesmo um dia de trabalho mais informal.

    4 – Scarpin Drica

    Esse Scarpin é incrível para eventos formais e serem combinados com roupas sociais. Com várias tonalidades que combinam com aquele preto básico!

    Todos esses modelos você encontra na MN Acessórios, feitos pela Michèle Neyret, especialista na área com diversos cursos conteúdos relacionados a comportamento fashion, como personal shopper, coloração, consultoria feminina e masculina, entre outros.

    A marca MN de sapatos, conta com acessórios e bolsas exclusivos e de produção limitada, para justamente atender as clientes que, obviamente, almejam estilo e personalidade, com conforto e beleza.

    Tenho dupla cidadania: suíça/brasileira e moro no Brasil. Me formei em letras e em administração de empresas, mas sempre fui encantada pelos negócios da moda. Em 1998, fiz parte da primeira turma no Brasil do curso de Image Consulting no SENAC, em São Paulo, o que me traz sensação de pioneirismo no assunto. Posteriormente, cursei Relooking em Paris. De lá para cá fiz diversos cursos com conteúdos relacionados à comportamento fashion como personal shopper, coloração, consultoria feminina e masculina, entre outros. Toda minha experiência prática como consultora de imagem me trouxe um grande insight, que acabou se transformando em mais um negócio: a minha marca MN de sapatos, acessórios e bolsas, com itens exclusivos e produção limitada, para justamente atender minhas clientes que, obviamente, almejam estilo e personalidade, com conforto e beleza.

     

     

    Mulheres ganham espaço em serviços de contabilidade!

    by jessica

     

    Solange Vieira, a idealizadora da LR Assessoria

    As mulheres têm apresentado participações cada vez mais significativas em áreas que antes eram predominantemente ocupadas por homens, como o meio contábil.

    E com isso, ganham espaços na área financeira de várias empresas espalhadas pelo mundo.

    E um grande exemplo disso é a LR Assessoria Empresarial, um negócio formado apenas por mulheres qualificadas que prestam serviços na área contábil, com ênfase no público feminino.

    Com esse espaço conquistado, elas conseguem mostrar o poder que as mulheres têm para serem donas da própria vida, traçarem novos planos para outras pessoas e conquistarem os objetivos almejados.

    Um time de mulheres que agrega valor e qualidade aos serviços!

    Além disso, o público feminino passa a ter uma empresa que entenda exatamente o que ele precise, converse de igual para igual, e consiga resolver diferentes assuntos.

    A empresa realiza contabilidade na área contábil, fiscal e trabalhista. Oferece também assessorias jurídica, legal e em recursos humanos.

    Vanessa Palazzi e Solange Vieira

    Além de prestar um atendimento super personalizado, a LR Assessoria faz toda a contabilidade do Mulheres de Quarenta. Por isso, eu tenho total propriedade para recomendar pra vocês essa empresa na qual eu confio de olhos fechados! Acesse o site: http://www.lrassessoria.com.br/ para conhecer melhor tudo o que elas oferecem pra você e sua empresa.

    Uma parceria de sucesso entre a LR Assessoria, com a Solange Vieira, e o Mulheres de Quarenta, com a Vanessa Palazzi

    Beijos, Vanessa Palazzi

    Outubro Rosa: como se prevenir contra o câncer de mama e de colo do útero

    by jessica

    A chegada do mês de outubro é de muita relevância para as mulheres, principalmente as maduras, pois é quando se inicia o movimento internacional de conscientização para o controle do câncer de mama e do colo do útero, o “Outubro Rosa” e, a importância de realizar o autoexame.

    Ambos são muito comuns no Brasil e no mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). Sendo que o de mama, a sua maior incidência ocorre após os 35 anos, principalmente aos 50 anos. São 1,38 milhões de novos casos e 458 mil mortes por ano.

    Para garantir um diagnóstico precoce, o ideal é que cada mulher conheça sua mama minuciosamente, tornando assim, mais fácil a percepção de qualquer tipo de alteração.

    A realização do autoexame deve ser feita por todas as mulheres com mais de 20 anos, sete dias após o período menstrual. E após a menopausa, deve-se escolher um dia no mês para fazê-lo.

