De pouco em pouco, a população vai se conscientizando de que cada indivíduo deve ser o seu próprio protagonista para resolver seus problemas, pois transferir para o Poder Judiciário acarreta altos custos e disponibilidade de tempo e espera.
A mediação é uma prática colaborativa e, como diz o nome, requer a colaboração das partes que compõem o problema. Não é possível fazer acordo sem vontade. Contudo, é natural que se há conflito, há controvérsia.
Sendo assim, na mediação prevalece a autonomia dos interessados que podem contar com a ajuda de uma equipe multidisciplinar, em um ambiente negocial, confidencial, destacando a boa-fé, transparência e cooperação, a fim de construir uma solução benéfica a todos os envolvidos.
A mediação é uma boa alternativa tanto para as partes, quanto para os advogados. Pois, todos têm a possibilidade de viver um procedimento mais leve, satisfatório, otimizar custos e tempo. Conduzir os clientes para a resolução efetiva do conflito ajuda a diminuir ou evitar danos emocionais, principalmente quando o conflito é sobre o fim de um relacionamento, seja ele afetivo ou empresarial.
Muitas vezes, é necessário recorrer à justiça, mas sempre é possível solicitar a mediação. Tanto no âmbito judicial quanto no extrajudicial, a tentativa de acordo é bem-vinda e bem vista. Afinal, se “o não você já tem”, vamos buscar o sim! Experimente novos caminhos para obter novas soluções.
Marina Lettière
Advogada e mediadora de conflitos. Durante muitos anos atuou na área trabalhista e familiar. Há 10 anos é mediadora, já atuou no Tribunal Regional Federal de SP, e há 7 anos é mediadora no CEJUSC do Tribunal de Justiça de Santo Amaro – São Paulo, e é sócia da MARC Mediação.
A separação judicial, a dissolução da união estável e o divórcio encerram o relacionamento do casal, mas eles não alteram o vínculo jurídico entre pais e filhos, havendo necessidade de se fixar a modalidade de guarda das crianças e adolescentes.
Pela lei brasileira, a guarda pode ser unilateral ou compartilhada. Na primeira modalidade, ela é atribuída a apenas um dos pais, mas o outro terá direito de visitações, podendo supervisionar as decisões a serem tomadas acerca dos filhos e aquele que não tiver a guarda deverá contribuir para a manutenção econômica dos filhos, mediante o pagamento de pensão alimentícia.
Na guarda compartilhada, todas as decisões relacionadas à criação dos filhos (em qual escola estudará, qual religião professará, qual idioma aprenderá, etc.) serão compartilhadas entre os genitores, mas ao contrário do que muita gente pensa, não há necessidade que os filhos residam na casa de ambos, de forma alternada, e nem passem o mesmo tempo na casa de cada um deles, já que a residência deverá ser fixada em apenas um endereço, permitindo àquele que não more com a criança ou adolescente, livre acesso aos menores. Apesar de haver o compartilhamento das decisões e a participação de ambos na vida dos menores, é fundamental para a sua rotina e desenvolvimento saudável que eles tenham um lar de referência, devendo aquele que não reside com a criança, pagar a pensão, visando auxiliar na sua manutenção e sustento.
A pensão alimentícia na guarda compartilhada deverá seguir os critérios legais e ambos os genitores devem auxiliar, na medida das suas possibilidades, no sustento dos filhos, portanto é bastante equivocada a ideia generalizada de que a obrigação de pagamento de alimentos deixa de existir na guarda compartilhada, o que seria um contrassenso, já que a responsabilidade legal e financeira de ambos os pais se mantém.
A guarda compartilhada passou a ser adotada no Brasil, como regra e o principal objetivo desse modelo de guarda é o convívio da criança com ambos os genitores e ela deve ocorrer até mesmo quando exista um clima de hostilidade entre os pais. No passado o clima de “guerra “entre os genitores era suficiente para que o juiz não fixasse a guarda compartilhada, mas hoje em dia as brigas entre pais separados precisam ser suficientemente graves para que a regra do compartilhamento seja afastada.
Ao analisar essa questão, o Ministro do STJ, Paulo de Tarso Sanseverino afirmou que “a simples menção a um estado de beligerância entre o casal separado não pode ser utilizada pelo juiz como fundamento para deferir a guarda unilateral em favor do pai ou da mãe e acrescentou que os motivos aptos a justificar a supressão da guarda de um dos genitores devem ser graves o suficiente para comprometer o convívio saudável com os filhos, tais como ameaça de morte, agressão física, assédio sexual, uso de drogas etc”.
Seguindo essa linha da importância, para os filhos, da guarda compartilhada, recentemente, o STJ decidiu que ela deve ser o regime obrigatório de custódia dos filhos, mesmo quando os pais moram em cidades ou países diferentes, já que não é necessária a permanência física da criança ou do adolescente em ambas as residências, sendo flexível a definição da forma de convivência, sem afastar a igualdade na divisão das responsabilidades.
Tânia Nigri
Tânia Nigri é especialista e mestre em direito econômico, advogada pública federal, psicanalista, membro do IBDFAM- Instituto Brasileiro de Direito de Família e autora dos livros “União Estável”, “Herança” ,“Contrato de Namoro” -publicados pela Editora Blucher e “O Sigilo Bancário e a jurisprudência do STF”, publicado pelo IASP- Instituto dos Advogados de São Paulo.
Os seres humanos são seres sexuais. Não à toa, sexualidade e intimidade são elementos essenciais para a qualidade de vida, com benefícios físicos, emocionais e relacionais claros e comprovados.
De acordo com Roma, o propósito do sexo é procriar. De acordo com Hollywood, o sexo é apenas para os jovens, os saudáveis e os bonitos. Para a profissão médica, o sexo consiste principalmente em riscos ou disfunções. Os resultados desses preconceitos? Muitas pessoas de meia-idade temem sua vida sexual posterior. E os profissionais médicos geralmente se esquivam do assunto e raramente perguntam sobre a sexualidade.
