Segredo revelado: o que uso para ter a pele e cabelo dos sonhos!

Não é de hoje que muitas pessoas têm elogiado a minha pele e o meu cabelo, e por isso, resolvi revelar para você o meu segredo que transformou a minha beleza: colágeno Younger Derm Care.

Sempre indiquei o colágeno aqui por ser algo que eu realmente consumo. Então você pode imaginar a minha alegria ao me deparar com algo de tanta qualidade e tão completo como ele.

Além de a fórmula conter o colágeno Verisol, que tem uma alta absorção, ele ainda conta com a famosa coenzima Q10, o queridinho ácido hialurônico, o silício orgânico e mais 10 super nutrientes. Traduzindo, é um mix poderoso de elementos para você que traz diferentes benefícios:

  • Potente ação antioxidante;
  • Hidratação profunda da pele;
  • Aumento da elasticidade e firmeza da pele;
  • Suavização das rugas;
  • Redução da celulite;
  • Fortalecimento capilar;
  • Fortalecimento das unhas;
  • Fortalecimento da imunidade.

Porém, mesmo com tanto composto, ele é muito prático. Vem em pequenos sachês de dose diária, e ainda tem três sabores para você escolher o seu favorito: neutro, power berry e fresh lemon.

E como você é minha amiga, consegui uma surpresa para você.

Conversei com o pessoal da Younger Derm Care e eles liberaram um desconto especial para as nossas seguidoras. Com o meu cupom VANESSA, você ganha 10% de desconto nessa maravilha.

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Skin care descomplicado para mulheres maduras!

Cansada de inúmeros passos complicados em sua rotina de skin care? Para ser sincera, eu também. E é por isso que gosto de apostar em fórmulas coringas e que tenham ativos potentes, que façam realmente bem para a nossa pele.

Um desses compostos é o Prebiótico, que além de ter múltiplos benefícios para a nossa saúde e funcionamento do organismo, também é perfeito para o nosso rosto.

Ele estimula as defesas cutâneas e age de maneira seletiva em prol do desenvolvimento da flora benéfica em detrimento da flora patogênica indesejável, ou seja, reduzindo bactérias que geram doenças.

Porém, além de contar com esse elemento na composição, é importante ter uma tecnologia a altura para que aja da melhor forma, como a nanotecnologia.

Com ela, é realizada a liberação prolongada dos ativos da fórmula, para que a sua ação seja de maneira muito mais potente, em camadas mais profundas e por mais tempo.

E uma ótima opção que tem exatamente essas tecnologias é a espuma micelar de limpeza da Ne’st.

Sem usar qualquer tipo de parabeno, reduzindo possíveis reações alérgicas, é totalmente cruelty free, priorizando mais do que a beleza da sua pele, como também a saúde da mesma.

Benefícios

Essa composição única gera dez tipos diferentes de benefícios:

  • Limpa;
  • Tonifica;
  • Hidrata;
  • Reequilibra;
  • Demaquila;
  • Purifica;
  • Renova;
  • Refresca;
  • Suaviza;
  • Controla o brilho.

Tenha o seu

Quer saber como levar esse produto para a sua casa? É fácil, acesse agora mesmo: https://www.nestbeauty.com.br/home

Frio à vista: é hora de apostar em looks quentes e sofisticados

Os dias de frio estão cada vez mais intensos, e por isso, já é hora de garantir aquele look especial para manter-se bem aquecida. E roupas de malha são sempre uma das melhores opções para isso.

Pensando nisso, hoje separamos algumas sugestões para você ficar bem quentinha e maravilhosa em qualquer lugar que você for.

Confira abaixo!

1 – Malha leve

Perfeita para os dias de frio suave, a malha leve é a melhor escolha para o dia a dia.

2 – Malha grossa

Sabe aquele frio forte? Abuse de malhas grossas para ficar super aquecida.

3 – Vestido 

Uma opção cheia de estilo para os dias frios é apostar em vestido de malha, fica incrível e bem quente.

Com o que posso usar malhas?

As malhas podem ser usadas com os mais diferentes tipos de tecidos e texturas. É possível ousar tanto com aquele jeans básico, seu melhor amigo do dia a dia, quanto com uma saia de courino em cortes retos e contínuos.

Aqui o que vale é a criatividade, não ter medo de ousar.

Mas claro que para elas serem realmente quentinhas e durarem, é importante você escolher uma marca de confiança, como a Malhas Bruna. A marca tem o melhor da moda tricot, com as últimas tendências para você se sentir confiante e ficar preparada para os dias frios.

E para comprar é muito fácil, basta acessar o site: https://www.malhasbruna.com.br/

5 títulos especiais da Netflix para mulheres maduras

Os dias mais frios chegaram e nada como um balde de pipoca e um filme, ou série, delicioso para assistir em baixo das cobertas. E pensando nisso, separamos alguns títulos da Netlifx perfeitos para as mulheres maduras.

Confira abaixo a nossa lista:

 1 – Amor para recomeçar

Depois de sua vida virar do avesso com o divórcio, Ola embarca em uma jornada de descobertas após os 40 anos, enquanto lida com os desafios de criar duas crianças. Ela decide trabalhar, e quem sabe, encontrar um novo amor.

2 – Oprah + Viola: um evento especial

Uma entrevista de duas das maiores estrelas da televisão, Oprah Winfrey e Viola Davis, a atriz relata para a apresentadora grandes marcos da sua vida. É daqueles que faz a gente pensar, refletir, sorrir e ainda dar umas boas gargalhadas.

3 – Maid

Um drama emocionante para nos levar a reflexão, uma jovem mãe que consegue um emprego limpando casas para escapar de um relacionamento abusivo e decide fugir com a filha para qualquer outro lugar na expectativa de um construir um futuro melhor para as duas.

