Descubra como agradar os seus convidados em um bom café da tarde!

Nada melhor do que receber amigos em casa, confraternizar e garantir boas risadas. E com isso, é importante ter opções deliciosas de pratos práticos para aguçarem o paladar de todos, principalmente se for ao horário do café da manhã ou do chá da tarde.

E para te ajudar a receber os seus convidados de forma gostosa com tudo o que têm direito, hoje mostraremos aqui algumas opções de pratos que podem cair muito bem para essa ocasião. Confira!

A tradicional torta de frango não poderia deixar de aparecer em nossa lista, de um modo geral, esse prato agrada a todos e tem um apego emocional muito forte. Quem não se lembra de um bom momento com uma torta de frango quentinha?!

Para você que adora uma novidade, e sair um pouco do tradicional, uma ótima ideia é apostar na torta de carne louca. Além de ser uma delícia, ela também é artesanal!

O pão com linguiça calabresa é uma boa aposta, e ainda combina com uma xícara de café!

Esse Cinnamon Roll é um bolo sueco, ou também pode ser chamado de caracol, delicioso é um ótimo meio de agradar os convidados por meio de uma opção diferenciada.

As delícias que apresentamos podem ser encontradas no Boca a Boca Gourmet, que com todo carinho prepara esses pratos para alegrar a vida de seus clientes, todos feitos de maneira artesanal e caseira.

Entrar em contato com eles garante pratos deliciosos para os seus convidados, e sem que você precise ficar por horas na cozinha.

Conheça: https://instagram.com/bocabocagourmet?igshid=14szbyfjoizfs

6 objetos de casa que podem atrasar a sua felicidade

Nossa casa é onde chegamos para relaxar depois de um dia cansativo, onde podemos andar tranquilamente de pijama, sem ter que pentear cabelo, olhar no espelho e passar maquiagem, onde de fato somos livres.

Porém você já sentiu energias estranhas perambulando pelo ar de seu lar, te deixando desanimada e sem vontade de seguir seus planos? Às vezes pode ser pelo fato de todos os dias estarmos em lugares diferentes, além da nossa residência, com pessoas diferentes.

Isso não é bom, e desamina totalmente qualquer pessoa que esteja inspirada em seguir uma vida tranquila.

Mas muitas das vezes o “problema” pode estar lá dentro e nem ser perceptivo, e até comum para qualquer um. Como aquele objeto que quebrou e automaticamente você pegou cola para juntar os cacos, cortinas escuras, alguns brindes que você ganhou, coleções antigas e por ai vai!

E para te ajudar com isso, vamos listar algumas coisas que podem atrair energias que não sejam boas para você.

Desta forma, ficando mais fácil de chegar na raiz do problema!

  1. Objetos quebrados

Objetos quebrados ou estragados já perderam a sua utilidade, e quando permanecem em nossas casas por mais tempo do que necessário, podem atrair energias negativas e de estagnação, o que nos afasta da felicidade. Portanto, jogue fora todos esses objetos e abra caminho para coisas novas chegarem.

  1. Jornais e cartões antigos

Papéis velhos possuem um cheiro muito forte e, provavelmente, você já sentiu alguma vez. Acumular esse tipo de coisa apenas traz sujeira para dentro de nossas casas, o que não condiz com felicidade e plenitude. Reverta os seus papéis acumulados para algum tipo de artesanato, venda-os ou jogue-os fora, mas não os mantenha dentro de casa, isso não é bom para você.

  1. Itens que nunca foram usados

Se você pensou em praticar algum novo hobby e se preparou para ele, comprando os materiais necessários, mas com o tempo acabou desistindo da ideia, desapegue-se dessas coisas. Venda os materiais para alguém que precisa ou mesmo jogue-os fora, caso não tenham mais utilidade. Ficar olhando para essas coisas pode fazer você sentir-se deprimido consigo mesmo e alimentar o pensamento de que sempre desiste de tudo. Liberte-se daquilo que não faz mais parte de sua vida, sem peso na consciência

  1. Brindes e objetos aleatórios

Brindes são muito comuns durante eventos, compras e até mesmo quando andamos pelas ruas. Em alguns casos, eles são realmente úteis e os adoramos, porque não precisamos pagar. No entanto, eles se acumulam facilmente, trazem a energia de muitas pessoas e podem mudar os nossos ambientes, criando um acúmulo que nos deixa infelizes e atrapalha nossa felicidade.

  1. Cortinas escuras

Cortinas escuras impedem a luz solar de entrar em nossas casas, alimentam o sentimento de cansaço e preguiça e podem até mesmo fazer com que percamos o horário para os nossos compromissos. Tudo isso faz com que nos sintamos insatisfeitos com nós mesmo. Instale cortinas claras em sua casa, pois trazem a luz e a positividade que você precisa para ser realmente feliz.