Vejamos os dados quando pesquisadores ousaram perguntar aos idosos sobre sua sexualidade. Começamos com a pesquisa nacional do Reino Unido sobre sexualidade em 2015. O estudo encontrou uma ligação entre a idade e um declínio em vários aspectos da atividade sexual, mas não uma eliminação completa.
Por exemplo, entre os homens com idades entre 70 e 79 anos, 59% relataram ter tido relações sexuais no ano anterior, sendo que 19% fizeram sexo pelo menos duas vezes por mês e 18% se masturbaram pelo menos com essa frequência. Acima dos 80 anos, esses números caíram para 39%, 6% e 5%, respectivamente. A razão por trás desses declínios? Uma combinação de tabu, medo de doenças, uso de medicamentos ou outras intervenções que interferem na função sexual ou causam deformações, e um pouco da própria idade.
E as mulheres? Entre as mulheres com idades entre 70 e 79 anos, 39% disseram ter tido relações sexuais no ano anterior, sendo que 6% fizeram sexo pelo menos duas vezes por mês e 5% se masturbaram duas vezes ou mais por mês. Acima dos 80 anos, esses números foram de 10%, 4,5% e 1%, respectivamente. Os fatores que levaram à diminuição nas mulheres foram os mesmos que nos homens, além da triste realidade de que muitas mulheres heterossexuais se tornam viúvas porque seus parceiros mais velhos morrem mais cedo.
A diferença entre homens e mulheres também reflete níveis mais baixos de testosterona nas mulheres. E, porque as mulheres dizem valorizar mais a intimidade do que o desempenho, temos duas explicações para sua menor frequência de masturbação. Afinal, muita intimidade ocorre sem relação sexual ou masturbação.
E quanto à data de validade para o sexo? Pesquisas fascinantes de Nils Beckman e colegas descobriram que o desejo sexual persiste mesmo quando as pessoas (e os homens em particular) atingem os 100 anos. O grupo de Beckman entrevistou 269 idosos suecos, todos sem demência, aos 97 anos. O desejo sexual foi afirmado por 27% dos homens e 5% das mulheres na pesquisa. Entre os homens, 32% disseram que ainda tinham pensamentos sexuais, em comparação com 18% das mulheres. Enquanto isso, 26% dos homens e 15% das mulheres disseram que sentiam falta da atividade sexual.
Gradualmente estamos aprendendo mais sobre os muitos benefícios para a saúde a curto, médio e longo prazo da atividade sexual individual e em conjunto. Benefícios a curto prazo incluem relaxamento muscular, alívio de dores e sono melhorado – todos bastante valiosos para adultos mais velhos.
Exemplos de benefícios a médio prazo incluem alívio do estresse e menos depressão. Por fim, embora os benefícios a longo prazo do sexo possam ser menos relevantes para os idosos, eles existem. Entre eles estão o adiamento do início da demência e uma redução substancial nos problemas cardiovasculares e cerebrovasculares em homens. Mais sexo tem sido associado à longevidade, com os homens se beneficiando um pouco mais ao passar por todo o processo, incluindo um orgasmo, enquanto as mulheres parecem se beneficiar de ter uma vida sexual “satisfatória”, que nem sempre requer um orgasmo.
Por Dr. Igor Padovesi
Ginecologista formado e pós-graduado pela USP, médico do Hospital Albert Einstein, membro da North American Menopause Society (NAMS) e da International Menopause Society (IMS), e criador do projeto Menopausa Com Ciência.
Alguma vez você já deve ter ouvido falar, ou até mesmo usado, máscara facial, não é mesmo? Item indispensável na rotina de skincare de muitas mulheres, ainda causa muitas dúvidas sobre o seu uso.
Queridinha das mulheres, a máscara facial surgiu quando a indústria percebeu as diversas necessidades da nossa pele, e passou a investir pesado em produtos que potencializam a nossa beleza.
Por isso, eu trouxe esse guia para vocês.
Máscara de argila
Um dos tipos de máscara mais conhecidos é a de argila, que é usada por muitas pessoas que têm pele oleosa devido a sua ação tonificante, adstringente e analgésica absorvendo a oleosidade e impurezas deixando a pele limpa.
Você pode escolher entre uma máscara pronta ou comprar a argila em lojas de produtos naturais, misturar com água micelar e fazer a aplicação com os dedos ou um pincel para máscara facial. Mais fácil, impossível.
Máscaras de tecido
Estas máscaras também se tornaram muito comuns e são fáceis de ser encontradas. Vendidas em pacotes unitários, você usa uma vez e depois descarta. Aqui, podem ser encontradas com vitaminas, glow, calmante, hidratante e por aí vai! Essas máscaras normalmente são sem enxágue, onde você espalha o restinho de produto no rosto ao retirá-la e está pronta para receber a maquiagem ou seu protetor solar.
Máscara em gel
As máscaras em gel ainda estão chegando ao nosso mercado, e funcionam basicamente como as máscaras de tecido, onde você utiliza uma vez e após faz o descarte. Esse tipo de máscara é muito popular na Coreia do Sul, mas é possível sim encontrar no mercado brasileiro com preço acessível. Neste tipo de produto encontramos ainda máscaras especiais para a área dos olhos e para os lábios.
Máscara em creme
As máscaras em creme são muito práticas, vendidas em tubos como a máscara de argila pronta, você aplica na pele, espera alguns minutos para total absorção e está pronta! Sem contar que essas máscaras têm vários princípios ativos, e você consegue inclui-las facilmente na sua rotina de skincare por não precisar de enxágue e seu efeito rápido. Esses tipos de produto você acha em marcas especializadas de cosméticos e produtos de beleza.
E você, já usou sua máscara facial hoje?
Beijos e até a próxima!
Fernanda Libretti – Jornalista de formação e apaixonada por beleza. Formada em Maquiagem pela Escola Madre, além de ter feito cursos em outras instituições. Trabalha especialmente com Maquiagem Social e Noivas – at home. Colaborou com trabalhos em curta metragens, vídeos e comerciais para a web.