4 – Supermães

A licença maternidade terminou. Com a volta ao trabalho, quatro mães precisam conciliar filhos, chefes, amor e a agitada vida em Toronto.

5 – Toscana (estreia em breve)

Um chefe dinamarquês vai à Toscana vender os bens que herdou do pai, mas conhece uma mulher inspiradora que o faz repensar sobre a vida.

O que achou das opções que mostramos para você? Já assistiu algum? Comente aqui!

“Não era amor… Era cilada!”

A relação abusiva pode ser conceituada como uma relação de poder, de controle, sob a forma de ameaça e violência, física ou psicológica, explícita ou não, voltada para a desqualificação do outro e exercida sob a forma perversa. Para identificar esse tipo de relação e seus sinais, somos desafiados a todo o instante a refletir sobre nossas escolhas diante das várias relações que criamos, sejam elas de amizade, trabalho, familiares ou amorosas.

Exemplos dos sinais desse tipo de relação mais comuns são:

a) agressões físicas e verbais – o(a) agressor (a) convence a vítima de que ela merece a agressão e ocorrem após o aprisionamento psicológico, iniciando-se de forma suave, podendo chegar à violência. Em geral as agressões são acompanhadas de pedido de desculpas convincentes e frequentes;

b) mudanças súbitas de humor – aquele que agride possui a capacidade de agredir em alguns momentos e de ser amável em outros. A finalidade é de confundir a vítima para que se sinta culpada por suas alterações de comportamento. A vítima cria expectativa de ser bem tratada, nos momentos de amabilidade;

c) ataque ao patrimônio;

d) perda da liberdade do direito de ir e vir – ocorre o controle dos horários da vítima, de suas conexões, suas decisões);

e) competição: a ascensão do outro é insuportável para o agressor. Ele não deseja o crescimento do outro e se não o(a) desencoraja, impede e questiona as intenções da vítima, quando essa demonstra o desejo de evolução;

f) ataque à autoestima – o(a) abusador(a) deprecia constantemente a outra pessoa em suas habilidades, talento, aparência, etc., com o objetivo de deixar ela insegura sobre seu valor e capacidades;

g) isolamento social – o(a) abusador(a) convence a pessoa de que ela só tem a ele(a) e gradativamente induz a que ela se afaste de todos e de tudo. A vítima passa a acreditar que o(a) abusador(a) é “a única pessoa que existe no mundo para ela”;

h) transferência de responsabilidade – o abusador(a) tem a capacidade de confundir a vítima quanto à sua lucidez em perceber as situações na medida em que não assume a responsabilidade sobre suas ações e reações e transfere para a vítima toda a responsabilidade, nos momentos turbulentos;

Como detectar uma relação abusiva - A mente é maravilhosa

i) chantagem emocional – o(a) abusador(a) manipula a vítima com ameaças diretas e indiretas, que geram intimidações veladas e explícitas.

Ressalte-se que em verdade somos as relações que travamos e muitas vezes nos deparamos vivendo as histórias que não são nossas, por acreditarmos que o “outro” nos completa. O mito da “metade da laranja” ou da “tampa da panela” e que remete ao “Banquete de Platão”, no qual encontraremos alguém que parece ser nossa “outra metade”, só encontra eco na alteridade, ou seja, existe um outro que é diferente de mim e a partir daí posso me relacionar com o outro mantendo minha individualidade e intimidade, fazendo a distinção do que é meu e o que é do outro. Relações simbióticas não se configuram como saudáveis, pois há o risco de que haja submissão às “cláusulas” estipuladas pelo outro.

Importante saber de que nos nutrimos em relação, se há equilíbrio entre dar e receber, se sabemos identificar o amor ou se há reprodução de padrões de comportamento (crenças familiares, sociais), se se está vivendo uma relação “eu-tu” ou “eu-isso”, se é possível identificar quem somos na relação e o que o outro significa para nós e refletir: se não me conheço, o que desejo viver e experimentar nessa relação aqui e agora? Se percebemos os sinais que o corpo emite de que algo não vai bem, será possível soltar as histórias vividas em um ciclo vicioso passando ao ciclo virtuoso, ou seja, é importante que haja abertura e disponibilidade para mudar, tolerância e paciência com o processo e generosidade consigo mesmo. Frise-se a importância de que, caso não se consiga chegar ao equilíbrio desejado, a vítima busque ajuda terapêutica profissional, a fim de mergulhar dentro de si, visando seu autoconhecimento e aprimoramento pessoal, o que abrirá caminho para escolhas mais livres e saudáveis.

PATRICIA SAAVEDRA

CRP-RJ 05/48557

Telefone/WhatsApp: (21) 99956-7211
E-mail: patsaavedra12@yahoo.com.br
Instagram: @patsaavedra12
Facebook: Patricia Saavedra

Graduação e Pós-graduada em Direito
Defensora Pública do Estado do Rio de Janeiro aposentada
Psicóloga Clínica atuando em consultório (RJ) e “on line”
Gestalt-terapeuta
Formação em Psicologia Infantil, adolescente, casal e família
Facilitadora em Constelação Familiar, em workshop, individual e “on line”
Capacitação em arteterapia, luto, suicídio, autismo e mediação
Capacitação em psicologia transpessoal
Capacitação em Cuidados Paliativos
Palestrante e professora em cursos jurídicos e de psicologia
Autora de artigo: “Os efeitos da falta de consciência da normose na pós modernidade.”
Co-autora na revista Psicologia e Civilidade 

Os melhores hidratantes para pele madura de 2022

Com o avanço da idade, o nosso corpo reduz a produção de colágeno, o que faz com que os tratamentos anti-idade sejam uma mão na roda para a mulher que quer manter a pele jovem.

