Perdão, a revolução que falta: O ato de inteligência que vai curar a sua vida

Você se considera uma pessoa capaz de perdoar, ou tem dificuldade com isso? Muitas vezes, nós acreditamos que temos facilidade em desculpar, contudo, até mesmo na hora de falar sobre o assunto apresentamos dificuldade.

Quando é preciso refletir sobre o perdão pode surgir um grande obstáculo, a capacidade de esquecer ou não sobre o que aconteceu.

E para refletir sobre o assunto, e até mesmo realizar uma autoanalise, vale apostar em livros sobre o assunto, como o “Perdão, a revolução que falta: O ato de inteligência que vai curar a sua vida”.

Escrito por Heloísa Capela, o título fará com que você entre em uma viagem profunda consigo mesma, abordando, inclusive, os seguintes pontos:

  • O que, de fato, significa perdoar e quais os benefícios que traz a você;
  • Como perdoar aquilo que parece imperdoável;
  • Como sair de um estado tóxico de vingança e sofrimento;
  • Como entender as mágoas que temos e nossa participação nelas.

Adquira o livro e finalize o ciclo sem fim da mágoa que alimenta a raiva, que alimenta a vingança, e alimenta o próprio sofrimento.

Heloísa Capelas

Empresária, palestrante, escritora, especialista na metodologia Hoffman e apaixonada pelo autoconhecimento e as possibilidades que ele promove na vida.

Atua há cerca de 30 anos com o desenvolvimento humano, o que ajudou a ser reconhecida hoje como uma das maiores especialistas em Autoconhecimento e Inteligência Comportamental do país. A metodologia Hoffman passou a ser avalizada por Harvard como um dos trabalhos mais eficazes de mudança de paradigmas para líderes.

Graduou-se em Assistência Social e fez pós-graduação em Administração com ênfase em Recursos Humanos. É fundadora e diretora do Centro Hoffman, Coach, Master Practitioner em PNL, Expert em Processos Humanos Transformativos, Consteladora Sistêmica, Terapeuta Familiar e estudiosa das Neurociências.

Ministra palestras e treinamentos de alto impacto de transformação interna e que motivam a novos comportamentos e atitudes.

Escreveu o best-seller “O Mapa da Felicidade” e agora, em 2017, lança “Perdão – a revolução que falta”, e é coautora de mais sete livros na área de Gestão de Pessoas, Coach, Liderança e Inteligência Feminina.

Perdão

Por Vanessa Palazzi

Talvez seja essa uma das práticas mais difíceis que temos. Sim, porque como seres humanos somos passíveis de erros e muitas vezes nos sentimos cheios da nossa razão.

E vamos confessar que não é nada fácil admitirmos os nossos próprios erros. Quantas vezes responsabilizamos os outros pelas nossas dores e nos colocamos de vítimas das circunstâncias?

Isso é fato.

Mas nos tornamos melhores quando conseguimos refletir sobre os acontecimentos, quando reconhecemos os nossos próprios erros, e mais ainda, quando conseguimos perdoar aqueles que, de alguma forma, nos ofenderam, nos machucaram ou nos magoaram.

Quem nunca experimentou o perdão, não sabe o quanto ele é libertador.

Quando você consegue perdoar, você para de remoer lá dentro aquilo que te machuca, que te fere e que te consome. Fácil? Nem sempre.

O perdão é um exercício que depende exclusivamente de você, das suas vontades e das suas escolhas. E como você é o autor da sua própria história, decida se você prefere seguir em frente ou viver amargurado.

Peça perdão. Perdoe! Vale a pena!

Um beijo,

Vanessa Palazzi é jornalista, advogada e idealizadora do Mulheres de Quarenta.

 

 

Provações

mulher rezando 2Ao longo da minha vida, tenho experimentado várias provações. Demorou um tempo para entender que elas fazem parte da minha evolução. Depois de muitas tribulações – e de tantas outras que estão por vir – entendo que estou aqui para melhorar, crescer e evoluir como ser humano.