Nada como se sentir aquecida e cheia de estilo, não é mesmo?! Isso gera aquele aumento na autoestima e uma sensação de bem-estar, coisas que todas as mulheres, como as maduras como nós, precisam.
Conseguir se olhar no espelho com amor, carinho, e ainda sem passar frio, é o melhor de tudo.
Pensando nisso, separamos alguns looks maravilhosos para você arrasar nessa estação. Veja abaixo:
Um vestido longo e de um tecido grosso faz toda a diferença.
O cachecol torna possível você se aquecer, enquanto agrega ainda mais estilo ao look. Ele pode ser colorido, estampado, e até mesmo em tom neutro com roupas coloridas.
Se você faz o estilo mais básico, usar calça jeans com uma camisa colorida é uma ótima forma de manter-se ainda mais linda.
O vestido de manga longa certo, tanto com a melhor cor, quanto com uma modelagem especial, também cria um visual ainda mais único.
Um bom casaco faz toda a diferença. Além de ser muito prático, ele ainda possibilita que você se adapte a qualquer clima.
Qual dessas opções de look acima você mais gosta? Todas são da Globe, e você pode garantir no site https://useglobe.com.br/
O câncer de pele é um dos tipos mais comuns de câncer em todo o mundo, e as mulheres na menopausa têm um risco particularmente elevado de desenvolvê-lo. Na verdade, o câncer de pele é mais frequente em mulheres na menopausa do que o câncer de mama, segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA).
Durante a menopausa, os níveis de estrogênio no corpo da mulher diminuem drasticamente, o que pode afetar a saúde da pele. O estrogênio é um hormônio que ajuda a manter a pele hidratada e saudável, e sua diminuição pode levar a pele seca, escamosa e enrugada, tornando-a mais vulnerável a danos solares.
Além disso, muitas mulheres na menopausa também experimentam mudanças na pigmentação da pele, como manchas escuras e claras, devido ao próprio envelhecimento e devido ao fotodano solar cumulativo causado por uma vida de exposição crônica ao sol, sendo assim, possuem maior probabilidade de desenvolver um câncer de pele do que as mulheres mais jovens.
O câncer de pele é um tumor que se desenvolve a partir das células da pele e pode se espalhar para outras partes do corpo. Os principais fatores de risco para ele são a exposição ao sol, especialmente durante a infância e adolescência, pele clara e histórico familiar de câncer de pele.
Existem diferentes tipos da doença e os sinais de alerta podem variar de acordo com cada um. No entanto, alguns sintomas comuns incluem:
Uma lesão na pele que não cicatriza;
Uma ferida que cicatriza e depois volta;
Uma mancha na pele que muda de tamanho, forma ou cor;
Uma mancha na pele que coça ou sangra;
Uma mancha na pele que parece diferente de outras manchas.
Se uma mulher na menopausa notar algum desses sintomas, ela deve procurar imediatamente um dermatologista. O diagnóstico precoce é fundamental para o tratamento eficaz do câncer de pele.
É recomendado que as mulheres na menopausa façam exames regulares da pele com dermatologista, pelo menos 1 vez ao ano, para detectar quaisquer sinais de câncer de pele. Além disso, é importante tomar medidas preventivas para reduzir o risco, como evitar a exposição ao sol durante as horas mais quentes do dia, usar protetor solar com um FPS de pelo menos 30 e vestir roupas e chapéus que protejam a pele, de preferência com proteção ultravioleta quando forem se expor mais intensamente ao sol.
Embora o câncer de pele possa ser mais frequente em mulheres na menopausa do que o câncer de mama, é altamente tratável se for detectado precocemente. As mulheres na menopausa devem estar atentas aos sinais de alerta e procurar um dermatologista imediatamente se notarem qualquer mudança suspeita na aparência de sua pele.
Com os cuidados adequados e a atenção à saúde da pele, as mulheres na menopausa podem manter suas peles saudáveis e minimizar o risco de câncer de pele.
Artigo por: Dr. Rodrigo Motta
CRM-SP: 129416
Médico dermatologista com mais de 15 anos de experiência, especialista em rejuvenescimento facial com naturalidade.
Clínica Dr. Rodrigo Motta
Rua Turiassu 446, cjto 81 e 82
Perdizes, São Paulo Whatsapp: (11) 98980-2506 Tel: (11) 3875-2621 Instagram: @clinicadrrodrigomotta
Reza a lenda que no frio as pessoas se vestem melhor, e, particularmente, eu concordo. Mas, se você tem dúvidas se isso é verdade, hoje a minha missão é te provar que sim, e de uma forma muito especial, com looks modernos e cheios de estilo que caem como uma luva para mulheres maduras.
Veja abaixo:
Casacos de pelinho são ótimas peças para aqueles dias de frio intenso. E se forem em um tom neutro, ficam ainda melhor, pois podem ser combinados mais facilmente. São confortáveis e ainda te deixam preparadas para tudo.
Que tal adicionar um pouco de cor aos dias frios? Apesar de ser um tom mais adotado no calor, o bom e velho vermelho está sempre em alta, e se combinar com alguma outra tonalidade, fica ainda melhor.
A terceira peça também pode ser ainda mais versátil, como o poncho. Feito de tricô, ele confere elegância a qualquer composição.
Já para os dias que não são aquele frio todo, também é possível ousar e escolher peças incríveis. Uma boa calça aliada a uma blusa bem leve, faz toda a diferença.
Peças comumente usadas no calor podem ser adotadas no inverno com um bom casaco. Esse é o caso dos vestidos. Sendo um com mangas, ficam ótimos.
Garanta os looks acima
Se você quiser um visual maravilhoso, essa é a hora. Garanta todas as peças acima com a Cia da Moda.
Saber escolher e aplicar a sua máscara de cílios é muito importante para causar o melhor efeito no olhar e, por muitas vezes, mudar o visual em poucos segundos.