Além disso, há também a preocupação com a poluição crescente e com a questão dos raios solares que podem nos causar problemas sérios.

Ambos os fatores geram a necessidade de um hidratante para a pele madura, e pensando nisso, hoje eu trago para vocês os melhores produtos lançados neste começo de 2022 (e finalzinho de 2021) que vão te ajudar a conquistar a cútis dos sonhos.

Creme Facial Reparador Anna Pegova

Este é um creme antienvelhecimento que promete criar um escudo na pele contra os radicais livres que causam o envelhecimento da pele, e também a reparação e o fortalecimento das células além de ser ótimo para as peles mistas e oleosas. Preço sugerido R$240,00.

Creme Antissinais Chronos – Natura

Este é um produto que promete preenchimento, ação antioxidante e fator de proteção solar 60 (mas não vale deixar de usar seu protetor solar diário, tá?). Ele tem um dos melhores valores do mercado, tendo seu preço sugerido R$79,00.

Creme Antissinais Nivea

Fácil de encontrar em farmácias e perfumarias, este creme possui vitamina E em sua composição que ajuda a diminuir a ação dos radicais livres na pele. Indicado para uso diurno, ele promete muita hidratação de forma não oleosa. Preço Sugerido R$31,90.

Hidratante Hyalu B5 Repair Anti idade – La Roche Posay

Este creme possui acido hialurônico, vitamina B5 em sua fórmula prometendo preencher rugas e reduzir a flacidez, hidrata e pode até firmar a pele. Ele é muito indicado para as 40+ mesmo que as que tenham pele sensível. Apesar de ter um custo um pouco mais alto que outras marcas também pode ser facilmente encontrado em farmácias. Preço sugerido R$160,00.

Creme Facial Anti-idade Revitalift Pro-Retinol Noturno – L’Oréal Paris

Promete uma atuação celular noturna, combate a flacidez, define o contorno do rosto e deixa a pele com aspecto mais alisado. Ele tem pro retinol em sua composição que é um ótimo aliado anti rugas e por ser noturno ele age no momento que a pele está se recuperando do dia. Preço sugerido R$50,00.

Você já usou algum desses cremes? O que achou?

Beijos e até a próxima!

Fernanda Libretti

Maquiadora  com mais de 5 anos de experiência na área de maquiagem social. Fernanda Libretti possui certificado de especialização em olhos e trabalha também com penteados.

 

Como é ser mãe para a Vanessa Palazzi? Confira!

Existe uma resposta única sobre o que é ser mãe e como lidar com a maternidade? Na certa não! Cada mulher entende esse papel tão especial de um jeito singular. E para comemorar o Dia das Mães, resolvemos trazer um bate-papo com a Vanessa Palazzi contando sobre a sua experiência.

Confira abaixo:

1 – Se pudesse usar apenas uma palavra para definir o que é ser mãe, qual seria?

Amor, com toda a certeza, porque ela compreende muitas coisas. Até cito uma passagem bíblica que é a 1 Coríntios 13 – 4:7: O amor é paciente, o amor é bondoso. Não inveja, não se vangloria, não se orgulha. Não maltrata, não procura seus interesses, não se ira facilmente, não guarda rancor. O amor não se alegra com a injustiça, mas se alegra com a verdade. Tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta. Então, o amor de mãe é justamente isso. É aquele amor incondicional, que é maravilhoso, que tudo suporta, que passa por cima de tudo, que não guarda rancor. E é justamente isso que eu penso da palavra mãe, que ela tem muito a ver com a palavra amor.

2 – Qual é a melhor parte de ser mãe e a mais desafiadora?

A melhor parte é ter essas lembranças maravilhosas do nascimento dos nossos filhos, lembrar o que fizeram, da primeira vez que eu vi a carinha quando nasceram. Depois se lembrar de cada coisinha delas, de poder mexer em algumas lembranças e achar umas cartinhas lindas e presentes que elas fizeram para mim, todo o amor.

E a parte mais desafiadora é a aventura de ser mãe, estamos aprendendo todos os dias com os nossos filhos. Quando a minha primeira filha nasceu, eu chorei com a minha mãe por ter medo de não saber cuidar dela, não saber se iria conseguir. E ela disse para eu me acalmar porque a minha filha mesmo iria me ensinar. E é isso, todo dia aprendo. Erro, mas aprendo com os meus erros. E essa é a fase desafiadora, aprender que eles são indivíduos que têm vida própria e vontade própria. Entender que estão se preparando para o mundo.

3 – O que você espera para o futuro das suas filhas?

A única coisa é que elas sejam felizes. E respeito muito a escolha delas, e eu sempre orientei que elas podem escolher a profissão que quiserem, desde que façam tudo bem-feito, com prazer. Tudo que quero é que tenham felicidade, que aprendam a enxergar alegria nas pequenas coisas. Senão, a felicidade fica muito distante se a gente cria muita expectativa. Então, que elas aprendam a serem felizes a partir de agora e olhando tudo que está ao redor delas, e encontrando essa aventura que a gente chama de vida.

4 – O que as suas filhas são pra você hoje?

Elas são maravilhosas, e considero que são muito melhores do que eu. E eu quero mesmo que elas sejam melhores, que sejam cada vez mais, que possam tudo que quiserem, que tenham o direito a fazer e realizar tudo o que sonharem. Elas representam a minha vida, são uma grande realização do meu ser. É maravilhoso ter esse privilegio que Deus me deu de ser mãe. É uma dádiva. Valorizo demais.

