Descubra agora como deixar as unhas mais fortes e bonitas!

Você já viu aqui no Mulheres de Quarenta uma matéria sobre a importância do colágeno para o nosso corpo, explicando inclusive o que ele é, mas hoje viemos trazer algo mais específico: colágeno para as unhas.

Você sabia que esse maravilhoso elemento que suplementamos em nosso corpo para melhora de organismo e pele, influencia diretamente na força e tamanho das unhas? Isso passou a ser observado, estudado, e comprovado inclusive internacionalmente, como pelo Journal of Cosmetic Dermatology.

Os diversos estudos apontaram que a suplementação com colágeno resulta em unhas bem mais fortes, bonitas, com crescimento mais rápido e sadio.

Geralmente, as unhas quando fracas indicam a falta de nutrientes em nosso organismo, como falta de proteínas, vitaminas e minerais, situação que atinge cerca de 20% da população.

Uma das explicações científicas para essa melhora em nossas garras, é que o colágeno estimula o metabolismo dérmico e epidérmico, aumentando a retenção de ligação de água e minerais dos queratinócitos, o que compõe a estrutura das unhas.

Dessa forma, o colágeno auxilia a reter e fixar nutrientes nas unhas.

Segundo os estudos, o tipo de colágeno que mais beneficia as unhas é o de peptídeos bioatiovos, na prática, o Verisol. E você pode encontrá-lo na Vhita. Saiba mais sobre ele: https://blog.vhita.com.br/colageno-qual-o-melhor/

Dicas para rejuvenescer após os 40

Olá, meninas! Que bom estar aqui com vocês. Chegar aos quarenta é uma delícia, eu confesso, mas vamos combinar que lidar com as marcas do tempo na nossa pele não é tão simples assim. O fato é que hoje, graças à ciência, podemos utilizar vários métodos que nos ajudam a manter o vigor da pele e a retardar um pouco o envelhecimento. Esta semana eu conversei com a médica top Fernanda Nichelle – que cuida da beleza de várias celebridades – que tirou todas as minhas dúvidas. Tenho certeza que vai ajudar vocês também!

Confiram esta super entrevista!

Beijos!

Vanessa Palazzi

Mulheres de Quarenta

 

1) Com que idade devemos começar a prevenir o envelhecimento da pele?

Aos 06 meses de idade. Pode parecer uma brincadeira, mas sempre digo para meus pacientes que assim que iniciamos o uso do filtro solar, já estamos prevenindo também o envelhecimento precoce. E este uso deve ter seu início ainda quando somos bebês, com produtos adequados e prescritos pelo médico. Depois, iniciamos um plano de prevenção que abrange cada faixa etária e vai desde a resolução de acne na adolescência até os pacientes que já têm os sinais de envelhecimento aparentes no corpo (e rosto, claro!).

2) Dá para eliminar rugas do rosto e também os pés de galinha somente com cremes ?

Não. Ainda que tenhamos excelentes cremes com ativos extremamente eficazes no combate ao envelhecimento, como os retinóides, por exemplo, estes produtos não têm o “poder” de solucionarem sozinhos as rítides (rugas) já instaladas. Eles são excelentes adjuvantes nos tratamentos, mas devem vir acompanhados de procedimentos para obtermos o resultados esperado.

3. Medicamentos orais ajudam a combater o envelhecimento? O uso de vitaminas de uso contínuo pode auxiliar na melhora da pele?

Sim. Atualmente, têm-se muitos estudos científicos acerca dos nutracêuticos, e alguns deles já conseguiram provar a eficácia de determinadas vitaminas e suplementos no combate ao envelhecimento e demais aspectos que dizem respeito à beleza, como fortalecimento de cabelos e unhas, por exemplo.

4. Usar o conhecido “Botox” muito cedo pode ser prejudicial a saúde?

Depende. A toxina botulínica quando aplicada “com responsabilidade” é um importante aliado no combate e prevenção do envelhecimento. O que o torna “prejudicial” é o uso indevido da medicação, em concentrações e aplicações erradas. Um médico capacitado e treinado na técnica saberá indicar a idade e maneira correta de aplicação deste medicamento tão eficaz e que infelizmente, tem sido tão banalizado pelos mais diversos “profissionais” no país.

5. Por que a pele ressecada faz a gente parecer mais velha?
A pele do rosto estando ressecada fica opaca e muitas vezes apresenta até uma descamação leve que pode ser confundida com rugas ou linhas finas dando o aspecto envelhecido a ela.

6. É verdade que o sol acentua as rugas e as linhas finas? 

Sim. A radiação solar não só acentua como acelera o processo de aparecimento das rugas. Essa radiação, principalmente a do tipo A, atravessa a camada superficial da pele e agride os vasos, as glândulas e as fibras de sustentação da pele agredindo e destruindo suas estruturas.

7. Hidratar a pele ajuda a suavizar as rugas?

Sim. A água é um dos mais eficazes (e baratos) rejuvenescedores do mercado. Seu uso deve ser sempre incentivado, pois além de um excelente aliado da Beleza, é um excelente aliado da saúde.