  1. Coleções antigas, as quais você abandonou

Seja uma coleção de vinil, livros, filmes, objetos, entre outros, é importante se libertar de todas as coisas de que você não aprecia mais e que agora as mantém apenas por um valor sentimental. Todas as coisas que não têm utilidade dentro de nossas casas criam um acúmulo desnecessário e nos impedem de viver melhor. Portanto, doe, venda, enfim, livre-se de qualquer coleção que não tem mais um lugar em sua vida.

Esses objetos podem estar atrapalhando a construção da sua felicidade, portanto, liberte-se deles o quanto antes.

Conteúdo criado com base no site: O Segredo!

 

Entenda o Estelionato Amoroso, novo golpe que tem assustado mulheres no Brasil

Você sabe o que é Estelionato Amoroso ou Sentimental? É uma fraude econômica onde o possível companheiro tenta de forma abusiva, com chantagens emocionais e psicológicas, o ganho de bens materiais.

Muitos deles após aplicarem o golpe desaparecem e a respectiva quem fica no prejuízo. O crime ainda não se encontra presente no código penal, nele consta apenas o artigo 171, próprio para esses tipos de ações.

Porém ainda é cabível de processo caso seja provado que uma das partes tenha agido de forma interesseira, tornando assim, o final do relacionamento um estelionato.

Aqui estão algumas dicas para evitar um possível golpe:

  • Mesmo estando dentro do relacionamento, observe se ele não quer aparecer em fotos, nem falar ao telefone.
  • É comum que eles não apresentem seus familiares.
  • Não exclua o histórico do celular, pode ser usado futuramente como prova.
  • Não empreste dinheiro para desconhecidos.

É importante frisarmos que o Estelionato Amoroso é bastante comum em nosso país. Parceiros se aproximam do outro apenas com a intensão de se apropriar de seus bens, aproveitando da instabilidade emocional que está ocorrendo no momento.

Algumas mulheres que já passaram por isso sentem vergonha de expor, denunciar e até mesmo seguir com processo. Mas é de máxima importância que esses fatos sejam totalmente registrados.

Deixaremos aqui um Instagram de mulheres que já passaram por momentos iguais a esses, mas que denunciaram e que apoiam outras mulheres que também estão passando: https://www.instagram.com/estelionatoamoroso/?igshid=1p3tvknvye83p

E se você sente que esteja passando por isso, denuncie, é muito importante!

Mulheres ganham espaço em serviços de contabilidade!

 

Solange Vieira, a idealizadora da LR Assessoria

As mulheres têm apresentado participações cada vez mais significativas em áreas que antes eram predominantemente ocupadas por homens, como o meio contábil.

E com isso, ganham espaços na área financeira de várias empresas espalhadas pelo mundo.

E um grande exemplo disso é a LR Assessoria Empresarial, um negócio formado apenas por mulheres qualificadas que prestam serviços na área contábil, com ênfase no público feminino.

Com esse espaço conquistado, elas conseguem mostrar o poder que as mulheres têm para serem donas da própria vida, traçarem novos planos para outras pessoas e conquistarem os objetivos almejados.

Um time de mulheres que agrega valor e qualidade aos serviços!

Além disso, o público feminino passa a ter uma empresa que entenda exatamente o que ele precise, converse de igual para igual, e consiga resolver diferentes assuntos.

A empresa realiza contabilidade na área contábil, fiscal e trabalhista. Oferece também assessorias jurídica, legal e em recursos humanos.

Vanessa Palazzi e Solange Vieira

Além de prestar um atendimento super personalizado, a LR Assessoria faz toda a contabilidade do Mulheres de Quarenta. Por isso, eu tenho total propriedade para recomendar pra vocês essa empresa na qual eu confio de olhos fechados! Acesse o site: http://www.lrassessoria.com.br/ para conhecer melhor tudo o que elas oferecem pra você e sua empresa.

Uma parceria de sucesso entre a LR Assessoria, com a Solange Vieira, e o Mulheres de Quarenta, com a Vanessa Palazzi

Beijos, Vanessa Palazzi

Cinco verdades essenciais para a sua felicidade

Para conseguirmos atingir o nosso máximo de felicidade, de maneira genuína e responsável, a sabedoria e o conhecimento são os pontos principais. É essencial que saibamos olhar para dentro de nós e nos melhorarmos dia após dia, considerando uma série de verdades sobre a vida que podem fazer com que repensemos os nossos hábitos e ações.

Por isso, hoje nós separamos cinco verdades sobre a vida que são bem difíceis de engolir, mas que são essenciais para a sua evolução. Confira abaixo!

 1 – Você não será querido por todos

Eu sei que muitas pessoas querem constantemente ser aprovados por todos, mas hoje trago uma difícil verdade: nem todo mundo vai gostar de você, e não tem nada de errado com isso. Pessoas são diferentes, então algumas irão se identificar com você e outras não, acontece o tempo todo.