5 – Como você se sente quando as vê fazendo algo que você ensinou ou inspirou?

Fico super orgulhosa, satisfeita, e é muito gostoso me ver espelhada nelas. Eu também, hoje muito mais ainda, me vejo como a minha mãe, agindo como ela, falando as mesmas coisas que ela falava, fazendo o que ela fazia. E é uma herança muito boa, e eu espero deixar tudo que eu tenho de melhor para elas. E o que tenho de ruim, que elas não sigam o exemplo. Não sou perfeita, erro também. Muitas vezes peço desculpas a elas pelos erros que cometi, mas sei que estou fazendo o meu melhor e dentro das minhas possibilidades. Dedico a minha vida para elas. É claro que eu me importo comigo porque eu sou uma pessoa importante. Mas tudo que posso fazer para elas eu faço, e com carinho e amor.

6 – Como você gosta de passar o tempo com elas?

Gosto de fazer várias coisas gostosas, desde sentar e fazer a unha juntas, que a gente gosta muito, até ir ao cinema e ver um filme. Ou então almoçar juntas, é sempre muito gostoso estar na companhia delas. Elas têm a vida delas, as programações delas, mas quando estamos juntas é sempre muito bom.

7 – Como você quer que elas te vejam sempre?

Quero que me vejam como um bom exemplo, como uma mulher que venceu, como uma mulher que batalhou, teve as suas dificuldades, mas que carrega alegria de viver. É positiva, está sempre seguindo em frente, que passou por várias coisas da vida, mas que ergueu a cabeça e foi em frente. Levantou-se e lutou, sempre feliz. E tenho certeza que elas já me veem assim, como um bom exemplo, como uma boa mãe e guerreira, que segue em frente e luta.

8 – O que você diria para quem está prestes a ter um filho?

Filho é uma coisa para o resto da vida, então, existe a responsabilidade e o grande prazer de você poder gerar uma vida. Ame muito, o amor cura todas as feridas, vence tudo, supera tudo. Tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta.

 

E é com esse final que fechamos essa entrevista maravilhosa, desejando um Feliz Dia das Mães, com carinho, autocuidado, e sabendo se aceitar.

Organizar roupas por cor: porque e como!

O grande benefício da organização é, sem sombra de dúvidas, garantir a visualização de todas as roupas num simples passar de olhos. O exercício da profissão de Personal Organizer levou-me a seguinte conclusão: o que não é visto não é usado, e se for para não ser usado, para que se tem?

As técnicas de organização existem para trazer funcionalidade para sua vida, tanto para encontrar facilmente aquela peça que você pensou usar, quanto para enxergar uma opção que nem tinha pensado e que é perfeita para a ocasião.

Nesse sentido a técnica da organização por cor, além da funcionalidade, traz beleza também para a estética do ambiente.

Como organizar por ordem de cor

Existem várias formas de organizar por ordem de cor. Eu escolhi apresentar duas delas:

1º) Cores básicas: Do claro para o escuro

Uma dica funcional é começar uma categorização com as cores básicas, ordenando das claras para as escuras, seguidas das coloridas para o final.

2º) Coloridas:

A ordem de peças coloridas pode ser com uma paleta de cores da sua preferência. Vejamos duas opções:

1 seguir a configuração de uma caixa de lápis de cor

2 seguir a configuração do arco-íris que representa a sequência Vermelho, Laranja, Amarelo, Verde, Azul, Índigo e Violeta. Uma dica é se lembrar da expressão: “Vermelho lá vai Violeta”, onde o “lá vai”, representa a sequência Laranja, Amarelo, Verde, Azul e Índigo.

 

Além das cores, organize por essas outras dicas:

A organização por cores tem seus benefícios, mas uma excelente dica é para você não limitar a organização do seu armário apenas a esse método. Você também deve separar por tipo de peça, por lisas e estampadas.

Para roupas que são penduradas no cabide, separe por tipo de roupa, blusas de alcinhas, regatas, camisetas e blusas de maga curta, de meia manga e de manga comprida. Comece da mais curta para a mais longa, assim você não corre o risco de uma regata ficar escondida entre uma camisa e outra, tendo a visão de todas as peças.

Separar as Lisas de Estampadas, criando uma seção apenas para roupas estampadas, também é uma excelente dica para você não limitar a organização por cor do seu armário.

Seguindo essas orientações você vai conseguir montar muito melhor os seus looks e saber certinho tudo o que você tem.

Um abraço e boa organização!!!!

Andreia Basso – Personal Organizer, especialista em organização e mudanças
@andreiabassoorganizer

 

Envelhecimento e amor próprio: dicas para as mulheres de quarenta mais!

Em um mundo onde cada vez mais somos expostas a corpos e rostos que seguem um padrão, como se aceitar e ter uma boa autoestima? Como amar e abraçar cada uma das suas características, que transformam-se naturalmente com o passar dos anos, e modificar apenas aquilo que verdadeiramente lhe incomoda, sem tomar essa decisão pelo medo do julgamento alheio?

Todas essas perguntas não têm receita pronta, mas uma coisa é fato: todas nós em algum momento temos inseguranças com nós mesmas. Olhamo-nos no espelho e nem sempre reconhecemos aquela garota de 20 anos por conta de linhas de expressão e demais sinais que surgem nas mulheres de quarenta mais.

Por isso mesmo é tão importante olhar para dentro de si e tentar domar o próprio pensamento, e entender que tudo faz parte da nossa beleza individual, nos tornando únicas.

