Mesmo depois de tantas marcas, eu ainda posso renovar a mim mesma!

Nas viradas de ano, nós sempre pedimos aquela grande lista de mudanças para o novo ciclo, e vivemos dizendo que “agora vai”. Mesmo depois de tantas dificuldades que possamos ter passado, a gente se enche de esperança de que tudo vai dar certo, e isso é ótimo. Porém, hoje quero falar para você, que mais […]
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Conheça os diferenciais do Collagen Vhita!

Não é de hoje que nós falamos para você sobre a importância do colágeno hidrolisado para a pele, e citamos os seus inúmeros benefícios. E o recomendado por nós é o Collagen Vhita, formulado 100% com verisol, o tipo mais recomendado. Mas quais são os motivos de indicarmos tanto ele para você? Descubra agora: 1 […]
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Importância de Retirar a Maquiagem!

Sempre que realizo um trabalho, a cliente brinca que não gostaria de tirar a maquiagem. Mas vocês sabem o que acontece com a nossa pele se não limparmos bem o rosto depois daquela festa? Eu te conto! Todos os dias a nossa pele acumula partículas de poluição e oleosidade. Quando estamos maquiadas, os poros muitas […]
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Cuidados com o corpo no verão!

O verão, o calor e as festas de fim de ano… Será que existe um período melhor do que este? Já estou pegando meu protetor solar e indo para a praia! Mas antes, quero dar algumas dicas sobre cuidados que você deve ter durante o verão. Afinal, não tem festa quando nossa saúde está em […]
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Descubra quais são as tendências de acessórios para 2020!

O ano de 2020 já começou com tudo, então, é hora de se atentar as novas tendências de moda para ficarmos em dia, inclusive quando o assunto é acessório de beleza. Pensando nisso, nós separamos cinco tipos de bijuterias/joias/semijoias que estão em alta para você renovar os seus pertences. Confira! 1 – Maximalismo Você já […]
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Planejamento para começo de ano!

Eu sempre acreditei que enquanto não estivesse tudo perfeito eu não poderia começar, em alguns momentos achava que eu procrastinava e em outros que no fundo faltava coragem. Depois de muito autoconhecimento, alguns processos de coach, eu percebi que meus projetos e objetivos eram muito grandes e era por isso que eu não conseguia começar […]
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Dicas para escolher a cor para o Réveillon

Já sabe que cor vai passar no Réveillon? Amarelo, vermelho, azul, branco, verde, rosa… Sabe o que as cores significam? Eu acredito que a cor passe um pouco de energia, mas de verdade, está muito mais dentro da nossa cabeça do que na cor em si. É claro que o vermelho estimula e é muito […]
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Arrumando a casa para o Natal: Dicas de limpeza e organização

As festas de final de ano já estão aí. Tem árvore enfeitada, comidas elaboradas, reunião da família, presentes e aquela sensação que só essa época nos remete… período natalino! E nada melhor do que deixar sua casa organizada e aconchegante, para receber familiares e amigos! Pensando nisso, separamos algumas dicas que trará mais praticidade e […]
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Dicas para aproveitar o que tem no guarda-roupa para passar o Natal

Não destrua o seu sonho de usar uma roupa bacana no Natal, apenas porque não quer gastar e acha que não tem algo bom o suficiente para usar. Primeiro, pense se tem algum vestido que possa colocar de alguma outra forma, com um sapato mais moderno. Pegue as suas calças e saias mais interessantes, e […]
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Não brigue com o seu cisto de ovário

Sempre escuto no consultório, de pacientes que ainda não passaram em consulta comigo, queixas como: “tenho cistos nos ovários”, “tenho ovários policísticos”, “tomo pílula por causa do cisto”. Pois bem, meninas, saibam uma coisa: ter cisto no ovário faz parte da vida da mulher! Portanto, não sofram! E vou explicar o porquê. Antes de tudo, […]
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Mais momentos com a família, menos tempo na cozinha!

O Natal já é na próxima semana, e como esse ano passou rápido, não é mesmo? Essa data, que tem como um dos seus principais intuitos gerar a união entre os familiares, conta com tantos preparativos que nem sempre conseguimos aproveitá-la ao máximo. Dentre as diversas tarefas que temos para fazer com que essa comemoração […]
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Maquiagem para as festas de final de ano

Mais um ano segue para a reta final, e com a aproximação das festas, a maquiagem pode ser um pouco mais caprichada. Sempre surgem muitas dúvidas que envolvem desde a combinação entre a cor da beleza e da roupa, até o local das comemorações. Se você assim como eu, já está pensando na produção das […]
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Descubra como guardar roupas de banho para durarem mais!

Olá pessoal, tudo bem com vocês? O tempo passa rápido e já estou de volta para passar a vocês algumas dicas de organização e conservação para o closet! E aproveitando que a estação mais quente do ano está se aproximando, os biquínis e maiôs entram em cena, e eu irei sugerir as maneiras simples para […]
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“Nudez de Alma”, a fotografia feminina

Eu gostaria que todas as mulheres pudessem ter essa experiência. Minhas imagens mostram as emoções, os dramas interiores, e os personagens que habitam a alma da mulher. Para o selfie do seu celular você está preparada, faz a pose padrão, usa o ângulo padrão, coloca um sorriso, edita, edita, edita. E publica. Esconde a dor. […]
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Beleza do Bem

Com todas as mudanças que vêm acontecendo no mundo atualmente em relação à natureza, relações humanas e até moda, a beleza não ficaria de fora de uma revolução.  Nos dias atuais, a beleza com Propósito vem ganhando cada vez mais espaço nas prateleiras das lojas, e a procura dos clientes por estes produtos estão maiores. […]
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Precisamos falar sobre gordofobia!

Em uma sociedade cheia de preconceitos, como a nossa, um deles é a gordofobia: quando pessoas ditas como “gordas” são tratadas preconceituosamente. Um dos grandes intensificadores desse ato, é que ele é normatizado por todos. Enquanto alguns outros tipos de injúria e violência são considerados crimes, a gordofobia é tratada com risadas e sem grande […]
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Importância da marca pessoal

Você já ouviu falar de Marca Pessoal? Hoje se fala muito, principalmente por causa das redes sociais, mas na verdade ter uma Marca já existe muito antes da internet. Como as pessoas estão mais expostas e existe a necessidade também de se diferenciar os robôs, hoje mais do que nunca devemos nos preocupar com a […]
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