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Confira 5 livros para empreendedoras

by jessica

O mundo do empreendedorismo tem atraído cada vez mais mulheres, mas para que estejam devidamente preparadas, é necessário que mantenham-se antenadas sobre o meio e aprendam sempre mais.

Por isso, uma ótima forma de desenvolver-se é por meio de livros especiais para empreendedoras, que falem tanto de negócio propriamente dito, quanto de histórias de vida inspiradoras.

Confira a lista de títulos que preparamos para você:

1 – Empreendedorismo Feminino. Transformando ideias em negócios, modelos e práticas

Contando a história de vida de 28 mulheres que estão à frente de suas carreiras, empresas e famílias, ele inspira a procura dos próprios sonhos. Além do mais, a Vanessa Palazzi, idealizadora do Mulheres de Quarenta, é co-autora desse livro.

2 – Faça Acontecer. Mulheres, Trabalho e a Vontade de Liderar – por Sheryl Sandberg

Escrito pela COO do Facebook, que já foi eleita uma das dez mulheres mais poderosas do mundo pela revista Forbes, o livro ensina a se tornar um líder muito melhor e mais efetivo. Além do mais, ele apresenta dados específicos da realidade do nosso país.

3 – De princesa a rainha da moda, por Diane Von Fustenberg

Inovadora e irreverente, a estilista divide sua vida empreendedora em três fases: o Sonho Americano, a Volta Triunfal e a Nova Era. Uma ótima leitura para quem quer conhecer melhor a vida de alguém que alcançou o sucesso.

4 – Empreendedoras de Alta Performance, por Andréia Roma, Tatyane Luncah e Vanessa Cotosck

O livro é uma ótima forma de conhecer as histórias de empreendedoras que hoje estão formando a nova geração de líderes no Brasil. Você aprende com quem está sabendo dançar conforme a atualidade.

5 – Lugar de Mulher é Onde Ela Quiser, por Patrícia Lages

Nesta obra, você lê dicas sobre o mundo corporativo e os caminhos do empreendedorismo, perfeita para quem quer achar o seu espaço.

Você já leu algum dos livros acima? Compartilhe com a gente o que achou!

5 dicas de cuidados com o cabelo no inverno

by jessica

O inverno chegou com tudo e é hora de reforçar os cuidados de beleza para a estação mais fria do ano. E isso é válido para a nossa alimentação, skin care, looks, e, principalmente, para as madeixas.

Redobrar a atenção capilar é essencial para ter fios saudáveis, hidratados e que não sofram as ações típicas do período, como vento e chuvas.

E para te ajudar com isso, nós criamos uma lista especial de 5 dicas para a sua cabeleira. Confira abaixo:

1 – Evite banhos muito quentes

Nos dias frios, é difícil resistir a vontade de tomar banhos em alta temperatura para esquentar o corpo, contudo, é preciso atenção com as madeixas. A água quente aumenta a oleosidade do couro cabeludo, abre as cutículas quebrando os fios e retira o brilho.

Portanto, uma ótima dica é enxaguar os fios com chuveirinho morno.

2 – Seque bem os fios

Quando lavar o cabelo, é essencial que você o seque de maneira correta. Isso porque, no frio há menos evaporação da água, fazendo com que o couro cabeludo fique encharcado por mais tempo.

Isso pode fragilizar os fios, deixá-los quebradiços e ainda gerar caspa, seborreia e micoses.

A melhor saída é apostar em um bom secador, isso favorece, inclusive, a sua saúde.

3 – Invista em uma hidratação intensa

Se o frio resseca a pele, imagina o que ele não faz com o seu cabelo. Por isso, invista em tratamentos de hidratação intensa.

Eles são ótimos para ajudar a manter o brilho e a saúde dos fios deixando-os mais sedosos.

4 – Alimente-se bem

Como tudo do corpo, o cuidado tem que começar de dentro para fora. Por isso, invista em alimentos carregados de vitaminas, principalmente a A, ferro e zinco.

5 – Não se esqueça do protetor solar

Por mais frio que esteja, o seu cabelo precisa ser protegido do sol. Então, aposte em produtos que tenham proteção solar. Mesmo os raios solares imperceptíveis para nós, podem ser danosos.