2 – A perfeição é utopia

Aquele perfeccionismo exacerbado de querer tudo 100% perfeito é irreal, isso não vai acontecer. A vida é cheia de altos e baixos, e essa é a graça e o que faz com que possamos evoluir.

3 – O pessimismo traz energias que prejudicam os seus planos

Viver pessimista e sempre pensando no pior só atrai esse tipo de energia para a sua vida. Como você quer que coisas boas aconteçam com você, se nem você próprio consegue acreditar que isso é possível?

4 – O tempo é a sua maior preciosidade

Se tem uma coisa que se desperdiçamos não volta mais é o tempo. Por isso, aproveitá-lo o melhor possível tem que ser uma das máximas de sua vida. Viva bem, sorria, e faça com que cada dia seja especial.

5 – Você merece ser feliz

Muitas vezes, acreditamos que merecemos pouco e nos acostumamos a ideias limitantes, entretanto, está na hora de você aprender que você merece ser feliz. Você não pode aceitar menos do que viver tranquila, em paz e com sorrisos no dia a dia.

Baseado em: https://osegredo.com.br/estas-7-verdades-podem-ser-dificeis-de-aceitar-mas-sao-essenciais-para-a-sua-felicidade/

Enquanto você exibe toda a sua vida no meio on-line, você perde o real!

Em um mundo tão digital como o que estamos hoje, recusar-se a ficar conectada é um padrão completamente fora do esperado, mas será que o excesso não pode ser danoso? A resposta é sim!

Quando passamos a ficar tão atentas às redes sociais, a ponto de compartilhar toda a nossa rotina, isso pode mostrar que na verdade estamos mais preocupadas com o mundo virtual do que o real. E com isso, fica a pergunta: por que mostramos mais do que aproveitamos o momento?

Por que insistimos em focar no local onde geralmente só exibimos os nossos dias bons e momentos felizes? Encarar a realidade do dia a dia nem sempre é fácil, mas é crucial para que possamos curar toda e qualquer ferida que tenha em nosso coração.

Olhar para dentro de nós mesmas e entender que nem sempre os dias serão do jeito que a gente quer, mas que é importante aproveitar esses momentos também para aprendizado.

Preserve alguns momentos apenas para aqueles que mais amam você, e compartilhe alegrias com quem torce pela sua vitória. Aprenda a diferenciar o que pode ser compartilhado ou não.

E viva intensamente cada situação. Qual é a necessidade de publicar todos os segundos de um jantar entre amigas na internet? Enquanto você ficou tão preocupada em ver o melhor ângulo da foto, já perdeu uma piada daquelas.

Viva cada dia como se fosse último, se ame em todas as suas imperfeições e problemas!

Comemore o Dia do Amigo com degustação de bebidas premium on-line

Celebrar a amizade com um evento on-line de degustação de bebidas, unida com várias pessoas pelo mundo digital, é uma experiência única e diferente para você participar. Por isso, no dia 30 de julho, dia internacional do amigo, o canal Alquimia Feminina Oficial realizará a Confraria Alquimia Online, um evento de degustação de bebidas guiada pela sommelier Pati Nigro.

Um movimento criado por mulheres, Dani Pistone e Cris Medina, e voltado para mulheres, levará para a sua casa os espumantes da linha premium da vinícola Amitiè, também fundada por mulheres Juciane Casa Grande (enóloga renomada) e Andrea Milan (sommelier profissional), que estão há mais de 25 anos no mercado.

Basta acessar o site (https://espumantesamitie.lojaintegrada.com.br/), escolher um kit e aplicar o cupom de desconto DescAlquimia. A degustação será transmitida ao vivo, às 20h, pelo Youtube com acesso pela Instagram e Facebook no canal @alquimiafemininaoficial.

Sobre a Amitiè

AMITIÉ é uma linha exclusiva de espumantes premium. A expertise das sócias, Andreia Gentilini Milan (sommelier) e da enóloga Juciane Casagrande Doro, resultou no projeto Vitis, onde a inspiração deu vida a uma linha de espumantes desenhada para consumidores que buscam um produto versátil, fresco e frutado para celebrar seus momentos. AMITIÉ no francês é AMIZADE no português e traduz também o intuito da marca, ser o elo de celebração de bons momentos.

Aprenda as 5 fases do luto

Perder alguém, ou algo, é sempre um processo doloroso e delicado, e para passar por isso da melhor forma possível, é importante entender as cinco fases do luto. Assim, você consegue identificar o que acontece com você, e passa a encarar de outro modo.

Vale salientar que não significa que todos os indivíduos passarão por esses processos, mas de grande importância que encontrem-se em pelo menos dois, para encarar a situação de maneira mais saudável.

Além do mais, essas fases valem para diferentes luto, como separação, perda de emprego, problema em um sonho, e também falecimento.

