Dicas de maquiagem para pele seca

Quem tem pele seca já sabe que o inverno é uma estação complicada. O rosto perde o viço e fica ressecado, os lábios ficam rachados, e temos a impressão de que a maquiagem piora esses efeitos, além de ficar com o aspecto craquelado. E sim, é muito importante usar produtos específicos para a sua beleza.

O foco é manter a hidratação da pele com hidratantes específicos, não só no dia que usar produtos de maquiagem, mas todos os dias. É esse cuidado que vai fazer com que a pele fique confortável após aplicar a base e o corretivo.

Preparando a pele

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Como toda boa maquiagem, sempre iniciamos com a preparação da pele. Use um sabonete próprio para pele seca, tonifique a pele com um produto que ajude a respeitar as características da sua pele. Use um bom hidratante específico para este tipo de pele e não se esqueça do primer que deve ser também bem hidratante.

Escolhendo base e corretivo

Aqui no Brasil é muito comum as pessoas usarem a base matte, e sei que muitas mulheres não conseguem viver sem esse tipo de produto. A minha sugestão é que utilize uma base hidratante, mas se por acaso você realmente não conseguir desapegar da pele mais sequinha, não se esqueça de caprichar na hidratação.

A escolha do corretivo segue a mesma linha da base, o melhor produto é sempre o hidratante, principalmente por conta da pele da área dos olhos, onde normalmente usamos o corretivo, ela é mais fina e por conta das linhas de expressão é preferível não usar produtos matte que podem craquelar e aumentar a visibilidade dessas linhas de expressão.

Aposte na cremosidade

A maquiagem cremosa é muito importante para um acabamento perfeito na pele seca, principalmente nas versões fluidas e hidratantes. Esses produtos contêm mais umidade que é uma coisa que a pele seca precisa e muito. Produtos com glicerina, ceramidas e acido hialurônico vão melhorar a aderência da make na pele, proporcionando um acabamento perfeito e bonito. E aqui você pode escolher os produtos cremosos para o blush, sombra e iluminador.

Cuidado com o pó

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O pó para a finalização da maquiagem pode ser um inimigo da sua beleza. Ele tende a aderir de forma a deixar a cobertura da base irregular, e pode aumentar o risco do aspecto craquelado. Se você não consegue ficar sem esse produto, faça a troca pelo spray fixador ou a bruma fixadora que é encontrada em várias marcas e diversos valores, mas que fazem toda uma diferença no acabamento e na hidratação pós maquiagem.

Espero que vocês gostem das dicas de hoje!

Beijos e até a próxima!

Fernanda Libretti – Jornalista de formação e apaixonada por beleza. Formada em Maquiagem pela Escola Madre, além de ter feito cursos em outras instituições. Trabalha especialmente com Maquiagem Social e Noivas – at home. Colaborou com trabalhos em curta metragens, vídeos e comerciais para a web.

5 dicas para organizar sua rotina alimentar

Manter uma rotina alimentar saudável é essencial para promover a saúde e o bem-estar em nosso dia a dia agitado. No entanto, com as demandas do trabalho, da família e dos compromissos diários, pode ser desafiador encontrar tempo e organização para priorizar nossas escolhas alimentares.

É por isso que estamos aqui para compartilhar algumas dicas simples, porém eficazes, que irão ajudá-la a organizar sua rotina alimentar e cuidar da sua saúde de forma prática e sustentável. Veja abaixo:

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1. Planejamento: faça uma lista de compras com alimentos saudáveis e versáteis;
2. Marmitas saudáveis: prepare refeições em casa e leve para o trabalho;
3. Congele porções individuais: prepare alimentos que possam ser congelados;
4. Lanches práticos: tenha opções saudáveis como frutas, iogurtes e barras de cereais;
5. Hidratação adequada: beba água regularmente.

Lembre-se de que uma alimentação equilibrada também permite pequenos prazeres. Não se prive completamente de alimentos que gosta, mas busque moderação. Um pedaço de chocolate ou um doce ocasional não irá prejudicar sua saúde.

O que você faz para manter a sua alimentação de forma equilibrada? Compartilhe com a gente nos comentários!

Looks para arrasar no inverno!

Chega de discordar quando dizem que “as pessoas se vestem melhor no frio”. Agora é a hora de você aprender a usar looks de inverno com estilo, e valorizando a mulher madura decidida que você é.

Para isso, separamos diferentes opções para você se inspirar.

Veja abaixo:

1 – Macacão 

Um bom macacão é, sem dúvidas, uma das melhores peças do inverno. Ele cria um visual moderno, ao mesmo tempo em que te deixa aquecida.

2 – Jaqueta Puffer

Tendência do momento, a jaqueta puffer pode ser encontrada em diferentes cores, e inclusive, texturas.

3 – Casaco

Uma terceira peça, como um bom casaco, faz toda a diferença nos looks.

4 – Sobretudo

Aquele tipo de peça perfeita apenas para os dias mais frios, o sobretudo cria looks sofisticados e chiques.

5 – Conjunto monocromático

Que o monocromático está em alta não é novidade, mas você já viu como fica nos dias invernais? Os conjuntos de frio feitos em apenas uma cor cria um visual marcante e diferenciado.

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Se você quiser um visual maravilhoso, essa é a hora. Garanta todas as peças acima com a Cia da Moda.

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Mediação para prevenir conflitos nas empresas

Os gestores de empresas percebem, cada vez mais, que as pessoas são seus maiores ativos. Sendo assim, é imprescindível compreender como pensamos, sentimos e agimos diante dos relacionamentos interpessoais, o que impacta diretamente na produção e resultado.

Gerenciar pessoas significa evitar e gerir conflito, o que envolve um leque de ações, começando pela mais importante: o diálogo e a construção do consenso. A boa comunicação permite equilíbrio e transformação positiva.

É natural que nas relações pessoais haja desentendimentos, fofocas, mal entendidos e, tudo isso, resulta em improdutividade e conflitos no mundo corporativo.

Conflitos mal administrados podem tomar grandes proporções e desmotivar as pessoas, chegando ao adoecimento, acidentes e processos trabalhistas. Contudo, é possível reduzir e lidar positivamente com conflitos, a fim de promover o desenvolvimento das pessoas e equipes para a empresa crescer de forma sustentável.

