Categoria: Mulher de Quarenta

O verão começa oficialmente em dezembro, mas o sol de novembro já é forte o bastante para deixar marcas. É também o mês em que as campanhas de prevenção ao câncer de pele, como o Dezembro Laranja, começam a ganhar espaço. Para a mulher depois dos 40, escolher bem o protetor solar para pele madura é o cuidado de beleza com melhor custo-benefício que existe: previne manchas, rugas, flacidez e, principalmente, doenças.

Por que a pele madura precisa de atenção extra

Com a queda do estrogênio, a pele fica mais fina, mais seca e produz menos colágeno. Ela também se recupera mais devagar das agressões do sol. O resultado aparece em manchas escuras, textura irregular e linhas mais marcadas.

Além disso, o dano solar é cumulativo. Anos de exposição sem proteção aumentam o risco de lesões que pedem avaliação do dermatologista.

FPS: qual escolher

O fator de proteção solar (FPS) indica a defesa contra os raios UVB, responsáveis pela vermelhidão e pela queimadura.

• FPS 30 é o mínimo recomendado para o uso diário.
• FPS 50 ou mais é indicado para quem tem manchas, melasma, pele muito clara ou vai ficar ao ar livre por muito tempo.
• Proteção UVA também é essencial. Os raios UVA penetram mais fundo e aceleram o envelhecimento. Procure no rótulo a indicação de amplo espectro ou o selo de proteção UVA.

A textura certa para cada pele

Um bom protetor é aquele que se usa todos os dias. Por isso, a textura importa tanto quanto o FPS.

• Pele seca: fórmulas em creme ou loção com ativos hidratantes, como ácido hialurônico, glicerina e ceramidas.
• Pele mista ou oleosa: fluidos, géis-creme e toque seco, que não pesam no calor.
• Pele sensível: filtros minerais (óxido de zinco e dióxido de titânio) e fórmulas sem perfume.

Com cor ou sem cor?

O protetor com cor faz mais do que uniformizar o tom. Os pigmentos, como o óxido de ferro, ajudam a bloquear a luz visível, que também escurece manchas e melasma. Para quem quer praticidade, ele pode substituir a base no dia a dia. O ideal é testar a cor no maxilar, à luz do dia.

Quanto aplicar e quando reaplicar

A maioria das pessoas usa bem menos protetor do que deveria, o que reduz a proteção real.

1. Rosto e pescoço: cerca de uma colher de chá de produto, ou a regra dos “dois dedos” (duas linhas do comprimento do dedo).
2. Aplique 15 a 30 minutos antes de sair de casa.
3. Reaplique a cada duas horas ao ar livre e sempre depois de mergulhar ou suar muito.
4. Por cima da maquiagem, vale usar protetor em bastão, em pó ou em spray próprio para o rosto.

Áreas que costumam ficar de fora

Pescoço, colo, orelhas, dorso das mãos e couro cabeludo (na risca do cabelo) são regiões muito expostas e frequentemente esquecidas. Nos lábios, use um protetor labial com FPS.

Proteção além do filtro

O protetor é uma camada de defesa, mas não a única. Chapéu de aba larga, óculos escuros com proteção UV, roupas com tecido de proteção e sombra fazem parte do pacote. Evitar o sol entre 10h e 16h, quando a radiação é mais intensa, continua sendo a regra de ouro.

Fique de olho nas pintas

O verão é um bom momento para olhar a pele com atenção. Pintas que mudam de cor, de tamanho ou de formato, ou feridas que não cicatrizam, merecem consulta com o dermatologista. A avaliação anual da pele é recomendada para quem tem muitas pintas ou histórico de exposição solar intensa.

Com o protetor certo e alguns hábitos simples, dá para aproveitar o verão sem abrir mão da saúde e da beleza da pele.

Este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação de um dermatologista.

Transformar um talento em negócio, sair do emprego para ter mais autonomia, criar uma fonte de renda depois dos filhos crescidos ou de uma demissão. Cada vez mais mulheres decidem empreender depois dos 40, e trazem para o negócio algo valioso: experiência, rede de contatos e maturidade para tomar decisões. Mas, para que o sonho não vire dor de cabeça, abrir empresa exige planejamento e alguns cuidados burocráticos que fazem toda a diferença.

Por que a maturidade é uma vantagem para empreender

Quem empreende depois dos 40 geralmente conhece bem o mercado em que quer atuar, sabe lidar com pessoas e com pressão e tem mais clareza sobre os próprios limites. Esses fatores ajudam a evitar erros comuns de quem começa muito cedo, como apostar tudo em uma ideia sem testar ou subestimar os custos.

Por outro lado, há mais responsabilidades em jogo: família, patrimônio, aposentadoria. Por isso, a segurança jurídica e financeira do negócio precisa estar no centro do planejamento.

Passo 1: valide a ideia antes de investir

Antes de formalizar qualquer coisa, teste a sua ideia. Converse com potenciais clientes, faça vendas em pequena escala, estude a concorrência e calcule quanto precisa vender para cobrir os custos. Esse período de validação evita investimentos altos em um negócio que ainda não provou ter mercado.

Passo 2: faça um plano de negócios simples

Não precisa ser um documento de cem páginas. Responda, por escrito:

• O que vou vender e para quem?
• Qual é o meu diferencial?
• Quanto vou precisar investir no início?
• Quais serão os custos fixos mensais?
• Em quanto tempo espero ter lucro?
• Quanto posso retirar por mês sem comprometer o caixa?

O Sebrae oferece modelos gratuitos e consultorias que ajudam nessa etapa.

Passo 3: escolha o tipo de empresa

Esta é uma das decisões mais importantes e uma das que mais geram dúvidas. As opções mais comuns para quem está começando são:

• MEI (Microempreendedor Individual): indicado para quem fatura pouco e trabalha sozinha ou com, no máximo, um funcionário. Tem custos baixos, mas há limite de faturamento anual e nem todas as atividades são permitidas, como várias profissões regulamentadas.
• Sociedade Limitada Unipessoal (SLU): permite abrir uma empresa sozinha, sem sócios, com o patrimônio pessoal separado do da empresa.
• Sociedade Limitada (LTDA): para quem vai empreender com um ou mais sócios.

A escolha depende da atividade, do faturamento esperado e dos planos de crescimento. Um enquadramento errado pode gerar impostos maiores do que o necessário ou até impedir o funcionamento regular do negócio.

