Quando deixamos quem não nos quer mais, abrimos espaço para pessoas nos amarem

O período em que um relacionamento começa a desmoronar não é fácil para ninguém, por mais forte que a pessoa seja. E é aí, que começamos a tentar manter algo que já não faz tanto sentido, nos convencemos de que na verdade é só uma fase e que tudo ficará bem. Insistimos dia após dia […]
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Dicas para fazer exercícios em casa

Manter os exercícios físicos em dia é extremamente importante, não apenas pelas questões que todos nós já conhecemos sobre o bem-estar, como também em prol do alívio da ansiedade e do medo. Para fazer isso em casa, há uma série de aplicativos, como o Nike Training Club, mas é essencial tomarmos alguns cuidados para preservarmos […]
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Como manter a autoestima durante a Pandemia

Com o mundo vivendo um momento complicado, é muito comum nesta época a autoestima das pessoas ficarem lá em baixo. O excesso de informações nos atrapalha e até a falta da rotina diária em relação ao trabalho pode nos afetar. Hoje vou falar de como você pode manter a autoestima lá em cima e ainda […]
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Séries pra relaxar durante o período de isolamento social

Durante esse período de isolamento social, é importante ocupar a mente com formas que te distraiam e que te relaxem, e uma delas é assistindo bons programas televisivos, como as tão aclamadas séries. Por isso hoje, separamos para você cinco séries incríveis que você na certa irá adorar: 1 – Grace and Frankie Quando seus […]
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Inteligência emocional: 5 passos para desenvolvê-la durante a pandemia do Coronavírus

Em tempos de isolamento social, ter uma inteligência emocional forte é de grande importância para mantermos a nossa mente sã. Isso porque, é por meio dela que você conseguirá enxergar tudo de maneira mais clara e tranquila. Pensando nisso, separamos algumas dicas para você desenvolver esse aspecto. Confira: 1 – Observe o seu próprio comportamento […]
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Dicas para tornar a rotina mais produtiva em home office

Todos nós, no mundo todo, estamos tendo de nos adaptar a uma nova realidade. Uma realidade que nos foi imposta por conta de um inimigo invisível. Ele tem afetado nossa vida, nossa dinâmica, nossa sociedade, nossos investimentos. E para vencê-lo cada um deve fazer a sua parte. Trabalhar de casa é uma realidade. A tecnologia […]
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Pele mais jovem com a ação mágica do plasma fracionado

Os resultados proporcionados pelo PLASMAGE são mais rápidos e menos invasivos A tecnologia do plasma fracionado, que acaba de chegar ao Brasil, permite tratar flacidez nas pálpebras, rugas e muito mais. Além disso, promete ser o procedimento de rejuvenescimento queridinho dos brasileiros, pois é recomendado para homens e mulheres que desejam apagar, como em um […]
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Maquiagem perfeita para as mulheres maduras!

A maquiagem acompanha a mulher em todas as fases de sua vida, mas quando a pele se torna madura surgem muitas dúvidas de como manter tudo perfeito mesmo quando não se tem mais a cútis dos 20 anos de idade. Hoje trago para vocês algumas dicas valiosas que vão ajudar muito a alcançar a maquiagem […]
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Descubra como se vestir com elegância até na hora de dormir!

Quem não gosta de vestir uma roupa confortável? Todo mundo ama se sentir no conforto. E se ao mesmo tempo o look for lindo e estiloso, melhor ainda. É muito comum não encontrarmos roupas de dormir que sejam confortáveis e bonitas ao mesmo tempo. Ou achamos aquele visual mulher fatal, mas super incômodo, ou um […]
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Procedimentos que ajudam a rejuvenescer

Neste mês das mulheres, nada melhor do que priorizarmos aquilo que nos faz sentir bem com nós mesmas. E por isso, apostar em alguns procedimentos estéticos que realcem aquilo que você tem de melhor pode ser uma grande vantagem. Entretanto, com tantos tratamentos diferentes lançados dia após dia, é essencial conhecer qual é o melhor […]
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Como se reconstruir depois da separação