Levo essa minha missão com muita seriedade. Minha consciência é o meu melhor termômetro. É a ela a quem recorro quando preciso saber se tomei a decisão correta. Quando estou errada, ela não hesita em me informar.

Acredito que todas as ações são resultados dos nossos próprios atos. Não há como fugir. O que você planta, inevitavelmente, é obrigado a colher.

As pessoas ao nosso redor não são como nós. Elas nem sempre têm em mãos as mesmas sementes que você semeia. E como a plantação delas não nos pertence é possível que ervas daninhas invadam o nosso campo e coloquem tudo a perder.

Nossa maior frustração são as expectativas que criamos em relação aos outros. As pessoas não agem como esperamos. Muitas vezes aquela pessoa a quem você deu a mão, lhe virará as costas. Não importa. Se você foi verdadeiro, não há o que temer.

Tenho praticado um exercício simples ao final do dia. Olho-me fixamente no espelho. Por um momento paro e vejo as minhas verdades e ainda que eu queira escondê-las de mim mesma, elas veem à tona. Não preciso ter medo de me encarar.

Sei que tenho uma missão e estou preparada para os desafios. Hoje sei cada vez mais que cada um só dá aquilo que tem. Nem mais nem menos. Assim, só me resta me solidarizar com aqueles que ainda não entenderam o verdadeiro sentido da evolução e que têm muito a aprender. Por eles, eu dedico as minhas mais sinceras orações.

Se não for por amor, infelizmente, será pela dor.

 

 

 

 

 

O perdão

Navegando pela rede, encontrei um post bem interessante no mural de uma amiga.  Passei os olhos, comecei a ler e fui até o final. Tratava-se de uma oração: a “Oração Kahuna do Perdão”.

Segundo o que eu li, esse povo da antiga Polinésia, acreditava que antes de fazer qualquer pedido era preciso purificar sua alma e seu coração.

Alguns trechos do texto me fizeram pensar sobre as coisas que acontecem na nossa vida. Em quanta energia perdemos com algumas pessoas na tentativa de conseguir um bom relacionamento com elas.  Em como muitas vezes acabamos, mesmo sem querer, perdendo as estribeiras por conta de pessoas que nos provocam até que reajamos agressivamente.

Não é fácil perdoar. Não é não! O perdão e um exercício diário e mental. É preciso pensar e repensar: analisar se realmente vale a pena amargurar alguns sentimentos que só fazem mal para nós mesmos. Nesse caso, a razão tem que falar mais alto do que a emoção. Caso contrário, fica difícil praticá-lo.

A maior represália contra o nosso inimigo é perdoá-lo. Para que isso aconteça, é preciso esquecer por completo as ofensas. O perdão é sincero, generoso e não fere o amor próprio do ofensor. Não impõe condições humilhantes tampouco é motivado por orgulho ou ostentação. O verdadeiro perdão se reconhece pelos atos e não pelas palavras.

Purifica o teu coração antes de permitires que o amor entre nele, pois até o mel mais doce azeda num recipiente sujo – Pitágoras”

Independente da sua crença ou religião vale a pena refletir um pouco sobre esse assunto.

Segue a oração:

“ORAÇÃO KAHUNA DO PERDÃO
Buscando eliminar todos os bloqueios que atrapalham minha evolução, dedicarei AGORA alguns momentos para “PERDOAR”.

A partir deste momento, eu perdôo todas as pessoas que, de alguma forma me ofenderam, machucaram ou me causaram alguma dificuldade desnecessária. Perdôo sinceramente quem me rejeitou, entristeceu, abandonou, humilhou, amedrontou ou me iludiu. Perdôo, especialmente, quem me provocou, até que eu perdesse a paciência e acabasse reagindo agressivamente, para depois me fazer sentir vergonha, culpa, ou simplesmente, inadequada.

