Empreendedorismo feminino cresce em meio à crise

O apoio ao empreendedorismo feminino tem sido cada vez mais evidente no Brasil. As mulheres tomam os seus espaços e mostram talentos para mudarem o jogo. Não à toa, segundo o SEBRAE, o número de mulheres empreendedoras aumentou em 40% durante a pandemia do coronavírus.

E para garantir que o negócio será bem sucedido, nada como ter uma empresa de contabilidade ao seu lado, e de preferência, composta por mulheres.

Com uma equipe feminina, você tem a garantia de que todo o trabalho feito terá atenção, dedicação e empenho. Com aquele toque especial aos detalhes que apenas uma equipe dessa poderia ter.

Além do mais, para entender as necessidades de uma empreendedora, nada melhor do que mulheres que passam por problemas parecidos e que têm o olhar ainda mais voltado a sua necessidade.

E nesse quesito, a LR Assessoria Empresarial é campeã.

Como uma empresa composta exclusivamente por mulheres e com ênfase no público feminino, ela presta um atendimento impecável para aquelas que estão estruturando o seu negócio.

Conheça entrando em contato: http://www.lrassessoria.com.br/

Não há idade para encontrar um novo amor

Todos podem encontrar um novo amor, não importa a idade, gostos pessoais ou estilo de vida. E a prova disso é o acesso ao site de relacionamento Coroa Metade, voltado para pessoas a partir dos 40 anos de idade, e que chegou à marca de 642 mil cadastros e 92 casamentos realizados.

O Coroa Metade segue o modelo de matchmaker, sites de encontros, surgidos nos EUA, onde as pessoas preenchem amplos cadastros antes de começar a teclar. O objetivo é traçar o perfil pessoal do eventual parceiro(a) e assim aumentar as chances de encontrar alguém que realmente valha a pena.

O cadastro no site é gratuito, mas existe uma assinatura (conta Premium) que dá diversas vantagens, como acesso ao chat, aparecer antes nas buscas, saber quem viu o perfil e se comunicar com todos os usuários do site, mesmo com quem não é pagante.

O preço da assinatura mensal do Coroa Metade vai de R$ 21,65 a R$ 47,90, dependendo do prazo e forma de pagamento. A assinatura de apenas um mês sai por R$ 47,90. A trimestral sai por R$ 99,90 (em até 3 X de R$ 33,30 com cartão de crédito) e a semestral à vista por R$ 129,90 (que equivale a R$ 21,65 por mês, ou seja, 55% de desconto em relação ao preço da assinatura mensal) ou R$ 162,90 a prazo (em até 6 X de 25,15, com cartão de crédito). O site dá de presente a “degustação” da assinatura, para que o usuário teste antes de assinar.

Com o intuito de entender melhor os seus clientes, o site enviou uma pesquisa para 30 mil usuários, sobre o que é mais importante em suas buscas no serviço, conseguindo 964 homens e 1.660 mulheres responderam. Cada usuário colocou em ordem de importância três itens entre seis opções: Namoro, Amizade, Companhia, Romance, Casamento e Sexo.

Os homens responderam:

Namoro: 44,5%
Amizade: 24%
Romance: 10,5%
Companhia: 8,5%
Sexo: 8%
Casamento: 4,5%

Já as mulheres:

Namoro: 37%
Companhia: 21,5%
Amizade: 18,5%
Casamento: 18%
Romance: 5%
Sexo: 0%

E para você, o que é mais importante?

Conheça o site e se dê uma nova chance de mudar a sua vida: https://www.coroametade.com.br/

Garanta uma refeição especial para o Dia dos Namorados!

O dia mais romântico do ano já chegou, e claro, não podemos deixar de comemorar. Seja ao lado daquela pessoa especial, ou aproveitando e valorizando a própria companhia, o Dia dos Namorados é uma data repleta de amor e carinho.

E para comemorar esse dia da melhor forma, nada do que aproveitar uma boa refeição, e se a escolha por pedir aquele prato diferenciado, há várias opções que podem fazer a sua comemoração ainda mais marcante.

Confira a lista que separamos para você:

Cucina di Adela

Com um cardápio especial para a data, você pode garantir uma noite deliciosa. É só acessar: https://www.instagram.com/cucinadiadela/

Muna Culinária Árabe

Você pode escolher alguns kits:

Caixa Amor da Vida:
16 mini esfihas;
70 g de cada pasta;
4 mini kibis;
4 mini falafel;
6 mini pães de coração;
4 mini louças;
1 coração de porcelana.

Caixa Apaixonada:
12 mini esfias;
4 mini kibes;
150g coalhada;
150g homus;
4 mini pães de coração;
1 coração de porcelana.