O que achou das dicas? Siga nos acompanhando para mais informações!

Empreendedorismo feminino cresce em meio à crise

by jessica

O apoio ao empreendedorismo feminino tem sido cada vez mais evidente no Brasil. As mulheres tomam os seus espaços e mostram talentos para mudarem o jogo. Não à toa, segundo o SEBRAE, o número de mulheres empreendedoras aumentou em 40% durante a pandemia do coronavírus.

E para garantir que o negócio será bem sucedido, nada como ter uma empresa de contabilidade ao seu lado, e de preferência, composta por mulheres.

Com uma equipe feminina, você tem a garantia de que todo o trabalho feito terá atenção, dedicação e empenho. Com aquele toque especial aos detalhes que apenas uma equipe dessa poderia ter.

Além do mais, para entender as necessidades de uma empreendedora, nada melhor do que mulheres que passam por problemas parecidos e que têm o olhar ainda mais voltado a sua necessidade.

E nesse quesito, a LR Assessoria Empresarial é campeã.

Como uma empresa composta exclusivamente por mulheres e com ênfase no público feminino, ela presta um atendimento impecável para aquelas que estão estruturando o seu negócio.

Conheça entrando em contato: http://www.lrassessoria.com.br/

Garanta uma refeição especial para o Dia dos Namorados!

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O dia mais romântico do ano já chegou, e claro, não podemos deixar de comemorar. Seja ao lado daquela pessoa especial, ou aproveitando e valorizando a própria companhia, o Dia dos Namorados é uma data repleta de amor e carinho.

E para comemorar esse dia da melhor forma, nada do que aproveitar uma boa refeição, e se a escolha por pedir aquele prato diferenciado, há várias opções que podem fazer a sua comemoração ainda mais marcante.

Confira a lista que separamos para você:

Cucina di Adela

Com um cardápio especial para a data, você pode garantir uma noite deliciosa. É só acessar: https://www.instagram.com/cucinadiadela/

Muna Culinária Árabe

Você pode escolher alguns kits:

Caixa Amor da Vida:
16 mini esfihas;
70 g de cada pasta;
4 mini kibis;
4 mini falafel;
6 mini pães de coração;
4 mini louças;
1 coração de porcelana.

Caixa Apaixonada:
12 mini esfias;
4 mini kibes;
150g coalhada;
150g homus;
4 mini pães de coração;
1 coração de porcelana.

Caixa Namoro Light:
14 mini esfias;
150g coalhada;
4 mini kibis;
6 mini pães coração;
1 bela caixa.

Faça o seu pedido: https://www.instagram.com/munaculinariaarabe/

Cantina C Que Sabe

Que tal reservar a sua delícia? Clique: https://www.instagram.com/cantinacquesabe/

D’naturale Molhos e Antepastos

Com produtos naturais, sem corantes e conservantes, a marca conta com várias delícias: https://www.instagram.com/dnaturale_molhos/

Escolheu a sua opção preferida? Entre em contato!

Você tem medo de sofrer e não de amar

by jessica

Depois do término de um casamento ou de uma decepção amorosa, é normal que a gente se distancie de qualquer pessoa que ouse se aproximar do nosso coração. Nesse momento, costumamos falar que não queremos compromisso, que precisamos de um período só nosso, e até apontamos problemas de relacionamentos. Mas na verdade, alegamos isso por medo de sofrer.

Eu sei que você pode não querer admitir, contudo, isso é normal e acontece com todos.

Sabe quando uma criança coloca o dedo em uma tomada, toma choque, e descobre que nunca mais pode fazer isso? É basicamente assim que o nosso cérebro funciona no meio de um trabalho.

Você se machuca, aquilo dói muito, e a sua mente decide nunca mais se arriscar a passar por isso de novo, automaticamente, afastando futuros compromissos amorosos.

Porém, esse sofrimento faz parte, significa que em algum momento você foi feliz. E fugir todo o tempo de um relacionamento apenas para não sofrer é perda de tempo.

Olhe para dentro de si mesma e busque a coragem que precisa para amar de novo. É claro que isso não precisa ser da noite para o dia, contudo, vá aos poucos, um dia de cada vez.

Você verá que quando menos esperar, já estará pronta para amar novamente e entregar o seu coração.