Ter autoestima não é algo que cai do céu da noite para o dia, é preciso trabalhar diariamente, olhando-se no espelho e tentando enxergar a mulher incrível que você é. E um dos primeiros passos para isso é começar a focar o seu olhar no que você gosta de si mesma, e não apenas voltar-se para o que talvez não seja o seu ponto preferido.

Posteriormente, faz muito bem abraçar a própria companhia e se mimar. Se agrade, vá para os lugares que sempre quis sem depender de alguém.

Beautiful mature woman outdoors in nature

E há ainda diversas dicas que poderíamos dar, mas todas envolvem um ponto em comum: focar no cuidado com si mesma. E para isso é necessário muito autoconhecimento.

Entenda o que você gosta, como gosta e o que não suporta. E cuide-se dia após dia.

Por aqui, procuramos todos os dias ver as nossas qualidades e nos colocarmos no alto, mas claro que nem sempre é fácil.

O que você acha sobre isso? Comente abaixo e vamos conversar!

 

Como o seu namoro pode afetar a herança dos seus filhos e o que você pode fazer para reduzir esse risco?

Uma das questões mais controvertidas do moderno Direito das Famílias é saber diferenciar os namoros contemporâneos das uniões estáveis. No passado, essa distinção era feita de uma forma mais fácil, mas com a alteração dos costumes e o aumento da liberdade sexual, muitos namorados passaram a dormir juntos, dividir contas, fazer investimentos e, até mesmo, morar debaixo do mesmo teto, o que tornou bastante difícil essa diferenciação.

O namoro é uma relação afetiva, sem que haja qualquer consequência de ordem patrimonial, enquanto a união estável, por ser reconhecida pela Constituição Federal como entidade familiar, tem como consequência a comunhão dos bens comprados durante a relação, salvo se o casal tiver feito um contrato escrito e escolhido o regime da separação de bens. Além da comunicação do patrimônio comprado por um dos dois companheiros, em caso de separação, pode haver o direito à pensão alimentícia (desde que presentes as condições legais), além do direito à herança, na hipótese de um dos dois vir a falecer durante o relacionamento.

Existe muito mito em torno da união estável e muitos acreditam que para que ela se configure, o casal precisa estar junto há mais de cinco anos e viver sob o mesmo teto, o que não é verdade, já que lei não fixa prazo mínimo de convívio, nem tampouco exige a coabitação, bastando que haja um relacionamento público, contínuo, duradouro e estabelecido com o objetivo de constituir família.

Como a lei brasileira é bastante subjetiva, especialmente no que se refere ao “objetivo de constituir família, muitas pessoas, especialmente as mulheres de quarenta mais, sejam elas solteiras, separadas, divorciadas ou viúvas, têm se preocupado com a possibilidade de seus namoros virem a ser considerados uniões estáveis, com a obrigatoriedade de dividir seus bens, numa eventual separação ou em caso de morte.

Diante desse risco, muitos casais têm assinado contratos de namoro, deixando registrado que eles não têm a intenção de constituir família, portanto, em caso de separação, não haveria direito à divisão de bens ou alimentos e, em caso de morte, não surgiria o direito à herança, devendo os bens serem transferidos para os seus herdeiros necessários.

​É sempre aconselhável, também, fazer um testamento deixando toda a parte disponível para seus descendentes, pois, caso o contrato de namoro não seja considerado válido pelo Poder Judiciário e a união estável seja declarada, seu “companheiro” herdará o mínimo legal (25%).

O Colégio Notarial de São Paulo constatou um incremento de 54,5% na realização desses contratos no último ano, especialmente nos tempos de pandemia e muitos casais já deixam registrado nos contratos que na hipótese de a relação amorosa evoluir para uma união estável, o regime de bens será o da separação de bens (sem divisão de bens em caso de separação, mas com herança em caso de morte).

Ainda não há uma posição consolidada no Poder Judiciário sobre a validade desses contratos de namoro, mas é importante informar que as regras que disciplinam a união estável são consideradas normas de ordem pública e não podem ser ignoradas por um simples contrato, portanto quando a realidade do relacionamento for contrária ao declarado no documento, esse contrato será fraudulento e, portanto, não produzirá efeito nenhum.

Tânia Nigri

É especialista e mestre em direito econômico, advogada pública federal, psicanalista, membro do IBDFAM- Instituto Brasileiro de Direito de Família e autora dos livros “União Estável”, “Herança” ,“Contrato de Namoro” -publicados pela Editora Blucher e “O Sigilo Bancário e a jurisprudência do STF, publicado pelo IASP- Instituto dos Advogados de São Paulo.

5 tendências de maquiagem para o outono/inverno

Mudança de estação você já sabe: novos estilos de maquiagem chegam às passarelas. E como o frio tem estado cada vez mais presente, nada melhor do que já se atualizar para arrasar no visual.

Pensando nisso, trouxemos agora para você algumas tendências para esse período. Confira abaixo:

1 – Lábios fortes

Depois de tantos meses cobertos por máscaras, os lábios com cores impactantes voltaram com tudo. Essa é a hora de abusar daquele bom e velho batom da cor vinho, ou um marrom escuro cheio de personalidade.

2 – Pele natural

Se a pele carregada era o que mais estava em alta, agora o mais pedido é, sem dúvidas, a boa pele natural. Chega de usar bases de alta cobertura, agora é a hora de apostar em opções que aparentem o máximo de naturalidade.

3 – Ponto de cor no canto interno

Para aquelas que gostam de opções mais simples e apenas um detalhe na maquiagem, essa é uma das melhores opções, sem dúvidas. É só colorir o canto interno dos olhos com iluminador ou uma maquiagem colorida.

4 – Delineado esfumado

Uma das técnicas, sem dúvidas, mais amadas, o delineado nunca sai de moda. E dessa vez, ele tem sido muito usado esfumado. Em tons escuros, a técnica traz maior leveza a make.