    Como fazer o autoexame:

    1. Observação em frente ao espelho

    • Tire a blusa e o sutiã, e fique em frente ao espelho com as mãos na cintura;
    • Verifique o tamanho, o formato e o contorno das mamas;
    • Observe se há alterações na pele da mama, na aréola ou no mamilo;
    • Verifique se o sutiã deixa marcas em apenas uma das mamas, indicando inchaço;
    • Deixe os braços soltos ao lado do corpo e observe as mamas novamente;
    • Erga os braços e observe se há alterações.

    2. Apalpação em pé no chuveiro

    • Com a coluna ereta, coloque a mão esquerda atrás da nuca, com o cotovelo apontado para cima;
    • Deslize a mão direita pela mama esquerda, apalpando-a com a ponta dos dedos;
    • Faça movimentos circulares com firmeza, mas sem causar desconforto ou dores, iniciando na axila e seguindo em direção ao mamilo;
    • Durante a apalpação, verifique se há regiões mais densas ou caroços;
    • Faça os mesmos movimentos circulares na região das axilas, observando se há algum nódulo palpável;
    • Pressione delicadamente o mamilo para verificar se há saída de líquido de origem desconhecida;
    • Troque a posição dos braços, colocando a mão direita na nuca, e repita o passo a passo desta etapa.

    3. Apalpação deitada

    • Deite-se na cama, coloque um travesseiro fino embaixo do ombro esquerdo e leve a mão esquerda para trás da cabeça;
    • Com a outra mão, apalpe a mama esquerda e faça movimentos circulares com a ponta dos dedos, verificando a presença de anormalidades;
    • Coloque o travesseiro embaixo do ombro direito e repita os passos com a outra mama.

    Lembrando que o autoexame é a primeira forma para ficar atenta, e manter a consulta com o seu ginecologista é crucial.

    Já o câncer de colo de útero é o terceiro tumor maligno mais frequente no público feminino, estando atrás apenas do de mama e do colorretal. A sua principal causa é a infecção pelo papilomavírus humano, HPV, transmitido sexualmente. Portanto o uso de preservativo durante as relações sexuais é fundamental durante todos os períodos da vida.

    Fique sempre ligada ao seu corpo, pois ele emite sinais, como o aparecimento de secreções e dores.

    Descubra como combater a insônia após os quarenta!

    by jessica

    Alguma vez você já rolou na cama por horas e nada de o sono vir? Se sim, você não está sozinha. A insônia entre as mulheres maduras é mais comum do que imaginamos e ocorre por conta dos hormônios da menopausa, que desregula uma boa noite de sono.

    Segundo um estudo realizado pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), apenas um terço das mulheres (em torno de 33%) podem ser qualificadas como boas dormidoras.

    E na menopausa, isso torna-se ainda mais gritante, uma vez que uma pesquisa científica internacional, feita com mais de seis mil mulheres, apontou que 46,3% de quem tem menopausa apresenta má qualidade de sono ou insônia.

    Esse dado é alarmante, porque uma noite mal dormida afeta completamente o dia de uma pessoa e a qualidade de vida, respingando no humor, na pele, na ansiedade, aumento do cansaço e entre outros fatores.

    Entretanto, acostumar-se a isso não pode ser uma opção. Atualmente, há uma série de alternativas que auxiliam nos sintomas da menopausa, incluindo a insônia, e um deles é o Fator Múltiplo F-Strogen®, elemento presente no GinSoy, da Neopharm.

    Totalmente natural e com selo da ANVISA, as cápsulas ajudam a driblar a insônia, fazendo que uma noite de sono tenha qualidade para quem o usufrui, além de reforçar em outros aspectos derivado dos hormônios na menopausa.

    Entenda melhor e garanta já o seu: https://ginsoy.com.br/

    Novas tendências das carteiras: acessórios que fazem a diferença

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    Uma boa carteira, mais do que ser um item útil para usarmos no dia a dia, também é um grande acessório que complementar o look, tornando-se essencial para nós mulheres usarmos sempre que saímos de casa.

    Sua utilidade é tamanha, que em muitos casos nem bolsas usamos, apenas pegamos aquela carteira cheia de estilo.

    E para garantir-se na moda, vale apostar em cinco modelos tendência. Confira abaixo!

    1 – Carteira para cartões

    Apesar do pequeno tamanho, ela comportando cerca de três cartões e um documento de identidade. Esse item é perfeito para você colocar em uma bolsa pequena, carregar no carro, ou até mesmo no bolso de uma calça.