Inspiração: O Segredo

Design da alma: características e benefícios!

by jessica

“A Natureza não é um lugar para se visitar de vez em quando, ela é nossa morada”(Gary Snyder).

Diante de tantas transformações, onde a maioria parece morar em caixas apertadas de concreto, cresce a busca por velhos e bons hábitos: mais espaço verde, plantas, flores, uma hortinha em casa para comer produtos frescos e qualidade de vida.

Fazendo o caminho inverso do caos urbano, o Design Biofilico traz como eixo a aproximação e o encontro do equilíbrio na relação pessoa-natureza, por isso, fabricantes, arquitetos, designers de interiores e paisagistas têm aproveitado o crescimento dessa proposta em projetos cada vez mais ligados ao bem-estar, valorizando essa sinergia com a natureza.

Eu sempre falo com meus colaboradores que todo projeto apresenta um desafio, que abordamos por diversas óticas, buscando soluções harmônicas na relação entre pessoa e meio ambiente.

Temos que pensar que um projeto não é apenas um recorte no tamanho da planta baixa, mas que ele se integra a um espaço individual em casa, trabalho, ao terreno, a vizinhança, ao bairro, à cidade, e ao mundo.

Sempre que procuramos otimizar, humanizar, esbarramos na natureza e isso se tornou uma frequente.

A Biofilia, então, apareceu como um norte para nossos projetos.

E o que é Biofilia?

Biofilia é literalmente amor a vida.

AMOR (philia) à VIDA (bio)

Este termo foi popularizado por Edward Osborne Wilson, num livro com o mesmo nome publicado pela Harvard University Press 1984.

Em seu livro, Wilson descreve a biofilia como uma tendência natural a voltarmos nossa atenção às coisas vivas.

O design Biofílico veio nos reconectar, trazendo bem-estar para os ambientes construídos e o resgate da nossa consciência de que também somos natureza.

Design Biofílico não é modismo, estilo ou tendência, mas uma necessidade para nossa saúde, principalmente a saúde mental, pois vimos durante essa pandemia que nossas casas e apartamentos não estavam preparados para passarmos tanto tempo com toda família.

E a verdade é que hoje o que mais precisamos é de muita vitamina N, de NATUREZA, para resgatarmos nossa conexão com ela.

Nós que moramos em cidades grandes, que 90% das moradias são em apartamentos, o único jeito de termos essa integração com a natureza em nossos lares, é através das plantas em vasos.

Mas hoje os projetos de paisagismo de interiores e residencial têm crescido a cada ano, isso quer dizer que as pessoas sentem a necessidade dessa integração com a natureza.

Projetos onde somente existia a aridez do concreto ganham saltos de qualidade e até mesmo valorização financeira quando o paisagismo é inserido.

Fazer com que o cliente não só observe, mas faça parte da paisagem nos engrandece.

Nossos projetos se traduzem em todos os portes: residência com grande área ajardinada ou uma varanda, um salão de cabeleireiro, um restaurante ou até mesmo um simples vaso, é capaz de transformar um ambiente residencial ou corporativo em ambientes que curam a alma.

Quando nossos clientes dizem que amam ficar no jardim, varanda ou até mesmo a sala, sabemos que estamos no caminho certo.

E se você se interessou por esse artigo e também quer transformar sua casa ou escritório no seu Jardim Secreto, nos ligue ou envie uma mensagem que teremos o maior prazer em fazer parte dessa transformação.

Contatos: (21) 96916-4089
E-mail: designeranabarbosa@gmail.com
Instagram: @anabarbosadesigner

Garanta produtos de skin care de alta qualidade!

by jessica

Manter os cuidados do rosto em dia é essencial, principalmente em dias mais frios como esses do outono. Entretanto, como não é sempre que conseguimos garantir aquele kit de beleza completa por conta do alto custo, vale dar uma boa olhada no mercado para encontrar uma marca de extrema qualidade e preço acessível.

E esse é o caso da Labotrat Cosméticos.

Com o intuito de democratizar a beleza, ela conta com produtos de última tecnologia, com o preço que cabe no seu bolso, e muitos servem até mesmo também para o seu corpo. É uma grande vantagem tanto para as revendedoras, quanto para o consumidor final.