Confira abaixo quais são as cinco fases do luto:

1 – Negação

Como uma defesa do cérebro, você passa a negar o que está acontecendo, não fala sobre o assunto, e busca encontrar maneiras de não estar em contato com a realidade.

2 – Raiva

Quando a ficha começa a cair, a pessoa se revolta com tudo e todos a sua volta, se sentindo injustiçada pela situação.

3 – Barganha

A grande negociação com si mesmo ou com o outro. É como aquela típica promessa a Deus de que fará algo diferente se conseguir superar isso.

4 – Depressão

A pessoa se isola e passa a querer um tempo para si mesma, longe de tudo.

5 – Aceitação

O indivíduo começa a enxergar de maneira saudável a perda, e pensa em diferentes formas de lidar com ela.

Fonte: Minuto Psicologia (http://www.minutopsicologia.com.br/)

Primeira pessoa que você deve fidelidade: você mesma!

Você acessa as redes sociais de manhã, e logo recebe uma tonelada de informações, refletindo possíveis comportamentos e ações que, até então, seriam as adequadas para você. Você vê estilos diferentes, costumes e atitudes que não condizem muito com quem você é, mas inconscientemente o seu cérebro começa a registrar que aquilo é o correto.

Sem perceber, você começa a adotar pequenas pílulas do que você viu em seu dia a dia, e aos poucos, vai deixando características suas morrerem. Em um mundo de consumo de informação exacerbado, como lidar de maneira saudável com isso?

O primeiro passo é começar a se entender, e saber que quando você deixa de lado um pouco de quem você é, para seguir o que outros acham melhor, você vai morrendo aos poucos.

Morre um pouco da sua saúde mental, um pouco da sua positividade, e uma parte dos seus sonhos.

É claro que tem muito conteúdo para lá de interessante nas mídias, mas devemos saber filtrar o que serve para nós ou não. Senão, chegará um momento em que estaremos exercendo uma onda infinita de atos que não condizem com o que somos.

E cá entre nós, não tem nada mais incrível em uma mulher do que ela seguir o que acredita, sem amarras, sem regras… Vivendo o melhor que é por amar a si.

Por isso, hoje tenho uma tarefa para você. Faça uma limpa nas pessoas que você segue e curte no mundo digital, e pare esse relacionamento com aquelas que não têm nada a ver com você. E quando ver práticas que não sejam tanto a sua cara, pare e pense o quanto aquilo te faria bem de verdade, e o quanto é semelhante aos seus valores atuais.

Questione o mundo e a si mesma. Assim, aos poucos, você poderá ver a vida cada vez priorizando mais a si mesma!

5 conselhos para os dias ruins

Aquela vida constantemente feliz que vemos na internet pode parecer uma maravilha, mas não é real. Temos problemas sempre, entretanto, é claro que isso nós não publicamos. Não queremos expor as nossas vulnerabilidades em redes sociais.

E quando os dias não tão bons chegam, é quando devemos pensar em diferentes formas para ficarmos bem, olhar para frente e vermos positividade em pequenas coisas. E para te ajudar nesses difíceis momentos, temos alguns conselhos para você:

1 – Você não está sozinha

Por mais que surja aquele sentimento de solidão em diferentes momentos, é essencial entender que você é a sua melhor companhia, e não há nada nem ninguém que possa ser maior do que isso.

2 – Problemas trazem aprendizado

Todo problema que surge vem com um grande aprendizado para você, se não for na hora, será depois. É aquela grande frase, “se não é benção, é lição”, portanto tente absorver ao máximo todos os ensinamentos que você pode ter.

3 – A fé em algo melhor pode ser grande aliada

Acreditar em uma força maior, seja qual for, e perceber que em algum lugar há alguém por você, desejando os melhores acontecimentos para a sua vida, é essencial para seguir em frente cada vez melhor.

4 – Seja fiel a seus sentimentos

Tentar jogar o que sente para de baixo do tapete é sem dúvidas uma das piores ações a serem feitas. Isso só cria um grande acúmulo de sentimentos e um grande buraco no fundo do peito. Portanto, encare de frente o que sente e seja leal a isso.

5 – Não precisa fingir que está tudo bem

Forçar sorrisos e fingir que está tudo certo, não é uma boa opção em momento algum. É claro que há momentos em que não podemos demonstrar o que sentimos e precisamos ser fortes, mas precisamos saber podar isso.

Baseado em texto do O Segredo!

Participe do Encontro Empreende Pérolas Brasil e empodere-se

A fim de impulsionar empreendedoras e mulheres de negócios, e gerar impacto no desenvolvimento pessoal e empresarial, nasceu o Empreende Pérolas Brasil, um evento feito por mulheres e para mulheres.

