Tag: mulheres de 40 mais

Dicas de cuidados capilares para mulheres maduras!

by jessica

Os cabelos são uma parte importante da imagem feminina e requerem cuidados especiais ao longo da vida. À medida que as mulheres envelhecem, eles também passam por mudanças e podem se tornar mais frágeis, finos e quebradiços. É por isso que, após os 40 anos de idade, é essencial adotar uma rotina de cuidados com os cabelos para mantê-los saudáveis e bonitos.

Em casa, é importante começar com uma boa higiene capilar, cabelo saudável é cabelo limpo! Isso inclui usar produtos específicos para o seu tipo de cabelo e usar água morna ou fria para evitar danos à cutícula. Também é recomendado evitar o uso frequente de ferramentas térmicas, como secadores e chapinhas, que podem danificar o cabelo e torná-lo mais propenso à quebra. Tinturas muito agressivas, descolorações e técnicas de alisamento químico sempre vão danificar os fios, então, caso seja imprescindível para você, escolha métodos que agridam menos os fios.

Sol, vento e poluição também danificam a fibra capilar, sendo assim, proteja seus fios quando for se expor, utilize produtos capilares com filtro solar, chapéus e capriche na hidratação das pontas.

Para mulheres que têm o couro cabeludo oleoso, o ideal é lavá-lo com frequência, que pode, inclusive, ser diariamente, com shampoos específicos para controlar a oleosidade. Quanto menos esse couro cabeludo oleoso for lavado, mais esse óleo vai obstruir o folículo piloso e mais facilmente esse fio vai cair.

Já as mulheres que têm couro cabeludo seco, a lavagem do couro cabeludo pode ser realizada em dias alternados com shampoos para couro cabeludo seco ou sensível.

Uma situação muito comum é ter a raiz oleosa e as pontas secas e isso gera muita confusão na hora de cuidar dos cabelos.  Se forem lavados com muita frequência, as pontas ressecam, se forem lavados com pouca frequência, o couro cabeludo fica oleoso e favorece a queda. Nesses casos, eu sempre indico aplicar um óleo (de amêndoas, de coco) nas pontas com o cabelo seco, e após molhar o couro cabeludo, aplicar o shampoo para controle da oleosidade apenas no couro cabeludo, não há necessidade de aplicar em todo o comprimento do fio que já é mais ressecado naturalmente, por química ou por agressões externas. Dessa maneira o couro cabeludo vai ficar limpo e saudável, sem ressecar o comprimento dos fios.

Outro cuidado importante é investir em uma alimentação saudável e equilibrada, rica em nutrientes como proteínas, vitaminas e minerais, que ajudam a manter a saúde dos cabelos. Além disso, é essencial beber bastante água para manter os fios hidratados e saudáveis.

No entanto, existem sinais de alerta que devem ser observados para saber quando procurar um dermatologista especializado em cabelos. Se a mulher notar queda excessiva de cabelo, mudanças na textura ou cor dos fios, afinamento, coceira no couro cabeludo ou desenvolver caspa, é importante procurar um especialista para avaliação e tratamento adequado.

Durante a consulta dermatológica será possível identificar as causas subjacentes de problemas capilares e recomendar tratamentos personalizados para as necessidades individuais de cada paciente. Isso pode incluir mudanças na dieta, uso de medicamentos, ou terapias capilares específicas para cada caso.

Há uma infinidade de problemas capilares e somente após uma avaliação criteriosa, o dermatologista saberá indicar o melhor tratamento para cada caso.

Ter ao seu lado um dermatologista e um cabelereiro de confiança, fará com que você lide melhor com suas madeixas e adote cuidados adequados para manter seus cabelos saudáveis e bonitos por muitos anos.

Artigo por: Dr. Rodrigo Motta

CRM-SP: 129416
Médico dermatologista com mais de 15 anos de experiência, especialista em rejuvenescimento facial com naturalidade.

Clínica Dr. Rodrigo Motta
Rua Turiassu 446, cjto 81 e 82
Perdizes, São Paulo
Whatsapp: (11) 98980-2506
Tel: (11) 3875-2621
Instagram: @clinicadrrodrigomotta

Aplicação de batom líquido – Passo a passo!

by jessica

O batom líquido se tornou o queridinho das mulheres por oferecer durabilidade e conforto. Não à toa, muitas marcas no mercado melhoraram os seus produtos pelo conforto no uso deste tipo de batom, que não causa aquela sensação de ressecamento que se fazia presente.

Por isso, separei um guia prático sobre como aplicar esse tipo de maquiagem. Veja abaixo:

Lábios hidratados

O primeiro passo é manter os lábios hidratados e evitar aquelas temidas “pelinhas” que as vezes nossos lábios soltam quando estão muito secos. Evite fazer esfoliação que não resolve esse problema e ainda pode piorar. Aplique um bom lip balm e retire delicadamente o excesso com um lenço de papel.

Aplicando o batom

Comece limpando o pincel aplicador para retirar o excesso de produto, que pode influenciar no resultado da aplicação. Eu sempre começo pela parte superior dos lábios e sempre pelo contorno e de fora para dentro deixando o arco do cúpido por último. Em seguida faça o preenchimento dos dois lados.

Para a parte de baixo, vamos fazer a mesma coisa, iniciando pelo contorno e em seguida o preenchimento. Com muito cuidado preencha também os cantinhos dos lábios para evitar que fique algum espaço sem produto.

Se você sentir necessidade de fazer alguma correção ou se a aplicação borrar, limpe com muito cuidado com um pincel e corretivo.

Eu vou deixar aqui os melhores produtos do mercado que vão te ajudar a ficar ainda mais linda:

Quem disse Berenice – cerca de R$44,90
Kylie Cosmetics – cerca de R$120,00
Natura Faces – Cerca de R$25,00
Niina Secrets x Eudora – cerca de R$40,00

Espero que vocês gostem e tentem reproduzir em casa! Beijos

Fernanda Libretti – Jornalista de formação e apaixonada por beleza. Formada em Maquiagem pela Escola Madre, além de ter feito cursos em outras instituições. Trabalha especialmente com Maquiagem Social e Noivas – at home. Colaborou com trabalhos em curta metragens, vídeos e comerciais para a web.

Receita para o Dia das Mães

by jessica

Nada mais especial do que fazer uma sobremesa para aqueles que você ama neste dia das mães. E que tal dessa vez usar uma receita elaborada, mas com ingredientes mais naturais?

Este bolo é uma versão americana de bolo de cenoura sem glúten e sem laticínios, mais natural, rica em nutrientes e muito saborosa. Tem várias especiarias, receita poderosa nutricionalmente para encantar sua família!

Os ingredientes estão à venda em mercados naturais. Minha família adora este bolo! Sucesso total!