5 – Cor abaixo dos olhos

Confi

Se você gosta de uma corzinha, mas apenas como um toque especial, também vale apostar em um detalhe abaixo dos olhos. Fica incrível.

Qual das opções você mais gostou? Conte para nós nos comentários!

5 esportes para as mulheres de quarenta mais

O despertador toca, você abre os olhos e repassa mentalmente todo o seu cronograma do dia. A preguiça tenta tomar conta, mas é hora de levantar para começar com o pé direito praticando um bom esporte.

Chegando ao treino, você se anima com as colegas, bate um papo daqueles e depois vai para as suas atividades com um gás incrível.

Ou então, vai para o exercício ao final do dia, para relaxar do estresse rotineiro.

Independentemente do cenário, as fãs de esporte reconhecem na hora essa descrição e o sentimento que ela traz: sorrisos e muita endorfina.

Contudo, há quem pense que ao atingir a maturidade é preciso restringir a prática a apenas atividades leves e sossegadas. Um erro!

Após os 40 anos, ocorre a desaceleração metabólica no organismo, e quem ajuda com esse processo é justamente a atividade física, mantendo a disposição do dia a dia em um bom nível, garantindo que o organismo funcione da melhor forma, e aumentando a autoestima.

Como há um grande número de modalidades para escolher a sua favorita, separamos cinco que são perfeitas para as mulheres de quarenta mais. Confira abaixo:

1 – Beach Tennis

Com a popularização das quadras de areia em metrópoles como São Paulo, as mulheres de quarenta mais têm aproveitado para curtir um bom momento com as amigas.

Além de auxiliar na perda de peso, é ótimo para o fortalecimento dos músculos.

2 – Pilates

Após os quarenta, há perda de massa muscular, e o pilates ajuda a fortalecer o CORE (musculatura das costas de estabilização da coluna, do quadril e abdômen).

3 – Musculação

Mulheres de quarenta mais também podem fazer musculação, que além de fortalecer, também ajuda a reverter a descalcificação dos ossos. O ideal é de 40 minutos a uma hora por dia.

4 – Bicicleta

Além de ser uma atividade ótima para a mente, ainda torna possível queimar calorias enquanto fortalece os músculos inferiores. E isso ainda fazendo com que você consiga admirar diferentes paisagens.

5 – Corrida

Mais uma prática que está em alta, a corrida pode ser feita tanto de forma individualmente, quanto em grupo. É uma ótima forma de se distrair, e manter o funcionamento do seu organismo bem ativo.

O que achou das modalidades? Você já pratica alguma? Comente aqui!

Entenda o que é coloração pessoal e como te ajudar!

Se você é daquelas mulheres antenadas no mundo da moda, com toda a certeza já ouviu sobre coloração pessoal, ou colorometria, alguma vez na vida. Muita gente fala sobre isso nas redes sociais e mostram várias formas diferentes de realizá-lo. Mas afinal, o que, de fato, é esse serviço e como pode te ajudar?

Isso e muito mais você descobre na matéria de hoje. Continue abaixo!

O que é coloração pessoal

Alguma vez você já reparou o quanto determinadas cores valorizam, ou não, você? Há tons, que dependendo da sua pele, podem inclusive envelhecer o seu rosto.

E isso acontece por conta de aspectos como temperatura da pele e entre outros que são descobertos justamente com a coloração pessoal.

Ela é um teste em que é possível descobrir quais tons e subtons combinam mais com você. E assim, é definida uma cartela de cores para você seguir.

Apesar da popularização dele agora, o método foi definido nos anos 40, por Suzanne Caygill, estilista americana.

Como é feita

Cada profissional tem a sua técnica específica e preferências. Contudo, a ideia é mesma: são colocados diferentes tons de tecido na frente de seu rosto para ver como ele reage a cada tom. E claro, isso é feito pessoalmente para maior precisão.

Após esse passo, o profissional responsável te orienta sobre o que usar e como.

Quem pode fazer

Qualquer pessoa pode fazer essa análise. Nós daqui recomendamos, inclusive, que todas façam. É sempre hora de descobrir o que pode te valorizar.

Vantagens

Mais do que usar a coloração pessoal para escolha de roupas, você pode, inclusive, ver quais tons de cabelo e maquiagem combinam mais com você. Por exemplo, se você amar usar tons mais neutros, pode escolher as opções que te valorizam pra usar acessórios e etc.

O que você achou sobre isso? Já fez? Conte aqui para nós!

 

Dicas para adotar o estilo dos looks do Oscar!

Que os looks do Oscar são de cair o queixo, todo mundo sabe. Mas que será que podemos nos inspirar nesses estilos para adaptar a nossa realidade? É claro que sim.

Confira abaixo algumas opções maravilhosas da premiação, e opções bacanas de usá-las:

Nicole Kidman

Inspire-se nas camas de seu vestido e aposte em um look diferenciado.

Jessica Chastain

Toques de plumas podem sempre ser um sucesso:

Lupita Nyong’o

É sempre hora de usar um look dourado daqueles, não é mesmo?

Kristen Stewart e Dylan Meyer

Aquela básico NADA básico.

Zendaya

O prateado também ganhou espaço no tapete vermelho.

Ariana DeBose

Sem dúvidas, o all red também tem seu charme.

Jada Pinkett Smith

Que tal aproveitar os dias mais frios que estão chegando e apostar em um vestido verde de manda longa?

Vanessa Hudgens

Um tubinho preto salva qualquer ocasião. Basta compor com as joias de acordo com o evento.

Lily James

Rendas geram um visual único!