Nesse sentido, a MEDIAÇÃO é uma ótima ferramenta para gerir e solucionar conflitos, pois objetiva a harmonia das equipe e fortalece a cultura da organização. A facilidade da comunicação cria a cultura da confiança e todos podem colaborar e cooperar para o bem estar da empresa como um todo.

A mediação pode ser antes ou depois de um conflito instalado. Hoje vamos abordar a mediação preventiva no âmbito empresarial.

Nesse sentido, é aplicada a escuta ativa e diálogo das necessidades e interesses que estejam em confronto para buscar soluções que atendam com eficácia todos os envolvidos e, assim, resultar na satisfação das pessoas e empresa como um todo.

Desta forma, a mediação previne não só os conflitos, como o escalonamento destes. A administração positiva promove mudanças positivas e soluções adequadas. É possível desenhar um procedimento de administração e tratamento dos conflitos da forma que mais se adeque àquela determinada empresa, considerando todos os níveis de complexidade.

Os conflitos ou a prevenção deles, são mediadas por um terceiro capacitado e imparcial, que pode fazer parte dos recursos humanos, ser um mediador externo ou pela contratação de uma câmara de mediação credenciada no Tribunal de Justiça.

Marina Lettière 

Advogada e mediadora de conflitos. Durante muitos anos atuou na área trabalhista e familiar. Há 10 anos é mediadora, já atuou no Tribunal Regional Federal de SP, e há 7 anos é mediadora no CEJUSC do Tribunal de Justiça de Santo Amaro – São Paulo, e é sócia da MARC Mediação.

 

Não consegue ter penetração? Isso pode ser Vaginismo!

Muitas mulheres se deparam com a dor na penetração desde a primeira tentativa, quando tentam perder a virgindade, quando precisam realizar exame ginecológico ou mesmo realizar o toque vaginal. Algumas, após várias tentativas frustradas de conseguir a penetração, acabam entendendo que realmente existe um problema, algo estranho está acontecendo!

Mas, e quando essa dificuldade perdura por meses ou anos? Acredite, existem mulheres que nunca conseguiram uma penetração vaginal de nenhum tipo. Nunca se submeteram a exame ou rotina ginecológica, não conseguiram uma relação sexual com penetração.

Estima-se que no Brasil, cerca de 0,4 a 6,66% das mulheres sofram com o Vaginismo, sem contar a subnotificação, já que uma grande parte, sequer fala sobre a queixa com seu médico ou outro profissional da saúde, sentem-se constrangidas.

Definido como uma desordem que se caracteriza pela contração involuntária dos músculos do assoalho pélvico e que envolvem o canal vaginal, o Vaginismo é descrito como uma das disfunções psicossexuais mais comuns, constituído por:

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– Alteração psicológica induzida por atitude fóbica e ansiedade à penetração;

–  Alteração física, observada pelo aumento da tensão dos músculos do assoalho pélvico e da musculatura acessória (glúteos, abdome, adutores), reação espasmódica que impede ou dificulta a penetração vaginal, que pode ocorrer na penetração peniana, do dedo, de absorventes internos, dos dilatadores vaginais ou na realização de exames ginecológicos;

– Perturbação acentuada causada por sofrimento ou dificuldade interpessoal.

Na verdade, essa mulher, que nunca foi penetrada, sofre pela antecipação da dor. A dor que ela imagina que irá sentir, mas o que é certo, é que, pela contração que realiza, na tentativa de qualquer tipo de penetração, realmente a dor estará presente.

O tratamento é multidisciplinar, ginecologista, psicólogo e fisioterapia especializada nas disfunções sexuais. Cada uma das especialidades desempenhando o seu papel. Na abordagem fisioterapêutica é tratado os sintomas físicos, que se refletem nas contrações pélvicas, na dessensibilização da região vulvovaginal, pois algumas mulheres não conseguem nem mesmo ser tocadas na vulva. Também irá trabalhar a coordenação e a propriocepção, quase sempre comprometidas. O intuito é o de melhorar a qualidade de vida dessas mulheres e promover autonomia e funcionalidade para que ela possa vivenciar sua sexualidade como quiser, e principalmente, livre da dor!

Por Cristina Nobile

Fisioterapeuta Pélvica / Pós-Graduada em Oncologia
Crefito-3/157407-F
Tel: (11) 93404-3370 – (11) 3061-3370
Instagram@clinicamulheresmais
Sitewww.clinicamulheresmais.com.br

Atendo há mais de 5 anos apenas mulheres com dor na relação sexual. São mulheres de todas as idades, mas o meu maior público são as que estão na casa dos 45 ou 55 anos, como eu!

Simplifique sua vida empresarial com uma boa contabilidade!

Contar com uma empresa de contabilidade é essencial para o sucesso do seu negócio. Com especialistas cuidando das questões fiscais e contábeis, você garante conformidade legal, reduz riscos e pode focar nas atividades-chave da empresa, enquanto desfruta da tranquilidade de ter profissionais experientes cuidando da saúde financeira do seu empreendimento.
Por isso, aqui no Mulheres de Quarenta Mais contamos com a LR Assessoria. Confira como ela pode te ajudar:
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Serviços Fiscais:
– Escrituração de livros fiscais (entrada, saída, apuração de impostos);
– Elaboração de impostos: PIS/COFINS/SIMPLES/ME/ICMS/IPI/ISS e outros;
– Elaboração de declarações de imposto de renda dos sócios;
– Orientação aos clientes;
– Acompanhamento das fiscalizações.

Serviços Contábeis:
– Balanços anuais;
– Balancetes mensais;
– Livros (diários, razão, Talur);
– Elaboração de declaração de imposto de renda: lucro real, lucro presumido, simples, microempresas, associações/fundações;
– Elaboração de impostos IRP3/CSLL.

Serviços Trabalhistas:
– Rotinas de admissão, demissão, férias, 13° salário, horas extras e outros;
– Elaboração e cálculo da folha de pagamento, recibos e encargos sociais (INSS, FGTS, IRRF e contribuições), RAIS, GFIP e CAGED;
– Orientação aos clientes nas áreas trabalhista e previdenciária;
– Esocial.

Serviços Para-Legais:
– Constituição, alteração e cancelamento de empresas comerciais, prestadores de serviços e associações/fundações;
– Regularização e parcelamento de impostos e débitos federais, estaduais e municipais;
– Regularização e emissão de certidões (federal, INSS, estadual, municipal, FOTS, cartório de protesto, fórum civil, criminal e execuções);
– Execução de processos de alvará de funcionamento, vigilância sanitária e CETESB.