    Ideal para quem não gosta de carregar bolsas e carteiras grandes.

    2 – Carteira estampada

    As fãs de uma boa estampa podem garantir carteiras especiais. Seja com desenhos mais simples ou trabalhados, elas podem ser usadas para combinar com os looks. A dica é ter uma série de modelos diferenciados para combinar dia a dia.

    3 – Carteira simples

    Simples e perfeita para ser usada em qualquer ocasião. Ela é ótima para quem é fã de básico, mas não larga mão de ter um pouco mais de espaço. Pela vasta opção de cores, também é possível combiná-la com o look.

    Mesmo pequena, pode ser adotada no lugar de uma bolsa.

    Todos esses modelos você encontra na Dafna Edery, que existe há 22 anos. Os seus materiais são feitos à mão e com couro 100% legítimo.

    A marca tem valores primordiais referentes à durabilidade e funcionalidade em todo processo de criação.

    Conheça e adquira já a sua: www.dafnaedery.com.br/

    Incontinência urinária em mulheres maduras: como lidar sem desconforto!

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    A maturidade traz uma série de benefícios para toda a mulher, como autoconhecimento e bem-estar. Entretanto, muitas vezes, ela gera também algumas questões de saúde, como a incontinência urinária (IU).

    Caracterizada pela falta de controle da bexiga, gerando pequena perda de urina em atos como espirrar, ela é causada por fatores diversos, como efeito colateral de medicamentos, fraqueza de alguns músculos, gravidez e entre outros.

    Apesar de atingir tanto homens quanto mulheres, ela é prevalecente no sexo feminino, e de acordo com a Sociedade Brasileira de Urologia, atinge 35% das mulheres com mais de 40 anos, após a menopausa, e 40% das gestantes.

    Isso ocorre porque, além da uretra, há duas falhas naturais na mulher no assoalho pélvico: o hiato vaginal e o hiato retal. Deixando assim, mais frágeis os músculos que contraem a região pélvica, impedindo o vazamento da urina. Outras causas são:

    • Comprometimento da musculatura dos esfíncteres ou do assoalho pélvico;
    • Gravidez e parto;
    • Doenças que comprimem a bexiga;
    • Obesidade;
    • Tosse crônica dos fumantes;
    • Quadros pulmonares obstrutivos que geram pressão abdominal;
    • Bexigas hiperativas que contraem independentemente da vontade do portador.

    Entretanto, a incontinência urinária não deve ser um problema para a vida da mulher, há uma série de opções disponíveis para lidar com ela de forma tranquila e sem dor de cabeça.

    Uma delas é a Tena, um absorvente que tem a absorção duas vezes mais do que um padrão, acompanhado de um toque suave, trazendo mais conforto e segurança para um dia tranquilo.

    A opção gera muito mais conforto para o seu dia a dia e tranquilidade.

    Entre em contato, e conheça melhor: https://www.tena.com.br/

    Cosmético antienvelhecimento é a chave para uma pele saudável

    by jessica

    Escolher cosméticos nem sempre é fácil, é necessário levar em conta uma série de questões específicas, como o seu tipo de pele e os problemas que a encontram.

    E a missão de decidir o que levar para casa torna-se ainda mais difícil com uma cartela de marcas tão variada. Há tantas opções no mercado, que entender qual funciona melhor para você e por que não é simples.

    No caso das mulheres de quarenta, uma ótima tática é apostar em produtos próprios de antienvelhecimento e que sejam comprovadamente funcionais e de uma marca tradicional no mercado.

    Alguns elementos que são ótimos para essa fase da vida são o ácido tânico, ácido glutâmico e ácido L-ascórbico (vitamina C). Eles geram efeitos únicos e diferentes de tudo o que geralmente é encontrado nas lojas.

    É por isso que a Alphascience é uma das grandes indicações aqui do blog. A empresa francesa chegou ao Brasil com o que tem de melhor em tecnologia de produtos para a pele.

    A única no mundo que utiliza os dois primeiros ácidos citados, ela é composta por uma grande equipe de profissionais especializados em criar um produto de alta performance, como cientistas, biólogos, dermatologistas, cirurgiões plásticos, e médicos estéticos.

