cuidados com o sol – Mulheres de Quarenta

O protetor solar é um dos maiores aliados da pele madura, mas também é um dos produtos mais utilizados de forma incorreta. Depois dos 40 anos, quando a pele já apresenta sinais naturais do tempo, errar na aplicação pode acelerar manchas, flacidez e rugas.

Erros mais frequentes no uso do protetor solar

Aplicar apenas uma vez ao dia;
Usar quantidade insuficiente;
Esquecer áreas como pescoço, colo e mãos;
Acreditar que maquiagem substitui o protetor.

Como usar corretamente

Quantidade adequada: uma colher de chá para o rosto.
Reaplicação: a cada duas ou três horas.
FPS mínimo: preferencialmente 50.
Uso diário: mesmo em ambientes fechados.

O protetor solar não é um cuidado estético, mas um compromisso com a saúde da pele.

Cuide da sua pele e faça o uso correto!

O calor extremo, cada vez mais frequente em diversas regiões do Brasil, exige atenção redobrada com a pele — especialmente depois dos 40 anos. Nessa fase da vida, a pele tende a ficar mais fina, sensível e propensa à desidratação, o que torna o impacto das altas temperaturas ainda mais significativo. Manchas, oleosidade excessiva, irritações e sensação de repuxamento são sinais comuns de que algo precisa mudar na rotina de cuidados.

Mais do que aumentar a quantidade de produtos, o segredo está em adaptar a rotina ao clima, respeitando os limites da pele madura.

O que muda na pele com o calor intenso

A transpiração aumenta e pode obstruir os poros;
O sol acelera o envelhecimento cutâneo;
A barreira de proteção natural da pele tende a ficar fragilizada;
A perda de água é mais intensa.

Cuidados essenciais em períodos de calor extremo

Limpeza suave, duas vezes ao dia: sabonetes agressivos removem a proteção natural da pele;
Hidratação leve: texturas em gel ou sérum são mais bem absorvidas;
Protetor solar diariamente: mesmo em dias nublados;
Evitar água muito quente: ela resseca ainda mais;
Roupas leves e tecidos naturais: ajudam a pele a respirar.

Cuidar da pele no calor extremo é um exercício de atenção e constância. Pequenas mudanças diárias fazem grande diferença ao longo do tempo.

O que você faz para cuidar do seu rosto na estação mais quente do ano? Comente!