Simplifique sua vida empresarial com a LR Assessoria e concentre-se no que você faz de melhor: realizar seus sonhos e alcançar o sucesso no mundo dos negócios.

Aprenda a aumentar o olhar!

Hoje as minhas dicas têm destino certo: mulheres de olhos pequenos e que desejam abrir u olhar, ou até mesmo dar a impressão de ter olhos maiores. A maquiagem acaba se tornando um instrumento muito poderoso para enfatizar os nossos melhores pontos. Então, vamos para as dicas infalíveis!

Free photo female applying eyeliner

Lápis de cor clara

Eu sei que você deve ser uma mulher apaixonada pelo lápis pretinho básico, mas se você tem os olhos pequenos, use um lápis de cor clara na linha d’água. Aqui pode ser bege, branco ou até mesmo um rose bem clarinho. Mas se você quer usar o lápis preto eu te dou então a dica de ouro: ele pode ser aplicado e esfumado rente aos cílios inferiores, assim você mantem o uso do pretinho.

Sobrancelhas em dia

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Não é exagero quando dizem que a sobrancelha é a moldura dos olhos, pois ela tem a capacidade de influenciar a aparência deles. Mantê-las limpas e delineadas ajuda a abrir o olhar. Procure um profissional qualificado que vai saber deixar o seu rosto harmônico.

Delineador sim

Não desista do delineador por achar que ele deixa a aparência dos seus olhos muito pequena. Treine para fazer um delineado fino, e o gatinho também fino, e sempre terminando com a sobrancelha e sempre subindo.

Sombras claras e côncavo marcado

Use o jogo de luz e sombra a seu favor, marcando o côncavo com uma sombra marrom (bem esfumada) e uma cor clara na pálpebra móvel. As cores claras refletem a luz e vai dar aquela sensação de amplitude.

Corrija as olheiras e abuse do iluminador

Pode parecer besteira, mas corrigir as olheiras com o um corretivo no tom correto e bem aplicado também pode fazer com que os olhos pequenos pareçam maiores. O que faz com que nossos olhos pareçam pequenos é aquela mancha marrom que faz a nossa aparência aparentar cansaço.  E sabe o iluminador que a gente tanto ama? Use no canto interno do olho sem moderação. O efeito é imediato.

Use e abuse da máscara

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A sua maior aliada aqui vai ser a máscara de cílios, principalmente aquelas que prometem aumentar o volume dos cílios. Passe pelo menos duas camadas de produto esperando secar entre uma e outra, e cuidado com o excesso de produto que pode colar os fios, a ideia aqui é que eles fiquem bem separados. Uma dica, pegue um rímel velho que você não use mais, lave a escovinha e a deixe separada e use para pentear os cílios após a aplicação. Você vai ver uma grande diferença.

Espero que vocês tenham gostado dessas dicas!

Beijos e até a próxima!

Fernanda Libretti – Jornalista de formação e apaixonada por beleza. Formada em Maquiagem pela Escola Madre, além de ter feito cursos em outras instituições. Trabalha especialmente com Maquiagem Social e Noivas – at home. Colaborou com trabalhos em curta metragens, vídeos e comerciais para a web.

Descubra o poder da Barra de Access com um curso especial no Spa da Alma!

Imagine poder desbloquear e liberar energias negativas, proporcionando bem-estar e equilíbrio em sua vida. Isso não seria maravilhoso? Com a Barra de Access é possível.

A Barra de Access é uma terapia energética que trabalha com toques suaves em 32 pontos específicos da cabeça, ativando e liberando padrões limitantes, pensamentos, emoções e crenças que estão armazenados em nosso sistema. É uma forma poderosa de limpar a mente, abrir espaço para novas possibilidades e despertar a consciência.

As pessoas relatam uma melhora na saúde, no sexo e nos relacionamentos, facilidade para dormir, perda de peso, alívio da ansiedade, menos estresse, insônia, irritação, frustração, depressão, vícios, compulsões e a capacidade de deixar hábitos nocivos, contribuindo para uma nova visão de vida.

Mas e se além de simplesmente passar pelo tratamento com ela, você pudesse ministra-lo em outras pessoas? Isso será possível por meio do Spa da Alma, que está oferecendo um curso exclusivo de Barra de Access!

O curso será realizado nos dias 8 e 9 de julho, das 9h às 14h, em um ambiente acolhedor e tranquilo. Durante esses dois dias intensos, você terá a chance de mergulhar no universo da Barra de Access, aprender suas técnicas e se tornar uma facilitadora dessa prática terapêutica.

O valor do curso é de R$1.450,00, mas os pagamentos realizados via Pix terão um desconto especial de 10%. Além disso, você poderá parcelar o valor em até 10 vezes, facilitando o investimento em sua jornada de autoconhecimento e transformação pessoal.

Ao participar desse curso, você irá:

– Aprender as técnicas da Barra de Access;
– Receber um material didático com ferramentas (processos verbais) para auxiliá-la em sua prática;
-Certificado internacional;
– Vídeos de Access;
– Coffe break;
– Compreender como liberar bloqueios e limitações em diferentes áreas da sua vida;
– Adquirir habilidades para aplicar a terapia em si mesma e em outras pessoas, compartilhando esse conhecimento com quem você ama;
– Fazer parte de uma comunidade de mulheres maduras que buscam evolução e bem-estar.

O único pré-requisito é estar disposta a mudar sua vida para melhor.

Não deixe essa oportunidade passar! Abrace o poder transformador da Barra de Access e embarque em uma jornada de autodescoberta e empoderamento.

Para mais informações e inscrições, acesse: www.instagram.com/spa.da.alma

Conheça quem irá ministrar

Arandi Vasconcellos, tem quarenta e dois anos, é terapeuta corporal há vinte dois anos, certificada em terapias holísticas na Califórnia, onde fez uma formação de três anos, seguidos de outros inúmeros cursos no Brasil, em diversos tipos de
massagens e terapias.

Em 2019 Arandi recebeu uma sessão de Barras de Access que mudou
completamente sua vida e despertou uma paixão imediata pelo método.
@SPA.DA.ALMA

Em 2020 fez seu primeiro curso de Barras e sentiu o chamado para se tornar
Facilitadora certificada e poder transmitir essa consciência para a humanidade.
Além disso fez outros cursos de Access Consciousness para se aprofundar:
2020: O fundamento Global com Gary Douglas e Dain Heer criadores do
método que estiveram no Brasil.
2021: O fundamento, e  Talk to the Entities

Organização para a troca de estação: em 4 dicas

Comece espalhando suas coisas pela cama para que elas possam ventilar. Se possível, dê preferência para estender as roupas no varal para que tomem sol. O mesmo vale para sapatos e outros acessórios. Isso porque o calor do sol ajuda a remover a umidade (condição que prolifera o mofo e o bolor) e a tirar o mau cheiro das peças.