    Ela concentra a sua expertise em dois tipos de produtos:

    Séruns

    Incorporam poderosos complexos de ativos que neutralizam a ação de contaminantes e radicais livres na pele. Tem a função de correção e conta com ativos dosados ​​para ação precisa e direcionada em cada fator de envelhecimento.

    Cremes

    Cada qual com a sua especificidade, em geral, combatem os principais problemas que surgem com o envelhecimento, como rugas, vermelhidões, ressecamento, flacidez e perda de firmeza.

    Conheça a fundo os produtos da marca:

    https://alphascience.com.br/

    https://www.instagram.com/alphascience.br/

    Enxaqueca e empoderamento feminino: relação que ajuda no tratamento!

    by jessica

    A pandemia do coronavírus trouxe à tona uma série de outras doenças e problemas que passaram a precisar de uma atenção especial, e um deles é a enxaqueca. Um grande número de mulheres, que tiveram que conciliar o trabalho home office com o autocuidado e as tarefas do lar, apresentaram a doença de forma mais aguçada.

    É o que aconteceu com a Karla Spósito, advogada e mãe de dois filhos: “tive receio de ir trabalhar, de me expor e correr o risco de ser contaminada e contaminar quem vive comigo, mas além do isolamento social por conta da pandemia, também tenho que me isolar quando tenho as crises. É uma pressão, tanto física, por conta das dores, somada à pressão social/psicológica que estamos vivendo, o que torna as crises ainda mais insuportáveis. Foi então que retomei meu tratamento e já comecei a notar que os episódios têm sido menos intensos, agora espero chegar ao final do tratamento livre das dores de cabeça que me acompanham há tantos anos”, conta.

    A enxaqueca geralmente impacta pessoas em idade produtiva, entre 35 e 45 anos, atingindo no Brasil cerca de 30 milhões de pessoas, sendo três mulheres para cada homem. E diferentemente da dor de cabeça comum, ela vem acompanhada de diferentes outros sintomas, como enjoo e sensibilidade à luz.

    Tendo em vista que o estresse é um dos principais gatilhos de crise de enxaqueca, não é de se espantar que o distanciamento social e mudanças bruscas dos hábitos de trabalho e em casa, possam gerar aumento de dores.

    Empoderamento feminino e enxaqueca

    No Brasil, o IBGE mostra que, enquanto as mulheres trabalham, em média, 54,4 horas semanais entre cuidados com outras pessoas, afazeres domésticos e jornada fora de casa, os homens trabalham 51,4 horas por semana. Entretanto, as mulheres seguem, em sua maioria ganhando menos do que o sexo masculino, gerando uma situação de grande estresse.

    E no caso das mulheres com enxaqueca, a tensão também acontece, por exemplo, pelo medo de perder um dia de trabalho devido à crise ou ser menos produtiva, o chamado “presenteísmo”. Isso gera medo de ter a carreira abalada.

    Para controlar essa situação, a saída é procurar um médico especializado, o neurologista.

    A Eliana Melhado, neurologista e especialista em Cefaleia, Membro da International Headache Society, Coordenadora do Comitê de Cefaleia na Mulher da Sociedade Brasileira de Cefaleia e professora universitária, alerta que a enxaqueca pode ser incapacitante se não tratada corretamente. “Dores frequentes, mais de três ou quatro episódios por mês, são um sinal de que algo está errado, inclusive porque a frequência aumenta, se tornando crônica. Por isso, é sempre importante consultar um médico.”.

    Rede de apoio

    Ter o conhecimento correto sobre a doença, que também é chamada de migrânia, e empoderar-se é essencial para poder lidar com ela. E hoje, com a internet, os meios de acesso à informação são inúmeros, como podcasts e blogs.

     

    No caso da enxaqueca em mulheres, o “Xô, enxaqueca” é um deles. Comandado por Daniela Miguel, o podcast aborda diversos assuntos e conta com a ajuda de profissionais que desmistificam a doença.

     

    E também há podcasts com o intuito de empoderar mulheres para que elas sejam protagonistas das suas próprias histórias, como: Mamilos, Histórias de Ninar Para Garotas Rebeldes, Pretas na Rede, Imagina Juntas, Olhares Podcast, Projeto Piloto, Chá com Rapadura e Coffea.