Por isso, hoje separei para você algumas dicas que irão te salvar nesse momento. Veja abaixo:
Aplicando a máscara
Makeup. Make-up. Applying Mascara. Long Eyelashes and blue eyes
Primeiro você precisa estar com os seus cílios secos. Verifique se não caiu base nos cílios, ou se ficou algum resíduo de hidratante antes de aplicar a sua máscara. Ao abrir a embalagem, retire o excesso de produto do pincel, pois é melhor você aplicar pouco produto e mais camadas, para conseguir um visual natural e evitar que seus cílios grudem uns nos outros, e fique com aspecto empelotado.
Comece aplicando pela raiz, de dentro para fora em movimentos de zigue zague, e sempre iniciando nos cílios superiores. Se você é adepta de aplicar máscara nos cílios inferiores, faça com a ponta do pincel e muito cuidado para evitar borrões.
Mas e se borrar? Agora eu te dou o pulo do gato. Com paciência, espere o produto secar e passe uma haste flexível seca em cima deste borrão. Você vai perceber que o produto se solta da pele facilmente sem deixar sujeiras e estragar a sua maquiagem, mas olha, isso só funciona com o produto já seco.
Como escolher a sua máscara de cílios
Set of realistic false eye lashes with mascara isolated on white background vector illustration
Com tantos produtos disponíveis no mercado, às vezes fica difícil escolher um, então eu vou trazer para você qual a função de cada máscara.
Definição
Este produto é ideal para definir os cílios e deixá-los mais curvados, e geralmente, a embalagem possui um aplicador com cerdas mais espaçadas que penteiam e separam os cílios deixando-os assim bem definidos.
Volume
Essa é a máscara ideal para quem deseja aparentar ter mais cílios do que realmente tem, e seu aplicador é mais grosso, pois precisa de uma aplicação em maior quantidade de produto.
Alongamento
A máscara de alongamento é indicada para quem deseja alongar os cílios e, geralmente, esses produtos têm um aplicador fino e longo, que alcança todos os cílios. Ela não cria a ilusão de cílios cheios, apenas maiores.
Espero que essas dicas tenham te ajudado a escolher uma boa máscara ou mais de uma! Beijos!
Fernanda Libretti – Jornalista de formação e apaixonada por beleza. Formada em Maquiagem pela Escola Madre, além de ter feito cursos em outras instituições. Trabalha especialmente com Maquiagem Social e Noivas – at home. Colaborou com trabalhos em curta metragens, vídeos e comerciais para a web.
Os dias do mês de maio estão contados, e se você ainda não declarou o seu imposto de renda, saiba que o prazo termina junto com esse ciclo.
Mas se você ainda não tem certeza se precisa fazer a sua declaração, confira se você se encaixa em alguns requisitos abaixo:
– Recebeu remunerações tributáveis que ultrapassaram R$ 28.559,70;
– Recebeu rendimentos isentos ou tributados na fonte acima do valor de R$ 40 mil;
– Obteve receita bruta anual proveniente de atividade rural acima de R$ 142.798,50;
– Deseja utilizar prejuízos da atividade rural do presente ou anos anteriores para compensar com receitas de anos presentes ou futuros;
– Possuía, em 31 de dezembro de 2022, bens e direitos, incluindo terra nua, com valor superior a R$ 300 mil;
– Realizou operações em bolsas de valores, mercadorias, futuros e similares;
– Teve ganhos de capital na venda de bens ou direitos sujeitos à tributação;
– Optou pela isenção do imposto sobre o ganho de capital ao vender imóveis residenciais e adquirir outro em até 180 dias;
– Tornou-se residente no Brasil em qualquer mês de 2022 e permaneceu na condição de residente em 31 de dezembro de 2022.
Declaração
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A declaração do Imposto de Renda 2023 deve informar os rendimentos tributáveis e não tributáveis que foram recebidos ao longo do ano-calendário de 2022.
Como fazer
A forma mais segura, sem dúvidas, é com uma empresa de contabilidade de confiança, como a LR Assessoria. Com anos de experiência, ela conta com um time de profissionais altamente capacitado.
Os cabelos são uma parte importante da imagem feminina e requerem cuidados especiais ao longo da vida. À medida que as mulheres envelhecem, eles também passam por mudanças e podem se tornar mais frágeis, finos e quebradiços. É por isso que, após os 40 anos de idade, é essencial adotar uma rotina de cuidados com os cabelos para mantê-los saudáveis e bonitos.
Em casa, é importante começar com uma boa higiene capilar, cabelo saudável é cabelo limpo! Isso inclui usar produtos específicos para o seu tipo de cabelo e usar água morna ou fria para evitar danos à cutícula. Também é recomendado evitar o uso frequente de ferramentas térmicas, como secadores e chapinhas, que podem danificar o cabelo e torná-lo mais propenso à quebra. Tinturas muito agressivas, descolorações e técnicas de alisamento químico sempre vão danificar os fios, então, caso seja imprescindível para você, escolha métodos que agridam menos os fios.
Sol, vento e poluição também danificam a fibra capilar, sendo assim, proteja seus fios quando for se expor, utilize produtos capilares com filtro solar, chapéus e capriche na hidratação das pontas.
Para mulheres que têm o couro cabeludo oleoso, o ideal é lavá-lo com frequência, que pode, inclusive, ser diariamente, com shampoos específicos para controlar a oleosidade. Quanto menos esse couro cabeludo oleoso for lavado, mais esse óleo vai obstruir o folículo piloso e mais facilmente esse fio vai cair.
Já as mulheres que têm couro cabeludo seco, a lavagem do couro cabeludo pode ser realizada em dias alternados com shampoos para couro cabeludo seco ou sensível.
Uma situação muito comum é ter a raiz oleosa e as pontas secas e isso gera muita confusão na hora de cuidar dos cabelos. Se forem lavados com muita frequência, as pontas ressecam, se forem lavados com pouca frequência, o couro cabeludo fica oleoso e favorece a queda. Nesses casos, eu sempre indico aplicar um óleo (de amêndoas, de coco) nas pontas com o cabelo seco, e após molhar o couro cabeludo, aplicar o shampoo para controle da oleosidade apenas no couro cabeludo, não há necessidade de aplicar em todo o comprimento do fio que já é mais ressecado naturalmente, por química ou por agressões externas. Dessa maneira o couro cabeludo vai ficar limpo e saudável, sem ressecar o comprimento dos fios.