Caixa Namoro Light:
14 mini esfias;
150g coalhada;
4 mini kibis;
6 mini pães coração;
1 bela caixa.

Faça o seu pedido: https://www.instagram.com/munaculinariaarabe/

Cantina C Que Sabe

Que tal reservar a sua delícia? Clique: https://www.instagram.com/cantinacquesabe/

D’naturale Molhos e Antepastos

Com produtos naturais, sem corantes e conservantes, a marca conta com várias delícias: https://www.instagram.com/dnaturale_molhos/

Escolheu a sua opção preferida? Entre em contato!

Design da alma: características e benefícios!

“A Natureza não é um lugar para se visitar de vez em quando, ela é nossa morada”(Gary Snyder).

Diante de tantas transformações, onde a maioria parece morar em caixas apertadas de concreto, cresce a busca por velhos e bons hábitos: mais espaço verde, plantas, flores, uma hortinha em casa para comer produtos frescos e qualidade de vida.

Fazendo o caminho inverso do caos urbano, o Design Biofilico traz como eixo a aproximação e o encontro do equilíbrio na relação pessoa-natureza, por isso, fabricantes, arquitetos, designers de interiores e paisagistas têm aproveitado o crescimento dessa proposta em projetos cada vez mais ligados ao bem-estar, valorizando essa sinergia com a natureza.

Eu sempre falo com meus colaboradores que todo projeto apresenta um desafio, que abordamos por diversas óticas, buscando soluções harmônicas na relação entre pessoa e meio ambiente.

Temos que pensar que um projeto não é apenas um recorte no tamanho da planta baixa, mas que ele se integra a um espaço individual em casa, trabalho, ao terreno, a vizinhança, ao bairro, à cidade, e ao mundo.

Sempre que procuramos otimizar, humanizar, esbarramos na natureza e isso se tornou uma frequente.

A Biofilia, então, apareceu como um norte para nossos projetos.

E o que é Biofilia?

Biofilia é literalmente amor a vida.

AMOR (philia) à VIDA (bio)

Este termo foi popularizado por Edward Osborne Wilson, num livro com o mesmo nome publicado pela Harvard University Press 1984.

Em seu livro, Wilson descreve a biofilia como uma tendência natural a voltarmos nossa atenção às coisas vivas.

O design Biofílico veio nos reconectar, trazendo bem-estar para os ambientes construídos e o resgate da nossa consciência de que também somos natureza.

Design Biofílico não é modismo, estilo ou tendência, mas uma necessidade para nossa saúde, principalmente a saúde mental, pois vimos durante essa pandemia que nossas casas e apartamentos não estavam preparados para passarmos tanto tempo com toda família.

E a verdade é que hoje o que mais precisamos é de muita vitamina N, de NATUREZA, para resgatarmos nossa conexão com ela.

Nós que moramos em cidades grandes, que 90% das moradias são em apartamentos, o único jeito de termos essa integração com a natureza em nossos lares, é através das plantas em vasos.

Mas hoje os projetos de paisagismo de interiores e residencial têm crescido a cada ano, isso quer dizer que as pessoas sentem a necessidade dessa integração com a natureza.

Projetos onde somente existia a aridez do concreto ganham saltos de qualidade e até mesmo valorização financeira quando o paisagismo é inserido.

Fazer com que o cliente não só observe, mas faça parte da paisagem nos engrandece.

Nossos projetos se traduzem em todos os portes: residência com grande área ajardinada ou uma varanda, um salão de cabeleireiro, um restaurante ou até mesmo um simples vaso, é capaz de transformar um ambiente residencial ou corporativo em ambientes que curam a alma.

Quando nossos clientes dizem que amam ficar no jardim, varanda ou até mesmo a sala, sabemos que estamos no caminho certo.

E se você se interessou por esse artigo e também quer transformar sua casa ou escritório no seu Jardim Secreto, nos ligue ou envie uma mensagem que teremos o maior prazer em fazer parte dessa transformação.

Contatos: (21) 96916-4089
E-mail: designeranabarbosa@gmail.com
Instagram: @anabarbosadesigner

Chega de procurar a felicidade no outro, ela está em você mesma!

Qual é o segredo da felicidade? Estar com alguém que a complete? Se você respondeu sim, então saiba que esse pensamento pode ser a causa de diversos problemas que você tem.

Isso porque, nós nunca seremos felizes com alguém se não nos sentirmos completas. A pessoa que chegar a sua vida deve somar, e não preencher um espaço vazio. É aquele velho dito popular: ninguém pode amar se não amar a si mesma.