     

    É importante ressaltar que fazer da enxaqueca algo corriqueiro não é a saída, a Dra. Eliana reitera que é possível tratar a doença de maneira eficaz. “Nenhum paciente com enxaqueca precisa viver com crises frequentes e incapacitantes, pois, hoje em dia, já temos no Brasil medicamentos para o tratamento não só dos sintomas, mas da doença em si, que melhoram muito a qualidade de vida da pessoa”, diz a médica.

     

    E para isso, ter o acompanhamento de um profissional e seguir o tratamento prescrito é vital. “Além do medicamento, os pacientes devem manter os horários de sono regulares e preservar hábitos saudáveis, como a alimentação, por exemplo, para diminuir a frequência de crises. Estes podem ser fatores desencadeantes (não causais, pois a causa é genética) que devem ser evitados na medida do possível, uma vez que o tratamento preventivo adequado leva a uma redução do impacto de gatilhos no indivíduo. A mulher tem como gatilho a menstruação em 50-60% das vezes, e essa forma de enxaqueca também tem tratamento. A mulher merece estar em sua plena forma para exercer seus papeis. Sempre é importante lembrar que atividade física reduz a frequência e intensidade das crises de enxaqueca”, completa.

     

    Sobre a Novartis

    A Novartis está reinventando a medicina para melhorar e prolongar a vida das pessoas. Como líder global em medicamentos, utilizamos inovações científicas e tecnologias digitais para criar tratamentos transformadores em áreas de grande necessidade médica. Com foco na descoberta de novos medicamentos, estamos entre as principais empresas do mundo que investem consistentemente em pesquisa e desenvolvimento. Os produtos da Novartis alcançam mais de 750 milhões de pessoas em todo o mundo e estamos encontrando maneiras inovadoras de expandir o acesso aos nossos tratamentos mais recentes. Cerca de 105 mil pessoas de mais de 140 nacionalidades trabalham na Novartis em todo o mundo. Saiba mais em: www.novartis.com.

    Conheça as Melhores Empresas para Trabalhar – Instituições Financeiras 2020

    by jessica

    Outubro bate à porta, e com ele chega o momento de conhecer as Melhores Empresas para Trabalhar – Instituições Financeiras 2020, em um evento promovido pela ACREFI (Associação Nacional das Instituições de Crédito, Financiamento e Investimento) e pelo Great Place to Work (GPTW).

    Com data para o próximo dia 02/10, às 17h, com transmissão pelo canal oficial da ACREFI, no Youtube, a 2º Edição da Premiação “Melhores Empresas Para Trabalhar – Instituições Financeiras 2020 ranking Brasil” premiará as empresas do setor financeiro que mais se destacaram pelas boas práticas gestão de pessoas.

    E para tornar esse momento ainda mais especial, a mestre de cerimônias convidada é Vanessa Palazzi.

    A live também contará com a presença do Presidente da ACREFI, Luis Eduardo da Costa Carvalho, com o CEO da Great Place to Work  Ruy Shiozawa, com o Embaixador do GPTW no Brasil e Presidente do Conselho Deliberativo da ACREFI, Hilgo Gonçalves e da Diretora do Great Place to Work Cinthia Santini que fará uma apresentação dos dados do ranking.

    Serão escolhidas 40 empresas, que passaram por uma seleção que contou com 161 participantes, e que são das seguintes categorias:

    • Bancos;
    • Cooperativas de Crédito;
    • Financeiras;
    • Seguradoras;
    • Empresas de Serviços Financeiros.

    Para que o evento seja acessível, haverá tradução simultânea em Libras- a Língua Brasileira de Sinais!

    Assista gratuitamente pelo link: https://www.youtube.com/watch?v=1VV9-FTaSZY-Live

     

     

     

     

    Bate-papo com o Alvaron Sites & Ecommerce

    by jessica

    Eu contei a minha trajetória e rotina, como jornalista, advogada, assessora parlamentar, e no comando do blog “Mulheres de Quarenta”, para o Alvaron Sites & Ecommerce, desenvolvedor do Mulheres de Quarenta.

    Confira o que rolou no bate-papo!

    Qual a principal motivação que te levou a criar um blog?

