O verão é uma estação deliciosa, cheia de sol, praia e piscina, mas também é uma época que exige atenção redobrada com os cabelos. A exposição ao sol intenso, ao sal do mar e ao cloro pode deixar os fios ressecados, quebradiços e sem vida.
Para manter a saúde e a beleza dos cabelos durante a estação mais quente do ano, é essencial adotar uma rotina de cuidados específica. Confira abaixo dicas valiosas para proteger os fios e garantir um visual impecável durante todo o verão!
1 – Hidrate os fios regularmente
A exposição ao sol e ao sal retira a umidade natural dos cabelos, tornando-os mais secos e frágeis. Para evitar esse problema, aposte em hidratações semanais com máscaras nutritivas que contenham ingredientes como óleo de coco, aloe vera e manteiga de karité. Esses componentes ajudam a repor a umidade e manter os fios saudáveis e macios.
2 – Use protetor solar capilar
Assim como a pele, os cabelos também precisam de proteção contra os raios UV. Invista em produtos específicos com filtro solar capilar, como sprays ou leave-ins, que criam uma barreira protetora contra os danos causados pelo sol. A aplicação deve ser feita antes da exposição solar e reaplicada sempre que necessário.
3 – Enxágue os fios após o mar ou piscina
O sal e o cloro podem prejudicar a estrutura dos fios, deixando-os ásperos e quebradiços. Sempre que sair do mar ou da piscina, enxágue os cabelos com água doce para remover os resíduos e evitar o ressecamento excessivo. Levar uma garrafinha de água potável na bolsa pode ser uma ótima alternativa para essas situações.
4 – Aposte em penteados protetores
Coques, tranças e rabos de cavalo são opções práticas e ajudam a proteger os fios da exposição direta ao sol e do vento. Além disso, esses penteados reduzem o embaraçamento, minimizando a quebra dos fios ao longo do dia.
5 – Evite o uso excessivo de ferramentas térmicas
Secador, chapinha e babyliss já causam danos aos cabelos, e no verão, com a exposição constante ao sol, o problema pode se agravar. Opte por deixar os fios secarem naturalmente e aproveite a textura natural do seu cabelo para criar penteados leves e despojados.
6 – Invista em acessórios de proteção
Chapéus, bonés e lenços não só complementam o look de verão, mas também são aliados poderosos na proteção dos cabelos contra os raios solares. Eles ajudam a evitar o contato direto do sol com os fios e o couro cabeludo, prevenindo o ressecamento e até problemas como a descamação do couro cabeludo.
7 – Escolha produtos específicos para o verão
Durante essa época, prefira shampoos e condicionadores com fórmulas leves e hidratantes, que ajudam a limpar os fios sem retirar a oleosidade natural. Produtos com ação antioxidante também são ótimos para combater os danos dos radicais livres gerados pela exposição solar.
Cuidar dos cabelos no verão é essencial para mantê-los bonitos, hidratados e protegidos contra os danos causados pelo sol, sal e cloro. Com pequenos hábitos diários, é possível curtir a estação sem prejudicar a saúde dos fios. Invista nos cuidados certos e aproveite o melhor do verão com cabelos radiantes e cheios de vida!
Agora que você já sabe como proteger seus cabelos, que tal colocar essas dicas em prática e arrasar na temporada?
Alimentos muito gordurosos, frituras e molhos pesados podem dificultar a digestão e causar desconforto no calor. Opte por preparações grelhadas, assadas ou cozidas e substitua molhos cremosos por opções mais leves, como azeite de oliva, limão ou iogurte natural.