Bolo de cenoura americano

Ingredientes secos

  • 2 1/4 xícaras do mix de farinhas sem glúten para bolo (se já tiver goma xantana não precisa adicionar);
  • 1 1/4 xícara de açúcar de coco ou mascavo;
  • 2 colheres de chá de fermento em pó;
  • 2 colheres de chá de canela;
  • 1 colher de chá de gengibre ralado;
  • 1/2 colher de chá de noz moscada;
  • 1 colher de chá de goma xantana;
  • 3/4 xícara de nozes picadas.

Ingredientes úmidos

  • 2 1/2 xícaras de cenoura ralada;
  • 1/2 xícara de óleo de coco derretido;
  • 2 ovos levemente batidos;
  • 1/2 xícara de suco de laranja;
  • 1 colher de sopa de suco de limão ou vinagre de maçã.

Ingredientes cobertura

  • 1 xícara de castanha de caju deixada de molho por no mínimo 4 horas (se quiser substituir por cream cheese, só tirar a água e bater com os outros ingredientes);
  • 1/4 xícara de água;
  • 3 colheres de sopa de melaço ou maple ou agave ou stevia líquida;
  • 1/4 xícara de óleo de coco derretido;
  • 1 colher de chá de baunilha;
  • Suco e raspas de 1 limão siciliano;
  • Suco de 1/2 limão tahiti;
  • Pitada de gengibre fresco ralado;
  • Pitada de sal.

Preparo Bolo

  1. Pré-aquecer o forno a 180º C. Untar uma forma de bolo inglês;
  2. Misturar os ingredientes secos menos as nozes;
  3. Em um bowl médio misturar os ingredientes úmidos;
  4. Combinar ambos secos e úmidos e misturar com uma colher de madeira até que fiquem bem combinados. Adicionar as nozes;
  5. Colocar na forma e assar por 50 a 60 minutos até que um palito saia limpo. Deixar esfriar em uma tábua por 5 a 10 minutos.

Preparo Cobertura

  1. Com a castanha de caju – bater todos os ingredientes até que fique um creme liso;
  2. Com o cream cheese – não use as castanhas nem a água e bata o cream cheese com os outros ingredientes.

Montagem

  1. Cortar o bolo ao meio na horizontal e rechear. Cobrir o bolo com a mesma cobertura;
  2. Assar em forno frio com uma assadeira cheia de água fervendo a 180º C até o pão dourar.

Espero que tenha gostado, e comente aqui se fizer.

Até a próxima!

Por Renata Rea (@renatarealifestyle1) 

Dicas de estilo para mulheres maduras!

by jessica

Você sabe o que é preciso para se vestir bem e com estilo? Se você pensa que é difícil, não se preocupe, porque é muito mais fácil do que parece. Porém, antes de dar dicas relacionadas a seu visual, aqui vai o primeiro passo, que é ligado a seu interior:

É importante que você identifique exatamente quais tipos de peça você gosta, são confortáveis para você e fazem com que se sinta mais confiante.

Já o segundo passo, é analisar alguns looks e se imaginar com eles. Vamos começar? Veja abaixo:

Looks monocromáticos são ótimos para serem usados em qualquer ocasião.

Uma estampa em cor neutra é uma forma de agregar um charme especial ao look.

Uma das cores que são tendência para os próximos dias de frio é esse verde militar.

Saia quadriculada? Por que não? Com a blusa certa, a combinação fica perfeita.

Atenção fãs de blazer, a cor roxa é perfeita para vocês.

O vestido estampado confere delicadeza e charme.

Qual dessas opções de look acima você mais gosta? Todas são da Globe, e você pode garantir no site https://useglobe.com.br/

 

Skincare com ciência é sinônimo de eficácia!

by jessica

Opções de produtos para skincare não faltam, não é mesmo? Contudo, como escolher algo que seja realmente bom para a sua pele, e que contenha ativos tecnológicos?

Essa pergunta parece difícil, mas a resposta é simples: basta optar por uma marca que tenha respaldo científico, como a Tru Beauty.

Unindo ciência, informação e eficácia, ela promete um verdadeiro autocuidado ao realizar a sua rotina facial. E isso já pode ser visto em seu primeiro produto. Veja abaixo:

Hidratante clareador para o rosto

Com ativos como a niacinamida, que ajuda a uniformizar a pele, hexilresorcionol, que clareia manchas, e bisabolol, com efeito calmante, ele hidrata ao mesmo tempo em que ameniza manchas de sol e de acne.

A marca promete diferença significativa já nas quatro primeiras semanas.

Maravilhoso, não é mesmo?

E para você que nos acompanha, conseguimos um presente especial. Acesse o link clicando aqui e garanta uma promoção incrível aplicando o cupom MULHERESDE40!

Dicas e truques de maquiagem para as asiáticas!

by jessica

A maquiagem para asiáticas é conhecida por muitos truques e técnicas, seja pelos tipos de olhos ou pelo tom da pele. Pensando nisso, hoje vamos falar de técnicas para olhos que você pode repetir em casa na sua maquiagem, tanto do dia a dia, quanto até para uma festa.

Uma característica muito comum na maquiagem das asiáticas é marcar a raiz dos cílios inferiores e superiores, essa marcação pode ser feita com lápis preto, marrom ou ainda com produtos brilhantes e com sombra. Este truque é maravilhoso para dar a sensação de cílios mais cheios e é uma ótima forma de dar destaque ao olhar.

Se você é uma mulher asiática que acha que não consegue fazer um esfumado devido a ausência de pálpebras, preste bem atenção. O esfumado também é para vocês, esfumando bastante a sombra em formato de gatinho que alonga o olhar.

Apesar do côncavo não ser muito aparente em orientais, é possível identifica-lo e ressaltá-lo com sombra. É mais uma forma de realçar o olhar gerando profundidade. Faça o teste em casa sem medo.

Delineador sim ou com certeza? Os tipos de olhos das asiáticas também ficam lindos com delineador. Aqui temos um truque que é não fazê-lo grosso. Faça o delineado fino, seguindo o formato do seu olho e em direção a sobrancelha para arquear o olhar.

Talvez você já tenha se perguntado se vai ficar bem com cílios postiços e eu digo sim! Esse tipo de olho pode sim ser colocado um cílio bem bonito, daqueles que são maiores no canto externo do olho que vai abrir o seu olhar. Se você ainda não sabe colar os cílios, experimente cortar os cílios ao meio e aplicar do meio da pálpebra para o final!

Espero que vocês tenham gostado das dicas de hoje! Beijos e até a próxima.

Fernanda Libretti – Jornalista de formação e apaixonada por beleza. Formada em Maquiagem pela Escola Madre, além de ter feito cursos em outras instituições. Trabalha especialmente com Maquiagem Social e Noivas – at home. Colaborou com trabalhos em curta metragens, vídeos e comerciais para a web.