Conheça alguns produtos que você encontra na marca:

Máscaras de argila natural

Vermelha, cinza, amarela, rosa ou em blend, e mais algumas outras opções. Todas produzidas cada uma com um intuito para complementar a sua skin care.

Esfoliantes

Pele ressecada, oleosa ou seja como for, para todas há opções de esfoliantes diversos, como de pitaya, melancia, água de coco e capim limão.

Séruns

No hall dos produtos queridinhos de todas, sem dúvidas, sérum é um dos principais. Cada qual com uma função, você pode escolher o que mais se adequada a sua necessidade para chamar de seu.

Que tal garantir o seu produto especial? Conheça a marca:

https://www.labotrat.com.br/

https://www.instagram.com/labotrat/

Chega de procurar a felicidade no outro, ela está em você mesma!

by jessica

Qual é o segredo da felicidade? Estar com alguém que a complete? Se você respondeu sim, então saiba que esse pensamento pode ser a causa de diversos problemas que você tem.

Isso porque, nós nunca seremos felizes com alguém se não nos sentirmos completas. A pessoa que chegar a sua vida deve somar, e não preencher um espaço vazio. É aquele velho dito popular: ninguém pode amar se não amar a si mesma.

Retrato de mulher madura feliz sorrindo | Foto Grátis

Quando você procura em alguém algo que você deveria estar encontrando dentro de si, só pode gerar um resultado: frustração. Dificilmente alguém atenderá a toda a sua lista de exigências e expectativas, quando na verdade, você só as tem por uma falta interna.

Portanto, antes de procurar ter um amor perfeito e um companheiro para suprir as suas carências, é hora de fazer as pazes consigo mesma e tentar entender o que te falta, o porquê de você se sentir com algum tipo de buraco dentro de si.

Mulher madura fazendo yoga na cama | Foto Premium

Olhe-se com amor, carinho e também paciência. Muitas vezes, você acolhe todos os tipos de pessoa ao seu redor, mas na hora de prestar atenção e carinho para a pessoa mais importante da sua vida (você mesma), é quando você vira uma pessoa dura e que não aceita erros.

Que tal começar a ouvir as suas necessidades e você mesmo tentar saná-las? Se priorize!

Inspiração: O Segredo

Invista em sua autoestima com semijoias

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Quando estamos bem com nós mesmas, isso é refletido para as pessoas a nossa volta. Nós mostramos confiança, bem-estar e uma luz especial, é a luz do amor próprio.

E a melhor forma de se sentir assim, é investindo em autocuidado. Principalmente agora, em que estamos em um momento tão delicado com a pandemia no Brasil.

Contudo, cada pessoa tem uma forma de cuidar de si, mas uma delas que eu indico muito, é apostar em acessórios que te representem e ajudem a colocar o melhor de você para o exterior.

E as peças da FLAZZ, sua loja online de semijoias, são ótimas nesse quesito.

Nova no mercado, ela traz a inovação e a vontade de proporcionar peças com qualidade, elegância e design arrojado, a um preço sem igual.

Como franqueada da grande Gazin, a marca traz peças banhadas a prata ou ouro, e conta com pedras de alto padrão. E tudo com garantia vitalícia.

Em seu Instagram, você tem conteúdo sobre moda, dicas de acessórios e muito mais.

E em breve, você poderá comprar diretamente no site. Mas, enquanto isso, acesse e saiba mais: https://www.instagram.com/flazz.semijoias/

O atendimento é de segunda a sábado, das 9h às 20h, e no domingo das 10h às 18h.

Conheça o clube de assinaturas para embelezar o seu lar

by jessica

Tem sensação melhor do que manter a sua casa arrumada e esbanjando bem-estar? Claro que não. Por isso, investir no cuidado do lar com alguns detalhes especiais faz toda diferença, principalmente se for com um lindo buquê de flores.

E para não precisar ir até uma floricultura semanalmente, uma ótima ideia é assinar um clube que entrega flores lindas na porta da sua casa: Flower Club, de São Paulo, capital.

A iniciativa conta com produtos cuidadosamente selecionados com as 15-18 melhores flores e folhagens do dia, entregues as terças ou sextas-feiras, dependendo do seu endereço.