1ª Dica: ANALISE SUAS ROUPAS

Comece abrindo o guarda-roupa e retirando tudo o que está lá dentro: roupas, sapatos, acessórios, caixas, e por aí vai. Analise suas roupas e demais itens. Que tal aproveitar o momento para fazer uma limpeza geral, tirando a poeira junto com o que você não usa mais? Doe! É um bom momento para ajudar pessoas.

2ª Dica: FAÇA UMA LIMPEZA EM SEU ARMÁRIO

Enquanto suas roupas tomam um solzinho, aproveite para fazer a limpeza dentro do armário. Inclusive você também pode colocar as gavetas e as prateleiras para tomar sol, tornando a limpeza mais eficiente.

Tem uma receitinha básica de um produto caseiro, que pode ser preparada numa embalagem Spray de 500ml, em que se coloca 1 colher de chá (10g) de detergente neutro (aquele amarelo), 150 ml de álcool isopropílico (de preferência), e complete o restante com água (350ml). Feche bem e agite por 10 segundos.

Se for identificado mofo ou bolor, durante a limpeza, o ideal é usar Vinagre de Álcool a 6%. Passe um pano macio com o produto puro e deixe arejar por 2 horas no mínimo, antes de recolocar as roupas no local.

Nos casos severos, ferva o vinagre e deixe num potinho dentro do armário durante 2 horas. Depois disso, passe o produto com um pano macio nas gavetas e prateleiras. Deixe arejar preferencialmente por 1 dia antes de recolocar as peças.

3ª Dica: SEPARE POR CATEGORIA

Crie famílias de acordo com o tipo das peças ou também com o uso, ocasião, textura/tecido e, então, por cor. As roupas de lã devem ser preferencialmente guardadas dobradas, pois os cabides costumam deformar as peças. Até existe uma forma de pendurar peças de lã em cabides, mas desde que se tenha bastante espaço no cabideiro, o que nem sempre é comum acontecer.

4ª Dica: DEFINA OS LOCAIS DE GUARDA

Após a categorização, planeje o lugar de cada categoria. Lembre-se de deixar os itens mais usados sempre à mão. Na falta de espaço, você pode deixar as roupas de primavera/verão menos à mão, em baús, malas de viagem, por exemplo.

Considerando que as peças de lã não devem ser penduradas, o ideal é que sejam guardadas em prateleiras ou gavetões.

Tirar esse tempo para organizar, separar, limpar as suas peças é um investimento em você, pois vai ter mais facilidade no dia a dia na hora de escolher as roupas e ainda ganhará tempo na sua rotina, e ainda pode resultar na oportunidade de doar o que você não usa para quem tanto precisa.

Um abraço e boa “limpez-organização”!!!!!

Andreia Bello – Profissional de Organização e Produtividade

Celular – 11-98107-4050
Facebook e Instagram@andreiabelloorganizer

Ensina organização em aulas presenciais e on-line, também atua em projetos de organização residencial, comercial e mudanças.

Confira alternativas de mediação para resolução de problemas!

De pouco em pouco, a população vai se conscientizando de que cada indivíduo deve ser o seu próprio protagonista para resolver seus problemas, pois transferir para o Poder Judiciário acarreta altos custos e disponibilidade de tempo e espera.

A mediação é uma prática colaborativa e, como diz o nome, requer a colaboração das partes que compõem o problema. Não é possível fazer acordo sem vontade. Contudo, é natural que se há conflito, há controvérsia.

Sendo assim, na mediação prevalece a autonomia dos interessados que podem contar com a ajuda de uma equipe multidisciplinar, em um ambiente negocial, confidencial, destacando a boa-fé, transparência e cooperação, a fim de construir uma solução benéfica a todos os envolvidos.

A mediação é uma boa alternativa tanto para as partes, quanto para os advogados. Pois, todos têm a possibilidade de viver um procedimento mais leve, satisfatório, otimizar custos e tempo. Conduzir os clientes para a resolução efetiva do conflito ajuda a diminuir ou evitar danos emocionais, principalmente quando o conflito é sobre o fim de um relacionamento, seja ele afetivo ou empresarial.

Muitas vezes, é necessário recorrer à justiça, mas sempre é possível solicitar a mediação. Tanto no âmbito judicial quanto no extrajudicial, a tentativa de acordo é bem-vinda e bem vista. Afinal, se “o não você já tem”, vamos buscar o sim! Experimente novos caminhos para obter novas soluções.

Marina Lettière 

Advogada e mediadora de conflitos. Durante muitos anos atuou na área trabalhista e familiar. Há 10 anos é mediadora, já atuou no Tribunal Regional Federal de SP, e há 7 anos é mediadora no CEJUSC do Tribunal de Justiça de Santo Amaro – São Paulo, e é sócia da MARC Mediação.

 

O que é a tão falada guarda compartilhada?

A separação judicial, a dissolução da união estável e o divórcio encerram o relacionamento do casal, mas eles não alteram o vínculo jurídico entre pais e filhos, havendo necessidade de se fixar a modalidade de guarda das crianças e adolescentes.

Pela lei brasileira, a guarda pode ser unilateral ou compartilhada. Na primeira modalidade, ela é atribuída a apenas um dos pais, mas o outro terá direito de visitações, podendo supervisionar as decisões a serem tomadas acerca dos filhos e aquele que não tiver a guarda deverá contribuir para a manutenção econômica dos filhos, mediante o pagamento de pensão alimentícia.

Na guarda compartilhada, todas as decisões relacionadas à criação dos filhos (em qual escola estudará, qual religião professará, qual idioma aprenderá, etc.) serão  compartilhadas entre os genitores, mas ao contrário do que muita gente pensa, não há necessidade que os filhos residam na casa de ambos, de forma alternada, e nem passem o mesmo tempo na casa de cada um deles, já que a residência deverá ser fixada em apenas um endereço, permitindo àquele que não more com a criança ou adolescente, livre acesso aos menores. Apesar de haver o compartilhamento das decisões e a participação de ambos na vida dos menores, é fundamental para a sua rotina e desenvolvimento saudável que eles tenham um lar de referência, devendo aquele que não reside com a criança, pagar a pensão, visando auxiliar na sua manutenção e sustento.