Retrato de mulher madura feliz sorrindo | Foto Grátis

Quando você procura em alguém algo que você deveria estar encontrando dentro de si, só pode gerar um resultado: frustração. Dificilmente alguém atenderá a toda a sua lista de exigências e expectativas, quando na verdade, você só as tem por uma falta interna.

Portanto, antes de procurar ter um amor perfeito e um companheiro para suprir as suas carências, é hora de fazer as pazes consigo mesma e tentar entender o que te falta, o porquê de você se sentir com algum tipo de buraco dentro de si.

Mulher madura fazendo yoga na cama | Foto Premium

Olhe-se com amor, carinho e também paciência. Muitas vezes, você acolhe todos os tipos de pessoa ao seu redor, mas na hora de prestar atenção e carinho para a pessoa mais importante da sua vida (você mesma), é quando você vira uma pessoa dura e que não aceita erros.

Que tal começar a ouvir as suas necessidades e você mesmo tentar saná-las? Se priorize!

Inspiração: O Segredo

Filmes da Netflix para mulheres maduras

Jovem mulher assistindo tv no quarto | Foto Premium

Os dias frios estão cada vez mais intensos, e para aproveitá-los, nada melhor do que assistir a um bom filme no sofá de casa com um cobertor quente. Por isso, para te ajudar na escolha do que ver, separamos algumas dicas de títulos que você pode encontrar na Netflix. Confira abaixo!

A Voz Suprema do Blues (2020)

Inspirado na lenda do blues Ma Rainey (Viola Davis), mostrando a sua vivência com um trompetista ambicioso (Chadwick Boseman) e executivos da indústria musical prontos para explorar os dois.

O Segredo: Ouse Sonhar (2020)

Miranda (Katie Holmes) é uma viúva que se esforça para criar três filhos sozinha, até que uma tempestade traz um grande desafio e um homem chamado Bray Johnson (Josh Lucas) para sua vida.

Felicidade por um Fio (2018)

Uma publicitária perfeccionista (Sanaa Lathan) com problemas na vida amorosa embarca em uma jornada de autoconhecimento que começa no visual radicalmente novo.

Nossas Noites (2017)

Addie (Jane Fonda), viúva há vários anos, faz uma proposta corajosa a um vizinho com quem mal falou a vida toda, o também viúvo Louis (Robert Redford), de passar as noites com ela, para que ambos consigam dormir mais tranquilos e afastar a solidão.

Blue Jay (2016)

Dois ex-namorados (Mark Duplass e Sarah Paulson) do ensino médio se encontram por um acaso e lembram do passado que compartilharam e passam a refletir sobre ele, levando em conta suas vidas atuais, que parecem não tão satisfatórias para eles.

O que achou das nossas opções? Separe a pipoca e aproveite!

Conheça o clube de assinaturas para embelezar o seu lar

Tem sensação melhor do que manter a sua casa arrumada e esbanjando bem-estar? Claro que não. Por isso, investir no cuidado do lar com alguns detalhes especiais faz toda diferença, principalmente se for com um lindo buquê de flores.

E para não precisar ir até uma floricultura semanalmente, uma ótima ideia é assinar um clube que entrega flores lindas na porta da sua casa: Flower Club, de São Paulo, capital.

A iniciativa conta com produtos cuidadosamente selecionados com as 15-18 melhores flores e folhagens do dia, entregues as terças ou sextas-feiras, dependendo do seu endereço.

E para garantir um plano de acordo com a sua necessidade e que caiba no seu bolso, você pode escolher uma entre as opções:

Sem cobrança de frete, o pagamento é efetuado via cartão de crédito com segurança CIELO. As bandeiras aceitas são: Visa, Mastercard, Diners e Elo. A cada mês a cobrança será feita automaticamente no seu cartão cadastrado.

E caso você queira cancelar a sua assinatura, não há qualquer custo.

Aproveite essa oportunidade, porque uma vida rodeada de flores e natureza é uma vida mais completa.

Saiba mais: https://www.boutiquedeflores.com.br/flower-club

 

Supere o fim do relacionamento e recomece

O momento da separação nunca é fácil. Não importa de quem foi a decisão do término, sempre é algo delicado e que promove grande reflexão de ambos os lados. Por isso, para te ajudar a lidar melhor com essa situação, a Valéria Ruiz criou o projeto “Procura-se um novo amor”.

Ele terá quatro aulas transmitidas ao vivo no Instagram, entre os dias 26 e 29 de abril, às 21h, gratuitamente, e cada uma com os seguintes temas:

1 – Faça as malas: Aprendendo a se desconectar dele e fechar de vez o ciclo da separação;

2 – Comece a viagem: Cuidando de suas carências e conhecendo seu potencial;

3 – O Novo destino: Explorando as possibilidades de um novo caminho;

4 – Bem Separada: Se preparando para o (RE)começo.