E para garantir um plano de acordo com a sua necessidade e que caiba no seu bolso, você pode escolher uma entre as opções:

Sem cobrança de frete, o pagamento é efetuado via cartão de crédito com segurança CIELO. As bandeiras aceitas são: Visa, Mastercard, Diners e Elo. A cada mês a cobrança será feita automaticamente no seu cartão cadastrado.

E caso você queira cancelar a sua assinatura, não há qualquer custo.

Aproveite essa oportunidade, porque uma vida rodeada de flores e natureza é uma vida mais completa.

Saiba mais: https://www.boutiquedeflores.com.br/flower-club

 

Supere o fim do relacionamento e recomece

by jessica

O momento da separação nunca é fácil. Não importa de quem foi a decisão do término, sempre é algo delicado e que promove grande reflexão de ambos os lados. Por isso, para te ajudar a lidar melhor com essa situação, a Valéria Ruiz criou o projeto “Procura-se um novo amor”.

Ele terá quatro aulas transmitidas ao vivo no Instagram, entre os dias 26 e 29 de abril, às 21h, gratuitamente, e cada uma com os seguintes temas:

1 – Faça as malas: Aprendendo a se desconectar dele e fechar de vez o ciclo da separação;

2 – Comece a viagem: Cuidando de suas carências e conhecendo seu potencial;

3 – O Novo destino: Explorando as possibilidades de um novo caminho;

4 – Bem Separada: Se preparando para o (RE)começo.

Você vai aprender a se desconectar do amor antigo, cuidar das suas carências, se preparar para abrir um novo ciclo na sua vida e atrair todo o amor que você merece.

E se você não estiver precisando superar o fim de um relacionamento, indique para aquela amiga que está sofrendo com a separação.

Saiba mais: https://valeriaruiz.com.br/procura-se-um-novo-amor/

Quem é Valéria Ruiz

Em 2015 criei o Projeto “Bem Separadas” que, desde então, já ajudou centenas de mulheres na superação da dor da separação e na construção de uma nova vida. Hoje estou Apresentadora do quadro “Agenda do Amor”, no SBT Goiás (TV Serra Dourada), Coach Certificada (Especialista em Relacionamentos), Empreendedora Social, Palestrante, Sexóloga em formação e Estudante de Filosofia.

Plataforma propõe exercícios e meditação para quem quer largar bebida ou cigarro

by jessica

A pandemia do coronavírus, além de causar a pior crise sanitária dos últimos tempos, também gerou uma série de outros problemas, incluindo o aumento no abuso do consumo de álcool, tendência que já vinha em alta no Brasil. E pensando nisso, o empresário Marcos Tartuci, 47, lançou a startup Dei um Tempo.

O aplicativo, disponível em iOS e Android, centraliza atividades de diferentes naturezas e que teve entre as inspirações o aplicativo de meditação milionário HeadSpace, além de se basear na rotina de atividades criada pelo próprio Tartuci, em 2019, quando foi diagnosticado com transtorno de ansiedade generalizada e alcoolismo.

“Montei um processo que envolvia hábitos regulares de leituras e terapia para o autoconhecimento, meditação, exercícios físicos e também o registro da minha evolução em uma espécie de diário”, diz o empresário, que pelo diagnóstico pediu demissão do cargo de presidente da Cinesystem, e já foi executivo em companhias como a rede de academias Bio Ritmo/Smartfit e o grupo de educação Pearson.

Com foco em quem deseja largar hábitos indesejados, a plataforma atraiu, nos primeiros 15 dias do mês de abril, 17 mil interessados em aderir aos programas de tabagismo e alcoolismo, que visa gerar maior consciência aos adeptos.

“Nunca imaginei que pudesse estar bebendo demais. Eu nunca fui convidado a sair de uma festa ou dei algum vexame. Mas há diferentes graus de alcoolismo e existe uma dificuldade das pessoas reconhecerem isso”, diz.​

Em abril do ano passado, Tartuci começou a reunir o time de profissionais, que incluía programadores e também preparador físico, psicólogo, psiquiatra e nutricionista. Entre o capital pessoal e aplicado por um investidor-anjo, a pesquisa e desenvolvimento inicial custou cerca de US$ 250 mil (ou cerca de R$ 1,3 milhão).