O segredo para tratar a flacidez da pele da mulher madura

by jessica

A flacidez de pele é uma das principais preocupações estéticas de muitas mulheres maduras. Com o envelhecimento, a pele perde elasticidade e firmeza, resultando em uma aparência envelhecida e cansada. Felizmente, existem várias opções de tratamentos dermatológicos para ajudar a combater a flacidez, bem como cuidados diários para ajudar a manter a pele firme e saudável.

 

Um dos cuidados mais importantes é o uso diário de protetor solar. A exposição aos raios UV do sol é o principal motivo por gerar flacidez de pele. Os raios UV destroem o colágeno da sua pele, causando perda de elasticidade, perda de firmeza e surgimento da tão temida flacidez. Ao usar protetor solar diariamente, a pele é protegida desses danos e pode manter sua aparência mais saudável e jovial.

Outro cuidado importante é manter a pele hidratada. A desidratação contribui para a aparência de pele flácida e enrugada. Beber bastante água e usar hidratantes diariamente ajudam a manter a pele hidratada e saudável.

Manter uma dieta saudável e equilibrada, rica em vitaminas, nutrientes e proteínas, vai ajudar a manter o colágeno natural da sua pele. O colágeno é uma proteína, sendo assim, o consumo adequado de proteína na sua dieta, vai manter o seu colágeno da pele em dia. Alimentos ricos em antioxidantes, como frutas e vegetais, vão ajudar a proteger a pele dos danos causados pelos radicais livres e a melhorar a aparência da flacidez de pele.

Além dos cuidados diários que você já pode implementar hoje mesmo na sua rotina, existem procedimentos dermatológicos que são extremamente eficazes para prevenir e combater a flacidez.

Dentre os procedimentos dermatológicos mais eficazes para flacidez de pele, destacam-se:

*Bioestimuladores de colágeno como o Sculptra (Ácido Poli-L-Lático) e o Radiesse (Hidroxiapatita de cálcio): agem estimulando o seu organismo a produzir o próprio colágeno, melhorando a firmeza e a elasticidade da pele. Esses bioestimuladores de colágeno são injetados na pele e, ao longo do tempo, são absorvido pelo organismo, deixando para trás novas fibras de colágeno, formando uma rede de suporte que ajuda a sustentar a pele, melhorar a firmeza e a elasticidade.

O colágeno é uma proteína essencial para a pele, responsável por mantê-la firme e elástica. Com o envelhecimento, a produção de colágeno diminui, o que leva à perda de firmeza e à formação de rugas, linhas de expressão, sulcos e perda dos contornos. Os bioestimuladores de colágeno ajudam a reverter esse processo, estimulando a produção de colágeno pelo próprio organismo.

Os bioestimuladores de colágeno são considerados os campeões para tratar a flacidez.

*Radiofrequência: a radiofrequência é um procedimento não invasivo que utiliza ondas eletromagnéticas para estimular a produção de colágeno e elastina na pele (essenciais para a firmeza e elasticidade), ajudando a aumentar sua produção e melhorando a aparência da flacidez.

*Ultrassom microfocado (ULTRAFORMER): o ultrassom microfocado é um procedimento que utiliza ondas de ultrassom para estimular a produção de colágeno na pele. Ele age diretamente nas camadas mais profundas da pele, alcançando a musculatura e ajudando a melhorar a firmeza e a elasticidade, faz um efeito imediato na melhora da flacidez e também um efeito a longo prazo que pode ser percebido nos meses seguintes. Se associado aos bioestimuladores de colágeno como o Sculptra e o Radiesse, aumenta em 7 vezes a produção de colágeno, e portanto, 7 vezes mais resultado no combate a flacidez.

*Lasers como o Laser CO2 FRACIONADO, o Laser ERBIUM e o Laser NDYAG: ajudam a estimular a produção de colágeno, o que melhora a aparência, a firmeza e a elasticidade da pele.

*Preenchimento com ácido hialurônico: o ácido hialurônico é uma substância naturalmente presente na pele, responsável por manter a hidratação e a elasticidade. Quando injetado na pele, o ácido hialurônico pode ajudar a preencher linhas finas, rugas e sulcos profundos, restaurando contornos, repondo volume perdido e melhorando a aparência da flacidez de pele.

*Fios de PDO: que podem ser lisos para estimular colágeno no local de aplicação e os Fios de PDO de tração, que além de estimular colágeno, promovem um efeito lifting imediato e melhora a aparência geral da flacidez de pele.

 

Cada um desses procedimentos apresenta diferentes indicações, vantagens e desvantagens, e é importante consultar um médico dermatologista para avaliar qual é o procedimento mais adequado para o seu caso específico.

Em resumo, a flacidez de pele é uma condição inerente ao envelhecimento, conforme vamos vivendo, a flacidez vai surgindo.

Mas a boa notícia é que hoje temos diversos recursos na Medicina Estética que podem ser utilizados para minimizar a flacidez e devolver uma pele mais firme, jovial e saudável. A escolha do melhor procedimento depende de fatores como a área do corpo afetada, a gravidade da flacidez, a idade e a saúde geral do paciente. Por isso, é importante buscar orientação de um médico dermatologista experiente no assunto,  para obter os melhores resultados.

Artigo por: Dr. Rodrigo Motta

CRM-SP: 129416
Médico dermatologista com mais de 15 anos de experiência, especialista em rejuvenescimento facial com naturalidade.

Clínica Dr. Rodrigo Motta
Rua Turiassu 446, cjto 81 e 82
Perdizes, São Paulo
Whatsapp: (11) 98980-2506
Tel: (11) 3875-2621
Instagram: @clinicadrrodrigomotta

Declaração do imposto de renda: quem precisa fazer e mais informações!

by jessica

Você já fez a sua declaração do imposto de renda 2023? Se respondeu que não, então é melhor se apressar, uma vez que é uma obrigação anual que muitos brasileiros precisam cumprir.

Neste ano, a entrega da declaração de IR começou no dia 15 de março, e vai até o dia 31 de maio, e as pessoas que precisam declarar são aquelas que se encaixarem em ao menos um dos requisitos abaixo:

– Recebeu remunerações tributáveis que ultrapassaram R$ 28.559,70;

– Recebeu rendimentos isentos ou tributados na fonte acima do valor de R$ 40 mil;

– Obteve receita bruta anual proveniente de atividade rural acima de R$ 142.798,50;

– Deseja utilizar prejuízos da atividade rural do presente ou anos anteriores para compensar com receitas de anos presentes ou futuros;

– Possuía, em 31 de dezembro de 2022, bens e direitos, incluindo terra nua, com valor superior a R$ 300 mil;

– Realizou operações em bolsas de valores, mercadorias, futuros e similares;

– Teve ganhos de capital na venda de bens ou direitos sujeitos à tributação;

– Optou pela isenção do imposto sobre o ganho de capital ao vender imóveis residenciais e adquirir outro em até 180 dias;

– Tornou-se residente no Brasil em qualquer mês de 2022 e permaneceu na condição de residente em 31 de dezembro de 2022.

