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Arrumando a casa para o Natal: Dicas de limpeza e organização

by mulheresdequarenta

As festas de final de ano já estão aí. Tem árvore enfeitada, comidas elaboradas, reunião da família, presentes e aquela sensação que só essa época nos remete… período natalino! E nada melhor do que deixar sua casa organizada e aconchegante, para receber familiares e amigos! Pensando nisso, separamos algumas dicas que trará mais praticidade e ajudará você a começar o novo ano com mais energia e uma casa revigorada.

Então vamos lá:

Desapegue do desnecessário – tire do armário itens que não são mais usados, dê espaço ao novo! Separe roupas, brinquedos, alimentos e outros artigos, procure uma instituição de caridade e faça doação. E quanto as maquiagens, cremes e protetores solar, também merecem sua atenção e devem ser verificadas as suas datas de validade, e se estiverem expirados/vencidos, devem ser descartados.

Coisas de Lugar – Durante a arrumação, troque a decoração, e se possível, mude algum móvel, mesmo que seja de lugar. Essa é uma excelente maneira de renovar as energias da sua residência. Você pode desde colocar capas diferentes nas almofadas e trocar quadro de parede, até adquirir uma manta nova na poltrona. As possibilidades são muitas! Pequenas mudanças, fazem uma grande diferença na sensação de renovação.

Atenção aos detalhes – Aproveite para fazer uma faxina mais detalhada. Cantinhos atrás das cortinas, lustres, móvel pesado que quase não sai do lugar sem ajuda para arrastar, por exemplo, são lugares que geralmente não têm tanta atenção no dia a dia e ficam sujeitos a acumular insetos indesejados! Não se esqueça dos ventiladores e ares-condicionados que serão muito utilizados durante a próxima estação, verão!

Sai poeira – Esse tipo de limpeza costuma deixar poeira suspensa no ar, por isso use sempre que possível o aspirador de pó, e tenha a mão um balde com água e pano úmido, de preferência os de microfibra, pois levantam menos poeira.

Banheiros – parte mais difícil de manter limpo o tempo todo, ainda mais com a casa cheia. Quando for fazer a limpeza, escolha produtos clorados com poder alvejante, isso torna a limpeza mais profunda. E não esqueça de deixar no armário ou cesto (mesmo que improvisado) rolos extras de papel higiênico, toalhas de mão extras e desinfetante, para fazer uma manutenção na higienização. E não esqueça de separar também aqueles recipientes com cheirinho para deixar o ambiente mais agradável.

Pia cheia de louças – nem pensar! Fuja das pilhas gigantes que se acumulam na pia após a festa. Opte pela praticidade e use copos e pratos descartáveis. Caso ainda prefira as louças comuns, sugiro ir lavando de pouco em pouco, assim quando for servir, a sobremesa a pia já estará quase vazia!

Agora que a casa está em ordem, a família reunida e a ceia servida, é só aproveitar e desfrutar de tudo isso com conforto, rodeado das pessoas que amamos. Espero que essas dicas tenham sido úteis a vocês.

Aproveito para desejar um Feliz Natal e um 2020 próspero e repleto de realizações.

Por: @rosipresorganiza Rosipresorganiza/facebook Email: rosepres@uol.com.br

Retrospectiva de 2017

by mulheresdequarenta

Você já parou para pensar que todos os anos é sempre a mesma coisa? Você faz uma reflexão sobre o ano que passou, lamenta-se de muitas coisas e cria um milhão de expectativas para o ano que se aproxima. É ou não é?

A grande verdade é que sempre estamos esperamos por alguma coisa. Nem sempre estamos felizes com aquilo que temos.  Queremos sempre mais. Quantas vezes nos colocamos de vítimas das circunstâncias e achamos que os nossos problemas são maiores do que os dos outros?

É claro que todos nós passamos por momentos difíceis e isso é totalmente compreensível. Uma briga de família, um rompimento inevitável de um relacionamento, um filho com problemas na escola, uma doença repentina, a perda de um ente querido, a traição de uma amiga, a perda de um emprego, a instabilidade financeira, e tantas outras atribulações que temos no dia a dia.

Não é fácil. Aprender a lidar com essas dificuldades é o nosso grande desafio.  E é claro que eu também passo por tudo isso. Sou uma mulher imperfeita que quer se aperfeiçoar a cada novo dia.

