O calor extremo, cada vez mais frequente em diversas regiões do Brasil, exige atenção redobrada com a pele — especialmente depois dos 40 anos. Nessa fase da vida, a pele tende a ficar mais fina, sensível e propensa à desidratação, o que torna o impacto das altas temperaturas ainda mais significativo. Manchas, oleosidade excessiva, irritações e sensação de repuxamento são sinais comuns de que algo precisa mudar na rotina de cuidados.
Mais do que aumentar a quantidade de produtos, o segredo está em adaptar a rotina ao clima, respeitando os limites da pele madura.
O que muda na pele com o calor intenso
- A transpiração aumenta e pode obstruir os poros;
- O sol acelera o envelhecimento cutâneo;
- A barreira de proteção natural da pele tende a ficar fragilizada;
- A perda de água é mais intensa.
Cuidados essenciais em períodos de calor extremo
- Limpeza suave, duas vezes ao dia: sabonetes agressivos removem a proteção natural da pele;
- Hidratação leve: texturas em gel ou sérum são mais bem absorvidas;
- Protetor solar diariamente: mesmo em dias nublados;
- Evitar água muito quente: ela resseca ainda mais;
- Roupas leves e tecidos naturais: ajudam a pele a respirar.
Cuidar da pele no calor extremo é um exercício de atenção e constância. Pequenas mudanças diárias fazem grande diferença ao longo do tempo.
O que você faz para cuidar do seu rosto na estação mais quente do ano? Comente!