Outro cuidado importante é investir em uma alimentação saudável e equilibrada, rica em nutrientes como proteínas, vitaminas e minerais, que ajudam a manter a saúde dos cabelos. Além disso, é essencial beber bastante água para manter os fios hidratados e saudáveis.
No entanto, existem sinais de alerta que devem ser observados para saber quando procurar um dermatologista especializado em cabelos. Se a mulher notar queda excessiva de cabelo, mudanças na textura ou cor dos fios, afinamento, coceira no couro cabeludo ou desenvolver caspa, é importante procurar um especialista para avaliação e tratamento adequado.
Durante a consulta dermatológica será possível identificar as causas subjacentes de problemas capilares e recomendar tratamentos personalizados para as necessidades individuais de cada paciente. Isso pode incluir mudanças na dieta, uso de medicamentos, ou terapias capilares específicas para cada caso.
Há uma infinidade de problemas capilares e somente após uma avaliação criteriosa, o dermatologista saberá indicar o melhor tratamento para cada caso.
Ter ao seu lado um dermatologista e um cabelereiro de confiança, fará com que você lide melhor com suas madeixas e adote cuidados adequados para manter seus cabelos saudáveis e bonitos por muitos anos.
Artigo por: Dr. Rodrigo Motta
CRM-SP: 129416
Médico dermatologista com mais de 15 anos de experiência, especialista em rejuvenescimento facial com naturalidade.
Clínica Dr. Rodrigo Motta
Rua Turiassu 446, cjto 81 e 82
Perdizes, São Paulo Whatsapp: (11) 98980-2506 Tel: (11) 3875-2621 Instagram: @clinicadrrodrigomotta
O batom líquido se tornou o queridinho das mulheres por oferecer durabilidade e conforto. Não à toa, muitas marcas no mercado melhoraram os seus produtos pelo conforto no uso deste tipo de batom, que não causa aquela sensação de ressecamento que se fazia presente.
Por isso, separei um guia prático sobre como aplicar esse tipo de maquiagem. Veja abaixo:
Lábios hidratados
O primeiro passo é manter os lábios hidratados e evitar aquelas temidas “pelinhas” que as vezes nossos lábios soltam quando estão muito secos. Evite fazer esfoliação que não resolve esse problema e ainda pode piorar. Aplique um bom lip balm e retire delicadamente o excesso com um lenço de papel.
Aplicando o batom
Comece limpando o pincel aplicador para retirar o excesso de produto, que pode influenciar no resultado da aplicação. Eu sempre começo pela parte superior dos lábios e sempre pelo contorno e de fora para dentro deixando o arco do cúpido por último. Em seguida faça o preenchimento dos dois lados.
Para a parte de baixo, vamos fazer a mesma coisa, iniciando pelo contorno e em seguida o preenchimento. Com muito cuidado preencha também os cantinhos dos lábios para evitar que fique algum espaço sem produto.
Se você sentir necessidade de fazer alguma correção ou se a aplicação borrar, limpe com muito cuidado com um pincel e corretivo.
Eu vou deixar aqui os melhores produtos do mercado que vão te ajudar a ficar ainda mais linda:
Quem disse Berenice – cerca de R$44,90Kylie Cosmetics – cerca de R$120,00Natura Faces – Cerca de R$25,00Niina Secrets x Eudora – cerca de R$40,00
Espero que vocês gostem e tentem reproduzir em casa! Beijos
Fernanda Libretti – Jornalista de formação e apaixonada por beleza. Formada em Maquiagem pela Escola Madre, além de ter feito cursos em outras instituições. Trabalha especialmente com Maquiagem Social e Noivas – at home. Colaborou com trabalhos em curta metragens, vídeos e comerciais para a web.
Nada mais especial do que fazer uma sobremesa para aqueles que você ama neste dia das mães. E que tal dessa vez usar uma receita elaborada, mas com ingredientes mais naturais?
Este bolo é uma versão americana de bolo de cenoura sem glúten e sem laticínios, mais natural, rica em nutrientes e muito saborosa. Tem várias especiarias, receita poderosa nutricionalmente para encantar sua família!
Os ingredientes estão à venda em mercados naturais. Minha família adora este bolo! Sucesso total!
Bolo de cenoura americano
Ingredientes secos
2 1/4 xícaras do mix de farinhas sem glúten para bolo (se já tiver goma xantana não precisa adicionar);
1 1/4 xícara de açúcar de coco ou mascavo;
2 colheres de chá de fermento em pó;
2 colheres de chá de canela;
1 colher de chá de gengibre ralado;
1/2 colher de chá de noz moscada;
1 colher de chá de goma xantana;
3/4 xícara de nozes picadas.
Ingredientes úmidos
2 1/2 xícaras de cenoura ralada;
1/2 xícara de óleo de coco derretido;
2 ovos levemente batidos;
1/2 xícara de suco de laranja;
1 colher de sopa de suco de limão ou vinagre de maçã.
Ingredientes cobertura
1 xícara de castanha de caju deixada de molho por no mínimo 4 horas (se quiser substituir por cream cheese, só tirar a água e bater com os outros ingredientes);
1/4 xícara de água;
3 colheres de sopa de melaço ou maple ou agave ou stevia líquida;
1/4 xícara de óleo de coco derretido;
1 colher de chá de baunilha;
Suco e raspas de 1 limão siciliano;
Suco de 1/2 limão tahiti;
Pitada de gengibre fresco ralado;
Pitada de sal.
Preparo Bolo
Pré-aquecer o forno a 180º C. Untar uma forma de bolo inglês;
Misturar os ingredientes secos menos as nozes;
Em um bowl médio misturar os ingredientes úmidos;
Combinar ambos secos e úmidos e misturar com uma colher de madeira até que fiquem bem combinados. Adicionar as nozes;
Colocar na forma e assar por 50 a 60 minutos até que um palito saia limpo. Deixar esfriar em uma tábua por 5 a 10 minutos.