Passo 4: defina o regime tributário

Além do tipo de empresa, é preciso escolher como ela vai pagar impostos. Os principais regimes são o Simples Nacional, o Lucro Presumido e o Lucro Real. Para pequenos negócios, o Simples Nacional costuma ser o mais vantajoso, mas isso não é regra: dependendo da atividade e da margem de lucro, outro regime pode sair mais barato.

Vale lembrar que o sistema tributário brasileiro está passando pela reforma tributária, com mudanças graduais nos próximos anos. Mais um motivo para ter orientação profissional atualizada.

Passo 5: legalize o negócio

A abertura da empresa envolve várias etapas: consulta de viabilidade do endereço e do nome, registro na Junta Comercial, obtenção do CNPJ, inscrições municipal e estadual (quando necessárias), alvarás e licenças. Cada atividade tem exigências próprias, e um detalhe esquecido pode atrasar o início das operações.

Passo 6: organize as finanças desde o primeiro dia

Um erro muito comum é misturar o dinheiro da empresa com o dinheiro pessoal. Para evitar problemas:

1. Abra uma conta bancária em nome da empresa.
2. Defina um pró-labore, ou seja, um valor fixo que você retira mensalmente.
3. Registre todas as entradas e saídas.
4. Emita nota fiscal em todas as vendas.
5. Separe o dinheiro dos impostos assim que receber.

Por que contar com uma contabilidade desde o início

Muitas empreendedoras deixam para procurar um contador quando o problema já apareceu. O ideal é o contrário: ter orientação profissional antes mesmo de abrir o CNPJ. Uma boa contabilidade ajuda a escolher o tipo de empresa e o regime tributário mais adequados, cuida das obrigações fiscais, evita multas e libera você para se dedicar ao que realmente importa: o seu negócio.

LR Mulheres na Contabilidade: um escritório feito por mulheres

Para quem busca esse apoio, a LR Mulheres na Contabilidade é um escritório de contabilidade criado e conduzido por mulheres, que entende de perto os desafios de quem empreende. A equipe atua em todas as frentes que uma empresa precisa:

• Legalização e societário: abertura, alteração e baixa de empresas.
• Fiscal: apuração de impostos e cumprimento das obrigações fiscais.
• Contábil: escrituração, balanços e demonstrativos.
• Departamento pessoal: folha de pagamento e rotinas trabalhistas, para quando o negócio crescer e chegarem os primeiros funcionários.

O escritório fica na Av. Queiroz Filho, 1.700, Casa 79, Vila A, São Paulo (SP), CEP 05319-000. Para conhecer mais sobre o trabalho e receber dicas sobre gestão e contabilidade, siga o perfil @lrmulheresnacontabilidade no Instagram.

Empreender depois dos 40 é uma escolha corajosa e, com planejamento, pode ser uma das mais gratificantes da vida. Valide a ideia, organize as finanças, formalize o negócio do jeito certo e cerque-se de profissionais de confiança. A experiência você já tem; agora é hora de colocá-la para trabalhar a seu favor.

O corpo muda, a pele muda, o cabelo muda. Os filhos crescem, a carreira passa por revisões, os relacionamentos ganham novos contornos. Depois dos 40, é comum que a autoestima seja colocada à prova. Ao mesmo tempo, essa é a fase em que muitas mulheres se sentem mais seguras do que nunca: sabem o que querem, o que não aceitam mais e o quanto já conquistaram. A autoestima depois dos 40 não depende de voltar a ser quem você era, mas de se reconhecer e se valorizar como você é agora.

9 hábitos para fortalecer a autoestima

1. Cuide da forma como você fala consigo mesma

Preste atenção ao seu diálogo interno. Você falaria com uma amiga do jeito que fala consigo diante do espelho? Trocar a autocrítica dura por um tom mais gentil é um dos passos mais transformadores. Não se trata de negar o que você gostaria de mudar, mas de tratar a si mesma com respeito.

2. Mova o corpo por prazer

A atividade física melhora o humor, o sono, a disposição e a relação com o corpo. O segredo é encontrar algo que você goste: dança, caminhada, pilates, musculação, natação. Quando o exercício deixa de ser castigo e vira prazer, a constância aparece.

3. Vista-se para a mulher que você é hoje

Roupas que não servem mais, guardadas “para quando emagrecer”, só alimentam a frustração. Monte um guarda-roupa que valorize o seu corpo atual. Sentir-se bem com o que veste muda a postura e a forma como você se apresenta ao mundo.

4. Reserve um tempo só seu

Entre tantas demandas, muitas mulheres se colocam sempre em último lugar. Separe um momento na semana, mesmo que curto, para algo que seja só seu: ler, caminhar, fazer um curso, tomar um café sozinha. Esse tempo não é egoísmo, é manutenção.

5. Aprenda algo novo

Aprender dá a sensação de crescimento e de capacidade. Um idioma, um instrumento, uma receita, uma habilidade profissional. Cada nova conquista lembra que você continua evoluindo, em qualquer idade.

6. Selecione o que você consome nas redes

Se determinados perfis fazem você se sentir inadequada, deixe de segui-los. Prefira conteúdos que inspiram, informam e mostram mulheres reais. O que entra pelos olhos todos os dias influencia a forma como você se enxerga.

7. Cerque-se de pessoas que fazem bem

Amizades e relacionamentos têm enorme impacto na autoestima. Pessoas que valorizam, apoiam e respeitam você fortalecem a sua confiança. Relações marcadas por críticas constantes e comparações merecem ser repensadas.

8. Celebre as suas conquistas

Faça uma lista do que você já viveu e conquistou: desafios superados, pessoas que criou e ajudou, trabalhos realizados, recomeços. A maturidade traz uma bagagem que muitas vezes esquecemos de reconhecer.

9. Cuide da saúde física e mental

Check-ups em dia, acompanhamento dos sintomas do climatério, sono de qualidade e alimentação equilibrada influenciam diretamente o humor e a disposição. E, se a insegurança vier acompanhada de tristeza persistente, ansiedade ou desânimo, procure apoio psicológico. Terapia é uma forma poderosa de autocuidado.

Autoestima não é se achar perfeita

Um equívoco comum é pensar que ter autoestima significa gostar de tudo em si o tempo todo. Não é isso. Autoestima saudável é conseguir reconhecer qualidades e limitações sem que as limitações definam o seu valor. É aceitar dias ruins sem transformá-los em sentenças. É entender que o envelhecimento faz parte da vida e não diminui quem você é.