A proposta é realizar uma rotina diária de 15 minutos que inclui meditação, vídeos com recomendações de especialistas e o registro das reflexões sugeridas ao participante. Entre os 12 blocos de conteúdo estão, por exemplo, como lidar com a abstinência e a diferença entre lapso e recaída. Além disso, há uma rede social interna para participantes trocarem suas experiências.

O projeto tem quatro planos, que duram 7, 28, 90 ou 365 dias. O mais curto, por ora, é gratuito; no caso dos restantes, os valores variam de R$ 197 a R$ 1.497.

Agora, a healthtech deve participar de rodadas de captação para desenvolver uma plataforma clínica em que profissionais de saúde poderão fazer acompanhamento dos participantes, além de um marketplace de produtos e serviços.

Informações: Folha de S. Paulo

Amor em Dobro: presentes para você e sua mãe!

by jessica

O Dia das Mães já está chegando e é hora de tornar essa data um momento ainda mais especial. E, para isso, que tal comparecer a um shopping que garante prêmios duplos, conta com protocolos de segurança e limita a quantidade de pessoas? É premiação aliada à saúde!

A promoção “Amor em Dobro” do Bourbon São Paulo sorteará R$ 100 mil em prêmios, e para concorrer é muito fácil.

Basta efetuar compras nas lojas participantes do shopping e a cada R$ 400,00 em notas fiscais trocadas no APP Bourbon Shopping, é gerado um número da sorte para você participar da promoção. Então, é só fazer o download do aplicativo nas lojas iOS ou Android e cruzar os dedos!

No total, serão 10 prêmios de R$ 10.000,00 cada, sendo R$ 5.000,00 para você e R$ 5.000,00 para presentear quem você mais ama. E os valores serão creditados em um cartão de débito exclusivo para você gastar como quiser nas lojas participantes do shopping.

Não sabe o que comprar? Opção é o que não falta no Bourbon Shopping São Paulo.

Vista sua máscara para visitar o shopping e aproveite. Confira algumas opções:

– Le Petit Macarons:

Deliciosos macarons, perfeitos para adoçar o dia da pessoa que você ama com um kit especial.

– Kopenhagen:

Uma das melhores lojas de chocolate, a Kopenhagen caprichou com opções para quem tem mamães chocólatras.

– The Body Shop:

Que tal apostar em produtinhos de pele, para deixar a skin care em dia?

– Gregory:

Para as mamães que amam moda, vale visitar a Gregory, que está com opções incríveis de look.

– Monte Carlo:

 

Inaugurada há pouco tempo, a loja tem diversas opções para presentear quem você mais ama.

– Dermage:

Mais uma opção para quem quer cuidar da pele, a Dermage tem ótimas opções!

Compareça até o Bourbon Shopping São Paulo, garanta um ótimo presente e aproveite para participar da promoção de Dia das Mães: R. Palestra Itália, 500 – Perdizes, São Paulo – SP, 05005-030.

Presenteie as suas colaboradoras com uma ação especial de Dia das Mães

by jessica

Que tal presentear as mães que atuam na sua empresa de uma forma inesquecível? Com a sexo psicoterapeuta motivacional, Dra.Vavá, você pode disponibilizar para elas uma roda de conversa para que conheçam o poder da ALQUIMIA FEMININA.

Com graça, irreverência e bom humor, é uma forma de incentivar que as mulheres reconheçam a sua força, sua conquista e fortaleza, com a visão de crescimento pessoal e profissional.

O bate-papo conta com técnicas para elevar a autoestima, despertar a coragem e o bom humor, e incentivar a vontade de fazer acontecer.

A experiência agrega pura energia, acolhimento, reflexões, ensinamentos e poderosas estratégias, a serem compartilhadas de forma descontraída para despertar a força da VONTADE e a ALEGRIA.

As mães é que permitem a vida aflorar. São as mães na humanidade que inspiram a termos Fé, Força e Coragem para confiarmos num mundo melhor.

Que tal presentear as mães com reconhecimento, inteligência, amor e bom humor?

Entre em contato: (11) 94100-6808 ou quero@umorizar.com.br

Estilo e conforto: a opção certa para o presente de Dia das Mães!

by jessica

O que é estar na moda para você? Para mim é unir tendência a conforto. Por isso, nada melhor do que apostar em peças que façam parte do estilo confort wear, que conta com cortes e tecidos confortáveis.