A pensão alimentícia na guarda compartilhada deverá seguir os critérios legais e ambos os genitores devem auxiliar, na medida das suas possibilidades, no sustento dos filhos, portanto é bastante equivocada a ideia generalizada de que a obrigação de pagamento de alimentos deixa de existir na guarda compartilhada, o que seria um contrassenso, já que a responsabilidade legal e financeira de ambos os pais se mantém.

A guarda compartilhada passou a ser adotada no Brasil, como regra e o principal objetivo desse modelo de guarda é o convívio da criança com ambos os genitores e ela deve ocorrer até mesmo quando exista um clima de hostilidade entre os pais. No passado o clima de “guerra “entre os genitores era suficiente para que o juiz não fixasse a guarda compartilhada, mas hoje em dia as brigas entre pais separados precisam ser suficientemente graves para que a regra do compartilhamento seja afastada.

Ao analisar essa questão, o Ministro do STJ, Paulo de Tarso Sanseverino afirmou que “a simples menção a um estado de beligerância entre o casal separado não pode ser utilizada pelo juiz como fundamento para deferir a guarda unilateral em favor do pai ou da mãe e acrescentou que os motivos aptos a justificar a supressão da guarda de um dos genitores devem ser graves o suficiente para comprometer o convívio saudável com os filhos, tais como ameaça de morte, agressão física, assédio sexual, uso de drogas etc”.

Seguindo essa linha da importância, para os filhos, da guarda compartilhada, recentemente, o STJ decidiu que ela deve ser o regime obrigatório de custódia dos filhos, mesmo quando os pais moram em cidades ou países diferentes, já que não é necessária a permanência física da criança ou do adolescente em ambas as residências, sendo flexível a definição da forma de convivência, sem afastar a igualdade na divisão das responsabilidades.

Tânia Nigri

Tânia Nigri é especialista e mestre em direito econômico, advogada pública federal, psicanalista, membro do IBDFAM- Instituto Brasileiro de Direito de Família e autora dos livros “União Estável”, “Herança” ,“Contrato de Namoro” -publicados pela Editora Blucher e “O Sigilo Bancário e a jurisprudência do STF”, publicado pelo IASP- Instituto dos Advogados de São Paulo.

 

 

 

 

 

 

 

 

Sexo tem data de validade?

Os seres humanos são seres sexuais. Não à toa, sexualidade e intimidade são elementos essenciais para a qualidade de vida, com benefícios físicos, emocionais e relacionais claros e comprovados.

De acordo com Roma, o propósito do sexo é procriar. De acordo com Hollywood, o sexo é apenas para os jovens, os saudáveis e os bonitos. Para a profissão médica, o sexo consiste principalmente em riscos ou disfunções. Os resultados desses preconceitos? Muitas pessoas de meia-idade temem sua vida sexual posterior. E os profissionais médicos geralmente se esquivam do assunto e raramente perguntam sobre a sexualidade.

Vejamos os dados quando pesquisadores ousaram perguntar aos idosos sobre sua sexualidade. Começamos com a pesquisa nacional do Reino Unido sobre sexualidade em 2015. O estudo encontrou uma ligação entre a idade e um declínio em vários aspectos da atividade sexual, mas não uma eliminação completa.

Por exemplo, entre os homens com idades entre 70 e 79 anos, 59% relataram ter tido relações sexuais no ano anterior, sendo que 19% fizeram sexo pelo menos duas vezes por mês e 18% se masturbaram pelo menos com essa frequência. Acima dos 80 anos, esses números caíram para 39%, 6% e 5%, respectivamente. A razão por trás desses declínios? Uma combinação de tabu, medo de doenças, uso de medicamentos ou outras intervenções que interferem na função sexual ou causam deformações, e um pouco da própria idade.

E as mulheres? Entre as mulheres com idades entre 70 e 79 anos, 39% disseram ter tido relações sexuais no ano anterior, sendo que 6% fizeram sexo pelo menos duas vezes por mês e 5% se masturbaram duas vezes ou mais por mês. Acima dos 80 anos, esses números foram de 10%, 4,5% e 1%, respectivamente. Os fatores que levaram à diminuição nas mulheres foram os mesmos que nos homens, além da triste realidade de que muitas mulheres heterossexuais se tornam viúvas porque seus parceiros mais velhos morrem mais cedo.

A diferença entre homens e mulheres também reflete níveis mais baixos de testosterona nas mulheres. E, porque as mulheres dizem valorizar mais a intimidade do que o desempenho, temos duas explicações para sua menor frequência de masturbação. Afinal, muita intimidade ocorre sem relação sexual ou masturbação.

E quanto à data de validade para o sexo? Pesquisas fascinantes de Nils Beckman e colegas descobriram que o desejo sexual persiste mesmo quando as pessoas (e os homens em particular) atingem os 100 anos. O grupo de Beckman entrevistou 269 idosos suecos, todos sem demência, aos 97 anos. O desejo sexual foi afirmado por 27% dos homens e 5% das mulheres na pesquisa. Entre os homens, 32% disseram que ainda tinham pensamentos sexuais, em comparação com 18% das mulheres. Enquanto isso, 26% dos homens e 15% das mulheres disseram que sentiam falta da atividade sexual.

Gradualmente estamos aprendendo mais sobre os muitos benefícios para a saúde a curto, médio e longo prazo da atividade sexual individual e em conjunto. Benefícios a curto prazo incluem relaxamento muscular, alívio de dores e sono melhorado – todos bastante valiosos para adultos mais velhos.

Exemplos de benefícios a médio prazo incluem alívio do estresse e menos depressão. Por fim, embora os benefícios a longo prazo do sexo possam ser menos relevantes para os idosos, eles existem. Entre eles estão o adiamento do início da demência e uma redução substancial nos problemas cardiovasculares e cerebrovasculares em homens. Mais sexo tem sido associado à longevidade, com os homens se beneficiando um pouco mais ao passar por todo o processo, incluindo um orgasmo, enquanto as mulheres parecem se beneficiar de ter uma vida sexual “satisfatória”, que nem sempre requer um orgasmo.

