Albert Mehrabian, psicólogo aposentado da Universidade da Califórnia, ficou conhecido pela decodificação das nossas mensagens verbais e não verbais.
Vamos entender um pouco mais sobre o nosso cérebro. Ele é dividido em 3 partes:
- Neocortex: que é o nosso cérebro intelectual. Ele interpreta as informações que recebe. São algumas das suas funções o nosso raciocínio lógico, tomada de decisões e resolução de problemas. Ele também é responsável pela nossa exteriorização linguística e verbalização.
- Sistema Límbico: é o nosso cérebro emocional e mostra nosso timbre de voz. Possui várias estruturas e cada uma delas tem suas funções. Algumas são a memória, regulação do comportamento e emoções.
- Cérebro Reptiliano: é a parte mais primitiva do nosso cérebro. Nosso instinto. É responsável pela fome, medo etc.
Albert foi responsável por nos mostrar que quando recebemos uma informação, ela é decodificada entre nossas partes cerebrais em porcentagem. A informação chega e 7% é decodificada pelo neocortex, 38% pelo sistema límbico e 55% pelo cérebro reptiliano.
Sabendo destas porcentagens, podemos analisar melhor como mandar ou receber uma informação para uma melhor compreensão.
Quando você recebe uma mensagem, analisa racionalmente 7% dela. Instintivamente você presta atenção no tom de voz que ela foi enviada, percebe a reação (emoção) que gerou a partir dela e será 38% da sua compreensão. Agora, a parte que, não necessariamente é a mais importante, mas representa mais da metade da sua compreensão, 55%, você costuma ignorar. Seu cérebro reptiliano, seu instinto.
Nós temos a tendência a calar esta parte tão importante que nos foi atribuída e que tem um potencial enorme, mas por quê? Porque nos julgamos e criticamos o tempo todo. Não fomos treinados a aceitar nossos instintos, mas sim desconsiderar e muitas vezes desprezar.
Lembre daquela pessoa que te traiu de diferentes formas. Volte atrás e perceba quando você sentiu que algo não estava se encaixando e calou sua voz interior, se censurando. E aquela sensação de que o contrato que você estava assinando, não iria dar certo, mas assinou assim mesmo, criticando a voz interna que lhe alertava.
Com estes dados que Albert Mehrabian nos fornece, vemos que nosso cérebro reptiliano pode ser o mais primitivo, mas continua sendo o mais sábio e menos ouvido.
Tome suas decisões aproveitando tudo que seu cérebro pode lhe proporcionar. Analise, raciocine, sinta e ouça atentamente o que a voz interior tem para lhe dizer.
Imagine que você está deixando de aproveitar 55% de algo precioso que lhe foi doado. Procure ouvir mais para errar menos.
Grande abraço!
Margareth Signorelli
Especialista em Relacionamentos pelo Método Gottman. Pós-graduada em Sexualidade pelo PROSEX- Faculdade de Medicina da USP. Gold Standard e Optimal EFT terapeuta. Autora do livro “Os 4 Pilares para uma vida feliz e saudável com EFT”. Criadora e Idealizadora de cursos de Autoaplicação da Técnica EFT, de Relacionamentos e de Formação de Terapeutas na Técnica EFT.
