Maquiagem e academia

 

Se você é daquele tipo que não consegue abrir mão da maquiagem nem na hora de malhar eu tenho a solução!

Esqueça todos aqueles exageros que você adora em uma maquiagem de festa ou para o trabalho. O segredo é parecer que você não tem nada, que está ao “natural.

Tenha em mente que também existe os produtos certos para usar e que o tratar a pele também é importante para manter o viço e a saúde em dia.

Nada de usar produtos em pó durante a malhação. Prefira os líquidos e cremosos e sempre em pouca quantidade. Espalhe bem o produto e prefira qualidade a quantidade.

Proteção solar

Se você é do tipo que malha ao ar livre prefira o protetor solar com cor ou BB cream com fator de proteção, sempre produtos livres de óleo que não aumentam a oleosidade.

 

Sobrancelhas

É claro que em um ambiente de treino é preciso arrumar uma outra maneira de destacar os olhos e nada melhor para isso do que uma sobrancelha definida. Use um lápis para cobrir as falhas e esfume bem. Evite as sombras que podem escorrer com a transpiração.

 

Cílios

Use sempre máscara de cílios a prova d’água que não vai escorrer com o suor e manchar a pele ou se a intenção é apenas pentear e separar os fios aposte na máscara incolor.

 

Algumas marcas internacionais e uma brasileira (oba!) já estão de olho nesse mercado aliando beleza e tecnologia. São diversos produtos como máscaras, iluminadores, blush e até skincare.

 

Você costuma malhar maquiada?

 

Beijos!

 

Fernanda Libretti é jornalista, maquiadora profissional e colunista do Mulheres de Quarenta.

Rotina de beleza para pele madura

Por Fernanda Libretti 

Para ter a pele sempre linda e atenuar os sinais da idade é preciso cuidados especiais. Mesmo com a rotina corrida do nosso dia a dia é importante reservar alguns momentos do dia para este cuidado e alguns produtos simples podem ajudar a manter a pele saudável.

É muito importante sempre visitar o seu dermatologista que vai te ajudar a escolher o melhor produto para seu tipo de pele.

 

 

Área dos olhos

A pele ao redor dos olhos é mais fina e mais sensível se compararmos com o restante do rosto por isso é importante o uso de produtos específicos para a região. Se você não tem muito tempo uma boa opção são os cremes com embalagem roll on.

A esfera que tem na ponta promove uma massagem na região e a sensação gelada do metal ajuda a reduzir inchaços além da facilidade em controlar a quantidade aplicada e sem precisar colocar o dedo no pote de creme, o que pode alterar a composição.

Com a pele limpa e tonificada basta aplicar o produto fazendo uma massagem na região e aguardar a absorção total do produto.

 

Hidratante Anti Idade

Uma das etapas mais importantes do cuidado é a hidratação. Use produtos específicos para seu tipo de pele e faixa etária. Aposte no colágeno que deixa o rosto mais firme e não se esqueça que seu hidratante também precisa tratar as manchas e as rugas, tão comuns em pele madura.

Aplique sempre após limpar e tonificar a pele em movimentos circulares até que a pele absorva todo o produto. Capriche na massagem.

 

Limpar e Tonificar

Nenhum tratamento é eficaz se a pele não estiver devidamente limpa. Como a pele madura é naturalmente mais sensível priorize produtos sem álcool e sem perfume que limpam sem agredir. A regra é a mesmo para os outros produtos. Procure um sabonete que atenda a necessidade da sua pele e se você procura algo mais suave para complementar eu sugiro a água micelar que também restabelece o equilíbrio da pele.

Protetor Solar

Não se esqueça do protetor solar. Muitas pessoas só se lembram dele na hora de montar a mala de viagem para a praia mas é preciso criar o hábito de usá-lo todos os dias, mesmo quem vai passar o dia em um escritório ou em dias frios e nublados.

O protetor é o último passo dos cuidados com a pele e nunca deve ser utilizado antes de outros produtos. Espalhe bem o produto no colo e pescoço.

Vocês estão cuidando bem da pele do rosto?

Beijos e até a próxima!

Fernanda Libretti é jornalista, maquiadora profissional e colunista do Mulheres de Quarenta.

Dicas para rejuvenescer após os 40

Olá, meninas! Que bom estar aqui com vocês. Chegar aos quarenta é uma delícia, eu confesso, mas vamos combinar que lidar com as marcas do tempo na nossa pele não é tão simples assim. O fato é que hoje, graças à ciência, podemos utilizar vários métodos que nos ajudam a manter o vigor da pele e a retardar um pouco o envelhecimento. Esta semana eu conversei com a médica top Fernanda Nichelle – que cuida da beleza de várias celebridades – que tirou todas as minhas dúvidas. Tenho certeza que vai ajudar vocês também!

Confiram esta super entrevista!

Beijos!

Vanessa Palazzi

Mulheres de Quarenta

 

1) Com que idade devemos começar a prevenir o envelhecimento da pele?

Aos 06 meses de idade. Pode parecer uma brincadeira, mas sempre digo para meus pacientes que assim que iniciamos o uso do filtro solar, já estamos prevenindo também o envelhecimento precoce. E este uso deve ter seu início ainda quando somos bebês, com produtos adequados e prescritos pelo médico. Depois, iniciamos um plano de prevenção que abrange cada faixa etária e vai desde a resolução de acne na adolescência até os pacientes que já têm os sinais de envelhecimento aparentes no corpo (e rosto, claro!).