Por Dr. Igor Padovesi

Ginecologista formado e pós-graduado pela USP, médico do Hospital Albert Einstein, membro da North American Menopause Society (NAMS) e da International Menopause Society (IMS), e criador do projeto Menopausa Com Ciência.

Site: igorpadovesi.com.br / menopausacomciencia.com.br

Instagram: @dr.igorpadovesi / @menopausacomciencia

 

 

Guia de máscaras faciais para mulher madura!

Alguma vez você já deve ter ouvido falar, ou até mesmo usado, máscara facial, não é mesmo? Item indispensável na rotina de skincare de muitas mulheres, ainda causa muitas dúvidas sobre o seu uso.

Queridinha das mulheres, a máscara facial surgiu quando a indústria percebeu as diversas necessidades da nossa pele, e passou a investir pesado em produtos que potencializam a nossa beleza.

Por isso, eu trouxe esse guia para vocês.

Máscara de argila

Free photo adult woman enjoying face mask

Um dos tipos de máscara mais conhecidos é a de argila, que é usada por muitas pessoas que têm pele oleosa devido a sua ação tonificante, adstringente e analgésica absorvendo a oleosidade e impurezas deixando a pele limpa.

Você pode escolher entre uma máscara pronta ou comprar a argila em lojas de produtos naturais, misturar com água micelar e fazer a aplicação com os dedos ou um pincel para máscara facial. Mais fácil, impossível.

Máscaras de tecido

Free photo asian woman using a sheet mask

Estas máscaras também se tornaram muito comuns e são fáceis de ser encontradas. Vendidas em pacotes unitários, você usa uma vez e depois descarta. Aqui, podem ser encontradas com vitaminas, glow, calmante, hidratante e por aí vai! Essas máscaras normalmente são sem enxágue, onde você espalha o restinho de produto no rosto ao retirá-la e está pronta para receber a maquiagem ou seu protetor solar.

Máscara em gel

Máscara Facial em Gel com Pétalas de Calêndula - Océane

As máscaras em gel ainda estão chegando ao nosso mercado, e funcionam basicamente como as máscaras de tecido, onde você utiliza uma vez e após faz o descarte. Esse tipo de máscara é muito popular na Coreia do Sul, mas é possível sim encontrar no mercado brasileiro com preço acessível. Neste tipo de produto encontramos ainda máscaras especiais para a área dos olhos e para os lábios.

Máscara em creme

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As máscaras em creme são muito práticas, vendidas em tubos como a máscara de argila pronta, você aplica na pele, espera alguns minutos para total absorção e está pronta! Sem contar que essas máscaras têm vários princípios ativos, e você consegue inclui-las facilmente na sua rotina de skincare por não precisar de enxágue e seu efeito rápido. Esses tipos de produto você acha em marcas especializadas de cosméticos e produtos de beleza.

E você, já usou sua máscara facial hoje?

Beijos e até a próxima!

Fernanda Libretti – Jornalista de formação e apaixonada por beleza. Formada em Maquiagem pela Escola Madre, além de ter feito cursos em outras instituições. Trabalha especialmente com Maquiagem Social e Noivas – at home. Colaborou com trabalhos em curta metragens, vídeos e comerciais para a web.

Dicas de looks sofisticados para os dias frios!

Nada como se sentir aquecida e cheia de estilo, não é mesmo?! Isso gera aquele aumento na autoestima e uma sensação de bem-estar, coisas que todas as mulheres, como as maduras como nós, precisam.

Conseguir se olhar no espelho com amor, carinho, e ainda sem passar frio, é o melhor de tudo.

Pensando nisso, separamos alguns looks maravilhosos para você arrasar nessa estação. Veja abaixo:

Um vestido longo e de um tecido grosso faz toda a diferença.

O cachecol torna possível você se aquecer, enquanto agrega ainda mais estilo ao look. Ele pode ser colorido, estampado, e até mesmo em tom neutro com roupas coloridas.

Se você faz o estilo mais básico, usar calça jeans com uma camisa colorida é uma ótima forma de manter-se ainda mais linda.

O vestido de manga longa certo, tanto com a melhor cor, quanto com uma modelagem especial, também cria um visual ainda mais único.

Um bom casaco faz toda a diferença. Além de ser muito prático, ele ainda possibilita que você se adapte a qualquer clima.

Qual dessas opções de look acima você mais gosta? Todas são da Globe, e você pode garantir no site https://useglobe.com.br/

 

Câncer de pele e menopausa: entenda a relação!

O câncer de pele é um dos tipos mais comuns de câncer em todo o mundo, e as mulheres na menopausa têm um risco particularmente elevado de desenvolvê-lo. Na verdade, o câncer de pele é mais frequente em mulheres na menopausa do que o câncer de mama, segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA).

Durante a menopausa, os níveis de estrogênio no corpo da mulher diminuem drasticamente, o que pode afetar a saúde da pele. O estrogênio é um hormônio que ajuda a manter a pele hidratada e saudável, e sua diminuição pode levar a pele seca, escamosa e enrugada, tornando-a mais vulnerável a danos solares.

Além disso, muitas mulheres na menopausa também experimentam mudanças na pigmentação da pele, como manchas escuras e claras, devido ao próprio envelhecimento e devido ao fotodano solar cumulativo causado por uma vida de exposição crônica ao sol, sendo assim, possuem maior probabilidade de desenvolver um câncer de pele do que as mulheres mais jovens.

O câncer de pele é um tumor que se desenvolve a partir das células da pele e pode se espalhar para outras partes do corpo. Os principais fatores de risco para ele são a exposição ao sol, especialmente durante a infância e adolescência, pele clara e histórico familiar de câncer de pele.

Existem diferentes tipos da doença e os sinais de alerta podem variar de acordo com cada um. No entanto, alguns sintomas comuns incluem:

  • Uma lesão na pele que não cicatriza;
  • Uma ferida que cicatriza e depois volta;
  • Uma mancha na pele que muda de tamanho, forma ou cor;
  • Uma mancha na pele que coça ou sangra;
  • Uma mancha na pele que parece diferente de outras manchas.

Se uma mulher na menopausa notar algum desses sintomas, ela deve procurar imediatamente um dermatologista. O diagnóstico precoce é fundamental para o tratamento eficaz do câncer de pele.