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Declare o seu imposto de renda sem dor de cabeça

Mulher madura precavida sabe que precisa cuidar muito bem das suas finanças, e uma das partes mais importantes disso envolve a declaração do imposto de renda. E começo de ano você já sabe, é época de declarar os seus ganhos do período que passou. Dessa vez, você tem até o dia 29 de abril.

Você já sabe o que precisa para fazer a declaração? Confira abaixo:

Documentos pessoais

  • Documento de identidade (nome, CPF, data de nascimento e título de eleitor);
  • Endereço completo atualizado;
  • Comprovante da atividade profissional;
  • Dados bancários, para débito ou restituição do imposto;
  • Dependentes (nome, data de nascimento e grau de parentesco).

Dados sobre bens, imóveis e contas do contribuinte

  • Para imóveis: data de aquisição, área do imóvel, inscrição municipal (IPTU), registro de inscrição no órgão público e registro no cartório de Imóveis;
  • Para veículos, aeronaves e embarcações: número do Renavam e/ou registro no órgão fiscalizador correspondente;
  • Para contas correntes e aplicações financeiras: CNPJ da instituição financeira, agência e conta.

Documentos relacionados à renda (do contribuinte ou de dependentes)

  • Informes de rendimentos de instituições financeiras, como bancos, bancos digitais e corretoras de valores e de investimentos;
  • Informes de rendimentos de salários, aposentadoria, pensões, pró-labore, distribuição de lucros;
  • Informes de rendimentos de aluguéis de bens móveis e imóveis;
  • Informes de outras rendas recebidas em 2021, como doações, heranças e pensão alimentícia;
  • Dados do Carnê-Leão para importação na Declaração do IR;
  • Informes de rendimentos de programas fiscais, como Nota Fiscal Paulista e Nota Fiscal Paulistana.

Documentos referentes a bens e direitos

  • Documentos que provem a compra e venda de bens e direitos em 2021;
  • Cópia da matrícula do imóvel e/ou escritura de compra e venda e boleto do IPTU de 2021;
  • Documentos que provem a posição acionária em uma empresa, se aplicável;
  • Caso o contribuinte tenha registrado ganho de capital com a venda de bens e direitos, ele vai precisar dos dados do Demonstrativo de Ganhos de Capital – 2021 (GCAP) para importação.

Documentos relacionados a pagamentos e deduções efetuadas

  • Recibos ou informes de rendimentos de plano ou seguro de saúde (com CNPJ da empresa emissora e indicação do paciente);
  • Despesas médicas e odontológicas em geral (com CNPJ da empresa emissora ou CPF do profissional e indicação do paciente) – recibos, notas fiscais, extrato do plano de saúde que evidencie os gastos;
  • Comprovantes de despesas com educação (com CNPJ da empresa emissora e indicação do aluno);
  • Comprovante de pagamento de previdência social e privada (com CNPJ da empresa emissora);
  • Recibos de doações feitas.

Documentos relacionados a dívidas e ônus

  • Informes e documentos de dívida e ônus contraídos e/ou pagos no ano passado. Mas, atenção: nem todo mundo que teve dívida precisa deste documento, apenas se a quantia devida for maior do que R$ 5 mil. Também não é necessário declarar dívidas de financiamento imobiliário, bens adquiridos por consórcio e dívidas de atividade rural.

Documentos referentes a rendas variáveis

  • Notas de corretagem e extratos de Imposto de Renda enviadas pelas corretoras a quem faz negociação de renda variável;
  • Documentos de Arrecadação da Receita Federal (DARFs) de Renda Variável;
  • Informes de rendimentos adquiridos com renda variável.

Mas fazer isso sozinha, cá entre nós, não é nada fácil e nem indicado. O melhor mesmo é ter um profissional capacitado e especializado nisso para fazer o processo com exatidão e excelência, garantindo que você esteja em dia com a Receita Federal.

E uma empresa que faz isso como ninguém é a LR Assessoria, que por sinal, é composta por uma equipe inteiramente feminina, o que garante uma atenção especial a todos os detalhes e cuidado completo.

Confiamos nessa equipe de olhos fechados, e você também pode confiar. Conheça: https://www.instagram.com/lrmulheresnacontabilidade/

Dicas infalíveis para proteger o seu cabelo dos raios solares

O verão está com os seus dias contados, mas ainda é preciso cuidar do seu cabelo da melhor forma possível, com atenção e carinho. E como o sol no Brasil não tem uma data tão definida, é sempre importante saber exatamente como não sofrer com os seus malefícios.

Por isso, hoje a matéria é especial para quem adora tomar um bom bronze, porque temos dicas para você proteger os seus fios. Confira abaixo:

1 – Use leave-in com proteção UV

Sabe aquele produto faz tudo? Esse é o leave-in com proteção solar. Ele protege o seu cabelo da chapinha, do secador e ainda dos raios de sol.

2 – Use chapéu

Além de ser um acessório chique e elegante, perfeito para usar durante todo o ano, o chapéu ainda cuida dos seus fios e do couro cabeludo. Ou então, você pode apostar em opções como viseira.

3 – Aposte em hidratação

Uma boa hidratação em seu cabelo faz toda a diferença, porque além de conferir brilho, maleabilidade e etc, ainda ajuda a blindar os fios contra qualquer fator que possa prejudicá-lo.

4 – Utilize produtos de qualidade

Aposte em boas marcas e produtos que tenham elementos realmente bons como componentes. Invista nisso!

Você já tem algum hábito para proteger os seus fios do sol? Comente aqui!