Você vai aprender a se desconectar do amor antigo, cuidar das suas carências, se preparar para abrir um novo ciclo na sua vida e atrair todo o amor que você merece.

E se você não estiver precisando superar o fim de um relacionamento, indique para aquela amiga que está sofrendo com a separação.

Saiba mais: https://valeriaruiz.com.br/procura-se-um-novo-amor/

Quem é Valéria Ruiz

Em 2015 criei o Projeto “Bem Separadas” que, desde então, já ajudou centenas de mulheres na superação da dor da separação e na construção de uma nova vida. Hoje estou Apresentadora do quadro “Agenda do Amor”, no SBT Goiás (TV Serra Dourada), Coach Certificada (Especialista em Relacionamentos), Empreendedora Social, Palestrante, Sexóloga em formação e Estudante de Filosofia.

Plataforma propõe exercícios e meditação para quem quer largar bebida ou cigarro

A pandemia do coronavírus, além de causar a pior crise sanitária dos últimos tempos, também gerou uma série de outros problemas, incluindo o aumento no abuso do consumo de álcool, tendência que já vinha em alta no Brasil. E pensando nisso, o empresário Marcos Tartuci, 47, lançou a startup Dei um Tempo.

O aplicativo, disponível em iOS e Android, centraliza atividades de diferentes naturezas e que teve entre as inspirações o aplicativo de meditação milionário HeadSpace, além de se basear na rotina de atividades criada pelo próprio Tartuci, em 2019, quando foi diagnosticado com transtorno de ansiedade generalizada e alcoolismo.

“Montei um processo que envolvia hábitos regulares de leituras e terapia para o autoconhecimento, meditação, exercícios físicos e também o registro da minha evolução em uma espécie de diário”, diz o empresário, que pelo diagnóstico pediu demissão do cargo de presidente da Cinesystem, e já foi executivo em companhias como a rede de academias Bio Ritmo/Smartfit e o grupo de educação Pearson.

Com foco em quem deseja largar hábitos indesejados, a plataforma atraiu, nos primeiros 15 dias do mês de abril, 17 mil interessados em aderir aos programas de tabagismo e alcoolismo, que visa gerar maior consciência aos adeptos.

“Nunca imaginei que pudesse estar bebendo demais. Eu nunca fui convidado a sair de uma festa ou dei algum vexame. Mas há diferentes graus de alcoolismo e existe uma dificuldade das pessoas reconhecerem isso”, diz.​

Em abril do ano passado, Tartuci começou a reunir o time de profissionais, que incluía programadores e também preparador físico, psicólogo, psiquiatra e nutricionista. Entre o capital pessoal e aplicado por um investidor-anjo, a pesquisa e desenvolvimento inicial custou cerca de US$ 250 mil (ou cerca de R$ 1,3 milhão).

A proposta é realizar uma rotina diária de 15 minutos que inclui meditação, vídeos com recomendações de especialistas e o registro das reflexões sugeridas ao participante. Entre os 12 blocos de conteúdo estão, por exemplo, como lidar com a abstinência e a diferença entre lapso e recaída. Além disso, há uma rede social interna para participantes trocarem suas experiências.

O projeto tem quatro planos, que duram 7, 28, 90 ou 365 dias. O mais curto, por ora, é gratuito; no caso dos restantes, os valores variam de R$ 197 a R$ 1.497.

Agora, a healthtech deve participar de rodadas de captação para desenvolver uma plataforma clínica em que profissionais de saúde poderão fazer acompanhamento dos participantes, além de um marketplace de produtos e serviços.

Informações: Folha de S. Paulo

Amor em Dobro: presentes para você e sua mãe!

O Dia das Mães já está chegando e é hora de tornar essa data um momento ainda mais especial. E, para isso, que tal comparecer a um shopping que garante prêmios duplos, conta com protocolos de segurança e limita a quantidade de pessoas? É premiação aliada à saúde!

A promoção “Amor em Dobro” do Bourbon São Paulo sorteará R$ 100 mil em prêmios, e para concorrer é muito fácil.

Basta efetuar compras nas lojas participantes do shopping e a cada R$ 400,00 em notas fiscais trocadas no APP Bourbon Shopping, é gerado um número da sorte para você participar da promoção. Então, é só fazer o download do aplicativo nas lojas iOS ou Android e cruzar os dedos!