Os ganhos da maturidade

Se algumas coisas mudam, outras melhoram muito depois dos 40. Muitas mulheres relatam que se preocupam menos com a opinião alheia, sabem dizer “não” com mais facilidade, têm relações mais verdadeiras e se conhecem melhor. Esses ganhos são a base de uma autoestima mais sólida, que não depende de aprovação externa.

Comece hoje

A autoestima é construída no dia a dia, com pequenos gestos repetidos. Escolha um dos hábitos desta lista e coloque em prática nesta semana. Depois, acrescente outro. Aos poucos, a forma como você se vê vai mudar, e a forma como o mundo vê você também. Afinal, você chegou lá, e isso merece ser celebrado.

Primeiro aparece um fio, depois outro, e de repente a raiz denuncia a cada três semanas que o tempo passou. Os cabelos brancos são uma das mudanças mais visíveis da maturidade e despertam sentimentos variados: há quem encare com naturalidade, há quem não se reconheça no espelho. A boa notícia é que não existe escolha certa. Assumir o grisalho, disfarçar ou continuar colorindo são decisões pessoais, e cada uma tem seus cuidados.

Por que os cabelos ficam brancos

A cor dos fios vem da melanina, pigmento produzido por células chamadas melanócitos, localizadas na raiz do cabelo. Com o passar dos anos, essas células diminuem a atividade até parar de produzir pigmento. O fio nasce, então, sem cor.

A genética é o fator que mais pesa na idade em que os brancos aparecem. Estresse, tabagismo e algumas deficiências nutricionais também podem influenciar. Além da cor, o fio branco costuma mudar de textura: fica mais seco, mais grosso ou mais rebelde, porque a produção de oleosidade do couro cabeludo também diminui com a idade.

Opção 1: assumir os cabelos brancos

O movimento de mulheres que assumem o grisalho cresceu muito nos últimos anos. Para muitas, é uma forma de liberdade: menos tempo no salão, menos gastos e uma relação mais tranquila com a própria imagem.

Vantagens: fim da manutenção de raiz, fios mais saudáveis sem química, economia.

Desafios: a fase de transição, quando a raiz natural contrasta com o comprimento tingido, pode durar meses e exige paciência.

Como fazer a transição

Existem três caminhos principais:

1. Corte curto: a forma mais rápida. Um pixie ou um chanel curto elimina boa parte do comprimento tingido de uma vez.
2. Crescimento gradual com cortes frequentes: para quem prefere manter o comprimento, a cada dois meses tira-se um pouco da parte colorida.
3. Mechas ou luzes de transição: o cabeleireiro clareia mechas para suavizar o contraste entre a raiz e o restante, tornando o processo mais discreto.

Opção 2: disfarçar sem cobrir totalmente

Para quem não quer assumir o branco por completo, mas também não quer o compromisso da tintura a cada mês, há meio-termos:

• Luzes e mechas: misturam os fios brancos com tons claros, e o crescimento fica muito menos aparente.
• Tonalizantes: não têm amônia e saem aos poucos com as lavagens. Suavizam os brancos sem cobri-los totalmente.
• Retoques de raiz em spray ou pó: solução temporária para eventos e para esticar o intervalo entre as tinturas.

Opção 3: continuar colorindo

Colorir os cabelos continua sendo a escolha de muitas mulheres, e não há nada de errado nisso. Alguns cuidados ajudam a manter os fios bonitos:

• Escolha o tom com cuidado. Depois dos 40, tons muito escuros tendem a endurecer a expressão e evidenciar a raiz. Uma ou duas nuances mais claras que a cor natural costumam suavizar o rosto.
• Prefira a aplicação só na raiz nos retoques, para não sensibilizar o comprimento.
• Respeite os intervalos recomendados entre uma coloração e outra.
• Faça o teste de mecha e de alergia antes de usar um produto novo, mesmo que seja de uma marca conhecida.

Cuidados com os fios grisalhos

Se você decidir assumir os brancos, eles também pedem atenção específica:

• Shampoo matizador: os fios brancos podem amarelar com sol, poluição e água com cloro. O matizador, com pigmento violeta, neutraliza esse tom. Use uma ou duas vezes por semana.
• Hidratação regular: máscaras nutritivas e óleos ajudam a controlar o frizz e a aspereza.
• Proteção térmica e solar: o secador, a chapinha e o sol amarelam e ressecam os fios.
• Corte bem feito: um bom corte faz toda a diferença na aparência do grisalho, deixando o visual moderno e intencional.

Como saber qual é o melhor caminho para você

Algumas perguntas podem ajudar na decisão:

• Quanto tempo e dinheiro estou disposta a investir na manutenção?
• Como me sinto quando vejo a raiz aparecendo?
• Meu tom de pele combina com o grisalho? Um cabeleireiro pode ajudar a avaliar.
• Estou fazendo essa escolha por mim ou por pressão de outras pessoas?

Vale lembrar que nenhuma decisão é definitiva. Dá para experimentar o grisalho e voltar a colorir, ou o contrário.

Beleza em todas as cores

Cabelos brancos não são sinal de descuido, assim como a tintura não é sinal de insegurança. O que importa é que a escolha faça você se sentir bem ao se olhar no espelho. Seja qual for o caminho, cabelo bem cuidado, corte em dia e autoestima em alta são a combinação que nunca sai de moda.

Outubro chega e, com ele, os laços cor-de-rosa espalhados por vitrines, prédios públicos e redes sociais. Mais do que uma campanha bonita, o Outubro Rosa existe para lembrar algo prático: o câncer de mama tem grandes chances de cura quando é descoberto cedo, e a principal ferramenta para isso é a mamografia. Para a mulher que passou dos 40, o assunto ganhou novidades importantes nos últimos meses, e vale entender cada uma delas.

O que mudou na mamografia depois dos 40

Até 2025, o protocolo oficial do SUS priorizava o rastreamento em mulheres de 50 a 69 anos, com exames a cada dois anos. Quem tinha entre 40 e 49 anos muitas vezes só conseguia o exame na rede pública se tivesse histórico familiar ou algum sintoma.

Isso mudou em duas etapas. Em setembro de 2025, o Ministério da Saúde passou a recomendar a mamografia para mulheres de 40 a 49 anos “sob demanda”, ou seja, por vontade da paciente em conjunto com a indicação de um profissional de saúde, a cada dois anos. Na mesma ocasião, o rastreamento ativo foi ampliado até os 74 anos. Em dezembro de 2025, a Lei nº 15.284 transformou isso em direito: toda mulher a partir dos 40 anos pode fazer a mamografia pelo SUS.