Dicas para montar um look incrível para mulheres maduras

Para montar um visual maravilhoso, nada melhor do que apostar em sapatos que tenham tudo a ver com as roupas escolhidas. Talvez, você opte por peças mais básicas, ou então prefira aquelas mais detalhadas, mas independentemente de qual for o seu estilo, escolher o calçado certo é essencial.

É por isso que hoje, nós trazemos para você algumas opções de sapatos para você arrasar em todas as ocasiões.

Confira abaixo:

Tênis

 

Rasteirinhas

Sandálias

Sapatos

Botas

Acessórios também podem ser grandes amigos

A fim de deixar o visual ainda mais elegante e caprichado, uma ótima ideia é apostar em bolsas perfeitas para você. E claro, separamos dois modelos incríveis. Confira abaixo:

Gostou de algum deles? Todos são da Via Volare, que claro, disponibilizou um desconto especial para todas as nossas seguidoras. Basta você acessar o site e aplicar o cupom VANESSA10 ao final da compra.

Acesse agora: https://www.viavolare.com.br/

Plano de saúde com atendimento personalizado é na NotreDame Intermédica

Nada como viver com tranquilidade e certeza de que tem um plano de saúde de confiança para sempre que precisar. Porém, com tantas opções no mercado, às vezes pode ser difícil escolher um que atenda tudo o que você necessita.

E é exatamente por isso que hoje resolvemos te dar uma dica de ouro, é o NotreLife UP 50+.

O plano de saúde do Grupo NotreDame Intermédica é voltado para pessoas acima de 49 anos, e tem o intuito de proporcionar uma experiência completa e personalizada para o beneficiário.

Com ele, você garante atividades de promoção à saúde, e um Consultor de Saúde exclusivo, responsável por criar um plano de vida personalizado e individual e acompanhar toda a sua jornada no plano. Esse indivíduo é especializado em gerontologia e poderá encaminhá-lo para especialistas como geriatras, nutricionistas, entre outros.

E também há um espaço especial para cuidar da mente e do corpo com diferentes atividades, como aulas de yoga, exercícios, arte-terapia, meditação, alongamento e muito mais. Essas ações são de grande importância e tem o intuito de evitar doenças como depressão, ansiedade, hipertensão e diabetes.

Ademais, ele ainda oferece um atendimento humanizado, rede própria e até mesmo coleta de exames em casa.

A contratação é simples, sem dor de cabeça e rápida. E os preços variam de acordo com a idade e o tipo de acomodação, podendo ser enfermaria ou apartamento, e a partir de R$548,51. Isso mesmo. Com apenas esse valor você já consegue conquistar todos esses benefícios.

Um dos pilares do convênio é atuar com a prevenção, nas fases primária, secundária e terciária.

Quer saber mais? Clique aqui!

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Dia da Mulher: é hora de colocar o amor próprio em ação!

Neste Dia da Mulher, que tal refletirmos sobre a importância do amor próprio?

Quando pensamos sobre autoamor, é normal ficarmos até mesmo confusas sobre se costumamos praticar isso em nossa vida, e se nos priorizamos.

Então para começar, fica o questionamento: você acredita que tem se amado?

Ou será que você mais procura o amor no próximo do que em si mesma? Se você disse a segunda opção, não se preocupe, porque isso é muito comum. Nós passamos a vida buscando no próximo a resposta para os nossos problemas.

Nós tentamos fazer com que o outro nos complete e com que a nossa felicidade dependa dele.

Quando foi a última vez que você fez algo 100% sozinha? Talvez um cinema, um almoço ou até um parque.

Quando você sentiu prazer na própria companhia?

Nós ficamos tão acostumadas a viver para o próximo, que muitas vezes, até quando nos separamos, nós nem sabemos quem somos, do que gostamos e qual o nosso objetivo de vida realmente.

Por isso, hoje temos um convite: faça uma lista sobre o que você mais gosta de fazer, anote qual sentimento cada ação traz para você, e também escreve aquilo que tanto te desagrada.

Agora, olhe para o espelho e prometa para si mesma que começará a priorizar a fazer as ações que mais gosta.

Comente aqui o que você acha sobre o assunto!

Como brilhar neste Carnaval!

O carnaval já está chegando e você que vai curtir a folia em alguma festa, ou vai aproveitar em casa mesmo, está sem ideia de como se arrumar? Se você respondeu que sim, não se preocupe, porque hoje eu vou trazer algumas dicas muito fáceis e valiosas que vão te ajudar a arrasar na maquiagem.

O glitter já se tornou o item indispensável nas produções, mas nem só deste tipo de brilho que se faz um folião. As cores neon dão o tom da festa neste ano com delineados bem coloridos, gráficos e até irregulares.

Já pensou em usar pedrarias ou micro flores coladas no rosto? Mais fácil impossível. Você faz a sua maquiagem normalmente e pode colar cristais, pedras e flores de mentira bem pequenas espalhadas pelo rosto, ou próximas dos olhos. E pode usar a sua cola de cílios postiços, tá? Ela segura super bem esses materiais.

Se vamos falar de Carnaval, precisamos falar de cor e quanto mais melhor e com muito brilho. Hoje no mercado temos muitas sombras de cores vibrantes e com brilho. E não precisa fazer um esfumado todo certinho, vá puxando pelas laterais, deixe a sombra bem espalhada.

Espero que vocês tenham gostado das dicas de hoje. Aproveitem muito o carnaval. Beijos!

Fernanda Libretti – Jornalista de formação e apaixonada por beleza. Formada em Maquiagem pela Escola Madre, além de ter feito cursos em outras instituições. Trabalha especialmente com Maquiagem Social e Noivas – at home. Colaborou com trabalhos em curta metragens, vídeos e comerciais para a web.

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