É recomendado que as mulheres na menopausa façam exames regulares da pele com dermatologista, pelo menos 1 vez ao ano, para detectar quaisquer sinais de câncer de pele. Além disso, é importante tomar medidas preventivas para reduzir o risco, como evitar a exposição ao sol durante as horas mais quentes do dia, usar protetor solar com um FPS de pelo menos 30 e vestir roupas e chapéus que protejam a pele, de preferência com proteção ultravioleta quando forem se expor mais intensamente ao sol.

Embora o câncer de pele possa ser mais frequente em mulheres na menopausa do que o câncer de mama, é altamente tratável se for detectado precocemente. As mulheres na menopausa devem estar atentas aos sinais de alerta e procurar um dermatologista imediatamente se notarem qualquer mudança suspeita na aparência de sua pele.

Com os cuidados adequados e a atenção à saúde da pele, as mulheres na menopausa podem manter suas peles saudáveis e minimizar o risco de câncer de pele.

Artigo por: Dr. Rodrigo Motta

CRM-SP: 129416
Médico dermatologista com mais de 15 anos de experiência, especialista em rejuvenescimento facial com naturalidade.

Clínica Dr. Rodrigo Motta
Rua Turiassu 446, cjto 81 e 82
Perdizes, São Paulo
Whatsapp(11) 98980-2506
Tel: (11) 3875-2621
Instagram@clinicadrrodrigomotta

Looks para mulheres maduras arrasarem nos dias frios!

Reza a lenda que no frio as pessoas se vestem melhor, e, particularmente, eu concordo. Mas, se você tem dúvidas se isso é verdade, hoje a minha missão é te provar que sim, e de uma forma muito especial, com looks modernos e cheios de estilo que caem como uma luva para mulheres maduras.

Veja abaixo:

Casacos de pelinho são ótimas peças para aqueles dias de frio intenso. E se forem em um tom neutro, ficam ainda melhor, pois podem ser combinados mais facilmente. São confortáveis e ainda te deixam preparadas para tudo.

Que tal adicionar um pouco de cor aos dias frios? Apesar de ser um tom mais adotado no calor, o bom e velho vermelho está sempre em alta, e se combinar com alguma outra tonalidade, fica ainda melhor.

A terceira peça também pode ser ainda mais versátil, como o poncho. Feito de tricô, ele confere elegância a qualquer composição.

Já para os dias que não são aquele frio todo, também é possível ousar e escolher peças incríveis. Uma boa calça aliada a uma blusa bem leve, faz toda a diferença.

Peças comumente usadas no calor podem ser adotadas no inverno com um bom casaco. Esse é o caso dos vestidos. Sendo um com mangas, ficam ótimos.

Garanta os looks acima

Se você quiser um visual maravilhoso, essa é a hora. Garanta todas as peças acima com a Cia da Moda.

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Como escolher e aplicar máscara de cílios!

Saber escolher e aplicar a sua máscara de cílios é muito importante para causar o melhor efeito no olhar e, por muitas vezes, mudar o visual em poucos segundos.

Por isso, hoje separei para você algumas dicas que irão te salvar nesse momento. Veja abaixo:

Aplicando a máscara

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Primeiro você precisa estar com os seus cílios secos. Verifique se não caiu base nos cílios, ou se ficou algum resíduo de hidratante antes de aplicar a sua máscara. Ao abrir a embalagem, retire o excesso de produto do pincel, pois é melhor você aplicar pouco produto e mais camadas, para conseguir um visual natural e evitar que seus cílios grudem uns nos outros, e fique com aspecto empelotado.

Comece aplicando pela raiz, de dentro para fora em movimentos de zigue zague, e sempre iniciando nos cílios superiores. Se você é adepta de aplicar máscara nos cílios inferiores, faça com a ponta do pincel e muito cuidado para evitar borrões.

Mas e se borrar? Agora eu te dou o pulo do gato. Com paciência, espere o produto secar e passe uma haste flexível seca em cima deste borrão. Você vai perceber que o produto se solta da pele facilmente sem deixar sujeiras e estragar a sua maquiagem, mas olha, isso só funciona com o produto já seco.

Como escolher a sua máscara de cílios

Set of realistic false eye lashes with mascara isolated on white background vector illustration

Com tantos produtos disponíveis no mercado, às vezes fica difícil escolher um, então eu vou trazer para você qual a função de cada máscara.

  • Definição

Este produto é ideal para definir os cílios e deixá-los mais curvados, e geralmente, a embalagem possui um aplicador com cerdas mais espaçadas que penteiam e separam os cílios deixando-os assim bem definidos.

  • Volume

Essa é a máscara ideal para quem deseja aparentar ter mais cílios do que realmente tem, e seu aplicador é mais grosso, pois precisa de uma aplicação em maior quantidade de produto.

  • Alongamento

A máscara de alongamento é indicada para quem deseja alongar os cílios e, geralmente, esses produtos têm um aplicador fino e longo, que alcança todos os cílios. Ela não cria a ilusão de cílios cheios, apenas maiores.

Espero que essas dicas tenham te ajudado a escolher uma boa máscara ou mais de uma! Beijos!

Fernanda Libretti – Jornalista de formação e apaixonada por beleza. Formada em Maquiagem pela Escola Madre, além de ter feito cursos em outras instituições. Trabalha especialmente com Maquiagem Social e Noivas – at home. Colaborou com trabalhos em curta metragens, vídeos e comerciais para a web.

Descubra se você precisa declarar o imposto de renda neste ano!

Os dias do mês de maio estão contados, e se você ainda não declarou o seu imposto de renda, saiba que o prazo termina junto com esse ciclo.

Mas se você ainda não tem certeza se precisa fazer a sua declaração, confira se você se encaixa em alguns requisitos abaixo:

– Recebeu remunerações tributáveis que ultrapassaram R$ 28.559,70;

– Recebeu rendimentos isentos ou tributados na fonte acima do valor de R$ 40 mil;

– Obteve receita bruta anual proveniente de atividade rural acima de R$ 142.798,50;

– Deseja utilizar prejuízos da atividade rural do presente ou anos anteriores para compensar com receitas de anos presentes ou futuros;

– Possuía, em 31 de dezembro de 2022, bens e direitos, incluindo terra nua, com valor superior a R$ 300 mil;

– Realizou operações em bolsas de valores, mercadorias, futuros e similares;

– Teve ganhos de capital na venda de bens ou direitos sujeitos à tributação;

– Optou pela isenção do imposto sobre o ganho de capital ao vender imóveis residenciais e adquirir outro em até 180 dias;

– Tornou-se residente no Brasil em qualquer mês de 2022 e permaneceu na condição de residente em 31 de dezembro de 2022.