A mudança tem razão de ser. Segundo o Ministério da Saúde, cerca de 23% dos casos de câncer de mama no Brasil aparecem entre os 40 e os 49 anos.

Anual ou a cada dois anos? Entenda as recomendações

Aqui mora uma dúvida comum, porque as recomendações não são idênticas:

• Ministério da Saúde (SUS): a partir dos 40, a cada dois anos, em decisão conjunta com o profissional de saúde. Dos 50 aos 74, rastreamento ativo a cada dois anos.
• Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM): mamografia anual a partir dos 40 anos, inclusive para mulheres sem sintomas.

Na prática, a frequência ideal depende do seu histórico. Mulheres com parentes próximas (mãe, irmã, filha) que tiveram câncer de mama ou de ovário, mamas densas ou outros fatores de risco podem precisar de acompanhamento mais próximo, às vezes com exames complementares como ultrassom ou ressonância. Por isso, a conversa com o ginecologista é o ponto de partida.

Por que a mamografia é tão importante nessa fase

A mamografia consegue identificar alterações muito pequenas, antes que elas possam ser sentidas no toque. É essa antecipação que faz diferença: tumores descobertos no início costumam exigir tratamentos menos agressivos e têm chances de cura bem maiores.

O problema é que muitos diagnósticos ainda chegam tarde. Dados do Ministério da Saúde indicam que perto de 37% dos casos no Brasil são descobertos em estágios avançados. Manter o exame em dia é a forma mais simples de mudar esse quadro.

Autoexame substitui a mamografia?

Não. O autoexame é um hábito valioso de autoconhecimento: conhecer o próprio corpo ajuda a perceber mudanças e procurar o médico mais cedo. Mas ele não detecta lesões pequenas como a mamografia.

Fique atenta e procure atendimento se notar:

• Nódulo ou caroço na mama ou na axila, mesmo sem dor
• Pele da mama avermelhada, retraída ou com aspecto de casca de laranja
• Alterações no bico do peito, como retração ou feridas
• Saída de líquido pelo mamilo, principalmente com sangue
• Mudança no tamanho ou no formato de uma das mamas

Esses sinais não significam necessariamente câncer, mas sempre merecem avaliação.

Como fazer a mamografia pelo SUS

Na rede pública, o caminho começa na Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima. Lá, você passa por uma consulta, recebe o pedido e é encaminhada para o local que realiza a mamografia. Em muitas cidades, durante outubro, há mutirões e unidades móveis que ampliam a oferta, então vale consultar a secretaria de saúde do seu município. Quem tem plano de saúde precisa apenas do pedido médico.

Cuidar de si é prioridade

O Outubro Rosa é um bom lembrete, mas o cuidado precisa durar o ano inteiro. Se a sua mamografia está atrasada, este é o momento de marcar a consulta. E, se você já está em dia, aproveite para lembrar uma amiga, uma irmã ou a sua mãe. Depois dos 40, fazer a mamografia é um gesto de cuidado consigo mesma.

Este conteúdo é informativo e não substitui a orientação de um profissional de saúde.

Os dias ficam mais longos, o sol aparece com mais força e a umidade começa a voltar. A primavera muda o ambiente, e a pele sente essa transição. Depois de meses de banho quente, ar seco e cremes mais densos, chegou a hora de rever a rotina. O skincare na primavera não precisa ser complicado, mas pede ajustes, principalmente para a pele madura, que tende a ser mais fina, mais seca e mais sensível ao sol.

Comece pela limpeza (sem exageros)

Com o calor, é natural querer lavar o rosto várias vezes ao dia. Resista. Limpeza demais remove a barreira de proteção da pele e pode provocar o efeito rebote, com mais oleosidade e mais sensibilidade.

• Duas vezes ao dia é suficiente: de manhã e à noite.
• Prefira sabonetes suaves, em gel ou espuma, sem fragrância forte e com pH próximo ao da pele.
• Use água morna ou fria. A água quente continua sendo vilã, mesmo fora do inverno.
• À noite, remova bem a maquiagem e o protetor solar. Uma água micelar ou um óleo de limpeza ajudam antes do sabonete.

Troque a textura do hidratante

O creme encorpado que salvou a sua pele no frio pode ficar pesado agora. Isso não significa abandonar a hidratação, que continua indispensável depois dos 40. A ideia é trocar a textura.

Na primavera, vale apostar em hidratantes em gel-creme, loções leves ou séruns. Procure ingredientes como:

• Ácido hialurônico, que atrai e retém água na pele
• Ceramidas, que reforçam a barreira cutânea
• Niacinamida, que ajuda a uniformizar o tom e controlar a oleosidade
• Pantenol, com ação calmante

Se a sua pele é muito seca, mantenha o creme mais rico à noite e use a versão leve só de manhã.

Protetor solar: o passo que não pode faltar

Se existe um item que merece atenção redobrada na primavera, é o protetor solar. A radiação UV é a principal causa do envelhecimento precoce, das manchas e do câncer de pele. E ela está presente mesmo em dias nublados.

Algumas regras simples:

1. Use todos os dias, inclusive dentro de casa se ficar perto de janelas.
2. Escolha FPS 30 ou mais, com proteção contra UVA e UVB.
3. Aplique a quantidade certa: cerca de uma colher de chá para rosto e pescoço.
4. Reaplique a cada duas ou três horas quando estiver ao ar livre.
5. Não esqueça pescoço, colo e mãos, áreas que mostram a idade e costumam ficar de fora.

Para quem tem manchas ou melasma, os protetores com cor oferecem uma camada extra de defesa contra a luz visível.

Ativos que ajudam (e quando usar)

A primavera é um bom momento para manter ou introduzir ativos antioxidantes, que protegem a pele dos danos do sol e da poluição.

• Vitamina C: de manhã, antes do protetor. Ilumina, ajuda a clarear manchas e estimula o colágeno.
• Retinoides (como o retinol): à noite. São aliados contra rugas e flacidez, mas aumentam a sensibilidade ao sol. Use com protetor solar rigoroso durante o dia.
• Ácidos esfoliantes (glicólico, lático): com moderação, uma ou duas vezes por semana, sempre à noite.

Antes de começar qualquer ativo mais forte, especialmente retinoides e ácidos, vale conversar com um dermatologista.

Esfoliação: menos é mais

Depois do inverno, é comum querer “renovar” a pele com esfoliação. Ela ajuda a remover células mortas e deixa o rosto mais viçoso, mas a pele madura precisa de delicadeza. Prefira esfoliantes químicos suaves ou produtos com grânulos bem finos, no máximo uma vez por semana. E nunca esfolie e use retinol na mesma noite.