    A principal motivação para eu criar um blog, foram os meus 40 anos que estavam chegando. É uma fase muito diferenciada, muito importante na vida da mulher e, estava me sentindo muito bem, feliz, e segura de mim mesma. Eu queria me reinventar, queria fazer uma coisa diferente, havia acabado de me divorciar, precisava descobrir uma nova Vanessa, fazer alguma coisa nova na minha vida, encontrar um novo caminho. Esse caminho, aos poucos, foi surgindo, sem querer, “meio que sem querer”, foi assim que surgiu blog das mulheres de quarenta.

    O seu conteúdo é bem variado e vasto. Como você define as pautas? É mais lógica ou intuição?

    Semanalmente, eu tenho uma reunião de pauta para definir os temas que serão colocados no blog, geralmente são pautas que dizem respeito às mulheres de quarenta. É tudo que diz respeito a nossa vida, tanto na parte emocional, de relacionamentos, de comportamento, como também na parte de beleza, cuidados, atenções e tudo que interessa para a gente, uma mulher que cuida da sua autoestima. Eu gosto muito de falar de autoestima, valorizar a autoestima da mulher, então tudo aquilo que emocionalmente nos deixa melhor e fisicamente também. Essas são as pautas abordadas no blog das mulheres de quarenta.

    Como é a relação com as leitoras, os feedbacks, sugestões? Você sente que seu conteúdo acaba influenciando as pessoas?

    A minha relação com as minhas seguidoras é maravilhosa, fico muito feliz com os feedbacks que eu tenho, são na sua grande maioria positivas, sinto muito carinho e respeito pelas minhas seguidoras e a recíproca é muito verdadeira. Eu só recebo muitos elogios, e sim, elas gostam muito de mim, sinto que estou influenciando essas mulheres. E elas sentem também que quando não estou bem, quando alguma coisa aconteceu comigo, sentem no meu tom de voz, o meu sorriso, eu sou extremamente verdadeira ao falar com elas e, eu acho que, o que mais me identifica com essas mulheres é que sou uma mulher comum assim como elas, que tem sentimentos, passa por problemas, expõe de certa forma essas verdades, para que saibam que passo pelas mesmas coisas que elas. Creio que a principal característica que eu tenho, Vanessa Palazzi, como uma mulher de 40 e poucos anos, é a minha sinceridade, a minha verdade, e é isso que criou essa grande identidade com o público que me segue.

    Ao longo do tempo, os conteúdos voltados às mulheres se expandiram, da mídia impressa para a TV, e explodiram na internet. Como você vê a importância dos blogs, sites e redes sociais para as mulheres contemporâneas?

    Eu sou da área de comunicação, sou jornalista há muitos anos e acredito que a comunicação é uma meio extremamente importante em qualquer segmento, principalmente agora nesse momento que nós estamos vivendo, a comunicação se tornou essencial, fundamental para qualquer pessoa e para qualquer empresa.

    Então, acho extremamente relevante que as pessoas invistam na sua comunicação, invistam nas redes sociais e nos seus sites, isso tem que ser uma prioridade tanto na vida pessoal de empreendedores e empreendedoras, como das empresas tanto pequenas, como grandes. A internet se mostrou extremamente essencial neste momento, que nós vivemos essa pandemia, que todos foram pegos de surpresa, que todos tiveram que se utilizar desses meios de comunicação para trabalhar, fazer home office, e também para se reinventar, para poder faturar,  poder gerar renda.

    Quantas pessoas que foram para redes sociais vender seus produtos, quantas pessoas que tiveram que se reinventar; reinventar os seus negócios, e muitas delas, ou seja, a maioria precisou dos meios de comunicação da internet, dos sites,  blogs,  redes sociais? Então eu considero de extrema importância que as pessoas invistam nisso, os sites são uma grande referência, acho que sempre que você vai buscar alguma coisa, vai buscar alguma informação importante, sobre determinada pessoa, determinado produto, você busca um site.

    Tudo para mim começou com o site das mulheres de quarenta, as redes sociais vieram depois e obviamente que me trouxeram muitos seguidores, mas a minha referência inicial foi o site que foi feito pelo um grande profissional, que é o Álvaro, ao qual tem muito respeito e admiração.

    Só complementando essa questão, eu não acho que somente para as mulheres. Tanto para mulheres, para homens, para as empresas os sites, blogs, redes sociais são importantes para qualquer pessoa, para todas as pessoas, para criação de imagem, criação de conteúdo, para dar mais credibilidade.