Informações que devem constar na Declaração

A declaração do Imposto de Renda 2023 deve informar os rendimentos tributáveis e não tributáveis que foram recebidos ao longo do ano-calendário de 2022.

Como fazer

A melhor forma de garantir que a declaração será feita corretamente, é contando com uma empresa especializada no assunto. Isso porque, caso seja feita com alguma falha, você pode sofrer consequências com a Receita Federal futuramente.

E neste caso, a LR Assessoria é a melhor opção para te ajudar. Como uma empresa com anos de experiência, ela conta com profissionais experientes prontos para te ajudar.

Acesse e entre em contato: https://www.instagram.com/lrmulheresnacontabilidade/

Animais de estimação e os conflitos condominiais!

by jessica

Cada vez mais as pessoas optam por morar em condomínios, onde os moradores têm diferentes formações culturais, educação, hábitos e nutrem valores e visão de mundo distintas.

A vida em condomínio requer uma série de atenções quanto aos direitos e deveres, e os moradores devem respeitar o espaço comum a fim de se beneficiarem de um ambiente residencial harmônico. Contudo, sabemos que pequenas ações ou omissões diárias podem se tornar um grande problema quando se compartilha um espaço.

Dentre as inúmeras questões que podem surgir no cotidiano condominial, hoje destacamos os animais de estimação. De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o Brasil é um dos maiores países em número de animais de estimação.

Os animais de estimação são grandes companheiros e membros da família e também uma das principais causas de conflitos em condomínios. O número de “pets” já ultrapassa o de crianças nos lares! A maior parte das reclamações e desavenças são devido aos latidos, fezes, mal cheiro e circulação em áreas comuns.

O regimento do condomínio não deve sobrepor ao direito do condômino de possuir um animal. No entanto, é dever do dono do “pet” conhecer as regras condominiais e respeitar o direito dos vizinhos. O STJ (Superior Tribunal de Justiça) entende que o condomínio não deve proibir animais de estimação se estes não apresentarem risco à incolumidade e à tranquilidade dos demais moradores e dos frequentadores ocasionais do condomínio.

O regimento interno pode tratar sobre locais permitidos para a circulação de, uso de coleiras, higiene, limpeza. Sobre o barulho, ainda que não seja uma tarefa fácil determinar os momentos que o filho de 4 patas vai latir ou miar, é necessário que o condômino se atente para o direito ao sossego e tranquilidade dos demais moradores.

Para evitar conflitos desnecessários, sugerimos exercitar a tolerância com seus vizinhos e buscar ouvir suas necessidades, motivações, bem como expor seus incômodos de forma pacífica. Lembramos que o diálogo é sempre a melhor forma para a solução dos conflitos. Estando todos bem entendidos sobre os direitos e deveres, é possível conviver pacificamente.

Os incômodos dentro do contexto residencial, por menor que sejam, quando reiterados, tendem a se tornar um problema capaz de atormentar a saúde mental e sossego. Se não houve sucesso no diálogo com o vizinho ou síndico, a alternativa é buscar um terceiro para solucionar o conflito, que pode ser o Poder Judiciário, através de um processo judicial, ou pelo procedimento da Mediação.

Na Mediação é dado às partes o poder de decidir sobre suas questões, orientadas por um terceiro imparcial, a fim de criarem suas próprias soluções. A finalidade é resolver o conflito como um todo, e não apenas de realizar um processo e receber uma decisão, que pode não atender a todos os interesses. A partir do momento que o diálogo e a harmonia são restabelecidos, a vida em condomínio tende a ser mais saudável e cada vez com menos desentendimentos.

Marina Lettière 

Advogada e mediadora de conflitos. Durante muitos anos atuou na área trabalhista e familiar. Há 10 anos é mediadora, já atuou no Tribunal Regional Federal de SP, e há 7 anos é mediadora no CEJUSC do Tribunal de Justiça de Santo Amaro – São Paulo, e é sócia da MARC Mediação.

Looks básicos, porém não tanto. Veja algumas opções!

by jessica

Você é fã daquele tipo de look bem básico, mas não abre mão de colocar um ponto mais trabalhado para agregar maior informação de moda no visual? Então você precisa conferir esse material especial que preparamos para você, mulher madura e que ama estar com um bom look.

Veja abaixo!

1 – Vestido de malha

O vestido de malha é aquele tipo de peça curinga que serve para todo o tipo de ocasião, mas que na cor certa e com a construção perfeita do visual, tudo é possível. Nesse caso, por exemplo, o batom forte lado ao lado de joias maravilhosas, o resultado fica impecável.

2 – Blusa listrada

Uma blusa listrada com modelagem básica, mas com uma bermuda elegante e um bom cinto com ponto de luz faz toda a diferença. O look vira perfeito para desde um almoço com as amigas até um passeio no shopping.

3 – Vestido longo

Um vestido longo é, sem dúvidas, uma das melhores peças de qualquer guarda-roupa. Perfeito para diferentes tipos de evento, ele pode te deixar ainda mais cheia de estilo.

4 – Blusa de malha

Uma boa blusa de malha na cor certa, e com ótimas peças para combinar, cria um look perfeito para você.

O que achou dos looks acima? Você pode garantir todos no site https://useglobe.com.br/

 

 

 

Por que todas as mulheres devem considerar a retirada das suas trompas uterinas após terem filhos?

by jessica

Todas as mulheres que já não desejam mais ter filhos devem considerar a remoção preventiva das suas trompas de falópio se forem realizar outras cirurgias abdominais, aconselhou no mês passado a Aliança para Pesquisa do Câncer de Ovário (Ovarian Cancer Research Alliance – OCRA).

A recomendação, anunciada em 1º de fevereiro de 2023, substitui o foco de décadas na conscientização dos sintomas e na tentativa de detecção precoce do câncer de ovário, hoje comprovadamente ineficaz. O câncer de ovário é o mais letal entre os tumores ginecológicos, sendo diagnosticado já em fase avançada em cerca de 75 a 80% das vezes.

A recomendação também é baseada em um grande estudo com foco na prevenção e diagnóstico precoce do câncer de ovário, publicado no The Lancet em maio de 2021, que teve resultados “decepcionantes” de acordo com a organização. Foram acompanhadas mais de 200.000 mulheres por uma média de 16 anos, que foram submetidas a rastreamento com exame de sangue (CA-125) e ultrassom. E assim como em diversos estudos anteriores, mais uma vez ficou comprovado que tais exames são insuficientes para reduzir as mortes pela doença.

Photo portrait of happy beautiful happy youngwoman relaxing in park. joyful female model breathing fresh air outdoors and enjoying smell in a flower spring or summer garden, vintage tone

“Todos esperávamos que o estudo mostrasse que a detecção precoce era eficaz na mudança das taxas de mortalidade. Quando os resultados foram divulgados, foi muito difícil aceitá-los”, disse Audra Moran, presidente e CEO do OCRA, ao Medscape Medical News.