Separação, aquele momento que ouvimos falar, mas que no fundo nunca queremos de verdade que aconteça. O processo do divórcio deixa marcas, e muitas vezes, gera insegurança e o sentimento de confusão. Mas, ele também pode ser uma grande alavanca para você olhar para todas as suas qualidades e ver o quão incrível você é. […]
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MOSTRA Ser no Infinitivo: Retratos , da fotógrafa Patricia Magalhães

Em homenagem ao Mês Internacional da Mulher, a fotógrafa Patricia Magalhães expõe 47 retratos de mulheres fotografadas no período de 2015-20.  A Mostra “Ser no Infinitivo: Retratos” tem texto curatorial de Olívio Guedes. As 47 mulheres e seus convidados participarão da noite do Vernissage no dia 3 de março, hoje, às 19h00, em Coquetel reservado para convidados. […]
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Como mulheres maduras organizam melhor a rotina!

Você é uma pessoa que não tem tempo para fazer exercícios, curtir a família ou realizar atividades que considera importante na sua vida? Bem-vinda a realidade de muitas outras que como você, também vivem a mesma dificuldade! Aproveitando o início do ano, quero apresentar a vocês, uma maneira simples e eficaz para aproveitar melhor o […]
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Apesar da minha força, não tenho que abraçar o problema de todos!

Problemas dos filhos, parentes, amigos, esposo, EX-MARIDO… Nós, mulheres de quarenta, temos a incrível mania de querer abraçar o mundo e resolver todas as adversidades possíveis e imagináveis, sendo nossas ou não. Entretanto, eu vim aqui falar hoje que você precisa parar de querer abraçar o mundo. Apesar de sermos fortes, incríveis e cheias de […]
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Tendências de cores para as mulheres de 40

Conforme passam os meses, surgem novas tendências nas mais diferentes áreas, e principalmente quando pensamos em moda. As mudanças na área têxtil ocorrem com a virada de mês e de estação, e além de modelos, elas abordam inclusive cores. Para este ano, a aposta dos estilistas é bem diversa. Há tanto cores mais vibrantes, quanto […]
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Como se maquiar para o Carnaval!

A maior festa popular do Brasil está chegando! Aqui não importa idade, bloquinho, salão ou sambódromo, todo mundo vai brincar. E hoje eu trouxe algumas ideias de maquiagens simples e fáceis de fazer para vocês curtirem essa festa sem medo da felicidade e com a beleza em dia. Estamos no auge do verão brasileiro e […]
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Dieta até o Carnaval

Se você é do time que está tentando atingir determinado peso até o carnaval, mas acha que não dá tempo, não se preocupe! Apesar do período festivo estar cada vez mais próximo, ainda é possível correr atrás do tempo perdido e garantir a barriguinha que você sonha. E uma das formas mais eficazes de conseguir […]
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Saiba como escolher o tom de acessório que mais combine com sua pele!

Quando falamos sobre moda e beleza, sabemos que a regra máxima, mais do que as ditas pelos especialistas, é você se sentir bem e realmente gostar do que está vestindo e colocando em seu corpo. Entretanto, saber as cores que mais combinam com o seu tom de pele pode ser uma ótima ferramenta para arrasar […]
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Descubra como tornar o seu cabelo forte e saudável!

Quedas, falta de força, quebra… Aquele cabelo que antes esbanjava saúde, parece ter se tornado sem vida e opaco, e por mais que você tente os mais diversos tipos de cremes e tecnologias, parece que eles não geram qualquer tipo de resultado. Se esse é seu caso, saiba que o que pode estar errado, é […]
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Mesmo depois de tantas marcas, eu ainda posso renovar a mim mesma!

Nas viradas de ano, nós sempre pedimos aquela grande lista de mudanças para o novo ciclo, e vivemos dizendo que “agora vai”. Mesmo depois de tantas dificuldades que possamos ter passado, a gente se enche de esperança de que tudo vai dar certo, e isso é ótimo. Porém, hoje quero falar para você, que mais […]
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