8. Quem sofre com o ressecamento pode usar ácido?

Depende. Depende do objetivo e do tipo de ácido a ser utilizado. Determinados ácidos têm também a função de hidratar. Por isso que devem sempre ser prescritos por médico, que saberá diagnosticar o tipode ressecamento que a pele tem o melhor produto para ela.

9. Manchas acastanhadas, típicas do envelhecimento, têm solução?

Depende da mancha. Muitas delas, respondem bem a tratamentos com laser e ácidos. As melanoses solares podem ser extintas com procedimentos. Outras, conhecidas como melasma, são crônicas, mas podem ficar praticamente imperceptíveis quando seu tratamento é bem conduzido e o paciente é bem “educado” para lidar com a sua “doença”.

10. Afinal, por que as mãos envelhecem mais rápido do que o rosto?

Porque além de elas ficarem expostas como a face, são comumente esquecidas na hora dos cuidados com filtro solar e hidratantes. Geralmente, as pessoas esquecem de reaplicar o filtro solar nas mãos após lavarem as mesmas no banheiro. E também não têm o costume de hidrata-las à noite, como fazem com a face, além de deixarem elas em segundo plano quando trata-se de procedimentos em clínica médica.

11.Qual a diferença entre lifting e minilifting?

São cirurgias da face realizadas pelo médico cirurgião-plástico visando o rejuvenescimento facial de forma mais rápida e efetiva para determinados casos. Cada uma tem sua indicação para uma ptose (caimento) de face específico e também se diferem na quantidade de tecido e estruturas manipuladas, como também no tamanho da cicatriz.

12. Quem tem histórico de envelhecimento precoce na família deve começar os tratamentos mais cedo?

Deve procurar orientação médica mais cedo. Sabemos que assim como muitas doenças, o envelhecimento têm um fator genético importante, mas não determinante. Com o avanço da tecnologia na área de Estética Médica, podemos reverter esta propensão e retardar este envelhecimento.

13. Quais são os tratamentos mais atualizados para rejuvenescimento facial?

Atualmente, diversos tratamentos têm obtido resultados clínicos excelentes no combate ao envelhecimento da face. O Ultrassom Microfocado (Ulthera) é um dos tratamentos mais procurados e difundidos e conhecidos no mundo, quando se fala em combate à flacidez facial. As máquinas mais atuais de lasers fracionados continuam tendo a confiança dos médicos e cada vez mais têm aderência no tratamento por parte dos pacientes, pois diminuíram o tempo de afastamento do paciente das suas atividades. O Microagulhamento Robótico ou Radiofrequência Microagulhada também tem se destacado nas Clínicas Médicas pelos excelentes resultados que vem sendo apresentados com a tecnologia.

Fernanda Nichelle é formada em dermatologia e com pós-graduação em dermatologia estética avançada pela Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais e comanda a MAC – Medicine & Aesthetic Clinic, uma clínica multidisciplinar voltada para a beleza e o bem estar.

Meu universo feminino

Uma das coisas que mais me chateia é ter que marcar hora no cabeleireiro. Nunca consigo agendar o horário que eu quero e que estou livre pra me dedicar aos meus cuidados.

Desde pequena, minha mãe, que é muito habilidosa, me ensinou a cuidar das minhas unhas e dos meus cabelos. Sempre fiz tudo sozinha e raríssimas vezes recorri aos cabeleireiros e manicures.

Hoje, eu vou mostrar pra vocês como e fácil cuidar das unhas sem ter que recorrer aos salões de beleza.

Sabe aqueles dias que você esta com as mãos horríveis e precisa estar em ordem para uma festa? Então vamos lá! Veja como e fácil! Claro que pra ficar perfeito, requer um pouco de treino. Mas isso você vai tirar de letra.

Olha só o que você vai precisar para montar o seu kit básico de manicure.

Uma lixa

Um alicate amolado

Uma espátula

 

 

Um creme amolecedor de cutículas – se você não tiver, vale qualquer creme hidratante.

Um palito de Madeira para limpeza, algodão e removedor de esmaltes.

 


Uma base fortificante, e claro, um monte de esmaltes bem coloridos!

 

Óleo secante para finalizar!

Comece amolecendo as cutículas com água quente. A seguir, coloque o creme hidratante na base das unhas e empurre bem com a espátula. Use o lado mais afiado para descolar bem as cutículas.

Minha dica é para não retirar totalmente as cutículas. Tenha fé! Você consegue!  Apenas retire com o alicate as pequenas peles que levantam e os cantinhos mais duros que ficam na lateral das unhas. Eu já faço isso há anos e quase nem tenho cutículas.

Feito isso, pegue o palito, envolva um algodão, molhe no removedor e passe suavemente sobre a base das unhas. Se sobrar alguma pele, ficara mais visível pra você retirar com o alicate.

Esmalte as unhas com a base. Nem muito e nem pouco.

Agora vem a parte que requer um pouco mais de treino: aplicar o esmalte. Comece sempre com uma fina camada, mas que se espalhe por toda a superfície das unhas. A seguir tire os excessos com o palito de Madeira. Repita a aplicação.