    WhatsApp: 51996547672

    Email: contato@alvaron.com.br

    Instagram: https://www.instagram.com/alvaronweb/

    Site: http://alvaron.com.br/

    Mude a sua vida com o ho’oponopono

    by jessica

    Vamos começar com o “sinto muito por não saber agir de outras formas”, “sou grata pela oportunidade de poder corrigir tudo isso” e “o amor corrige e cura qualquer problema”. Essas frases fazem parte da missão do ho’oponopono, que ajuda na cura de mágoas do passado, além de trazer um estado de paz para quem pratica e para mundo.

    O  mantra é dedicado para exercer o perdão e limpar a memória, tudo que é negativo em você e em outras pessoas que compartilhamos ao longo da nossa existência, com a base no “sinto muito, me perdoe, sou grato e eu te amo”. Fazendo o bem a si e para o mundo, já que todos nós estamos interligados.

    A técnica milenar foi criada pelos havaianos, onde os shamans da época juntavam-se às famílias, com o intuito de quebrar as inimizades e até memórias de antepassados, fazendo assim que houvesse a libertação e a limpeza da alma. Morrnah Simeona foi a responsável por trazer a técnica, passando assim para o Dr. Hew Len, que curou sem contato e apenas com a ficha, em um ano, mais de cem pacientes.

    Quando se entra no processo de limpeza profunda e conversa com a divindade, pedindo para que seja limpa em mim toda a dor que está no próximo, você sente aquela dor em você, para que assim consiga limpar no próximo para poder viver em paz.

    Dentre as diferentes pessoas que atuam com o ho’oponopono, a Thelma Terapeuta Holística, que faz atendimento presencial e online, o indica para as suas pacientes, integrando com demais opções de tratamento. Ela faz todo o processo de harmonizações com mesa quantiônica, radiônica, aplicando EFT, magnetismo, TDR, hack e apometria.

    Ela faz essas técnicas à distância, e, dentro disso, detecta os bloqueios emocionais das pessoas.

    Para se aprofundar mais nesse mantra e conhecer os procedimentos, acesse: https://www.facebook.com/thelmaterapeuta

    Segredo para evitar o envelhecimento precoce

    by jessica

    Ser uma mulher de quarenta tem grandes delícias, mas nesta fase é quando devemos ter um cuidado triplo com a nossa pele, para que ela não sofra com os avanços da idade e não tenha envelhecimento precoce.

    E o mercado, obviamente, se aproveita dessa situação lançando uma série de produtos com promessa de milagrosos, mas que no final, acabam sendo até mesmo danosos para o organismo.

    Então, fica a pergunta: como fugir disso? Uma ótima saída é por meio de alternativas diferenciadas, com base em elementos naturais, como é o caso do Juvibel.

    O Juvibel é um produto 100% natural, composto por colágeno e vitamina C, elementos importantes para cuidar do corpo de dentro para fora, combatendo o envelhecimento precoce.

    Benefícios que evitam o envelhecimento precoce

    Por conta de sua fórmula, desenvolvida por meio de estudos comprovados no controle da saúde do corpo, é possível ter os seguintes resultados:

    – Auxílio na hidratação da pele;

    – Redução e prevenção dos sinais da idade, como rugas e linhas de expressões;

    – Uniformização do tom da pele;

    – Redução de celulites e estrias;

    – Auxílio na redução da flacidez;

    – Auxílio no fortalecimento de unhas e cabelos.

    E para tomar é fácil, basta ingerir uma cápsula durante o dia e uma à noite.

    Conheça melhor e garanta já o seu: https://ev.braip.com/ref?pv=prol1r3w&af=afi9me63

    Artigos de decoração essenciais para transformar a sua casa

    by jessica

    Nada como ter aquela sensação deliciosa de uma casa bem arrumada, não é mesmo? E para isso, é necessário ter artigos de decoração que sejam a sua cara e de grande qualidade. É nos detalhes que você cria um ambiente especial e confortável para o seu dia a dia.

    Não é preciso que você tenha os móveis mais lindos e diferenciados, o grande truque é contar com alguns itens especiais e que sejam capazes de mudar de uma vez por todas o visual do seu lar.