Preparo Cobertura
Com a castanha de caju – bater todos os ingredientes até que fique um creme liso;
Com o cream cheese – não use as castanhas nem a água e bata o cream cheese com os outros ingredientes.
Montagem
Cortar o bolo ao meio na horizontal e rechear. Cobrir o bolo com a mesma cobertura;
Assar em forno frio com uma assadeira cheia de água fervendo a 180º C até o pão dourar.
Espero que tenha gostado, e comente aqui se fizer.
A união estável é uma forma de relacionamento afetivo que, historicamente, era reconhecida somente entre um homem e uma mulher. No entanto, em 2011, o Supremo Tribunal Federal (STF) julgou procedentes a Ação Direta de Inconstitucionalidade (ADI) 4277 e a Arguição de Descumprimento de Preceito Fundamental (ADPF) 132, reconhecendo a união entre pessoas do mesmo sexo como entidade familiar e aplicando-lhe o mesmo regime jurídico das uniões estáveis entre homem e mulher para todos os efeitos legais, como casamento, união estável e herança.
A partir desse julgamento, em 2013, o Conselho Nacional de Justiça (CNJ) editou a Resolução nº 175/2013, que tornou obrigatória a realização de casamentos e a conversão de uniões estáveis em casamentos entre pessoas do mesmo sexo em todos os cartórios do Brasil. A recusa em realizar esses procedimentos implicaria em comunicação imediata ao juiz corregedor para as providências cabíveis.
Além disso, tanto o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) quanto a Receita Federal passaram a reconhecer os direitos dos casais homossexuais em relação à pensão pela morte de companheiros do mesmo sexo e à inclusão do parceiro na declaração do Imposto de Renda como dependente, respectivamente.
Em agosto de 2014, o Conselho da Justiça Federal concedeu licença casamento a um técnico judiciário que apresentou certidão de união emitida por cartório, e esse mesmo posicionamento pode ser adotado por toda a Justiça Federal. A licença gala permite a ausência do trabalho por oito dias consecutivos e é concedida desde que o servidor apresente o registro da união tanto no momento de sua constituição quanto de sua dissolução, para evitar a concessão indevida de licenças simultâneas.
Atualmente, as uniões homoafetivas são reconhecidas como uniões estáveis desde que atendam aos critérios previstos na lei, ou seja, haja convivência pública, contínua e duradoura e a intenção de constituir família. Assim, os casais homossexuais têm os mesmos direitos e deveres conferidos aos casais heterossexuais.
Essas decisões foram importantes passos para a garantia dos direitos das pessoas em relacionamentos homoafetivos e para a luta contra a discriminação por orientação sexual.
Em 2021, o Brasil foi agraciado com o Prêmio Unesco da Igualdade de Gênero e Empoderamento das Mulheres, pelo trabalho realizado em políticas públicas de enfrentamento à violência de gênero, igualdade salarial, inclusão de mulheres em cargos de liderança, e pela promoção dos direitos da população LGBTI+ e da diversidade. Esse reconhecimento reforça a importância de políticas públicas e ações que visam a igualdade de direitos e oportunidades para todas as pessoas, independentemente de sua orientação sexual ou identidade de gênero.
Tânia Nigri
Tânia Nigri é especialista e mestre em direito econômico, advogada pública federal, psicanalista, membro do IBDFAM- Instituto Brasileiro de Direito de Família e autora dos livros “União Estável”, “Herança” ,“Contrato de Namoro” -publicados pela Editora Blucher e “O Sigilo Bancário e a jurisprudência do STF”, publicado pelo IASP- Instituto dos Advogados de São Paulo.
Você sabe o que é preciso para se vestir bem e com estilo? Se você pensa que é difícil, não se preocupe, porque é muito mais fácil do que parece. Porém, antes de dar dicas relacionadas a seu visual, aqui vai o primeiro passo, que é ligado a seu interior:
É importante que você identifique exatamente quais tipos de peça você gosta, são confortáveis para você e fazem com que se sinta mais confiante.
Já o segundo passo, é analisar alguns looks e se imaginar com eles. Vamos começar? Veja abaixo:
Looks monocromáticos são ótimos para serem usados em qualquer ocasião.
Uma estampa em cor neutra é uma forma de agregar um charme especial ao look.
Uma das cores que são tendência para os próximos dias de frio é esse verde militar.
Saia quadriculada? Por que não? Com a blusa certa, a combinação fica perfeita.
Atenção fãs de blazer, a cor roxa é perfeita para vocês.
O vestido estampado confere delicadeza e charme.
Qual dessas opções de look acima você mais gosta? Todas são da Globe, e você pode garantir no site https://useglobe.com.br/
Os dias frios estão começando a aparecer por aqui, e por isso, chegou a hora de preparar o guarda-roupa para recebê-los da melhor forma. Mas claro, pensando nas diversas mudanças de temperatura que ainda temos.
Com isso em mente, preparamos alguns looks coringas para as oscilações meteorológicas.
Veja abaixo:
1 – Camisa fina de manga longa e calça
Um look leve, mas ao mesmo tempo perfeito para impedir a passagem de vento até você, a camisa assim esquenta, mas sem pesar.
2 – Cardigã listrado
Um bom cardigã pode ir com você para qualquer lugar e te manter bem aquecida. Se você combiná-lo com peças da mesma cor, fica ainda melhor.
3 – Uso de lenço
Sabe aquele dia que está frio, porém nem tanto? A melhor opção é investir em um belo lenço, conferindo charme e um toque todo especial ao look.
4 – Conjuntos
Um bom conjunto, além de ser cheio de estilo, cria o visual perfeito para qualquer ocasião que você quiser.
5 – Blazer
Uma das peças mais versáteis existentes, sem dúvida, é o blazer.
6 – Casaco sem manga
Esquentando a área do peito, enquanto deixa os braços livres, essa é uma ótima opção para ser usada em qualquer lugar.
Garanta os looks acima
Se você quiser um visual maravilhoso, essa é a hora. Garanta todas as peças acima com a Cia da Moda.