Na quarta-feira, dia 8, a ação acontece das 20h às 22h, e contará com um bate-papo leve entre oito mulheres que atuam diariamente no meio empresarial, que responderão a uma série de perguntas, com transmissão ao vivo pelo Zoom. São elas:

– Jemima Santana: analista comportamental, Coach C.I.S e presidente Nacional do PSC Mulher;
– Flavia Paixão: especialista em gestão de negócios e embaixadora do projeto SEBRAE DELAS;
– Ângela Carvalho: diretora da Happy Turismo, presidente da ABAV e da CBTUR;
– Sandra Pitta: empresária da maior casa de bem-estar da América Latina “Casa MIRACOLLI”;
– Vanessa Palazzi: jornalista, advogada, influenciadora digital do Mulheres de Quarenta e coautora do livro empreendedorismo feminino;
– Rosemma Maluf: vice-presidente da Associação Comercial da Bahia e coordenadora da Fecomércio;
– Carol Machado: especialista em saúde mental;
– Simone Fraga: especialista em riscos financeiros.

E para participar é fácil, basta inscrever-se gratuitamente: https://bit.ly/2ZAdKXe

5 dicas para você ser feliz sozinha

Como aliviar o estresse? Alguns hábitos ajudam a acalmar a mente e ...

Ser feliz sozinha, de primeiro momento, pode parecer desafiador e trazer uma série de inseguranças. Mas é de grande importância aprendermos a conseguir ficarmos apenas com nós mesmas, nos conhecendo e nos enxergando de verdade.

E para te ajudar com essa missão, separamos cinco dicas especiais para você:

1 – Se conheça de verdade

Autoconhecimento é a principal palavra para conseguir ser feliz sozinha. Aprenda sobre quem você é, o que gosta e quais são as suas atividades preferidas. Muitas vezes nós nos anulamos por conta de um relacionamento, então essa é a melhor hora para se redescobrir.

2 – Apaixone-se por si mesma

Pare de tentar encontrar defeitos em si mesma. A sociedade vive impondo dezenas de coisas para nós, e esse é o momento de deixar tudo isso de lado e perceber a mulher incrível que é. Agrade a si mesma, faça as suas vontades.

3 – Perdoe-se

De nada adianta remoer constantemente os seus erros passados. Deixe tudo para trás, perdoe a si mesma e consiga enxergar o quanto você pode ser diferente. Essa é a hora de conseguir se melhorar!

4 – Mostre-se para o mundo

Ficar trancada em casa triste nunca pode ser a melhor ação a ser feita. Não fique para baixo e cabisbaixa, passeie e mostre toda a sua força interior por ai. Distribua sorrisos e converse com as pessoas que cruzaram o seu caminho mostrando quem é.

5 – Aproveite a sua companhia

Faça as coisas que você mais ama, e pratique as atividades que adora. Que tal um jantar especial para você mesma? Se curta! Ninguém merece mais agrado do que você própria.

Você pode conquistar o mundo se acreditar em si mesma!

Tem dias que não conseguimos ver as coisas de modo positivo, não é mesmo? A gente até tenta, mas bate um desânimo enorme e a vontade de desistir fica ali, latente e gritante. É nessas horas que devemos colocar para a fora toda a nossa força interior e fé, e entender que somos capazes de superar tudo.

E ser mulher, por si só, já é sinônimo de força. Nós conseguimos sim superar as dificuldades do dia a dia como ninguém, acreditando em nosso potencial e em nós mesmas. E a fé ajuda muito nisso, seja em Deus ou em alguma outra coisa superior, como o universo em si.

É a fé e a força que nos movem para frente, nos fazem levantar. Tornam-nos capaz de conquistarmos TODOS os nossos sonhos. Sim, todos, basta olharmos a vida com olhos de garra e amor.

Se você está em um desses dias mais difíceis, primeiro saiba que não está sozinha. Segundo, saiba que é capaz de ganhar o mundo se quiser.

Somos inteligentes, sagazes, conseguimos fazer mil tarefas ao mesmo tempo, e tudo isso, em vários casos, enquanto ouvimos aquele lindo serzinho nos chamando várias vezes. “Mãe, me ajuda aqui” ou “Mãe cadê a minha roupa tal”, uma centena de chamadas por nós para resolvermos tudo de nossos pequenos (ou já não tão pequenos assim).

Mas é claro que para as que não são mães, também há uma série de outros desafios, mas que também conseguem superar como ninguém.

Não vamos mentir e dizer que é fácil, porque não é, e muitas vezes nos vemos completamente sozinhas para algo. Mas está na hora da virada de chave, do momento em que você percebe o quão incrível é e resgata toda a sua força.

Chore um dia ou dois, mas olhe para frente, levante as mangas e fique pronta para ganhar o mundo que você quiser.

Mulheres conseguem conquistar o universo se acreditarem em si mesmas!

Chegou a hora da separação? Saiba como ter a certeza!

Relacionar-se com o outro, principalmente de forma amorosa, nem sempre é fácil. Os conflitos dentro de um casamento surgem, e às vezes a vontade de manter a relação passa a se apagar.