Agora e preciso limpar os excessos. Nada de muito algodão nas extremidades. O mais importante é ir trocando quando necessário.

Pronto! Aplique o óleo secante e aguarde alguns minutos.

Quando secar aplique um creme hidratante. Pode ser aquele mesmo que você usou pra retirar as cutículas.

Que tal? Depois eu quero saber de você se deu certo!

E aguardem! Em breve uma linha exclusiva dos esmaltes do Mulheres de Quarenta!

Um beijo pra você!

Vanessa Palazzi

Meu encontro de hoje à noite

Mal sabem os homens o que fazemos antes de um jantar romântico. Em primeiro lugar, pulamos bem cedo da cama. No café da manhã, um chá de ervas para emagrecer e desintoxicar. Corremos para a academia, afinal a barriga tem que estar sequinha para a roupa da noite.

No intervalo, uma folha de salada e um filé pequeno de frango, afinal, o jantar promete!

Se der tempo, uma sessão de massagem, pois temos uma maratona pela frente até chegar à noite. Sessão cabeleireiro: corte e tinta nos cabelos. Retoque de reflexos para as loiras. Escova, chapinha e baby liss. Enquanto isso, alguém faz as suas unhas dos pés e das mãos. Sobrancelhas mal feitas, nem pensar! E aí já tem mais alguém dependurada na sua cadeira tirando pelo por pelo!

Quando você está se despedindo do salão – e deixando uma fortuna para trás – lembra-se que esqueceu da depilação, afinal não dá pra sair se as coisas não estiverem em dia! Volta para trás para uma sessão completa! Buço, axilas, virilhas, perna completa e tudo mais. “Deus porque esses malditos pelos existem!?”

Bom, depois de deixar o salão, hora de correr para casa, afinal temos uma tarefa árdua pela frente: escolher a roupa que vamos usar. E agora eu vou entregar: a gente desce o armário abaixo. Experimenta todas as roupas possíveis e imagináveis e sempre volta para a primeira opção. Isso nos faz bem! Sinal que não tivemos dúvidas na hora de escolher! Rsrsrsrs

Bem, a lingerie também tem que ser especial. Essa não é tão difícil de escolher. Depois vêm os acessórios: dourados ou prateados, grandes ou pequenos? Eis a questão. E a bolsa e o sapato? Pronto, começou tudo de novo…

Hora do banho: esfoliação da pele, uma lixadinha na sola dos pés, óleo de massagem, creme no rosto e assim por diante. Maquiagem pronta, roupas colocadas, um toque do seu melhor perfume e eis que toca o telefone! Você corre para atender, espera o segundo toque e atende achando que já pode descer. Eis que seu futuro par lhe informa que não poderá comparecer. A tia, aquela velhinha viúva, sem filhos de quem ele já havia comentado com você, está doente e ele terá de levá-la ao hospital!

Você xinga o desgraçado de todos os nomes possíveis, abre a geladeira e se afoga no primeiro sanduíche que encontra pela frente. Devora um bolo de chocolate, coloca o pijama e toma um remédio para dormir!

Ai que raiva que dá! rsrsrsrsrs

Bom, aproveito para dividir com vocês um texto que recebi do amigo Douglas Ortiz, de autoria desconhecida, que dá uma lição a nós mulheres. Vejam como para eles a vida é bem mais fácil! Divirtam-se!

PORQUE OS HOMENS NUNCA FICAM DEPRIMIDOS

Não precisam trocar de sobrenome.
Os preparativos para o casamento são simples.
Podem comer chocolate sempre que quiserem.
Não engravidam.
Os mecânicos não mentem pra eles…
Nunca precisam procurar outro posto de gasolina, para achar um banheiro limpo.
Rugas são traços de caráter…(e a barriga demonstra prosperidade)
Ninguém fica encarando os peitos deles quando estão falando.
Os sapatos novos não lhes machucam os pés.
As conversas ao telefone duram apenas 30 segundos.
Para férias de 5 dias, apenas precisam de uma mochila.
Podem abrir qualquer tampa de frasco.
Se outro aparecer na mesma festa usando uma roupa igual, não há problema, chegarão a ser amigos.
Ficam assistindo a TV com um amigo, em total silêncio, por muitas horas, sem ter que pensar: “Deve estar cansado de mim”.
Se alguém se esquece de convidá-los para alguma festa, ainda assim vai continuar sendo seu amigo.
Sua roupa íntima custa no máximo 40 reais (em pacote de 3…)
Três pares de sapatos são mais que suficientes!
São incapazes de perceber que a roupa está amassada.
Seu corte de cabelo pode durar anos, aliás, décadas.
Podem levantar a perna das calças, sem se preocupar com a aparência das pernas.
Podem “fazer as unhas”, com um “trim”.
Podem deixar crescer o bigode, se quiserem.
Podem comprar os presentes de Natal para 25 pessoas, no dia 24 de dezembro, em 25 minutos!

 

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