No total, serão 10 prêmios de R$ 10.000,00 cada, sendo R$ 5.000,00 para você e R$ 5.000,00 para presentear quem você mais ama. E os valores serão creditados em um cartão de débito exclusivo para você gastar como quiser nas lojas participantes do shopping.

Não sabe o que comprar? Opção é o que não falta no Bourbon Shopping São Paulo.

Vista sua máscara para visitar o shopping e aproveite. Confira algumas opções:

– Le Petit Macarons:

Deliciosos macarons, perfeitos para adoçar o dia da pessoa que você ama com um kit especial.

– Kopenhagen:

Uma das melhores lojas de chocolate, a Kopenhagen caprichou com opções para quem tem mamães chocólatras.

– The Body Shop:

Que tal apostar em produtinhos de pele, para deixar a skin care em dia?

– Gregory:

Para as mamães que amam moda, vale visitar a Gregory, que está com opções incríveis de look.

– Monte Carlo:

 

Inaugurada há pouco tempo, a loja tem diversas opções para presentear quem você mais ama.

– Dermage:

Mais uma opção para quem quer cuidar da pele, a Dermage tem ótimas opções!

Compareça até o Bourbon Shopping São Paulo, garanta um ótimo presente e aproveite para participar da promoção de Dia das Mães: R. Palestra Itália, 500 – Perdizes, São Paulo – SP, 05005-030.

Presenteie as suas colaboradoras com uma ação especial de Dia das Mães

Que tal presentear as mães que atuam na sua empresa de uma forma inesquecível? Com a sexo psicoterapeuta motivacional, Dra.Vavá, você pode disponibilizar para elas uma roda de conversa para que conheçam o poder da ALQUIMIA FEMININA.

Com graça, irreverência e bom humor, é uma forma de incentivar que as mulheres reconheçam a sua força, sua conquista e fortaleza, com a visão de crescimento pessoal e profissional.

O bate-papo conta com técnicas para elevar a autoestima, despertar a coragem e o bom humor, e incentivar a vontade de fazer acontecer.

A experiência agrega pura energia, acolhimento, reflexões, ensinamentos e poderosas estratégias, a serem compartilhadas de forma descontraída para despertar a força da VONTADE e a ALEGRIA.

As mães é que permitem a vida aflorar. São as mães na humanidade que inspiram a termos Fé, Força e Coragem para confiarmos num mundo melhor.

Que tal presentear as mães com reconhecimento, inteligência, amor e bom humor?

Entre em contato: (11) 94100-6808 ou quero@umorizar.com.br

Perdão, a revolução que falta: O ato de inteligência que vai curar a sua vida

Você se considera uma pessoa capaz de perdoar, ou tem dificuldade com isso? Muitas vezes, nós acreditamos que temos facilidade em desculpar, contudo, até mesmo na hora de falar sobre o assunto apresentamos dificuldade.

Quando é preciso refletir sobre o perdão pode surgir um grande obstáculo, a capacidade de esquecer ou não sobre o que aconteceu.

E para refletir sobre o assunto, e até mesmo realizar uma autoanalise, vale apostar em livros sobre o assunto, como o “Perdão, a revolução que falta: O ato de inteligência que vai curar a sua vida”.

Escrito por Heloísa Capela, o título fará com que você entre em uma viagem profunda consigo mesma, abordando, inclusive, os seguintes pontos:

  • O que, de fato, significa perdoar e quais os benefícios que traz a você;
  • Como perdoar aquilo que parece imperdoável;
  • Como sair de um estado tóxico de vingança e sofrimento;
  • Como entender as mágoas que temos e nossa participação nelas.

Adquira o livro e finalize o ciclo sem fim da mágoa que alimenta a raiva, que alimenta a vingança, e alimenta o próprio sofrimento.

Heloísa Capelas

Empresária, palestrante, escritora, especialista na metodologia Hoffman e apaixonada pelo autoconhecimento e as possibilidades que ele promove na vida.

Atua há cerca de 30 anos com o desenvolvimento humano, o que ajudou a ser reconhecida hoje como uma das maiores especialistas em Autoconhecimento e Inteligência Comportamental do país. A metodologia Hoffman passou a ser avalizada por Harvard como um dos trabalhos mais eficazes de mudança de paradigmas para líderes.

Graduou-se em Assistência Social e fez pós-graduação em Administração com ênfase em Recursos Humanos. É fundadora e diretora do Centro Hoffman, Coach, Master Practitioner em PNL, Expert em Processos Humanos Transformativos, Consteladora Sistêmica, Terapeuta Familiar e estudiosa das Neurociências.

Ministra palestras e treinamentos de alto impacto de transformação interna e que motivam a novos comportamentos e atitudes.