    Confira alguns artigos de decoração de tirar o fôlego:

    1 – Manta

    Além de manter você bem aquecida, as mantas ainda são um charme à parte que tornam qualquer cama, sofá ou cadeira muito mais aconchegantes. Você pode escolher um tom neutro, ou que contraste com a sua decoração.

    Outro ponto bem especial, é que por serem de tecidos leves, você pode enrolar em você a manta de uma forma interessante, para manter-se aquecida em qualquer lugar.

    2 – Almofada

                                                                      

    A grande vantagem de uma linda almofada é que ela fica bem em qualquer espaço, não é mesmo? É aquele toque especial que faltava para o seu sofá, cama, ou até mesmo um outro local que você queria gerar um efeito diferenciado.

    Onde encontrar artigos de decoração especiais?

    Para adquirir o seu modelo, delicado como os das imagens, você precisa de uma loja que entenda a importância de uma decoração confortável, como é o caso da Ceyla Lacerda.

    Por lá, você encontra o que há de mais atualizado, e criado com um acabamento impecável. Além de serem estampas exclusivas, criadas por tribos indígenas.

    Acesse já e conheça melhor esse trabalho:

    Site: https://www.bagy.com.br/ceylalacerdadeco

    Instagram:  https://www.instagram.com/cr_lacerda/

     

     

    Manual de skincare para iniciantes

    by jessica

    Você já deve ter reparado que durante a quarentena muita gente está cuidando da pele em casa. Seja para relaxar, para experimentar produtos novos ou até mesmo para passar o tempo em seu lar, muita gente está utilizando máscaras faciais caseiras, argilas e até as de tecido encontradas em farmácias e perfumarias.

    O primeiro passo para se cuidar é lavar o rosto com um produto ideal para o seu tipo de pele, que pode ser indicado por seu dermatologista de confiança.

    Agora é quando a brincadeira de relaxar começa a ficar séria. Se você for a uma farmácia vai encontrar uma infinidade de produtos que podem ser rejuvenescedores, hidratantes ou anti-oleosidade. Além disso, eles podem ser de tecido, gel ou pó. E devem ser usados a cada 7 ou 15 dias dependendo da necessidade e do resultado que você quer alcançar.

    Anti-oleosidade

    Escolha produtos com derivados de vitamina C, ácido salicílico, argila verde e argila branca. Esses ingredientes ajudam a diminuir o excesso de oleosidade.

    Brilho instantâneo

    Use produtos que contenha peptídeos, proteínas, aminoácidos ou que tenha o efeito de hidratar a pele seca, como o ácido hialurônico, evitando os sinais do envelhecimento precoce. O colágeno também é um importante aliado para devolver o viço à pele.

    Tipos de máscara

    As máscaras faciais estão disponíveis em diversas versões e cada uma possui sua própria forma de uso como enxágue, ou até precisam ser preparadas antes de ser usadas, como é o caso das argilas.

    Alguns Tipos de argila e seu uso

    Argila Branca: Indicada para auxiliar no controle da oleosidade da pele, principalmente para as delicadas e desidratadas.  Ajuda também no clareamento e na redução de linhas de expressão.

    Argila verde: Indicada para peles oleosas e com acne. É desintoxicante, tonificante e adstringente.

    Argila rosa: Altamente hidratante, é ótima nos tratamentos de flacidez pelo seu grande poder tensor, além de ser ideal para peles desidratadas, delicadas e envelhecidas.

    Dica:

    Vai fazer máscara de argila em casa? Misture em um recipiente com uma colher de sopa de argila com água mineral até obter uma pastinha consistente. Não use objetos de metal para realizar a mistura.

    Aplique no rosto e deixe agir por vinte minutos e depois enxágue. Se você quiser, misture algumas gotas de óleo essencial na argila para um momento relaxante. Depois de enxaguar, aplique o tônico facial e seu hidratante favorito.

    Aproveite o seu momento de descanso para cuidar da pele.

    Beijos e até a próxima,

    Fernanda Libretti – Jornalista de formação e apaixonada por beleza. Formada em Maquiagem pela Escola Madre, além de ter feito cursos em outras instituições. Trabalha especialmente com Maquiagem Social e Noivas – at home. Colaborou com trabalhos em curta metragens, vídeos e comerciais para a web.

     

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