Reconheço que também fui responsável por estas situações, pois muitas vezes confiei em indivíduos negativos, escolhi usar mal minha inteligência e permiti que descarregassem sobre mim suas amarguras, suas histórias, seus traumas e mau humor. Por tempo demais suportei tratamento indigno, humilhações, medo, grosserias e desamor, perdendo muito tempo e energia, na tentativa de conseguir um bom relacionamento com essas criaturas.
AGORA, sinto-me livre da necessidade compulsiva de sofrer e livre da obrigação de conviver com pessoas e ambientes que me diminuem e, principalmente, destas pessoas que se sentem incomodadas com a minha presença e minha luz. Iniciei, AGORA, uma nova etapa na minha vida em companhia de gente mais positiva, cheia de boas intenções, gente amiga que se preocupa em ser saudável, alegre, próspera e iluminada. Gente preocupada em melhorar a qualidade de vida – não só a nossa, mas de todo o planeta. Queremos compartilhar sentimentos nobres, aprendendo uns com os outros e nos ajudando mutuamente, enquanto trabalhamos pelo nosso progresso material e nossa evolução espiritual sempre procurando difundir nossas idéias de unidade, paz e de amor.

Procurarei valorizar sempre todas as conquistas que fiz e o amor que tenho em mim, evitando todas as queixas desnecessárias que me seguram nesta freqüência, de onde JÁ conseguir sair. Se, por um acaso, eu tornar a pensar nestas pessoas com quem ainda tenho dificuldade de convivência, lembrar-me-ei de que elas todas já estão perdoadas. Embora eu não me sinta na obrigação de trazê-las novamente para minha intimidade, eu o farei, se elas demonstrarem interesse em entrar em sintonia. Agradeço pelas dificuldades que elas me causaram, pois isso me desafiou e me ajudou a evoluir, do nível humano comum, a um nível de maior amor e compaixão, maior consciência, em que procuro viver HOJE. Quando eu tornar a me lembrar destas pessoas que me fizeram sofrer, procurarei valorizar suas qualidades e também liberá-las, pedindo ao Criador que também as perdoe, evitando que elas sofram pela lei de causa e efeito, nesta vida ou em outras. Também compreendo as pessoas que rejeitaram meu amor e minhas boas intenções, pois reconheço que é um direito de cada um, não poder ou não querer corresponder ao meu amor.

AGORA, sinceramente, peço perdão a todas as pessoas a quem, de alguma forma consciente ou inconsciente, eu magoei, prejudiquei ou fiz sofrer. Analisando o que fiz ao longo da minha vida, sei que minhas intenções foram boas, embora nem sempre tenha acertado e que, estas coisas que fiz de bom, são suficientes para resgatar a dor do meu aprendizado, ainda deixando um saldo positivo ao meu favor. Sinto-me em paz com minha consciência e, de cabeça erguida, respiro profundamente……. Prendo o ar ……. E me concentro para enviar uma corrente de energia destinada ao meu EU SUPERIOR.

Ao relaxar, minhas sensações revelam que este contato foi estabelecido.

AGORA, dirijo uma mensagem de fé ao meu EU SUPERIOR, pedindo orientação, proteção e ajuda para a realização, de um modo acelerado, de um projeto muito importante que estou mentalizando e para o qual estou trabalhando com dedicação e amor. (… Citar o projeto…) e que será, com certeza, para o bem de todos os envolvidos. Também peço que minha fé seja firme e que eu possa, cada vez mais, tornar-me um canal, uma conexão permanente com os Seres de Luz, desenvolvendo todos os potenciais que possam facilitar esta comunicação. Que eu perceba todas as respostas às minhas perguntas e dúvidas, reconhecendo os sinais claros que estiver recebendo, sempre protegida e amparada pelo Universo.

Agradeço de todo o coração, a todas as pessoas que me ajudaram e me comprometo a retribuir trabalhando para o bem do próximo, para sua alegria, seu bem-estar, atuando como agente catalisador de harmonia, entendimento, saúde, crescimento, entusiasmo, prosperidade e auto-realização. Tudo farei sempre em harmonia com as leis da natureza e com a permissão do nosso Criador eterno e infinito que sinto como único poder real, atuante dentro e fora de mim.

ASSIM SEJA E ASSIM SERÁ”

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