Opções de produtos para skincare não faltam, não é mesmo? Contudo, como escolher algo que seja realmente bom para a sua pele, e que contenha ativos tecnológicos?
Essa pergunta parece difícil, mas a resposta é simples: basta optar por uma marca que tenha respaldo científico, como a Tru Beauty.
Unindo ciência, informação e eficácia, ela promete um verdadeiro autocuidado ao realizar a sua rotina facial. E isso já pode ser visto em seu primeiro produto. Veja abaixo:
Hidratante clareador para o rosto
Com ativos como a niacinamida, que ajuda a uniformizar a pele, hexilresorcionol, que clareia manchas, e bisabolol, com efeito calmante, ele hidrata ao mesmo tempo em que ameniza manchas de sol e de acne.
A marca promete diferença significativa já nas quatro primeiras semanas.
Maravilhoso, não é mesmo?
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Quem nunca tomou um bom e velho chá, com uma receitinha de família, para tratar uma gripe ou dor de cabeça? Essas táticas seguem como grandes trunfos para o dia a dia. E por isso, separamos alguns chás ótimos para você ter em casa e poder tomar sempre que precisar.
Veja abaixo:
– Chá verde: rico em antioxidantes, o chá verde é conhecido por seus benefícios na prevenção de doenças cardiovasculares, melhora da função cerebral, redução do risco de câncer e perda de peso;
– Chá de hortelã: possui propriedades calmantes que ajudam a aliviar sintomas de estresse e ansiedade, além de ser eficaz no alívio de dores de estômago e náuseas;
– Chá de camomila: conhecido por suas propriedades calmantes e relaxantes, o chá de camomila pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e aliviar dores de cabeça e enxaquecas;
– Chá de gengibre: possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, e pode ajudar a aliviar náuseas, dores de estômago e enxaquecas;
– Chá de canela: possui propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina, o que pode ser benéfico para pessoas com diabetes;
– Chá de erva-doce: conhecido por suas propriedades digestivas, o chá de erva-doce pode ajudar a aliviar sintomas de indigestão, gases e cólicas;
– Chá de boldo: tem propriedades para melhorar a digestão, uma vez que estimula a produção de bile, que é essencial para a digestão de gorduras e proteínas, ajuda a desintoxicar o fígado e combater a constipação.
É importante lembrar que, embora os chás possam ter benefícios para a saúde, é sempre recomendado consultar um médico ou nutricionista antes de incluir qualquer tipo de chá ou suplemento na dieta, especialmente se você estiver tomando medicamentos ou tiver alguma condição de saúde pré-existente.
Você já experimentou algum desses chás? Conte para nós nos comentários.
A maquiagem para asiáticas é conhecida por muitos truques e técnicas, seja pelos tipos de olhos ou pelo tom da pele. Pensando nisso, hoje vamos falar de técnicas para olhos que você pode repetir em casa na sua maquiagem, tanto do dia a dia, quanto até para uma festa.
Uma característica muito comum na maquiagem das asiáticas é marcar a raiz dos cílios inferiores e superiores, essa marcação pode ser feita com lápis preto, marrom ou ainda com produtos brilhantes e com sombra. Este truque é maravilhoso para dar a sensação de cílios mais cheios e é uma ótima forma de dar destaque ao olhar.
Se você é uma mulher asiática que acha que não consegue fazer um esfumado devido a ausência de pálpebras, preste bem atenção. O esfumado também é para vocês, esfumando bastante a sombra em formato de gatinho que alonga o olhar.
Apesar do côncavo não ser muito aparente em orientais, é possível identifica-lo e ressaltá-lo com sombra. É mais uma forma de realçar o olhar gerando profundidade. Faça o teste em casa sem medo.
Delineador sim ou com certeza? Os tipos de olhos das asiáticas também ficam lindos com delineador. Aqui temos um truque que é não fazê-lo grosso. Faça o delineado fino, seguindo o formato do seu olho e em direção a sobrancelha para arquear o olhar.
Talvez você já tenha se perguntado se vai ficar bem com cílios postiços e eu digo sim! Esse tipo de olho pode sim ser colocado um cílio bem bonito, daqueles que são maiores no canto externo do olho que vai abrir o seu olhar. Se você ainda não sabe colar os cílios, experimente cortar os cílios ao meio e aplicar do meio da pálpebra para o final!
Espero que vocês tenham gostado das dicas de hoje! Beijos e até a próxima.
Fernanda Libretti – Jornalista de formação e apaixonada por beleza. Formada em Maquiagem pela Escola Madre, além de ter feito cursos em outras instituições. Trabalha especialmente com Maquiagem Social e Noivas – at home. Colaborou com trabalhos em curta metragens, vídeos e comerciais para a web.
A flacidez de pele é uma das principais preocupações estéticas de muitas mulheres maduras. Com o envelhecimento, a pele perde elasticidade e firmeza, resultando em uma aparência envelhecida e cansada. Felizmente, existem várias opções de tratamentos dermatológicos para ajudar a combater a flacidez, bem como cuidados diários para ajudar a manter a pele firme e saudável.
Um dos cuidados mais importantes é o uso diário de protetor solar. A exposição aos raios UV do sol é o principal motivo por gerar flacidez de pele. Os raios UV destroem o colágeno da sua pele, causando perda de elasticidade, perda de firmeza e surgimento da tão temida flacidez. Ao usar protetor solar diariamente, a pele é protegida desses danos e pode manter sua aparência mais saudável e jovial.
Outro cuidado importante é manter a pele hidratada. A desidratação contribui para a aparência de pele flácida e enrugada. Beber bastante água e usar hidratantes diariamente ajudam a manter a pele hidratada e saudável.
Manter uma dieta saudável e equilibrada, rica em vitaminas, nutrientes e proteínas, vai ajudar a manter o colágeno natural da sua pele. O colágeno é uma proteína, sendo assim, o consumo adequado de proteína na sua dieta, vai manter o seu colágeno da pele em dia. Alimentos ricos em antioxidantes, como frutas e vegetais, vão ajudar a proteger a pele dos danos causados pelos radicais livres e a melhorar a aparência da flacidez de pele.