Contudo, chutar o balde nunca é a melhor solução, ainda mais em um período tão conturbado como a pandemia que estamos vivendo. É importante se conhecer e entender o que é esse sentimento que tem surgido e onde você realmente quer chegar com isso.

Desde o início da crise do coronavírus, o número de casais que resolveram dar um basta à relação tem crescido substancialmente, devido ao alto convívio que trouxe à tona uma série de problemas já existentes do casal.

E um ótimo método para você conseguir decidir se quer realmente a separação ou não é o Workbook dos Relacionamentos, criado pela Valéria Ruiz, que resolveu lançar essa ferramenta tendo em vista justamente esse panorama atual.

Trazendo todas as técnicas que ela já aplica há muito tempo em sessões de ajuda com mulheres que pensam em se separar, ele tem uma metodologia única, testada e validada, onde você mesma preenche diversos tópicos propostos por ele, fazendo uma escrita terapêutica.

Ao adquiri-lo, você ganha de bônus um vídeo explicando como deve preenchê-lo, e uma meditação para criar sintonia com relacionamentos saudáveis para a vida, seja no seu ou para atrair um novo.

Quem deve comprá-lo:

MULHERES que estão com dificuldades no casamento, têm dúvidas se devem resgatar ou terminar, querem voltar a se reconhecer, e querem superar seus medos.

Focando no autoconhecimento, ele traz a possibilidade de você analisar o que pensava no passado, o que sente hoje e o que gostaria que fosse para o futuro. Assim, consegue fazer um alinhamento, para que possa tomar a decisão ao final do Workbook. Você se conhecerá muito mais, e verá o que pensa e sente, decidindo pela separação ou pelo resgate da relação.

Adquira já o seu:

https://valeria.bemseparadas.com.br/workbook-de-relacionamentos

E caso ainda não conheça o trabalho da Valéria Ruiz, acesse: www.bemseparadas.com.br

Compartilhe a sua vida apenas com os mais próximos

Sabe aquilo que dizem sobre a importância de guardar as coisas que acontecem com você para si mesma? Pois é, mais do que uma simples crença popular, isso é a pura realidade. 

É claro que é normal você ter vontade de compartilhar com as pessoas a sua volta quando algo bom acontece em sua vida, mas, infelizmente, nem sempre todos estão interessados em sua felicidade. 

Há, até mesmo, quem inconscientemente tenha inveja de todas as conquistas de sua vida. E quando você conta algo de bom que acontece, só vibram negativamente, pensando em como gostariam de que isso fosse destinado na verdade para elas.

E claro, há aqueles indivíduos que já se aproximam de você apenas pensando em formas de saber mais sobre o que acontece em sua rotina, torcendo para que tudo que almeja dê errado.

Essa inveja é muito prejudicial a nossa energia espiritual, pois nos sentimos sugados e sem vontade. A inveja alheia atinge a nossa alma diretamente.

Portanto, quando algo de bom surgir em sua vida, evite falar para as pessoas que não são tão próximas. Converse apenas com aqueles já de sua confiança e que conhece muito bem.

Comece a se policiar e verá que aos poucos, a sua vida ficará ainda melhor.

Opções de presentes perfeitos

O Dia dos Namorados está cada vez mais próximo e a corrida pelo presente perfeito segue a todo vapor. Neste ano, o item tem um peso maior: demonstrar o amor mesmo em meio à distância. É claro que não são todos os casais que estão separados, mas alguns, por conta do isolamento social, estão meses longe e aproveitam o momento como uma forma de declarar que o tempo não abala um sentimento.

E para te ajudar nessa missão de agradar o amado (a), separamos algumas dicas especiais do que comprar:

  1. Roupas

My Trix Store

As lindas peças confortáveis e cheias de estilo da My Trix Store podem ser tudo o que o seu grande amor precisa para se sentir amada e feliz. Básicos, eles compõem os mais variados looks.

Saiba mais: https://www.instagram.com/mytrixstore/

Mini We

O Conforto sem igual da Mini We, aliado ao alto estilo, faz com que essa seja a marca perfeita para quem gosta de se sentir bem acima de tudo.

Adquira: https://miniwe.com.br/

Ticia Loungewear

Nada como vestir um pijama gostoso e confortável, mas cheio de estilo. E é exatamente isso que a Ticia Loungewear possibilita para você. Assim, essa pode ser uma ótima opção para dar de presente.

Saiba mais: https://www.instagram.com/ticia_loungewear/

Ticia Streetwear

Que tal um toque de estilo em suas roupas do dia a dia? É exatamente isso que a Ticia Streetwear propõe, sendo uma ótima opção para você garantir o presente perfeito.

Compre já: https://www.instagram.com/ticia_streetwear/

2. Bijuterias

Estela Geromini

Quem não gosta de ganhar uma linda bijuteria? De alta qualidade e com detalhes sem iguais, a Estela Geromini produz peças exclusivas para os mais variados gostos.