“Temos a obrigação de informar às pessoas que a conscientização dos sintomas e a detecção precoce não salvarão vidas”, mas considerar a retirada das trompas uterinas “com certeza salvará”, disse Moran. Daí o apelo renovado para que as mulheres considerem essa intervenção.

O que é novo sobre esta notícia é que o grupo está recomendando a remoção das trompas de falópio para todas as mulheres que serão submetidas a cirurgias abdominais para condições benignas, independentemente do risco de desenvolver câncer de ovário (por exemplo, com base na história familiar).

Free photo portrait of two female friends with different ages outdoors

Mas esse conselho já existe há anos para mulheres que correm maior risco de contrair a doença.

Por exemplo, mulheres com alto risco de câncer de ovário com base na Síndrome de Câncer de Mama e Ovário Hereditário (HBOC) têm sido recomendadas há muito tempo para se submeterem a cirurgia para remover ovários e trompas de falópio (salpingooforectomia bilateral com redução de risco ou RRBSO), quando já não tiverem mais desejo de gravidez.

Procurada para comentar sobre a nova mensagem, Stephanie V. Blank, MD, presidente da Sociedade de Oncologia Ginecológica (SGO), diz que a nova recomendação – que todas as mulheres que já não pretendem mais engravidar considerem a retirada oportuna das trompas no momento de outra cirurgia abdominal – “não é agressiva”. “É razoável e faz sentido”, disse Blank ao Medscape Medical News.

Free photo expressive senior female posing indoor

Ela observou que o procedimento de retirada oportuna das trompas uterinas foi endossado pela SGO desde 2013 e pelo Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG) desde 2015.

Mas por que retirar as trompas para prevenir o câncer dos ovários? “Porque há evidências crescentes de que a maioria dos cânceres de ovário surgem de células provenientes das trompas de falópio”, disse William Dahut, MD, diretor científico da American Cancer Society (ACS). Os ovários ainda têm função de produção de hormônios, porém as trompas servem exclusivamente para permitir uma gravidez natural, e por isso faz sentido removê-las quando a mulher não deseja mais engravidar.

Deanna Gerber, MD, oncologista ginecológica do NYU Langone Perlmutter Cancer Center-Long Island, concorda. Em mulheres que estão agendadas para um procedimento ginecológico ou abdominal, os médicos devem discutir a possibilidade de remover as trompas (salpingectomia) naquele momento. “É um procedimento de risco muito baixo e acrescenta pouco tempo à cirurgia”, disse Gerber ao Medscape Medical News.

Free photo different women standing together

As mulheres devem entender que ainda há pesquisas em andamento sobre esse assunto, mas esse procedimento de baixo risco pode reduzir o risco de desenvolver câncer de ovário ou de trompas de falópio”, disse Gerber.

Assista e saiba mais:

 

Adaptado do Medscape Medical News

Saiba mais sobre o assunto: https://veja.abril.com.br/saude/entidade-dos-eua-recomenda-retirada-de-trompas-contra-cancer-de-ovario/ 

Por Dr. Igor Padovesi

Ginecologista formado e pós-graduado pela USP, médico do Hospital Albert Einstein, membro da North American Menopause Society (NAMS) e da International Menopause Society (IMS), e criador do projeto Menopausa Com Ciência.

 Site: igorpadovesi.com.br / menopausacomciencia.com.br

Instagram: @dr.igorpadovesi / @menopausacomciencia

Tendências de beleza para o outono

by jessica

Diretamente dos melhores desfiles de outono/inverno de 2023, eu garimpei três tendências de maquiagem que podemos aplicar no nosso dia a dia e que combinam muito bem com o clima mais ameno da estação que está para chegar! Dá tempo de você correr atrás daquele produtinho que você queria, mas não sabia se ia usar.

Beleza Natural

A maquiagem minimalista continua em alta e o mais importante aqui é estar com os cuidados da pele em dia para usar o mínimo possível de produtos, e estes devem ser leves e de baixa cobertura com tons suaves e discretos nos olhos, boca e bochechas. Por isso não se esqueça de fazer sempre o seu skincare e usar produtos líquidos mais fáceis de espalhar. O pó deve ser bem fino aplicado em pouca quantidade e sempre bem esfumado.

Batons escuros

Fãs de batons escuros se apresentem! Neste outono os tons de vinho, chocolate e vermelho fechado estarão em alta. Usar batom escuro pede uma pele bem feita, com uma base bem aplicada e os olhos podem ser simples. E claro, não se esqueça de hidratar bem os lábios mesmo antes de estar maquiada para não ficar com um efeito craquelado que não fica bonito nem elegante.

Esfumado em cores

Já imaginou um esfumado em cores quentes para substituir o tradicional marrom ou preto? Neste outono, experimente fazer esfumados em tons de vinho, marrons mais escuros e tons mais alaranjados . Na boca um batom nude fica perfeito com essa combinação, mas também pode usar uma boca tudo. Não tenha medo de ousar.

Espero que vocês tenham gostado das dicas de hoje e usem muito essas tendências no outono!

Beijos e até a próxima!

Fernanda Libretti – Jornalista de formação e apaixonada por beleza. Formada em Maquiagem pela Escola Madre, além de ter feito cursos em outras instituições. Trabalha especialmente com Maquiagem Social e Noivas – at home. Colaborou com trabalhos em curta metragens, vídeos e comerciais para a web.

 

Como restaurar o viço da pele da mulher madura?

by jessica

Com o passar dos anos, é natural que a pele da mulher sofra algumas mudanças, perdendo o viço e a luminosidade que costumavam ser mais intensos na juventude. Felizmente, existem diversos tratamentos dermatológicos que podem ajudar a trazer de volta essa aparência jovial e saudável da pele.

Dentre os tratamentos que podem ser realizados em consultórios dermatológicos os mais indicados são:

Free photo cosmetologist cleaning face of a woman in a beauty salon

PEELING QUÍMICO: utiliza ácidos para retirar as camadas mais superficiais da pele e estimular a renovação celular. O resultado é uma pele mais uniforme e luminosa, além de ajudar a reduzir manchas e cicatrizes de acne.

LUZ INTENSA PULSADA (IPL): utiliza uma luz de alta intensidade para estimular a produção de colágeno e reduzir manchas e linhas finas.

PREENCHIMENTO COM ÁCIDO HIALURÔNICO: aplicado nas áreas que apresentam perda de volume, como as maçãs do rosto, bigode chinês, olheiras, contornos da face e as rugas ao redor da boca.

TOXINA BOTULÍNICA: mais conhecida como Botox, é uma injeção que pode ser usada para relaxar os músculos faciais e suavizar as linhas finas e rugas. O Botox é frequentemente usado para tratar as rugas da testa, entre as sobrancelhas e ao redor dos olhos.