Além dos cuidados diários que você já pode implementar hoje mesmo na sua rotina, existem procedimentos dermatológicos que são extremamente eficazes para prevenir e combater a flacidez.
Dentre os procedimentos dermatológicos mais eficazes para flacidez de pele, destacam-se:
*Bioestimuladores de colágeno como o Sculptra (Ácido Poli-L-Lático) e o Radiesse (Hidroxiapatita de cálcio): agem estimulando o seu organismo a produzir o próprio colágeno, melhorando a firmeza e a elasticidade da pele. Esses bioestimuladores de colágeno são injetados na pele e, ao longo do tempo, são absorvido pelo organismo, deixando para trás novas fibras de colágeno, formando uma rede de suporte que ajuda a sustentar a pele, melhorar a firmeza e a elasticidade.
O colágeno é uma proteína essencial para a pele, responsável por mantê-la firme e elástica. Com o envelhecimento, a produção de colágeno diminui, o que leva à perda de firmeza e à formação de rugas, linhas de expressão, sulcos e perda dos contornos. Os bioestimuladores de colágeno ajudam a reverter esse processo, estimulando a produção de colágeno pelo próprio organismo.
Os bioestimuladores de colágeno são considerados os campeões para tratar a flacidez.
*Radiofrequência: a radiofrequência é um procedimento não invasivo que utiliza ondas eletromagnéticas para estimular a produção de colágeno e elastina na pele (essenciais para a firmeza e elasticidade), ajudando a aumentar sua produção e melhorando a aparência da flacidez.
*Ultrassom microfocado (ULTRAFORMER): o ultrassom microfocado é um procedimento que utiliza ondas de ultrassom para estimular a produção de colágeno na pele. Ele age diretamente nas camadas mais profundas da pele, alcançando a musculatura e ajudando a melhorar a firmeza e a elasticidade, faz um efeito imediato na melhora da flacidez e também um efeito a longo prazo que pode ser percebido nos meses seguintes. Se associado aos bioestimuladores de colágeno como o Sculptra e o Radiesse, aumenta em 7 vezes a produção de colágeno, e portanto, 7 vezes mais resultado no combate a flacidez.
*Lasers como o Laser CO2 FRACIONADO, o Laser ERBIUM e o Laser NDYAG: ajudam a estimular a produção de colágeno, o que melhora a aparência, a firmeza e a elasticidade da pele.
*Preenchimento com ácido hialurônico: o ácido hialurônico é uma substância naturalmente presente na pele, responsável por manter a hidratação e a elasticidade. Quando injetado na pele, o ácido hialurônico pode ajudar a preencher linhas finas, rugas e sulcos profundos, restaurando contornos, repondo volume perdido e melhorando a aparência da flacidez de pele.
*Fios de PDO: que podem ser lisos para estimular colágeno no local de aplicação e os Fios de PDO de tração, que além de estimular colágeno, promovem um efeito lifting imediato e melhora a aparência geral da flacidez de pele.
Cada um desses procedimentos apresenta diferentes indicações, vantagens e desvantagens, e é importante consultar um médico dermatologista para avaliar qual é o procedimento mais adequado para o seu caso específico.
Em resumo, a flacidez de pele é uma condição inerente ao envelhecimento, conforme vamos vivendo, a flacidez vai surgindo.
Mas a boa notícia é que hoje temos diversos recursos na Medicina Estética que podem ser utilizados para minimizar a flacidez e devolver uma pele mais firme, jovial e saudável. A escolha do melhor procedimento depende de fatores como a área do corpo afetada, a gravidade da flacidez, a idade e a saúde geral do paciente. Por isso, é importante buscar orientação de um médico dermatologista experiente no assunto, para obter os melhores resultados.
Artigo por: Dr. Rodrigo Motta
CRM-SP: 129416
Médico dermatologista com mais de 15 anos de experiência, especialista em rejuvenescimento facial com naturalidade.
Clínica Dr. Rodrigo Motta
Rua Turiassu 446, cjto 81 e 82
Perdizes, São Paulo Whatsapp: (11) 98980-2506 Tel: (11) 3875-2621 Instagram: @clinicadrrodrigomotta
Você já fez a sua declaração do imposto de renda 2023? Se respondeu que não, então é melhor se apressar, uma vez que é uma obrigação anual que muitos brasileiros precisam cumprir.
Neste ano, a entrega da declaração de IR começou no dia 15 de março, e vai até o dia 31 de maio, e as pessoas que precisam declarar são aquelas que se encaixarem em ao menos um dos requisitos abaixo:
– Recebeu remunerações tributáveis que ultrapassaram R$ 28.559,70;
– Recebeu rendimentos isentos ou tributados na fonte acima do valor de R$ 40 mil;
– Obteve receita bruta anual proveniente de atividade rural acima de R$ 142.798,50;
– Deseja utilizar prejuízos da atividade rural do presente ou anos anteriores para compensar com receitas de anos presentes ou futuros;
– Possuía, em 31 de dezembro de 2022, bens e direitos, incluindo terra nua, com valor superior a R$ 300 mil;
– Realizou operações em bolsas de valores, mercadorias, futuros e similares;
– Teve ganhos de capital na venda de bens ou direitos sujeitos à tributação;
– Optou pela isenção do imposto sobre o ganho de capital ao vender imóveis residenciais e adquirir outro em até 180 dias;
– Tornou-se residente no Brasil em qualquer mês de 2022 e permaneceu na condição de residente em 31 de dezembro de 2022.
Informações que devem constar na Declaração
A declaração do Imposto de Renda 2023 deve informar os rendimentos tributáveis e não tributáveis que foram recebidos ao longo do ano-calendário de 2022.
Como fazer
A melhor forma de garantir que a declaração será feita corretamente, é contando com uma empresa especializada no assunto. Isso porque, caso seja feita com alguma falha, você pode sofrer consequências com a Receita Federal futuramente.
E neste caso, a LR Assessoria é a melhor opção para te ajudar. Como uma empresa com anos de experiência, ela conta com profissionais experientes prontos para te ajudar.