2) Dá para eliminar rugas do rosto e também os pés de galinha somente com cremes ?

Não. Ainda que tenhamos excelentes cremes com ativos extremamente eficazes no combate ao envelhecimento, como os retinóides, por exemplo, estes produtos não têm o “poder” de solucionarem sozinhos as rítides (rugas) já instaladas. Eles são excelentes adjuvantes nos tratamentos, mas devem vir acompanhados de procedimentos para obtermos o resultados esperado.

3. Medicamentos orais ajudam a combater o envelhecimento? O uso de vitaminas de uso contínuo pode auxiliar na melhora da pele?

Sim. Atualmente, têm-se muitos estudos científicos acerca dos nutracêuticos, e alguns deles já conseguiram provar a eficácia de determinadas vitaminas e suplementos no combate ao envelhecimento e demais aspectos que dizem respeito à beleza, como fortalecimento de cabelos e unhas, por exemplo.

4. Usar o conhecido “Botox” muito cedo pode ser prejudicial a saúde?

Depende. A toxina botulínica quando aplicada “com responsabilidade” é um importante aliado no combate e prevenção do envelhecimento. O que o torna “prejudicial” é o uso indevido da medicação, em concentrações e aplicações erradas. Um médico capacitado e treinado na técnica saberá indicar a idade e maneira correta de aplicação deste medicamento tão eficaz e que infelizmente, tem sido tão banalizado pelos mais diversos “profissionais” no país.

5. Por que a pele ressecada faz a gente parecer mais velha?
A pele do rosto estando ressecada fica opaca e muitas vezes apresenta até uma descamação leve que pode ser confundida com rugas ou linhas finas dando o aspecto envelhecido a ela.

6. É verdade que o sol acentua as rugas e as linhas finas? 

Sim. A radiação solar não só acentua como acelera o processo de aparecimento das rugas. Essa radiação, principalmente a do tipo A, atravessa a camada superficial da pele e agride os vasos, as glândulas e as fibras de sustentação da pele agredindo e destruindo suas estruturas.

7. Hidratar a pele ajuda a suavizar as rugas?

Sim. A água é um dos mais eficazes (e baratos) rejuvenescedores do mercado. Seu uso deve ser sempre incentivado, pois além de um excelente aliado da Beleza, é um excelente aliado da saúde.

8. Quem sofre com o ressecamento pode usar ácido?

Depende. Depende do objetivo e do tipo de ácido a ser utilizado. Determinados ácidos têm também a função de hidratar. Por isso que devem sempre ser prescritos por médico, que saberá diagnosticar o tipode ressecamento que a pele tem o melhor produto para ela.

9. Manchas acastanhadas, típicas do envelhecimento, têm solução?

Depende da mancha. Muitas delas, respondem bem a tratamentos com laser e ácidos. As melanoses solares podem ser extintas com procedimentos. Outras, conhecidas como melasma, são crônicas, mas podem ficar praticamente imperceptíveis quando seu tratamento é bem conduzido e o paciente é bem “educado” para lidar com a sua “doença”.

10. Afinal, por que as mãos envelhecem mais rápido do que o rosto?

Porque além de elas ficarem expostas como a face, são comumente esquecidas na hora dos cuidados com filtro solar e hidratantes. Geralmente, as pessoas esquecem de reaplicar o filtro solar nas mãos após lavarem as mesmas no banheiro. E também não têm o costume de hidrata-las à noite, como fazem com a face, além de deixarem elas em segundo plano quando trata-se de procedimentos em clínica médica.

11.Qual a diferença entre lifting e minilifting?

São cirurgias da face realizadas pelo médico cirurgião-plástico visando o rejuvenescimento facial de forma mais rápida e efetiva para determinados casos. Cada uma tem sua indicação para uma ptose (caimento) de face específico e também se diferem na quantidade de tecido e estruturas manipuladas, como também no tamanho da cicatriz.

12. Quem tem histórico de envelhecimento precoce na família deve começar os tratamentos mais cedo?

Deve procurar orientação médica mais cedo. Sabemos que assim como muitas doenças, o envelhecimento têm um fator genético importante, mas não determinante. Com o avanço da tecnologia na área de Estética Médica, podemos reverter esta propensão e retardar este envelhecimento.

13. Quais são os tratamentos mais atualizados para rejuvenescimento facial?

Atualmente, diversos tratamentos têm obtido resultados clínicos excelentes no combate ao envelhecimento da face. O Ultrassom Microfocado (Ulthera) é um dos tratamentos mais procurados e difundidos e conhecidos no mundo, quando se fala em combate à flacidez facial. As máquinas mais atuais de lasers fracionados continuam tendo a confiança dos médicos e cada vez mais têm aderência no tratamento por parte dos pacientes, pois diminuíram o tempo de afastamento do paciente das suas atividades. O Microagulhamento Robótico ou Radiofrequência Microagulhada também tem se destacado nas Clínicas Médicas pelos excelentes resultados que vem sendo apresentados com a tecnologia.

Fernanda Nichelle é formada em dermatologia e com pós-graduação em dermatologia estética avançada pela Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais e comanda a MAC – Medicine & Aesthetic Clinic, uma clínica multidisciplinar voltada para a beleza e o bem estar.

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