Photo portrait of a senior female getting an anti-aging treatment with derma roller

MICROAGULHAMENTO ELÉTRICO: é um procedimento em que uma pequena ferramenta com várias agulhas finas é usada para perfurar a pele. Essas perfurações estimulam a produção de colágeno e elastina na pele, ajudando a melhorar a aparência geral da pele e a reduzir a aparência de cicatrizes de acne e rugas finas.

RADIOFREQUÊNCIA FRACIONADA: é usada para aquecer as camadas mais profundas da pele, estimulando a produção de colágeno e elastina que por sua vez melhora a aparência geral da pele, suavizando as linhas finas e rugas.

FIOS DE PDO (polidioxanona): técnica não cirúrgica que envolve a inserção de fios abaixo da pele, com o objetivo de estimular a produção de colágeno, melhorar a firmeza e elasticidade da pele, além de proporcionar efeito lifting. Esses fios são feitos de um material biocompatível e absorvível, que se dissolve naturalmente com o tempo, sem deixar resíduos. A técnica pode ser utilizada em diversas áreas do rosto e do corpo, como pescoço, queixo, bochechas e sobrancelhas, e é indicada para mulheres que desejam melhorar a flacidez da pele e os sinais de envelhecimento.

BIOESTIMULADORES DE COLÁGENO, como o ácido polilático (SCULPTRA) e o hidroxiapatita de cálcio (RADIESSE). Esses produtos são injetados na pele, onde estimulam intensamente as células do corpo a produzir mais colágeno, melhorando a textura, a firmeza e o viço da pele. Os bioestimuladores são indicados para mulheres que desejam melhorar a flacidez da pele, principalmente em áreas como o rosto, pescoço e colo.

Free photo glad middle aged blonde woman touches face gently applies collagen beauty patches under eyes has dreamy expression

O Ultraformer é uma tecnologia de ultrassom microfocado e macrofocado que ajuda a melhorar a aparência da pele, promovendo o rejuvenescimento facial. O equipamento emite ondas sonoras de alta frequência, que penetram nas camadas mais profundas da pele, estimulando uma alta produção de colágeno e elastina. O Ultraformer pode ser utilizado em diversas áreas do rosto e do corpo, como a testa, olhos, bochechas, queixo e pescoço, e é indicado para mulheres que desejam melhorar a flacidez e os sinais de envelhecimento da pele.

Além desses tratamentos realizados em consultório com o dermatologista, existem cuidados que podem ser tomados no dia a dia para manter o viço da pele. Um dos mais importantes é a proteção contra os raios solares, que são responsáveis por grande parte dos danos causados à pele ao longo dos anos. É fundamental usar protetor solar com fator de proteção maior que 30 diariamente, mesmo em dias nublados, e evitar a exposição ao sol entre as 10h e às 16h.

Outros cuidados importantes incluem manter uma alimentação saudável e equilibrada, beber bastante água para manter a hidratação da pele, evitar o uso de produtos abrasivos ou que causem irritação na pele, sono reparador e atividade física regular são fundamentais.

Por fim, é importante lembrar que cada caso é único e que o tratamento mais adequado para cada pessoa deve ser definido em consulta com um dermatologista de confiança, que irá avaliar a pele e indicar os procedimentos e cuidados mais indicados de maneira personalizada para cada caso específico.

Artigo por: Dr. Rodrigo Motta

CRM-SP: 129416
Médico dermatologista com mais de 15 anos de experiência, especialista em rejuvenescimento facial com naturalidade.

Clínica Dr. Rodrigo Motta
Rua Turiassu 446, cjto 81 e 82
Perdizes, São Paulo
Whatsapp: (11) 98980-2506
Tel: (11) 3875-2621
Instagram: @clinicadrrodrigomotta

SCA Jardim Europa recebe evento Encontro de Milhões

by jessica
Karina Alonso, da SCA Jardim Europa, e Vanessa Palazzi, da rede Mulheres de Quarenta Mais, na entrada da loja na avenida Europa, em São Paulo. | Foto: Bino Reises

Promovido por Vanessa Palazzi, idealizadora da rede Mulheres de Quarenta Mais, encontro reúne importantes nomes do mundo digital

No último fim de semana, a SCA Jardim Europa, endereço paulistano de móveis de luxo, foi palco de um evento muito especial, o Encontro de Milhões. Idealizado por Vanessa Palazzi, da Rede Mulheres de Quarenta Mais que atua no mercado digital há mais de 11 anos, reuniu famosos da internet, que atuam como influenciadores em diversos segmentos, como medicina, esporte, psicologia, beleza, arquitetura, lifestyle, entre outros.

Entre as celebridades recepcionadas no almoço, com cardápio realizado pela chef Fernanda Almeida, Chame a Chef, e arranjos florais da Mesa e Afins, estiverem presentes o dermatologista Dr. Rodrigo Motta, o cirurgião plástico Dr. Rogério Leal, a campeã olímpica de vôlei Walewska Oliveira, a especialista em beleza madura Drica Divina, a arquiteta Ana Rozenblit, a economista Michelle Castro, a apresentadora de TV Veroka Silva, a especialista em marketing digital e imagem Aline Bak, além de Cláudia Arruga, Thaís Salomão, Adriana Martin, Paola Monezi, Cuca Gallo, Geiza Bernardes, Lelah Monteiro, João Borzino, Tânia Nigri, Margareth Signorelli, Flávia Salim, Samuel Samteshy, Liliane Oppermann, Patrícia Magalhães, Carol Guandalini, Patty Leone, Alexandre Correa, Renata Rea e Lú Pignatari.

 

Fundadora do grupo @encontrodemilhoesvip @vanpalazzi
@mulheresdequarenta
CEO @fabioarrudaoficial

Influencers/convidados:
@carolguandaliniof
@alinebak_
@mundoexecutiva
@walewska.oliveira
@dricadivina
@thaissalommao
@drimartin50
@valentina_studio
@paola_monezi
@renatarea
@cool50
@maternafit
@sachachryzman
@samteshy
@karinasalonso
@homensdeprata
@clinicadrrodrigomotta
@falaverokaconvida
@drrogerioleal
@palestrantealexandrecorrea
@itamara.smaniotto
@lelahmonteirooficial
@spacointerior
@flaviasalim_
@movimentoinspiramulheres
@geizambernardes
@luandcompany
@pattyleoneoficial
@tania.nigri
@margareth.signorelli
@dr.borzino
@doutoraliliane

Patrocínio e colaboradores:
@caffestudios
@scajdeuropa
@chameachef
@mesaeafins
@universobubble.com.br
@camesaoficial
@romarougeoficial
@andrezacastrobutique
@bino_reises

Matérias publicadas:

https://deolhonamidia.com/sca-jardim-europa-recebe-evento-encontro-de-milhoes/giro-fama/

https://circuitoarqdecor.com.br/sca-jardim-europa-recebe-encontro-de-milhoes/

https://www.showvip.com.br/2023/03/sca-jardim-europa-recebe-evento.html

https://www.jornalevolucao.com.br/textos/63308/1/sca-jardim-europa-recebe-evento-encontro-de-milhoes-#.ZBoEsHbMK3A

 

 

 

Descubra as melhores maneiras de usar jeans!

by jessica

Os dias de outono já chegaram, e com eles, as temperaturas começam a abaixar. Pensando nisso, nada melhor do que um bom look meio-termo com calça jeans, que cai bem para toda e qualquer ocasião.

