Mamografia depois dos 40: o que mudou e quando fazer

Outubro chega e, com ele, os laços cor-de-rosa espalhados por vitrines, prédios públicos e redes sociais. Mais do que uma campanha bonita, o Outubro Rosa existe para lembrar algo prático: o câncer de mama tem grandes chances de cura quando é descoberto cedo, e a principal ferramenta para isso é a mamografia. Para a mulher que passou dos 40, o assunto ganhou novidades importantes nos últimos meses, e vale entender cada uma delas.

O que mudou na mamografia depois dos 40

Até 2025, o protocolo oficial do SUS priorizava o rastreamento em mulheres de 50 a 69 anos, com exames a cada dois anos. Quem tinha entre 40 e 49 anos muitas vezes só conseguia o exame na rede pública se tivesse histórico familiar ou algum sintoma.

Isso mudou em duas etapas. Em setembro de 2025, o Ministério da Saúde passou a recomendar a mamografia para mulheres de 40 a 49 anos “sob demanda”, ou seja, por vontade da paciente em conjunto com a indicação de um profissional de saúde, a cada dois anos. Na mesma ocasião, o rastreamento ativo foi ampliado até os 74 anos. Em dezembro de 2025, a Lei nº 15.284 transformou isso em direito: toda mulher a partir dos 40 anos pode fazer a mamografia pelo SUS.

A mudança tem razão de ser. Segundo o Ministério da Saúde, cerca de 23% dos casos de câncer de mama no Brasil aparecem entre os 40 e os 49 anos.

Anual ou a cada dois anos? Entenda as recomendações

Aqui mora uma dúvida comum, porque as recomendações não são idênticas:

• Ministério da Saúde (SUS): a partir dos 40, a cada dois anos, em decisão conjunta com o profissional de saúde. Dos 50 aos 74, rastreamento ativo a cada dois anos.
• Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM): mamografia anual a partir dos 40 anos, inclusive para mulheres sem sintomas.

Na prática, a frequência ideal depende do seu histórico. Mulheres com parentes próximas (mãe, irmã, filha) que tiveram câncer de mama ou de ovário, mamas densas ou outros fatores de risco podem precisar de acompanhamento mais próximo, às vezes com exames complementares como ultrassom ou ressonância. Por isso, a conversa com o ginecologista é o ponto de partida.

Por que a mamografia é tão importante nessa fase

A mamografia consegue identificar alterações muito pequenas, antes que elas possam ser sentidas no toque. É essa antecipação que faz diferença: tumores descobertos no início costumam exigir tratamentos menos agressivos e têm chances de cura bem maiores.

O problema é que muitos diagnósticos ainda chegam tarde. Dados do Ministério da Saúde indicam que perto de 37% dos casos no Brasil são descobertos em estágios avançados. Manter o exame em dia é a forma mais simples de mudar esse quadro.

Autoexame substitui a mamografia?

Não. O autoexame é um hábito valioso de autoconhecimento: conhecer o próprio corpo ajuda a perceber mudanças e procurar o médico mais cedo. Mas ele não detecta lesões pequenas como a mamografia.

Fique atenta e procure atendimento se notar:

• Nódulo ou caroço na mama ou na axila, mesmo sem dor
• Pele da mama avermelhada, retraída ou com aspecto de casca de laranja
• Alterações no bico do peito, como retração ou feridas
• Saída de líquido pelo mamilo, principalmente com sangue
• Mudança no tamanho ou no formato de uma das mamas

Esses sinais não significam necessariamente câncer, mas sempre merecem avaliação.

Como fazer a mamografia pelo SUS

Na rede pública, o caminho começa na Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima. Lá, você passa por uma consulta, recebe o pedido e é encaminhada para o local que realiza a mamografia. Em muitas cidades, durante outubro, há mutirões e unidades móveis que ampliam a oferta, então vale consultar a secretaria de saúde do seu município. Quem tem plano de saúde precisa apenas do pedido médico.

Cuidar de si é prioridade

O Outubro Rosa é um bom lembrete, mas o cuidado precisa durar o ano inteiro. Se a sua mamografia está atrasada, este é o momento de marcar a consulta. E, se você já está em dia, aproveite para lembrar uma amiga, uma irmã ou a sua mãe. Depois dos 40, fazer a mamografia é um gesto de cuidado consigo mesma.

Este conteúdo é informativo e não substitui a orientação de um profissional de saúde.