Escreveu o best-seller “O Mapa da Felicidade” e agora, em 2017, lança “Perdão – a revolução que falta”, e é coautora de mais sete livros na área de Gestão de Pessoas, Coach, Liderança e Inteligência Feminina.

Promova luz em meio ao caos

Dia após dia, temos visto cada vez mais notícias desanimadoras, seja pela saúde sanitária em nosso país, ou por cenários que envolvam, inclusive, a política. E como lidar perante tudo isso?

Xingar, procurar culpados e falar sobre isso o dia inteiro, seria a opção mais fácil, porém a mais dolorosa.

Nós vivemos um período delicado, e por isso, é a hora de levarmos bons sentimentos para as pessoas a nossa volta.

Já sabemos os inúmeros problemas que vivemos, e temos realmente que nos indignarmos com os problemas e buscarmos fazer a nossa parte como cidadãos. No mais, tentar criar um bom ambiente a nossa volta é primordial.

E para isso, você pode:

– Compartilhar boas notícias e textos bacanas;

– Analisar como podemos ajudar as pessoas a nossa volta;

– Analisar o que fazer para melhorar os problemas que estivermos passando.

Todos os problemas irão terminar e em breve poderemos nos reunir com todos que amamos, sem máscara e esperançosos.

Inspiração: O Segredo

Dicas para receber os familiares em casa de uma forma especial!

Quando você vai à casa de um amigo, e percebe todo o carinho e cuidado no preparo da mesa pare te receber, dá uma sensação enorme de carinho, não é mesmo?

E por que não transmitir o mesmo aos seus familiares que te visitarem? De uma forma fácil e com alimentos deliciosos!

Confira o que fazer:

1º Escolha o tipo de alimento para servir, de acordo com o horário que irá recepcionar os convidados.

Se for no período da tarde, você pode optar por uma deliciosa torta de frango com catupiry, ou ainda, por um pão de calabresa e antepastos.

Agora, se o encontro estiver marcado para o almoço, ou janta, é possível se deliciar com pratos diferentes, como massas (ravióli, mezzaluna, capeletti e tagliatelli), bacalhau confitado e tropeiro mineiro.

E para finalizar com uma sobremesa incrível, você pode se deliciar com bolos, brigadeiros e taças doces.

2º Monte uma mesa especial.

3º Use de flores e itens decorativos.

E você tem alguma dica a mais? Comente aqui em baixo!

Todos os salgados sugeridos são da Boca a Boca Gourmet (https://www.instagram.com/bocabocagourmet/) e da Dulcissimo Brigadeiros (https://www.instagram.com/dulcissimobrigadeiros/).

Entre em contato e garanta essas delícias você também!

Participe do 8º Drive Thru Solidário do projeto Unidos do Bem

A 8ª edição do Drive Thru Solidário do Projeto Unidos do Bem acontece no dia 25 de abril, das 10h às 16h, em Al. Dos Carinas, 275, Moema (São Paulo). A ação tem como intuito arrecadar alimentos para doação.

Basta você comparecer e doar, sem mesmo sair do carro, algum dos seguintes alimentos: arroz, feijão, óleo e molho de tomate.

O projeto nasceu na pandemia do coronavírus, devido a grande crise econômica gerada no Brasil, afetando empresários e famílias. E não foi diferente com Carlos Kaufmann, proprietário do buffet Villa Glam, localizado em Moema, São Paulo.

Ele foi obrigado a encerrar temporariamente as atividades do seu negócio. Contudo, ao invés de cruzar os braços com a situação, ele encontrou na adversidade uma forma de fazer o bem para o próximo, criando um projeto social.

Assim, com os estoques lotados de alimento e as festividades canceladas, surgiu a ação “Unidos do Bem”. O empresário transformou a cozinha profissional do espaço em um local para preparar marmitas e distribui-las a moradores em situação de rua.

Acompanhe o projeto e faça a doação no Drive Thru: https://www.instagram.com/unidos.dobem/

Descubra uma solução digital para modernizar o seu negócio

Em um mundo onde as ferramentas digitais são cada vez mais importantes para qualquer negócio, sair na frente adotando opções tecnológicas e que facilitem a vida de seus clientes é fundamental.

E foi pensando nisso que surgiu a Idolink, plataforma completa que possibilita a criação de uma página online, que pode ser usada até mesmo como um e-commerce simplificado, sem a necessidade de um programador de sites.

Mais do que apenas compartilhar seus links na bio, ela possibilita você ter um site simples, onde seja possível contar uma história através de palavras e imagens, tirar dúvidas de um produto ou serviço sem tirar o foco do usuário, ser redirecionado para outro link, e muito mais.