As roupas dessa tendência são perfeitas para te deixar pronta para qualquer ocasião, seja um dia cansativo de home office, ou passeios versáteis. Não à toa, você pode usá-las tanto com tênis, quanto com sandálias e sapatos.

Elas são uma ótima opção, inclusive, para serem dadas de presente, como agora no dia das mães. Assim, você garante que ela terá um presente especial e único.

Veja algumas roupas nesse estilo:

Tie dye

A tendência, que já há alguns meses tem ganhado o coração das brasileiras, também pode ser encontrada em diferentes opções de looks.

Listras

Para alguns passeios, vale apostar em uma opção estampada. Para tornar o look ainda mais chique, vale usar aquele salto especial.

Cores fortes

Se você é daquelas que gosta chegar com tudo em um local, que tal apostar em roupas com tons mais escuros?

Neutros

Se você é fã de tons mais neutros, então pode apostar em um visual de azul escuro. Além de suave, tem um toque especial.

Para garantir qualquer uma das peças, você pode entrar em contato com a Serena Wear. A marca tem peças únicas:

https://www.instagram.com/serenawear/

 

Perdão, a revolução que falta: O ato de inteligência que vai curar a sua vida

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Você se considera uma pessoa capaz de perdoar, ou tem dificuldade com isso? Muitas vezes, nós acreditamos que temos facilidade em desculpar, contudo, até mesmo na hora de falar sobre o assunto apresentamos dificuldade.

Quando é preciso refletir sobre o perdão pode surgir um grande obstáculo, a capacidade de esquecer ou não sobre o que aconteceu.

E para refletir sobre o assunto, e até mesmo realizar uma autoanalise, vale apostar em livros sobre o assunto, como o “Perdão, a revolução que falta: O ato de inteligência que vai curar a sua vida”.

Escrito por Heloísa Capela, o título fará com que você entre em uma viagem profunda consigo mesma, abordando, inclusive, os seguintes pontos:

  • O que, de fato, significa perdoar e quais os benefícios que traz a você;
  • Como perdoar aquilo que parece imperdoável;
  • Como sair de um estado tóxico de vingança e sofrimento;
  • Como entender as mágoas que temos e nossa participação nelas.

Adquira o livro e finalize o ciclo sem fim da mágoa que alimenta a raiva, que alimenta a vingança, e alimenta o próprio sofrimento.

Heloísa Capelas

Empresária, palestrante, escritora, especialista na metodologia Hoffman e apaixonada pelo autoconhecimento e as possibilidades que ele promove na vida.

Atua há cerca de 30 anos com o desenvolvimento humano, o que ajudou a ser reconhecida hoje como uma das maiores especialistas em Autoconhecimento e Inteligência Comportamental do país. A metodologia Hoffman passou a ser avalizada por Harvard como um dos trabalhos mais eficazes de mudança de paradigmas para líderes.

Graduou-se em Assistência Social e fez pós-graduação em Administração com ênfase em Recursos Humanos. É fundadora e diretora do Centro Hoffman, Coach, Master Practitioner em PNL, Expert em Processos Humanos Transformativos, Consteladora Sistêmica, Terapeuta Familiar e estudiosa das Neurociências.

Ministra palestras e treinamentos de alto impacto de transformação interna e que motivam a novos comportamentos e atitudes.

Escreveu o best-seller “O Mapa da Felicidade” e agora, em 2017, lança “Perdão – a revolução que falta”, e é coautora de mais sete livros na área de Gestão de Pessoas, Coach, Liderança e Inteligência Feminina.

Garanta uma peça linda e confortável de presente para o Dia das Mães

by jessica

O Dia das Mães já está próximo (09 de maio), e é hora de garantir um presente especial para aquela que está sempre ao seu lado. E que tal escolher uma roupa confortável, perfeita para ser usada no dia a dia, e ao mesmo tempo, cheia de estilo?

Com a Intimissimi isso é possível. A coleção especial foi criada pensando na delicadeza e força das mães, e conta com inspiração oriental e detalhes femininos combinados em uma paleta de tons complementares.

Denominada como Delicate Blossom, a coleção já está à venda na Europa, garantindo que você a sua mãe irá vestir um look de alto padrão internacional.