E hoje, nós separamos algumas opções para você ver o quanto essa peça tão amada confere estilo a qualquer visual.

Veja abaixo:

1 – Cinema ou teatro

Um bom passeio para o cinema ou teatro pede uma roupa leve, confortável, mas com um bom toque de estilo. Nesse caso, por exemplo, brincamos com cores para trazer um ar divertido.

2 – Encontro a dois

Quer impressionar aquela pessoa especial, mas mantendo um ar despojado? Aposte em um look completo com calça jeans escura e um bom casaco, você ficará incrível. E se puder combinar com uma blusa estampada, é ainda melhor.

3 – Almoço com as amigas

Nesse clima que muda o tempo todo, ter um casaco leve é muito importante. E para um bom almoço com as amigas, combinar uma calça jeans dessa forma cria um visual diferenciado.

4 – Trabalho

Sair para trabalhar com um look profissional, mas que ao mesmo tempo remeta criatividade e personalidade pode até parecer difícil, mas garanto que é muito mais fácil do que parece. Brinque com as cores e crie um equilíbrio diferenciado com a calça.

Garanta os looks acima

Se você quiser um visual maravilhoso, essa é a hora. Garanta todas as calças jeans acima com a Cia da Moda. Todas têm stretch e caem muito bem no corpo, modelando a silhueta.

Clique abaixo e garanta as opções: https://www.ciademoda.com.br/

 

Dicas de maquiagem em pele negra para casamentos!

by jessica

Nós sabemos que a pele negra tem diversas particularidades na hora de maquiar e muitas mulheres ficam preocupadas pois querem estar lindas neste dia tão importante e ninguém quer ficar com um tom de pele diferente nas fotos.

Hoje, o mercado conta com uma gama muito grande de marcas que se importam com os tons de base e corretivo que chegam as prateleiras facilitando o trabalho das maquiadoras e também do consumidor final que antes ficava com muitas dúvidas ou tinha até mesmo que comprar mais de um tom e fazer misturas.

E se você vai ser madrinha de casamento ou apenas tem dúvidas de maquiagem, hoje esse texto também é para você.

Preparação da Pele

Para uma maquiagem perfeita, a rotina de cuidados com a pele deve começar antes da festa. Bem antes na verdade. Aproveite para colocar em prática a rotina diária de skincare, lavar o rosto com produtos específicos para o seu tipo de pele, tonificar e hidratar todos os dias, e sem contar nas máscaras faciais que podem ser usadas uma vez por semana e produtos específicos como Vitamina C e ácidos, sempre com acompanhamento de um dermatologista de sua confiança.

Nunca deixe de hidratar o rosto

Se você tem a pele oleosa com certeza já se deparou com o dilema de hidratar ou não o rosto com medo de aumentar a produção de sebo natural que sua pele produz, mas eu te digo que a não hidratação faz com que nosso corpo ache que precisa produzir mais óleo pois a pele acaba ficando “ressecada”. Então, escolha um bom hidratante e faça dele o seu companheiro diário de beleza.

Escolhendo a base

Se você for maquiada por um profissional não deixe de fazer o teste antes do dia da festa, pois é este dia que você terá para ver qual a maquiagem combina mais com você e se o profissional tem os tons de pele que você precisa, evitando assim aqueles temidos erros que podem deixa o seu rosto alaranjado ou acinzentado, e as fotos do dia da festa ficarão para sempre. Peça também para que sejam usados produtos de alta duração, não apenas pensando na duração total da festa, mas se você tiver pele oleosa esse é mais um item que você deve estar atenta para a base durar mais.

Fique bem atenta ao colo, repare se a cor fica uniforme principalmente se o seu vestido for decotado nesta região.

Rosto iluminado

Não tem nada mais bonito que uma noiva com pele bem-acabada e iluminada. Existem muitas técnicas que o maquiador pode usar para alcançar este efeito muito desejado, mas uma é unanimidade e consiste na aplicação de iluminador em pó ou líquido em determinadas partes do rosto. Fique atenta, pois a testa e o queixo não são os melhores locais para serem iluminados pois podem dar o aspecto de pele oleosa. O mais recomendável é aplicar no alto das maçãs, na ponta do nariz e na parte superior dos lábios e preste atenção se o produto está bem esfumado.

Corzinha de saúde

As negras ficam lindas com blush tons de vinho e marrom com pigmentos em tons dourados e bronze.  Evite os tons de rosa que podem ter o efeito de palidez.

Espero que com essas dicas eu tenha ajudado a identificar os erros mais comuns e escolher um bom profissional para o seu grande dia!

Beijos e até a próxima!

Fernanda Libretti – Jornalista de formação e apaixonada por beleza. Formada em Maquiagem pela Escola Madre, além de ter feito cursos em outras instituições. Trabalha especialmente com Maquiagem Social e Noivas – at home. Colaborou com trabalhos em curta metragens, vídeos e comerciais para a web.

Por um 2023 melhor!

by jessica

Photo charming female looking at the photo camera while holding glass of cocktail in hand

Caras mulheres de quarenta, trinta, cinquenta, sessenta, setenta e oitenta. Como somos abençoadas em estar neste planeta!

Com os desafios que toda mulher tem pela frente, somos os centros de nossas famílias, relações e temos nas nossas mãos o poder de escolha de como nos alimentamos, somos na maior parte as pessoas com poder de decisão sobre vários assuntos de relevância sobre nossa saúde.

Para termos um 2023 melhor proponho um desafio, vamos organizar a vida e trazer mais consciência para nossas casas.

Free photo mature woman meditating at home

Sabe aquela frase que está na moda – descasque mais e desembale menos? Ela é perfeita para definir o que preconizo em minha vida e na minha prática clínica, coma mais vegetais e  legumes e perca o medo das frutas, sem exageros pois elas tem sim frutose (nada alarmante como a frutose adicionada nos produtos ultraprocessados), mas trazem muitos compostos excelentes para nossa saúde.

Implemente

1 a verduras + 2 a 3 legumes pelo menos no almoço e jantar

2 a 3 frutas por dia

Free photo start new day with healthy food

Quanto a água, esqueça medidas exatas, beba até que sua urina esteja clara, não precisa ficar contando os copos e não adianta nada beber tudo de uma vez, beba o dia todo, não deixe a sede apertar.