Disponível tanto gratuitamente, quanto no plano pro, você encontra as seguintes vantagens:

Plano FREE

– Divulgar opções de contatos (telefone, SMS, Email, e endereço);

– Apresentar uma biografia completa através de textos e imagens com formato HTML (site);

– Tirar dúvidas frequentes de forma simples e objetiva;

– Oferecer algo em troca de leads (e-mails);

– Ter um link na Bio personalizado, com background exclusivo.

Exemplo: https://www.idolink.bio/petshop

Plano PRO

– Facilita a venda de uma imagem (influencers, blogueiros, empresas de marketing etc.);

– Vitrine com foto de apresentação de produto ou serviço, direcionando o usuário para a compra externa (site de afiliados, whatsapp, Email ou site de preferência);

– Link em exposição por tempo indeterminado

– Venda de um produto ou serviço

– Opções de pagamentos, ONLINE E OFFLINE

Exemplo: www.idolink.bio/mulheresdequarenta

E o melhor de tudo é que para você, seguidor do Mulheres de Quarenta, há desconto de 15% no Plano PRO (ideal para quem quer vender ou expor produtos e serviços na landing page).

Quem está por trás da Idolink

A startup é formada por três empreendedores especialistas no mundo digital, com sua sede constituída nos Estados Unidos, e operação descentralizada no Canadá e Brasil.

5 coisas que o divórcio ensina!

O momento da separação nunca é fácil, mas não é por isso que ele precisa ser algo tão sofrido. Por mais difícil que seja, é importante perceber alguns ensinamentos que o divórcio pode trazer para a sua vida. E assim, fazer com que essa fase seja de muita evolução e aprendizado.

E para te ajudar a enxergar isso, separamos hoje 5 lições preciosas que a separação pode gerar para a sua vida. Confira abaixo!

1 – Você não é dependente dos outros para a sua felicidade

Quando estamos casadas, muitas vezes, nós não conseguimos nos imaginar felizes sem aquela pessoa em nossa vida. Entretanto, está na hora de começar a aprender formas de ser feliz sozinha. Isso parece difícil, mas é possível. Pegue as atividades que você mais ama, e coloque em prática sozinha.

2 – Você tem tempo livre para explorar e compreender a si mesmo e a vida

Sabe aquele tempo que você gastava se dedicando a outra pessoa? Agora é a hora de usá-lo inteiramente com você mesma. Invista em atividades de autoconhecimento e autocuidado.

3 – Você não precisa de um parceiro para manter as aparências ou validar sua vida

Muitas vezes nos sentimos tão pressionadas para ter um companheiro, que acabamos nos submetendo a relacionamentos que não nos agregam. Mas a verdade é uma só: você não precisa disso para validar a sua vida. Você é como é, e não importa a opinião alheia.

4 – Ser solteira não significa que você não tem amor

Ser divorciada não significa que você não tem amor em sua vida. O amor pode ser encontrado em tudo, e de diferentes formas. Seja no abraço de um familiar, ou em um sorriso de um desconhecido.

5 – Tempo gasto sozinho é tempo gasto recuperando-se

Entrar em outro relacionamento neste momento pode não ser bom para você. É hora de se recuperar, e não de tentar tampar buracos e feridas. Tire um tempo sozinha!

Inspiração: https://osegredo.com.br/

Amor pela metade não preenche, só nos esgota

O sexo e a síndrome do intestino irritável | ederepente50

De tanto vermos novelas, filmes e séries que mostram o amor sendo representado de maneira sofrida e difícil, muitas vezes, acabamos acreditando que esse romance das telas é o melhor, mas não é bem assim.

Ter um relacionamento repleto de sofrimentos e decepções, onde você é amada pela metade, é frustrante.

Você tenta dia após dia agradar, fazer com que a pessoa se sinta amada e feliz, e receber carinho em troca, e quando isso não ocorre, se sente mal.

É esgotante tentar ter a atenção tão sonhada de alguém, obter o carinho e o aconchego. Acabamos nos sentindo com a energia sugada e esgotada.

Por isso, entender quando algum relacionamento não é inteiro é vital para o nosso bem-estar. Saber enxergar quando não recebemos aquilo que merecemos é a chave para romper algo que nos machuca.

Mas ter essa percepção não é fácil e exige muito de nós mesmas. O primeiro passo é colocar a autoestima em dia, se amar e se cuidar. É olhar no espelho e reconhecer a mulher forte e incrível que você é, que já passou por tanta coisa, e que segue cada dia mais sábia e poderosa.