Eu busco forças no abraço que as minhas filhas espontaneamente me dão quando chego do trabalho, no telefonema da minha mãe na manhã em que estou mais atribulada. No coração que recebo repentinamente do meu marido no celular. Nas mensagens que as amigas carinhosamente me enviam, nos incentivos que as seguidoras do Mulheres de Quarenta diariamente postam nas redes sociais, nos elogios que inesperadamente recebo da moça da limpeza, nos abraços sinceros – e demorados – e nos beijos estalados.

Este ano eu ri de mim mesma, fui feliz, realizei muitas coisas, construí, desapeguei, rompi. Eu cai e me levantei. Eu me reergui.  Aprendi com todas lições que a vida me deu. Decepcionei-me com alguns e, ao invés de virar a página, joguei alguns livros fora.

Eliminei da minha vida tudo aquilo que eu não queria mais. Fiz as minhas escolhas e, por mais doloridas que possam ter sido, não me arrependo de nenhuma delas. Eu me permiti chorar quando estava triste. Sempre encontrei um ombro amigo para me amparar.

Eu me aproximei mais de Deus. Estamos em comunhão a todo momento. Deus vive dentro de mim e meu canal de comunicação é direto com Ele.

 

Eu não plantei uma árvore, mas escrevi um livro. Abri minha própria empresa, fiz  meu primeiro encontro fora de São Paulo, aumentei meu rol de amizades, vou conhecer a Espanha e farei um encontro em Portugal.

Sou uma mulher que se alimenta de seus sonhos. No ano que vem, vou seguir em frente e agradecer por cada novo dia.

E que venha 2018 com muitas boas notícias pra mim e pra você!

Bora ser feliz!

Um grande beijo e minha gratidão a todas vocês que me seguem aqui no Mulheres de Quarenta!

Vanessa Palazzi

 

 

 

O consumismo de Natal

by mulheresdequarenta

 

Por Gisela Campiglia

Estudos realizados pela universidade de Harvard concluíram que as pessoas que não têm dinheiro para moradia, vestuário e comida, não conseguem ser felizes, porque suas necessidades básicas não são atendidas. Mas, esse estudo também mostra um resultado no mínimo curioso: as pessoas muito ricas são menos felizes do que as de classe média, porque tendo dinheiro sobrando, algumas delas se tornam consumistas, o que leva à vaidade excessiva e gera inveja. Esse tipo de pessoa começa a confundir quem ela é com o que ela tem, com isso passa a acreditar que ela é o carro que possui, as joias que usa, a roupa que veste, etc. Há um afastamento do valor próprio, e em busca da felicidade passam a comprar cada vez mais. Porém, essa busca é ilusória, porque o prazer de adquirir um bem material é temporário. Quando compramos uma roupa nova sentimos um prazer momentâneo, mas com o tempo ele passa, e a vestimenta acaba ficando jogada no armário. No objetivo de alimentar essa falsa sensação de felicidade surge um novo desejo de compra, e esse ciclo fugaz continua.

A verdade é que o consumo exagerado revela um vazio interior, um estado de infelicidade. Mas, como muitas pessoas passam a vida no automático, sem fazer grandes reflexões e praticar o autoconhecimento, elas não sabem identificar nem mesmo o que sentem. Muito triste!

Não confunda quem você é com aquilo que você possui!

O consumo exagerado revela um vazio interior, um estado de infelicidade.

Um dos princípios da filosofia budista diz que para alcançarmos o estado de iluminação precisamos nos livrar dos desejos da mente. A plenitude só pode ser atingida quando conseguimos controlar nossos pensamentos, por isso os budistas praticam mantras e meditação. As pessoas que desenvolvem uma mente agitada costumam ser mais confusas, porque têm grande dificuldade de concentração e foco. O resultado, é que elas não conseguem acessar sua fonte interna de sabedoria e conquistar a verdadeira felicidade.

Perceba que suas maiores riquezas são aquelas que não foram compradas com dinheiro. Amor, alegria, tranquilidade e gratidão não tem custo financeiro, são sentimentos que ocorrem de dentro para fora. Felicidade é um estado de consciência, ela é interna e intransferível.

No final do ano nossos desejos consumistas são extremamente estimulados pela propaganda. É Black Friday, Natal, férias, liquidações. Reflita sobre as dívidas que você pode acumular se acabar comprando o que não precisa. O consumo exagerado é muito mais fonte de infelicidade do que de felicidade. Saia do automático, não permita que as necessidades do mercado definam seu comportamento de compra.

Gisela Campiglia

Formada em psicologia, física quântica, bioenergia e metafísica. Trabalha com desenvolvimento pessoal, promove palestras, escreve artigos e é colunista do Mulheres de Quarenta.

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