Adquira já o seu: https://www.estelageromini.com.br/

3. Joias

Étonné Oficial

Uma joia em ouro é sempre uma ótima opção de presente. Em 18k, os acessórios da Étonné ganham corações. Brincos, anéis, pulseiras, e vários outros super diferentes são lindos para presentear.

Garanta o seu: https://www.etonne.com.br/

4. Calçados

Michele Neyret

Os sapatos cheios de personalidade da marca são ótimas opções para você agradar quem ama. Ela conta com os mais diferentes estilos.

Saiba mais: http://www.micheleneyret.com/

Dos pés a cabeça com a Jaque

A marca Dos pés a cabeça com a Jaque conta com modelos diferenciados, como tênis e sapatos . É uma ótima forma de dar o presente perfeito!

Escolha: https://www.instagram.com/calcadosdpccomajaque/

5. Jantar

Rosticceria Sergio Arno

Que tal encomendar um jantar romântico e perfeito para o seu amor? Assim, você pode agradá-lo por meio do paladar. A Rosticceria Sergio Arno tem um cardápio especial para a data.

Entre em contato:  https://www.instagram.com/rosticceriasergioarno/

6. Doces

BK Biscuiterie Artisanale

Que tal biscoitos artesanais para adoçar o dia de quem você ama? Uma ótima forma de presentear durante esse maravilhoso dia! Adquira: https://www.instagram.com/bkbiscuiterieartisanale/

Se eu quero me casar novamente?

Quantos homens ouvi dizer que querem uma mulher inteligente em suas vidas!

Gostaria de encorajá-los a pensar sobre isso.

Mulheres inteligentes:

Elas tomam decisões por si mesmas, têm seus próprios desejos e estabelecem limites.

Você nunca será o centro da vida delas, porque ela gira em torno de si mesma. Uma mulher inteligente não será manipulada ou chantageada, ela não engole culpa, assume responsabilidades.

Mulheres inteligentes questionam, analisam, argumentam, elas não estão satisfeitas, elas avançam. Essas mulheres tiveram vida antes de você e sabem que continuarão a tê-la quando você partir.

Elas estão aqui para avisar, não para pedir permissão. Essas mulheres não procuram no parceiro um líder para seguir, um pai que resolverá suas vidas ou um filho para resgatar.

Elas não querem segui-lo ou liderar o caminho para ninguém, elas querem andar ao seu lado. Elas sabem que a vida livre de violência é um direito, não é um luxo ou um privilégio.

Elas expressam raiva, tristeza, alegria e medo, porque elas sabem que o medo não as tornam fracas, da mesma maneira que a raiva não as tornam “masculinos”. Essas duas emoções e as outras, juntas, as tornam humanas.

E agora! Uma mulher inteligente é livre porque lutou por sua liberdade. Mas ela não é uma vítima, ela é uma sobrevivente. Não tente acorrentá-la, porque ela saberá como escapar.

Lembre-se de que você já fez isso antes.

A mulher inteligente sabe que seu valor não está na aparência de seu corpo ou o que Ela faz com isso. Pense duas vezes antes de julgá-la por idade, altura, volume ou comportamento sexual, porque isso é violência emocional e ela sabe disso.

Então… Antes de abrir a boca para dizer que você quer uma mulher “inteligente” em sua vida, pergunte-se se você realmente está pronto para intercambiar a vida com ELA.

*Gabriel García Marques*

SIM!

Se houver um homem que seja CAPAZ de me reconhecer e me respeitar como uma “MULHER INTELIGENTE”. SIM! Vou me casar novamente!

Você acredita que vou me casar novamente?

Por Valéria Ruiz

Novo mês: hora de colocar a sua melhor versão para fora

Chegamos a mais um início de mês, completando um longo período de isolamento social entre os brasileiros. E é completamente normal você se sentir um tanto quanto desanimada para continuar se mantendo positiva, entretanto, os inícios devem ser marcados com otimismo.

Pense no quão longe você já foi, e sinta toda a força dentro de você, que foi capaz de superar cada dificuldade. Olhe para frente e aprenda a viver em sua própria companhia, aprecie os momentos com você mesma.

Inícios são sempre novas oportunidades de evoluir, aprender e atingir os seus objetivos. Lembre-se que a vida é composta por fases, algumas boas e outras não tanto, mas sempre passam e trazem novas oportunidades de seguir em frente.

Olhe em sua volta e pense em novas formas de atingir os seus sonhos. Foque nos pontos positivos da sua vida. Ao invés de pensar em como seus dias serão após a pandemia, crie o hábito de pensar em como você está agora. Se está lendo esse texto, é porque está saudável dentro de qualquer dificuldade, capaz e cheia de vida para ser feliz.

Confie na força interna que há dentro de você, e deixe sair para fora todos os seus bons sentimentos e pensamentos. Acorde cedo, faça exercícios e cozinhe aquela sua comida preferida. Coloque aquela roupa que você ama, e assista um ótimo programa de televisão.

