Em um mundo onde cada vez mais somos expostas a corpos e rostos que seguem um padrão, como se aceitar e ter uma boa autoestima? Como amar e abraçar cada uma das suas características, que transformam-se naturalmente com o passar dos anos, e modificar apenas aquilo que verdadeiramente lhe incomoda, sem tomar essa decisão pelo medo do julgamento alheio?
Todas essas perguntas não têm receita pronta, mas uma coisa é fato: todas nós em algum momento temos inseguranças com nós mesmas. Olhamo-nos no espelho e nem sempre reconhecemos aquela garota de 20 anos por conta de linhas de expressão e demais sinais que surgem nas mulheres de quarenta mais.
Por isso mesmo é tão importante olhar para dentro de si e tentar domar o próprio pensamento, e entender que tudo faz parte da nossa beleza individual, nos tornando únicas.
Ter autoestima não é algo que cai do céu da noite para o dia, é preciso trabalhar diariamente, olhando-se no espelho e tentando enxergar a mulher incrível que você é. E um dos primeiros passos para isso é começar a focar o seu olhar no que você gosta de si mesma, e não apenas voltar-se para o que talvez não seja o seu ponto preferido.
Posteriormente, faz muito bem abraçar a própria companhia e se mimar. Se agrade, vá para os lugares que sempre quis sem depender de alguém.
E há ainda diversas dicas que poderíamos dar, mas todas envolvem um ponto em comum: focar no cuidado com si mesma. E para isso é necessário muito autoconhecimento.
Entenda o que você gosta, como gosta e o que não suporta. E cuide-se dia após dia.
Por aqui, procuramos todos os dias ver as nossas qualidades e nos colocarmos no alto, mas claro que nem sempre é fácil.
O que você acha sobre isso? Comente abaixo e vamos conversar!