Hidratação de dentro para fora

Com o calor, a perda de água aumenta. Beber água ao longo do dia, incluir frutas e verduras ricas em água e antioxidantes e dormir bem são hábitos que aparecem na pele. Nenhum creme substitui o cuidado com a saúde como um todo.

Rotina básica de primavera

Para facilitar, aqui vai um resumo:

A primavera é a estação da renovação, e a pele pode acompanhar esse ritmo. Pequenos ajustes, feitos com constância, valem mais do que qualquer produto milagroso.

Este conteúdo é informativo e não substitui a avaliação de um dermatologista.

Com a chegada do frio, é comum perceber a pele mais seca, áspera e até com descamação. Isso acontece porque as baixas temperaturas, os banhos quentes e a baixa umidade do ar reduzem a hidratação natural da pele, deixando-a mais sensível.

Para evitar esse problema, o principal cuidado é investir em uma boa hidratação. Aplique um hidratante logo após o banho, quando a pele ainda está levemente úmida, e escolha produtos com ingredientes como ácido hialurônico, ceramidas, ureia ou manteiga de karité.

Também vale a pena diminuir a temperatura da água durante o banho, usar sabonetes suaves e beber bastante água ao longo do dia, já que a hidratação começa de dentro para fora.

Outro cuidado importante é não abandonar o protetor solar. Mesmo no inverno, os raios UV continuam presentes e podem comprometer a saúde da pele.

Com uma rotina simples de cuidados, é possível manter a pele macia, saudável e livre da descamação durante toda a estação.

Flores encantam, chocolates adoçam e jantares criam momentos especiais. Mas existe um presente que tem o poder de durar muito além da data comemorativa: o perfume.

Mais do que uma fragrância, um perfume carrega lembranças, emoções e a capacidade de fazer alguém especial ser lembrado a cada borrifada. Por isso, ele continua sendo uma das escolhas mais românticas para o Dia dos Namorados.

Se você ainda está em dúvida sobre o presente ideal, conheça algumas opções da Lou de Pre, marca da La Rive distribuída pela BR Brand Imports, que unem sofisticação, personalidade e excelente qualidade.

Para homens marcantes: Great in Black

Intenso e envolvente, o Great in Black combina a suculência da maçã com canela e limão, evoluindo para notas de lavanda, violeta e lírio-do-vale. No fundo, baunilha, fava-tonca e patchuli criam uma assinatura sensual e sofisticada.

É uma excelente escolha para homens que gostam de deixar sua presença registrada por onde passam.

Para mulheres livres e autênticas: Sweet Sahara

Sweet Sahara é uma fragrância feminina que celebra a liberdade e a individualidade. A combinação de flor de tiaré, ylang-ylang e mimosa se mistura à delicadeza das rosas e à sensualidade da baunilha.

O resultado é um perfume elegante, feminino e cheio de personalidade, perfeito para mulheres que gostam de expressar quem realmente são.

Para quem ama fragrâncias delicadas e envolventes: Desert Princess

Com notas de limão, rosas, baunilha, ambroxan e musk, Desert Princess entrega uma experiência leve, romântica e irresistível.

É uma opção ideal para mulheres que apreciam perfumes femininos, doces na medida certa e que deixam uma lembrança marcante.

Para homens modernos e confiantes: Bright Tobacco

Bright Tobacco combina frescor cítrico, especiarias, lavanda, sálvia, tabaco e notas envolventes de caramelo, baunilha e camurça.

Uma fragrância intensa e sofisticada, indicada para homens que gostam de desafios, vivem o presente e valorizam perfumes com personalidade.

Um presente que permanece

Ao contrário de muitos presentes que acabam rapidamente, um perfume acompanha a rotina, desperta memórias e fortalece conexões emocionais.

Por isso, neste Dia dos Namorados, vale a pena apostar em uma fragrância que represente a personalidade de quem você ama.

Os perfumes Lou de Pre, distribuídos pela BR Brand Imports, podem ser encontrados nas principais lojas de departamento do país.

A La Rive acaba de lançar novas fragrâncias que prometem conquistar quem ama perfumes modernos, sofisticados e cheios de personalidade. Inspirada nas principais tendências da perfumaria internacional, a marca traz opções femininas e masculinas que exploram diferentes estilos — do leve e vibrante ao intenso e marcante.  

Produzida na Polônia e reconhecida como uma das principais marcas de perfumes da Europa, a La Rive se destaca por unir qualidade, sofisticação e excelente custo-benefício, oferecendo fragrâncias elegantes para diferentes ocasiões.

315 Prestige Fun: frescor e liberdade

O 315 Prestige Fun aposta em uma fragrância floral frutada cheia de energia e boas vibrações. As notas de framboesa e tangerina trazem frescor logo na saída, enquanto o jasmim e a flor de laranjeira adicionam sensualidade e feminilidade. O fundo com cedro e sândalo deixa a composição elegante e marcante na medida certa.  

A proposta do perfume é traduzir autenticidade, liberdade e leveza, sendo perfeito para quem gosta de fragrâncias versáteis para o dia a dia.

Her Empire: feminilidade poderosa

Já o Her Empire foi criado para mulheres confiantes, ousadas e autênticas. A fragrância oriental gourmand traz a baunilha como protagonista, equilibrada pela suavidade da lavanda e pelo toque intrigante do cacau e do gengibre.  

O resultado é um perfume intenso, elegante e envolvente, ideal para quem gosta de deixar presença por onde passa.

Aftermath: elegância masculina moderna

Na linha masculina, o destaque fica para o Aftermath, uma fragrância aromática fougère sofisticada e contemporânea. A abertura combina bergamota, pimenta rosa e cardamomo, criando um frescor marcante. Já o coração floral com gerânio bourbon e a base amadeirada com benjoim e madeira guaiac reforçam a elegância da composição.  

Com uma proposta ousada e moderna, o perfume foi pensado para homens confiantes e cheios de estilo.

Perfumes para diferentes momentos

Os novos lançamentos da La Rive reforçam como a perfumaria vai muito além do cheiro: ela também traduz personalidade, humor e estilo de vida. Seja para quem prefere fragrâncias leves e vibrantes, perfumes doces e intensos ou composições masculinas sofisticadas, a coleção entrega opções modernas e marcantes.

