A consciência da mulher de 40

  Por Dra. Karine Cunha A maioria de nós mulheres já sabe o poder de uma boa maquiagem. Na hora de uma reunião importante, no primeiro encontro com alguém especial, a tendência é caprichar ainda mais no visual. Um belo batom, cílios poderosos e aquela base na medida são um arsenal poderoso e importante para […]
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Como disfarçar as pálpebras caídas

  Pálpebras caídas: como maquiar?   Algumas pessoas possuem as pálpebras um pouco mais caídas do que as outras, que pode ter uma causa natural ou acontecer com o tempo. Hoje trouxe dicas de como se maquiar se este é o seu caso.   O poder do delineador O famoso delineador gatinho é ótimo para […]
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Os perigos dos alimentos processados

Os mercados, fast foods, lanchonetes, oferecem cada vez mais opções de alimentos processados e ultraprocesssados. Estes alimentos são práticos, porque já estão prontos para o consumo, muito palatáveis e extremamente viciantes. Agora, o que muita gente não sabe é que por traz destes pacotes, estão substâncias muito nocivas à saúde e de nutrientes que é […]
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A elegância das sapatilhas

Por Gisele Gaspar Dá para ficar elegante com sapatilha? Simmmm! Acho um charme sapatilha e, em determinadas situações, até mais elegante. Como por exemplo, para as mães que saem com os filhos para festinhas, para o dia a dia e para quando quiser deixar o visual mais descolado.     Ela combina com praticamente tudo, […]
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o que a bolsa conta sobre você

Por Gisele Gaspar E hoje a bola da vez é a bolsa. Na hora de se vestir você se preocupa com a bolsa que vai usar? Usa sempre a mesma? Prefere as mais leves e confortáveis e não se preocupa muito com o modelo? Só usa preta ou marrom? Hoje vou falar para vocês que […]
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Dicas para rejuvenescer após os 40

Olá, meninas! Que bom estar aqui com vocês. Chegar aos quarenta é uma delícia, eu confesso, mas vamos combinar que lidar com as marcas do tempo na nossa pele não é tão simples assim. O fato é que hoje, graças à ciência, podemos utilizar vários métodos que nos ajudam a manter o vigor da pele […]
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Como melhorar a sua gastrite

  A gastrite é uma inflamação na mucosa gástrica (parede do estômago) que pode ser classificada de dois tipos, crônica e a aguda. Esta inflamação esta cada vez mais prevalente, independente do sexo e idades, podendo algumas vezes ser diagnosticada ou não. A mucosa do estômago contém células especiais que produzem o ácido e enzimas, […]
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Alimentação anti-anging

  Por Roseli Rossi Envelhecimento: manifestação de eventos biológicos que ocorrem ao longo de um período. É um processo natural que faz com que o corpo gradativamente, com o avanço da idade, apresente diversas mudanças anatômicas e funcionais. À medida que estas mudanças vão progredindo, ocorre uma redução na capacidade funcional do corpo. Muitos estudos […]
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Como camuflar as olheiras

Por Fernanda Libretti Quem nunca teve que lidar com aquela temida macha marrom ou roxa ao acordar? As olheiras aparecem por diversos motivos mas seja por uma noite mal dormida ou fatores genéticos aprenda a camuflar esse incomodo. Hidrate a região dos olhos A pele que envolve os nossos olhos é mais fina e delicada […]
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Gentileza gera gentileza

Ser gentil. Eis a questão! Parece fácil para alguns, mas pode ser difícil para muitos. O mundo competitivo em que vivemos, a correria do dia a dia, o estresse e os problemas que todos nós enfrentamos, muitas vezes, nos consomem e nos tiram dos eixos. Nem sempre conseguimos tratar ao próximo como verdadeiramente gostaríamos de […]
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A culpa não é das gordinhas!

Por Vanessa Palazzi Eu tenho uma amiga que está fora do peso.  Ela é mais cheinha, digamos assim. E vamos combinar que desde que eu a conheço – lá se vão mais de vinte anos – ela sempre foi desse jeito. Confesso que eu a acho muito bonita. Ela não tem nenhum tipo de complexo, […]
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O poder das palavras

  Por Vanessa Palazzi Falar é verdadeiramente uma arte. É fato que algumas pessoas nasceram com o dom da palavra. Outras, ainda que não o tenham, conseguem e podem sim aprender. Você já se deparou com alguma situação conflitante em que era preciso se posicionar? Você se lembra de ter sido rude ao fazer uma […]
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O que é liberdade?

Por Gisela Campiglia Falar sobre a liberdade é um dos temas mais fascinantes da psicologia. Usamos muito essa palavra, mas temos dificuldade em conceituá-la. Agir sem impor limites à nossa vontade? O fato é que nosso universo interior valoriza outras questões além dos nossos desejos. Todas as pessoas do mundo afirmam que querem ser livres, […]
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Como lidar com a rejeição?

  Por Gisela Campiglia Todo ser humano sofre um grau de rejeição, durante o processo de educação é necessário dar limites, rejeitando comportamentos espontâneos da criança que não se enquadram nos valores culturais e sociais da sociedade em que vive. Antigamente o uso da educação punitiva era normal, somente os fortes sobreviviam a esse processo […]
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Como emagrecer com saúde na menopausa?

  Inevitavelmente, vamos ter que passar pela menopausa. Muitas já estão nesse período, outras ainda irão passar por ele. Adorei as dicas do endocrinologista Dr. Paulo Mário F. de Oliveira que nos orienta sobre como temos que nos preparar para passar bem por essa fase. Confiram! “Como emagrecer com saúde na menopausa? Com a chegada da […]
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As vantagens do macacão

Por Gisele Gaspar As vantagens do macacão! Sempre fui apaixonada por macacão e sei que muitas mulheres não são e, muitas vezes, nem querem experimentar. Vou falar para vocês que 99% das mulheres que fiz provar, se apaixonaram também! Existem muitos modelos e muitos tecidos. Às vezes não dá certo na primeira tentativa, mas vale […]
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Perdão

Por Vanessa Palazzi Talvez seja essa uma das práticas mais difíceis que temos. Sim, porque como seres humanos somos passíveis de erros e muitas vezes nos sentimos cheios da nossa razão. E vamos confessar que não é nada fácil admitirmos os nossos próprios erros. Quantas vezes responsabilizamos os outros pelas nossas dores e nos colocamos […]
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Porque devo usar a quinua?

Por Roseli Rossi   A saúde, de fato, está no seu prato! Esta frase define a necessidade que o corpo humano tem em consumir alimentos desenvolver e manter de todas as células do organismo com vitalidade funcionando perfeitamente, pois a falta de um nutriente pode comprometer seriamente a saúde como um todo. Pode-se dizer que hoje, há […]
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Gratidão

Por Vanessa Palazzi E você, sabe qual é o verdadeiro sentido da palavra gratidão? Gratia, palavra de origem no latim, significa graças ou gratus que se traduz em agradável. Assim, entende-se por gratidão o fato de ser grato por algo que a vida nos dá, ainda que não seja exatamente aquilo que estamos esperando. Ser […]
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