E a atividade física? Queridas, fazer atividade 2 horas em uma semana que tem 168 pode ser um começo, mas está longe de ser o ideal, que tal mesclar atividades? Importante ter treinos aeróbicos, de força e outros que trabalhem alongamento, equilíbrio.

Funcional ou musculação

Free photo medium shot woman holding dumbbells

Alongamento ou pilates ou yoga, Bike ou caminhadas vigorosas ou corridas ou dança ou esportes como beach tennis, tênis. Para ter um combo perfeito temos que ter estímulos diversos!

E não vamos esquecer do manejo de stress – relaxe, medite, respire, curta o presente que é estar viva neste planeta!

Por Renata Rea (@renatarealifestyle1) 

10 lições que a maturidade me trouxe!

by jessica

Estamos na semana do Dia Internacional da Mulher, e nada melhor do que falar sobre as mudanças maravilhosas que apenas a maturidade traz para você. Depois dos 40 anos, muita coisa muda, e nos sentimos da melhor forma possível.

Veja abaixo algumas mudanças:

1 – Não desperdice tempo odiando alguém

A vida é muito curta, ou longa demais, então aproveitar cada dia tendo os melhores sentimentos é ótimo.

2 – Trabalho é importante, mas ele não cuidará de você nos dias de angústia e de doença

Doar toda a sua vida para o trabalho só vai te adoecer e te deixar sozinho.

3 – Não compre sapatos pequenos, roupas apertadas e não force afetos

Conforto é uma das principais regras para viver bem e tranquilo.

4 – Perdoe as pessoas, mas não confunda isso com amnésia

Perdoar, definitivamente, não é esquecer. Desculpe as pessoas, mas não dê a oportunidade para errarem com você de novo.

5 – Amor próprio não é narcisismo

Se colocar em primeiro lugar é uma das coisas mais importantes que você irá fazer. E isso não é errado.

6 – Aprenda a rir de si mesmo

Errar é aprender, então não tenha medo de rir de si mesma e bola para frente.

7 – Nada é pra sempre, tudo é transitório

Nem a felicidade e nem a tristeza duram o tempo todo.

8 – Responsabilize-se pelas suas ações

Não adianta colocar a culpa do que acontece com você nos outros e nem nas situações. Tome as rédeas.

9 – Pague as suas contas em dia

Os juros de atraso podem afundar as suas finanças.

10 – Não tome decisões quando estiver muito feliz ou muito triste

No ápice das emoções, nós não conseguimos pensar direito. Portanto, espera passar esse momento.

Quais são os outros ensinamentos que a maturidade te trouxe? Comente aqui!

Barulho no condomínio – qual é a melhor forma de lidar?

by jessica

Comemorar um aniversário, a promoção no emprego e as festas de Carnaval são momentos de muita alegria e barulho.

Aquele que comemora deve respeitar o espaço do vizinho que pode não estar no mesmo clima de festa.

Situações assim são comuns na vida em condomínio e podem criar constrangimentos no dia a dia dos moradores.

Geralmente, conflitos em condomínios são causados pela falta de comunicação.  O síndico tem um papel fundamental na ajuda da comunicação, seja intermediando ou oferecendo espaço para o diálogo sadio.

Contudo, às vezes se faz necessário a mediação de um terceiro neutro na solução de questões mais complexas ou que encontrem inflexibilidade.

O Poder Judiciário deve ser uma opção, mas tendo em vista o custo, tempo e insegurança de satisfação, vale a pena procurar a via conciliatória, que pode ser extrajudicial.

Pelo procedimento da mediação, os envolvidos têm garantido o direito de serem ouvidos com empatia, atenção e em ambiente confortável.

O desafio do mediador é identificar a real causa do conflito, que muitas vezes não é um barulho em si, como o exemplo dado inicialmente, mas o que tudo isso acarreta no seu dia e/ou noite, na rotina familiar, o desencadeamento de insônia, dentre outras coisas.

Ainda, a mediação busca explicitar os pontos de vista de todas as partes envolvidas, para melhor entendimento, compreensão, solução e satisfação.

Por fim, o maior benefício da mediação é a eficácia dos acordos, já que são elaborados pelas próprias partes que se comprometem e cumprem com suas palavras.

Marina Lettière 

Advogada e mediadora de conflitos. Durante muitos anos atuou na área trabalhista e familiar. Há 10 anos é mediadora, já atuou no Tribunal Regional Federal de SP, e há 7 anos é mediadora no CEJUSC do Tribunal de Justiça de Santo Amaro – São Paulo, e é sócia da MARC Mediação.

Problemas com viagens? Veja como solucioná-los!

by jessica

Quando falamos em viagem logo pensamos em férias, diversão, descanso, cultura, felicidade, etc. No entanto, é comum ocorrerem imprevistos, seja por causas naturais ou não.

Não devemos estragar nossos dias de férias tão sonhadas ou aquele momento em família tão especial. É possível resolver um problema sem prejudicar a viagem.

Inúmeras situações podem ocorrer durante uma viagem: atraso no voo, mudança de horários, “overbooking”, ausência de reserva de hotel, cancelamento de passeio, cobrança indevida, propaganda enganosa, mal atendimento, etc.

Enquanto estamos na viagem ou prestes a iniciá-la os recursos são poucos, mas o diálogo e a intenção conciliatória sempre podem ajudar.

Entendemos que o nervosismo e o cansaço para uma solução podem agravar situações e é comum que os consumidores ajuízem um processo judicial com o objetivo de ressarcimento de um dano moral ou material.

Por outro lado, é possível consertar a situação de forma mais rápida e simplificada através da mediação. Essa ferramenta pode ser usada em praticamente todos os tipos de conflitos e tem ótimos resultados naqueles que envolvem consumidores. Afinal, qual é o seu objetivo? Passar anos aguardando decisões e recursos ou, de fato, resolver a questão o quanto antes?

As partes envolvidas podem decidir em comum acordo a melhor solução para a questão e restabelecer a relação de confiança. Desta forma, além de um conflito a menos, as pessoas continuarão comprando e vendendo serviços umas das outras.

Cada vez mais a mediação ganha espaço no cenário jurídico devido à sua eficácia, rapidez e economia. Por fim, o acordo firmado entre as partes terá força de sentença, ou seja, é garantida a segurança jurídica de todos os envolvidos e de tudo que foi acordado.

Marina Lettière 

Advogada e mediadora de conflitos. Durante muitos anos atuou na área trabalhista e familiar. Há 10 anos é mediadora, já atuou no Tribunal Regional Federal de SP, e há 7 anos é mediadora no CEJUSC do Tribunal de Justiça de Santo Amaro – São Paulo, e é sócia da MARC Mediação.

Add to cart
AN