Declaração

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A declaração do Imposto de Renda 2023 deve informar os rendimentos tributáveis e não tributáveis que foram recebidos ao longo do ano-calendário de 2022.

Como fazer

A forma mais segura, sem dúvidas, é com uma empresa de contabilidade de confiança, como a LR Assessoria. Com anos de experiência, ela conta com um time de profissionais altamente capacitado.

Acesse e entre em contato: https://www.instagram.com/lrmulheresnacontabilidade/

Dicas de cuidados capilares para mulheres maduras!

Os cabelos são uma parte importante da imagem feminina e requerem cuidados especiais ao longo da vida. À medida que as mulheres envelhecem, eles também passam por mudanças e podem se tornar mais frágeis, finos e quebradiços. É por isso que, após os 40 anos de idade, é essencial adotar uma rotina de cuidados com os cabelos para mantê-los saudáveis e bonitos.

Em casa, é importante começar com uma boa higiene capilar, cabelo saudável é cabelo limpo! Isso inclui usar produtos específicos para o seu tipo de cabelo e usar água morna ou fria para evitar danos à cutícula. Também é recomendado evitar o uso frequente de ferramentas térmicas, como secadores e chapinhas, que podem danificar o cabelo e torná-lo mais propenso à quebra. Tinturas muito agressivas, descolorações e técnicas de alisamento químico sempre vão danificar os fios, então, caso seja imprescindível para você, escolha métodos que agridam menos os fios.

Sol, vento e poluição também danificam a fibra capilar, sendo assim, proteja seus fios quando for se expor, utilize produtos capilares com filtro solar, chapéus e capriche na hidratação das pontas.

Para mulheres que têm o couro cabeludo oleoso, o ideal é lavá-lo com frequência, que pode, inclusive, ser diariamente, com shampoos específicos para controlar a oleosidade. Quanto menos esse couro cabeludo oleoso for lavado, mais esse óleo vai obstruir o folículo piloso e mais facilmente esse fio vai cair.

Já as mulheres que têm couro cabeludo seco, a lavagem do couro cabeludo pode ser realizada em dias alternados com shampoos para couro cabeludo seco ou sensível.

Uma situação muito comum é ter a raiz oleosa e as pontas secas e isso gera muita confusão na hora de cuidar dos cabelos.  Se forem lavados com muita frequência, as pontas ressecam, se forem lavados com pouca frequência, o couro cabeludo fica oleoso e favorece a queda. Nesses casos, eu sempre indico aplicar um óleo (de amêndoas, de coco) nas pontas com o cabelo seco, e após molhar o couro cabeludo, aplicar o shampoo para controle da oleosidade apenas no couro cabeludo, não há necessidade de aplicar em todo o comprimento do fio que já é mais ressecado naturalmente, por química ou por agressões externas. Dessa maneira o couro cabeludo vai ficar limpo e saudável, sem ressecar o comprimento dos fios.

Outro cuidado importante é investir em uma alimentação saudável e equilibrada, rica em nutrientes como proteínas, vitaminas e minerais, que ajudam a manter a saúde dos cabelos. Além disso, é essencial beber bastante água para manter os fios hidratados e saudáveis.

No entanto, existem sinais de alerta que devem ser observados para saber quando procurar um dermatologista especializado em cabelos. Se a mulher notar queda excessiva de cabelo, mudanças na textura ou cor dos fios, afinamento, coceira no couro cabeludo ou desenvolver caspa, é importante procurar um especialista para avaliação e tratamento adequado.

Durante a consulta dermatológica será possível identificar as causas subjacentes de problemas capilares e recomendar tratamentos personalizados para as necessidades individuais de cada paciente. Isso pode incluir mudanças na dieta, uso de medicamentos, ou terapias capilares específicas para cada caso.

Há uma infinidade de problemas capilares e somente após uma avaliação criteriosa, o dermatologista saberá indicar o melhor tratamento para cada caso.

Ter ao seu lado um dermatologista e um cabelereiro de confiança, fará com que você lide melhor com suas madeixas e adote cuidados adequados para manter seus cabelos saudáveis e bonitos por muitos anos.

Artigo por: Dr. Rodrigo Motta

CRM-SP: 129416
Médico dermatologista com mais de 15 anos de experiência, especialista em rejuvenescimento facial com naturalidade.

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Aplicação de batom líquido – Passo a passo!

O batom líquido se tornou o queridinho das mulheres por oferecer durabilidade e conforto. Não à toa, muitas marcas no mercado melhoraram os seus produtos pelo conforto no uso deste tipo de batom, que não causa aquela sensação de ressecamento que se fazia presente.

Por isso, separei um guia prático sobre como aplicar esse tipo de maquiagem. Veja abaixo:

Lábios hidratados

O primeiro passo é manter os lábios hidratados e evitar aquelas temidas “pelinhas” que as vezes nossos lábios soltam quando estão muito secos. Evite fazer esfoliação que não resolve esse problema e ainda pode piorar. Aplique um bom lip balm e retire delicadamente o excesso com um lenço de papel.

Aplicando o batom

Comece limpando o pincel aplicador para retirar o excesso de produto, que pode influenciar no resultado da aplicação. Eu sempre começo pela parte superior dos lábios e sempre pelo contorno e de fora para dentro deixando o arco do cúpido por último. Em seguida faça o preenchimento dos dois lados.

Para a parte de baixo, vamos fazer a mesma coisa, iniciando pelo contorno e em seguida o preenchimento. Com muito cuidado preencha também os cantinhos dos lábios para evitar que fique algum espaço sem produto.

Se você sentir necessidade de fazer alguma correção ou se a aplicação borrar, limpe com muito cuidado com um pincel e corretivo.

Eu vou deixar aqui os melhores produtos do mercado que vão te ajudar a ficar ainda mais linda:

Quem disse Berenice – cerca de R$44,90
Kylie Cosmetics – cerca de R$120,00
Natura Faces – Cerca de R$25,00
Niina Secrets x Eudora – cerca de R$40,00

Espero que vocês gostem e tentem reproduzir em casa! Beijos

Fernanda Libretti – Jornalista de formação e apaixonada por beleza. Formada em Maquiagem pela Escola Madre, além de ter feito cursos em outras instituições. Trabalha especialmente com Maquiagem Social e Noivas – at home. Colaborou com trabalhos em curta metragens, vídeos e comerciais para a web.

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