Além do mais, garantindo qualquer uma das peças, você ainda garante uma vela aromatizada como brinde, perfeita para proporcional momentos de relaxamento para a sua mãe, após um longo dia cansativo.

Você pode garantir qualquer uma das peças diretamente pelo site da Intimissimi Brasil. Acesse agora mesmo: https://www.intimissimi.com.br/

Promova luz em meio ao caos

by jessica

Dia após dia, temos visto cada vez mais notícias desanimadoras, seja pela saúde sanitária em nosso país, ou por cenários que envolvam, inclusive, a política. E como lidar perante tudo isso?

Xingar, procurar culpados e falar sobre isso o dia inteiro, seria a opção mais fácil, porém a mais dolorosa.

Nós vivemos um período delicado, e por isso, é a hora de levarmos bons sentimentos para as pessoas a nossa volta.

Já sabemos os inúmeros problemas que vivemos, e temos realmente que nos indignarmos com os problemas e buscarmos fazer a nossa parte como cidadãos. No mais, tentar criar um bom ambiente a nossa volta é primordial.

E para isso, você pode:

– Compartilhar boas notícias e textos bacanas;

– Analisar como podemos ajudar as pessoas a nossa volta;

– Analisar o que fazer para melhorar os problemas que estivermos passando.

Todos os problemas irão terminar e em breve poderemos nos reunir com todos que amamos, sem máscara e esperançosos.

Inspiração: O Segredo

Dicas para receber os familiares em casa de uma forma especial!

by jessica

Quando você vai à casa de um amigo, e percebe todo o carinho e cuidado no preparo da mesa pare te receber, dá uma sensação enorme de carinho, não é mesmo?

E por que não transmitir o mesmo aos seus familiares que te visitarem? De uma forma fácil e com alimentos deliciosos!

Confira o que fazer:

1º Escolha o tipo de alimento para servir, de acordo com o horário que irá recepcionar os convidados.

Se for no período da tarde, você pode optar por uma deliciosa torta de frango com catupiry, ou ainda, por um pão de calabresa e antepastos.

Agora, se o encontro estiver marcado para o almoço, ou janta, é possível se deliciar com pratos diferentes, como massas (ravióli, mezzaluna, capeletti e tagliatelli), bacalhau confitado e tropeiro mineiro.

E para finalizar com uma sobremesa incrível, você pode se deliciar com bolos, brigadeiros e taças doces.

2º Monte uma mesa especial.

3º Use de flores e itens decorativos.

E você tem alguma dica a mais? Comente aqui em baixo!

Todos os salgados sugeridos são da Boca a Boca Gourmet (https://www.instagram.com/bocabocagourmet/) e da Dulcissimo Brigadeiros (https://www.instagram.com/dulcissimobrigadeiros/).

Entre em contato e garanta essas delícias você também!

5 táticas para combater o inchaço!

by jessica

Você costuma se sentir inchada e com retenção de líquido no final do dia? Então, para lutar contra esses sinais que trazem grande desconforto e mal estar, é hora de adotar algumas medidas rápidas e práticas.

Confira abaixo!

1º Beber água

Mantenha sempre uma garrafinha de água ao seu lado. Ela ajuda a manter o corpo hidratado, auxiliando no funcionamento do aparelho digestivo e dos rins, colaborando na eliminação de toxinas.

2º Reduzir o consumo de sal

Você pode substituir o sal por ervas diversas, como salsinha ou orégano, ou apenas diminuir a quantidade.

3º Evitar alimentos enlatados

Enlatados, embutidos e entre outros, são um verdadeiro veneno para aqueles que têm retenção de líquido. Diga adeus a eles!

4º Consumir alimentos ricos em potássio

O potássio ajuda a reduzir o nível de sal no organismo, contribuindo para que você desinche. Então, aposte em alimentos como folhas de beterraba cozida, abacate, iogurte desnatado, suco de laranja e banana.

5º Fazer drenagem linfática

Uma ótima opção para reduzir o excesso de líquidos do organismo e, consequentemente, diminuindo o inchaço, a drenagem linfática pode ser realizada por esteticistas.

Você tem alguma dica específica para lidar com isso? Conte para nós!

 

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