Os lançamentos chegam ao Brasil por meio da  BR Brand Imports e podem ser encontrados nas principais lojas de departamento e varejistas do país.

Se você ama perfumes que traduzem personalidade e marcam presença, os novos lançamentos da La Rive chegam com tudo para conquistar espaço na sua rotina.

Reconhecida como uma das principais marcas de perfumaria da Europa, com produção na Polônia e presença em mais de 60 países, a marca combina qualidade, sofisticação e excelente custo-benefício em cada criação.

Com fragrâncias modernas, envolventes e versáteis, a nova coleção traz perfumes que acompanham diferentes momentos — do dia a dia aos encontros especiais — sempre com aquele toque de elegância que faz toda a diferença.

Fleur Antique: elegância atemporal

O Fleur Antique é aquele tipo de perfume que nunca sai de moda. Com uma proposta clássica e sofisticada, ele combina flores como jasmim, orquídea e baunilha com um fundo envolvente de âmbar e madeiras.  

O resultado é uma fragrância elegante, marcante na medida certa e extremamente versátil. Perfeita para jantares, eventos mais arrumados ou até para quem gosta de transmitir presença no dia a dia sem exageros. É o tipo de perfume que traduz sofisticação sem esforço.

Wild Kiss: provocação e intensidade

Se a ideia é marcar presença, o Wild Kiss entrega exatamente isso. Com notas de coco e bergamota na saída, ele evolui para um floral envolvente e ganha profundidade com baunilha e madeiras no fundo.  

A fragrância tem uma vibe mais ousada e sensual, perfeita para noites especiais ou aquele primeiro encontro que você quer deixar inesquecível. É um perfume que chama atenção de forma natural, sem precisar dizer uma palavra.

Sweet Velvet: leveza e feminilidade

Já o Sweet Velvet é a escolha ideal para quem busca uma fragrância leve, alegre e viciante. A abertura frutada com cassis e frutas exóticas traz frescor imediato, enquanto o corpo floral e o fundo cremoso de baunilha e notas lácteas criam uma sensação confortável e envolvente.  

Perfeito para o dia a dia, encontros leves, almoços ou momentos descontraídos, ele tem uma vibe jovem e feminina que combina com quem gosta de se sentir bem o tempo todo.

Perfumes para cada versão de você

Mais do que fragrâncias, esses lançamentos mostram como o perfume pode acompanhar diferentes fases, momentos e estados de espírito. Do clássico ao provocante, do leve ao marcante, a proposta da La Rive é oferecer opções que se conectam com a sua essência.

E o melhor: você encontra esses lançamentos nas principais lojas de departamento, como Pernambucanas, C&A, Riachuelo e Renner, facilitando o acesso a perfumes de qualidade com excelente custo-benefício.

No fim, escolher um perfume é também escolher como você quer ser lembrada. E com essas novas fragrâncias, fica ainda mais fácil encontrar a que combina com cada versão de você.

Se você ama se perfumar e acredita que cada fragrância traduz uma versão sua, a Essenciart Perfumes chega com uma proposta irresistível: unir sofisticação, qualidade, variedade e preço acessível em uma linha completa pensada para o dia a dia.

Com um mix inspirado nas principais tendências olfativas do mercado, a marca apresenta uma seleção com 24 fragrâncias, sendo 15 femininas e 9 masculinas. A ideia é simples: oferecer opções para todos os gostos, estilos e momentos — do mais leve ao mais marcante.

Praticidade que acompanha a rotina

Um dos grandes diferenciais da linha está no formato dos frascos. Com 30 ml, eles são ideais para levar na bolsa ou nécessaire, permitindo reaplicações ao longo do dia. Isso torna a experiência de se perfumar mais prática e adaptável à rotina, especialmente para quem gosta de manter a fragrância sempre presente.

Fragrâncias femininas que marcam presença

A linha feminina traz perfumes que exploram diferentes perfis — do romântico ao intenso, do delicado ao poderoso:

• Rose Garden: floral frutal sofisticado com champanhe rosé, rosa e musk.

Outras fragrâncias como Sexy, Diamond Girl, Passion, Blue Touch, Luminous e Pretty Young reforçam a proposta da marca: valorizar a feminilidade em todas as suas versões, do romântico ao ousado.

Perfumes masculinos com personalidade

Para os homens, a linha aposta em fragrâncias marcantes, modernas e versáteis:

Além deles, opções como Exclusive Man, Diamond Man, Infinity, Adventure e Classic Black completam a linha, trazendo combinações que vão do frescor ao amadeirado intenso.

Uma marca para todas as versões de você

Mais do que perfumes, a Essenciart propõe uma experiência. Cada fragrância foi pensada para traduzir emoções, destacar a personalidade e acompanhar diferentes momentos da vida.

Com variedade, praticidade e preço acessível, a marca mostra que se perfumar bem não precisa ser algo complicado — pode (e deve) fazer parte da sua rotina de forma leve, prazerosa e cheia de estilo.

Hoje, dia 17 de março, tive o privilégio de participar de um evento muito importante promovido pela Sanofi: “Uma nova era para a saúde pediátrica”. Como mãe e criadora do Mulheres de Quarenta, sei o quanto a saúde dos nossos filhos e netos é uma preocupação constante. E hoje, o assunto foi sério, mas também trouxe uma excelente notícia: estamos diante de um avanço histórico na proteção dos nossos bebês contra o Vírus Sincicial Respiratório (VSR).

Se você nunca ouviu falar do VSR ou acha que é apenas mais um “resfriadinho”, preste muita atenção. Ele é o principal responsável por infecções respiratórias graves em bebês e crianças pequenas, como a bronquiolite e a pneumonia. E a boa notícia é que, agora, o Brasil conta com uma nova tecnologia de imunização disponível no Sistema Único de Saúde (SUS).

O que é o VSR e por que ele é tão perigoso?

O Vírus Sincicial Respiratório (VSR) é um vírus altamente contagioso. Para se ter uma ideia da sua circulação, duas em cada três crianças são infectadas pelo VSR durante o primeiro ano de vida. Quase todas as crianças terão contato com o vírus até os dois anos de idade.

Embora muitas vezes os sintomas iniciais pareçam os de um resfriado comum (como coriza, espirros e congestão nasal), o quadro pode evoluir rapidamente para algo muito mais grave. O VSR é uma das principais causas de hospitalização em bebês com menos de 12 meses, estando associado a até 80% dos casos de bronquiolite e 60% das pneumonias pediátricas.

