Produtividade, um dos elementos da alta performance, foi o assunto da última matéria que enviei para o blog e abordei a necessidade de se ter OBJETIVOS estabelecidos, de se realizar as ATIVIDADES correlatas e avaliar o PROGRESSO que se está tendo rumo às metas traçadas.
Seguindo a tríade: DEFINIÇÃO – REALIZAÇÃO – PROGRESSO, afirmamos que você poderá selecionar facilmente qual é a tarefa PRIORIDADE a ser realizada a cada momento, pois assim se consegue estabelecer uma “ordem de prioridade” para ir executando as tarefas que devam ser realizadas e que te aproximam do resultado traçado.
A frase “Na natureza nada se cria, nada se perde, tudo se transforma”, é conhecida como a Lei de Lavoisier, pai da química moderna. Realmente, ao observar a natureza constatamos que tudo está se transformando a todo o momento.
Se tudo se transforma, é de se concluir que, na natureza, nada está estagnado, logo as coisas estão melhorando ou piorando, estão crescendo ou morrendo, e o mesmo também ocorre na nossa vida.
A saúde não piora de um dia para outro, mas um pouco de nada a cada dia, e no passar do tempo é que a mazela aparece.
Assim como a saúde, existe uma série de ÁREAS na nossa vida em que devemos olhar o quanto estamos MELHORANDO… porque, se assim não estiver, estará piorando e provavelmente chegará o momento de arcarmos com as consequências.
Em março desse ano, tive o privilégio de participar de uma palestra de Paula Abreu (@eupaulaabreu), uma das mais bem-sucedidas coaches de alta performance no Brasil.
No atendimento a atletas, CEOs e empresários, das mais diversas profissões, Paula Abreu diz ter constatado que as PRINCIPAIS ÁREAS DA VIDA são: da Saúde, do Trabalho/Missão, da Família, dos Amigos e da Espiritualidade.
A palavra de ordem, assim, é EVITAR A ESTAGNAÇÃO em cada uma das 5 áreas mencionadas!
As 5 principais áreas da vida
1) Família
É preciso progredir nas relações com FAMILIARES.
Cuidar do casamento, um pouco a cada dia, pode fazer com que uma separação seja evitada ou até mesmo urgentemente providenciada.
O mesmo se diz nos relacionamentos com filhos, pais e irmãos em que o cuidado deve sempre permitir a evolução dos melhores sentimentos e a ruptura dos piores, nem que para isso uma saída à francesa se faça necessária.
2) Amigos
Da mesma forma que com a família, precisamos progredir em nossas AMIZADES. Os amigos podem ser entendidos como a família que podemos escolher as pessoas com quem estabeleceremos vínculos significativos e duradouros.
A relação com amigos é extremamente saudável para o nosso desenvolvimento psíquico e social. Vai dizer se tem coisa melhor do que tomar um café com aquela amigona, que só de te olhar ela já te entende? E fazer novas amizades então? É um novo mundo que se abre na nossa vida, não é mesmo?
3) Saúde
Quanto ao progresso da SAÚDE, é preciso organizar as ações necessárias para realizar consultas e exames, alimentação adequada, atividade física, controle emocional e equilíbrio mental.
Entendo que aqui também é possível inserir a Saúde Financeira, até porque a finança precisa estar minimamente organizada para não se perder a saúde, concorda?
4) Trabalho/Missão
O progresso do TRABALHO, ou de alguma MISSÃO, é essencial para a sensação de estar cumprindo um papel na sociedade e de se sentir útil, incluindo muitas vezes a garantia da própria subsistência e da família.
Nos ocupa com providências que permitem nossa oxigenação mental e a descoberta dos nossos talentos. Sempre temos que estar atentos para realizar as atividades visando sentir aquela sensação boa de dever cumprido.
Por vezes, nos tira da nossa Zona de Conforto, o que nos traz crescimento pessoal.
5) Espiritualidade
Para encerrar o rol das principais atividades da vida, é preciso progredir na ESPIRITUALIDADE.
De acordo com a Wikipédia, a espiritualidade, que pode ou não estar ligada a uma vivência religiosa, seria definida como uma propensão humana a buscar significado para a vida por meio de conceitos que transcendem o tangível, à procura de um sentido de conexão com algo maior que si próprio.
Assim, percebe-se que diante de tantas tarefas a serem realizadas, é muito importante que haja um sentido maior para nossa vida, que nos estimule a estar de pé e de cabeça erguida para enfrentar desafios e realizar nossos ideais.
Organize as tarefas para cada uma das 5 principais áreas da vida
A minha dica é a de dividir a folha da agenda semanal em 5 partes, uma para cada área. A distribuição de tarefas para essas áreas, realizada SEMANALMENTE, tem me trazido muita funcionalidade em prol da minha produtividade.
Portanto, para cada uma das áreas, siga a tríade: DEFINIÇÃO – REALIZAÇÃO – PROGRESSO, e estabeleça uma ORDEM DE PRIORIDADE para ir executando as tarefas que devem ser realizadas, de maneira que nada fique estagnado na sua vida.
Um abraço e uma boa realização de tarefas, com muita ORDEM E PROGRESSO!!!
Andreia Basso – Profissional de Organização e Produtividade
@andreiabassoorganizer
Andreia Basso é Profissional de Organização desde 2017. Formada pelo Método Reorganize, de Priscila Sabóia, é também membro da ANPOP (Associação Nacional de Profissionais de Organização e Produtividade) e mentorada do Método Cronos de Produtividade Pessoal. Ensina organização em aulas particulares e atua com suas alunas em projetos de organização residencial, comercial e de mudanças.
@andreiabassoorganizer