Se mime e se cuide!

Renove as suas esperanças e fé interior. Você sairá muito mais forte e pronta para viver mais feliz do que nunca!

Quarentena: momento ideal para se organizar

Neste momento de isolamento social, em que boa parte da população está em casa, ficou ainda mais evidente a necessidade de um dia a dia organizado para darmos conta de tudo que temos para fazer: acompanhar as atividades escolares dos filhos, lazer com eles, trabalhar, cuidar da casa, do casamento e ainda fazer sobrar um tempo para nós mesmas.

Mesmo com diversas atividades extras dentro de casa, se criarmos uma rotina, nos sobrará tempo para as coisas mais importantes, entre elas, a organização das nossas finanças.

Muitas famílias estão sentindo na pele a dificuldade imposta pela redução ou até pela perda total da sua renda. Para estas famílias, a falta de uma reserva financeira que as ajude a atravessar este período faz desta crise um momento implacável. E o essencial agora é descobrir maneiras de conseguir dar conta das contas e ainda, na medida do possível, ficar no azul. Algumas pessoas estão, pouco a pouco, transformando hobbies em negócios, outras descobriram alguma habilidade que pode se transformar em uma renda extra. O momento é de crise, mas como toda a crise, o período também é de oportunidades.

Algumas famílias estão conseguindo manter sua renda ou pelo menos parte dela, outras (poucas) tinham uma reserva financeira e começaram a usá-la. Para todas estas o momento é de reduzir os gastos. É preciso identificar e cortar desperdícios, e renegociar contratos para fazer com que os custos caibam no novo orçamento, e assim evitar que suas reservas se esgotem mais rapidamente

Para isto, vale renegociar pacotes de celular, TV a cabo e internet. Você precisa mesmo de 200 canais de tv? Precisa de TV a cabo e NetFlix? Negociar descontos em escolas, planos de saúde, tarifas bancárias e em outras despesas. Sempre há onde cortar. Dá trabalho, leva tempo, mas é possível.

Fazer uma lista de supermercado e pesquisar outras marcas dos produtos que você e sua família estão acostumados a consumir também costuma proporcionar uma boa economia.

Vale dizer que ninguém precisa deixar de lado tudo o que lhe dá prazer, pois é possível reduzir gastos e ainda viver bem.  Se você tem pedido comida em restaurantes, reduza a quantidade de vezes em que faz isso no mês. Arrisque-se a cozinhar um prato novo, compartilhe esta atividade com a família, faça deste momento algo prazeroso.

Consumir muitas vezes está mais relacionado a um hábito – ou conveniência – do que a uma necessidade, e mudá-lo não é algo fácil e leva tempo. Exige foco e disciplina para que os benefícios (que levam tempo) possam aparecer. Há grandes chances de desistirmos no meio do caminho, por isso exigirá comprometimento e muita disciplina. Defina um objetivo e um plano para alcançá-lo. Quanto mais detalhado o objetivo, melhor. Isso vai ajudar a torná-lo mais concreto.

O resultado de toda essa organização te trará tranquilidade e segurança. E lembre-se: as crises vem e vão, e você pode sair desta ainda mais fortalecida.

Beijos

Ana Leoni

Executiva da ANBIMA (associação brasileira das entidades dos mercados financeiros e de capitais) desde 2005, atuou em diversas áreas. Atualmente, é responsável pelas áreas de educação financeira, certificação profissional e market data da associação.

É conselheira da associação brasileira de educação financeira (AEFBRASIL), membro do advisor board do IFIE (international forum for investor education) e chairwoman do IFIE America’s Chapter, é também colunista do valor investe.

Tranquilize a sua mente com a constelação familiar

Acalmar a mente e relaxar durante esse período do coronavírus é essencial para encará-lo da melhor forma possível. E para isso, há uma série de técnicas diferenciadas e especiais que podem te auxiliar nessa missão, e uma delas é a constelação familiar.

Tendo como base a máxima de que a família biológica é parte da nossa vida e nos molda independentemente da distância e do contato, a constelação busca que olhemos para dentro de nós mesmos para resolver as questões familiares que possam abalar o nosso dia a dia.

Feita em grupo ou individualmente, a constelação familiar pode ser feita por meio on-line, sendo útil para tratar uma série de questões internas que estão afloradas agora, como insegurança.

Para te ajudar durante esse período, a Daniela Pabst e o Roberto Caruso uniram-se para oferecer constelações familiares on-line de forma individual muito amorosamente. O intuito é te ajudar a encontrar a sua melhor versão presente.

Com o vídeo, você consegue mais a fundo sobre o tema: https://youtu.be/RMnSkGXbnSU

Marque a sua constelação enviando uma mensagem diretamente pelo whatsapp: (11) 99190-8651.

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