Um dado que me chamou muita atenção no evento: mais de 70% dos bebês hospitalizados por VSR nasceram saudáveis e a termo (no tempo certo). Ou seja, o risco não se restringe apenas a crianças prematuras ou com problemas de saúde prévios. Todos os bebês estão vulneráveis.

O cenário alarmante no Brasil em 2025

O ano passado foi um alerta vermelho para a saúde infantil no Brasil. De acordo com dados do OPENDATASUS, o número de internações por VSR em bebês de até 1 ano superou os registros de 2024, 2023 e 2022.

Entre fevereiro e junho de 2025, o Brasil registrou um volume 36% maior de hospitalizações por VSR em relação ao mesmo período de 2024. E a gravidade dos casos foi assustadora: somente em maio do ano passado, 31% dos bebês hospitalizados precisaram ir para a UTI.

Esse aumento sobrecarregou os sistemas de saúde, mostrando que precisávamos urgentemente de uma solução mais eficaz.

A boa notícia: Beyfortus (nirsevimabe) chega ao SUS

A grande novidade que venho compartilhar com vocês é a chegada do imunizante Beyfortus® (nirsevimabe). Desde fevereiro de 2026, ele passou a ser oferecido pelo SUS para proteger nossos bebês mais vulneráveis.

Mas o que é o Beyfortus? Diferente das vacinas tradicionais, que ensinam o corpo a produzir anticorpos (o que leva um tempo), o nirsevimabe é um anticorpo monoclonal. Isso significa que ele já entrega os anticorpos prontos para o bebê, oferecendo proteção imediata e de ação prolongada contra o VSR. É uma dose única por temporada.

O diretor geral de vacinas da Sanofi no Brasil, Guillaume Pierart, destacou no evento: “A disponibilidade de uma tecnologia como o nirsevimabe no SUS representa um avanço importante para a proteção da saúde infantil no Brasil. Ao ampliar o acesso a estratégias inovadoras de prevenção, damos um passo importante para reduzir o impacto das infecções respiratórias graves em bebês.”

Quem tem direito ao imunizante pelo SUS?

Neste primeiro momento, o Ministério da Saúde disponibilizou o imunizante para os grupos de maior risco:

• Bebês prematuros nascidos após agosto de 2025 (com idade gestacional inferior a 37 semanas e com até 6 meses de idade).

Essas crianças podem receber o imunizante ainda na maternidade (se estiverem clinicamente estáveis) ou na Rede de Imunobiológicos para Pessoas com Situações Especiais (RIE) durante a sazonalidade do vírus, que vai de fevereiro a agosto.

E no sistema privado?

Para as famílias de bebês que não se enquadram nos critérios atuais do SUS, o nirsevimabe também está disponível na rede privada. Ele é recomendado para todos os bebês, independentemente de terem nascido a termo ou prematuros, e já possui cobertura garantida pelos planos de saúde (seguindo os mesmos critérios de elegibilidade do SUS).

Resultados impressionantes pelo mundo

Não estamos falando de uma promessa, mas de uma realidade que já salvou vidas em outros países. O imunizante já foi aplicado em mais de 11 milhões de bebês em mais de 45 países. Vejam os resultados incríveis:

• Espanha (Galícia): Redução de 82% nas hospitalizações por VSR logo na primeira temporada.

• França: Efetividade de 83% contra hospitalizações e 81% contra internações em UTI.

• Chile: Redução de 76% nas hospitalizações, 85% nas internações em UTI e zero mortes por VSR em bebês menores de 1 ano durante o primeiro ano de implementação.

A palavra dos especialistas

Durante o evento, ouvi depoimentos emocionantes de especialistas que lidam diariamente com o sofrimento das famílias.

A infectologista pediátrica Dra. Rosana Richtmann, do Instituto Emílio Ribas, resumiu bem o sentimento: “Durante muitos anos convivemos com um vírus extremamente comum e de grande impacto na infância sem ferramentas amplas de prevenção. A possibilidade de proteger bebês antes do primeiro contato com o VSR abre uma nova perspectiva para reduzir hospitalizações e melhorar o cuidado com a saúde infantil.”

Para as mães de prematuros, o alívio é ainda maior. Denise Suguitani, diretora da ONG Prematuridade.com, lembrou que esses bebês já passam por uma jornada intensa de cuidados na UTI neonatal. “A possibilidade de prevenção contra o VSR traz mais segurança para essas famílias e representa um avanço importante no cuidado com esses bebês”, afirmou.

O recado final

Meninas, a ciência avança para nos dar mais tranquilidade. Se você tem um bebê em casa, um neto, ou conhece alguma mãe recente, compartilhe essa informação. O VSR é perigoso, mas agora temos uma arma poderosa contra ele.

Procurem o pediatra, informem-se sobre o nirsevimabe e garantam que nossos pequenos passem por essa fase com saúde e segurança. A prevenção é, e sempre será, o melhor caminho!

Matéria escrita por Vanessa Palazzi, diretamente do evento “Uma nova era para a saúde pediátrica”, realizado pela Sanofi em São Paulo.

Abrir e manter uma empresa no Brasil exige muito mais do que oferecer um bom produto ou serviço. O cenário tributário complexo, as constantes mudanças na legislação e a necessidade de organização financeira tornam a contabilidade um dos pilares mais importantes para qualquer negócio.

Ainda assim, muitos empreendedores enxergam a contabilidade apenas como uma obrigação fiscal. A verdade é que contar com uma empresa de contabilidade vai muito além de emitir guias de impostos — trata-se de ter um parceiro estratégico para garantir segurança, planejamento e crescimento sustentável.

Segurança fiscal e prevenção de riscos

O sistema tributário brasileiro é um dos mais complexos do mundo. Pequenos erros podem gerar multas, juros e até problemas jurídicos.

Uma empresa de contabilidade:

• Garante o cumprimento das obrigações fiscais;
• Mantém a empresa regular perante os órgãos públicos;
• Evita pagamentos indevidos ou atrasos;
• Reduz riscos de autuações e penalidades.

Ter esse suporte significa tranquilidade para focar no que realmente importa: o desenvolvimento do negócio.

Organização financeira e controle de fluxo de caixa

Sem controle financeiro, até empresas com boas vendas podem enfrentar dificuldades.

Uma empresa de contabilidade auxilia na:

• Organização de receitas e despesas;
• Análise de fluxo de caixa;
• Controle de custos;
• Planejamento financeiro.

Com relatórios claros e indicadores bem estruturados, o empresário toma decisões com base em dados, e não apenas em percepções.

Planejamento estratégico para crescimento

A contabilidade moderna deixou de ser apenas operacional e passou a atuar de forma estratégica.

Um bom escritório contábil pode:

• Apoiar na expansão do negócio;
• Orientar sobre contratação de funcionários;
• Ajudar na abertura de filiais;
• Estruturar planejamento tributário.

Esse suporte evita decisões precipitadas e fortalece o crescimento sustentável.

Apoio na gestão trabalhista

Contratar colaboradores envolve responsabilidades legais importantes. A contabilidade oferece suporte em:

• Folha de pagamento;
• Encargos trabalhistas;
• Obrigações acessórias;
• Orientação sobre legislação trabalhista.

Isso garante conformidade e reduz riscos de processos ou passivos trabalhistas.

Contar com uma empresa de contabilidade é essencial para quem deseja empreender com segurança, organização e visão de longo prazo. Mais do que cumprir obrigações legais, o contador atua como parceiro estratégico, oferecendo orientação, prevenção de riscos e suporte para decisões importantes.

Se o seu objetivo é crescer com estrutura, previsibilidade e tranquilidade, a contabilidade não deve ser vista como opcional — mas como parte fundamental do sucesso do seu negócio.

Nem todo mundo se identifica com multidões, blocos e música alta — e está tudo bem. O Carnaval pode ser, para muitas pessoas, uma oportunidade preciosa de desacelerar, viajar com calma ou simplesmente aproveitar momentos de silêncio.

Escolher ficar longe da folia não significa perder a festa. Significa escolher viver o feriado de uma forma que respeite seu ritmo, sua energia e suas prioridades.

Se você prefere tranquilidade, aqui estão algumas ideias para aproveitar o Carnaval de um jeito leve e prazeroso.

Refúgios na natureza

Aproveitar o feriado para se conectar com a natureza é uma das melhores formas de recarregar as energias.

– Pousadas em cidades pequenas;
– Casas de campo;
– Praia em destinos menos movimentados;
– Sítios ou chalés na serra.

Retiro de bem-estar

O Carnaval também pode ser um convite para o autocuidado profundo.

– Retiros de yoga ou meditação;
– Imersões de silêncio;
– Programas de spa e relaxamento;
– Workshops de desenvolvimento pessoal.

É uma forma de usar o feriado para olhar para dentro e começar o ano com mais equilíbrio.

Dias de descanso em casa

Às vezes, o melhor plano é não ter plano.

Ficar em casa pode ser extremamente prazeroso quando feito com intenção com as práticas de colocar leituras em dia, maratonar filmes e séries, organizar a casa com calma, cozinhar algo especial e dormir sem despertador

Descanso também é produtividade emocional.

Pequenos encontros intimistas

Se você gosta de socializar, mas prefere algo mais tranquilo, pode testar:

– Jantar com amigos próximos;
– Almoço em família;
– Piquenique em parque menos movimentado;
– Noite de jogos ou filmes.

Momentos pequenos e significativos muitas vezes valem mais do que grandes festas.

Mini viagem cultural

Enquanto muitos destinos estão lotados, algumas cidades oferecem experiências culturais mais calmas em museus, exposições, teatros e cafés charmosos.

É uma forma de aproveitar o tempo livre com estímulo intelectual e lazer ao mesmo tempo.

Carnaval não é sobre seguir o fluxo — é sobre seguir você

Curta o feriado do seu jeito. Seja em meio à natureza, em casa com um livro ou em um jantar tranquilo, o importante é sentir que você escolheu conscientemente como viver esses dias.

Porque liberdade não é estar na folia.
Liberdade é poder decidir onde você quer estar.

Carnaval combina com brilho, cor e liberdade. Mas isso não significa que você precise de uma maquiagem pesada ou extremamente elaborada para entrar no clima. Muitas mulheres preferem produções mais leves, confortáveis e fáceis de retocar ao longo do dia.

A boa notícia é que dá, sim, para criar uma maquiagem básica para o Carnaval que seja charmosa, iluminada e resistente ao calor, sem exageros.

No Carnaval, o calor e a transpiração são inevitáveis. Por isso, a base de tudo é uma pele preparada para durar.

Dicas importantes:

– Comece com limpeza e hidratação leves;
– Use primer para ajudar na fixação;
– Prefira base de cobertura leve ou média, com acabamento natural;
– Aplique corretivo apenas onde for necessário;
– Finalize com pó translúcido nas áreas de maior oleosidade.

O objetivo não é esconder a pele, mas deixá-la uniforme e confortável.

Iluminador: o brilho certo para o clima da festa

Se tem uma época perfeita para usar iluminador sem culpa, é o Carnaval. Mesmo em uma maquiagem básica, ele faz toda a diferença.

Aplique:
– No alto das maçãs do rosto;
– Levemente na ponta do nariz;
– No arco das sobrancelhas.

Prefira partículas finas, que iluminam sem marcar linhas de expressão.

Olhos simples, mas com personalidade

Não é preciso uma super produção para ter impacto. Algumas ideias fáceis e eficazes:

✔ Delineado colorido (azul, verde ou lilás);
✔ Sombra cremosa com brilho suave;
✔ Glitter discreto no canto interno dos olhos;
✔ Lápis colorido rente aos cílios.

Se quiser manter ainda mais básico, apenas máscara de cílios bem aplicada já abre o olhar.

Blush e cor na medida certa

O blush devolve frescor ao rosto — especialmente no calor.

✔ Tons pêssego e rosados são ótimos para iluminar;
✔ Fórmulas cremosas dão aspecto mais natural;
✔ Evite exageros para não pesar.

A ideia é parecer radiante, não carregada.

Boca confortável e prática

No Carnaval, conforto é prioridade. Prefira:

✔ Batons hidratantes;
✔ Lip tints;
✔ Gloss leve;
✔ Balm com cor.

Além de práticos, são fáceis de reaplicar ao longo do dia.

Para garantir que a maquiagem básica dure mesmo com calor e movimento, use spray fixador ao final, leve papel absorvente para controlar o brilho, e evite camadas muito grossas de produto.

Carnaval é liberdade — inclusive na maquiagem

A maquiagem básica para o Carnaval não significa sem graça. Significa leve, prática e alinhada com quem você é. Se quiser brilho, use. Se preferir só um toque de cor, está perfeito também.

O mais importante é se sentir bonita, confiante e confortável para aproveitar cada momento.

Porque no fim, o que mais ilumina no Carnaval não é o glitter — é a sua presença.