Depois, é saber terminar com o que não faz feliz o coração. O que não satisfaz não pode ter lugar fixo na sua agenda de prioridades.

Pode parecer difícil, mas garanto que você tem forças ai dentro para ir longe sem o que te abala.

Nós mulheres somos fortes e capazes de tudo!

 

Mantenha uma rotina de autocuidado emocional

Muitas vezes, focamos em cuidar de todas as pessoas a nossa volta, familiares, amigos, e quem nos relacionamos amorosamente, e acabamos nos deixando de lado, esquecendo de nós mesmos. Na hora de pensar em o que realmente precisamos, negligenciamos as nossas próprias necessidades.

Um dos primeiros passos para que isso não ocorra, é montar uma rotina de autocuidado que faça sentido para a nossa mente.

Para te ajudar a montar a sua, aqui vão algumas sugestões:

1 – Meditação:

A prática te ajuda a treinar a atenção no presente e em si mesma. É uma ótima forma de refletir sobre o que tem feito e o dia a dia.

2 – Pratique exercícios físicos:

Corpo em movimento é sinônimo de bem-estar. Encontre a atividade que mais te dê prazer, seja corrida, yoga, musculação ou pilates.

3 – Encontre uma terapia alternativa:

Há várias terapias alternativas, algumas inclusive reconhecidas pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Cada qual gera um tipo de bem-estar diferente. Algumas delas são: acupuntura, homeopatia e terapia de florais.

4 – Faça algo que o entretenha:

A correria do dia a dia muitas vezes nos deixa sem tempo para fazer algo que nos entretenha, contudo, é importante priorizar algumas atividades que nos deem prazer, como leitura de um bom livro e escutar a música favorita.

Você já tem uma rotina de autocuidado? Conta pra gente aqui abaixo!

Entenda o término por uma nova perspectiva

Ele me deixou! Não entendi nada, simplesmente foi embora, eu que sempre me dediquei a ele, dói demais isso. Opa! Isso eu não falo, só digo que fui enganada, rejeitada…

Caro leitor, você pode trocar o pronome “ele” por “ela”, acontece da mesma forma, a diferença é que quando o homem “leva um fora“, a síndrome do macho ferido associado pode promover mais tempestades de agressão, ressaltando em cena o pior dos sentimentos ligados ao ciúmes, que é a posse.

Pela posse, países brigam, vizinhos de cerca perdem a amizade, casais se desentendem, homens enfurecidos pelo término matam.

Saibam todos, quando terminam um relacionamento com você é como a puberdade, chega para todos, um dia ou outro você vai sentir.

O término por si só seria muito fácil de lidar, pois a rejeição, o não, o sai pra lá, vem sendo nos ensinado desde que nascemos. Começa quando saímos do forninho da mãe, lá tava quentinho, gostoso, estávamos protegidos, alimentados, amados, mas nossa mãe natureza sabia que lá não teríamos chance de crescer, ia morrer você e a mãe se lá permanecêssemos.

Hoje, orientações equivocadas de alguns “Coach/Psicólogos/blogueiros”, fez esse momento se tornar o ouro dos tolos, fez a cultura do amor próprio tóxico crescer como pão com fermento. A autoestima ficou inflamada, e uma geração de egocentrismo misturado com autopiedade tem crescido na bandeira da, entre aspas, baixa autoestima. Brinco que na verdade o que vivemos nesses casos é uma “estimite“, já que o sufixo “ite” se usa para processos inflamatórios, como apendicite, amigdalite; tendinite…

Vou te explicar melhor o que é “estimite”. É um processo ocasionado não por uma baixa autoestima como enfatizam alguns “coach/psicologas/bloqueiras”, que surfam na onda da autopiedade, fazendo mulheres adultas se comportarem como crianças mimadas que perderam seus brinquedos. Enfatizo que essa situação não é causada por baixa autoestima, mas sim por uma autoestima tóxica que faz você acreditar que sua mãe te fez a última bolacha do pacote!

Perceba no discurso de quem sofre de “estimite” que o ego inflado fala mais alto. Como ele me deixou? Como se você fosse perfeita, sem defeitos, como se você fosse a mais linda, a mais inteligente, a mais carinhosa, a mais prendada, a mais estimada, a mais…

Cadê as sandálias da humildade? Ele te deixou porque você não era tudo aquilo que ele tinha anseio ou talvez porque ele nem sabia o que queria ainda, talvez só passar tempo, simplesmente por isso!

E você ficar buscando conselhos de terapeutas nas redes sociais que mais se parecem com “psicologia de botequim” não vai te fazer superar mais rápido o fora.

Seguir essa linha de que “eu sou melhor“, eu não preciso dele, eu me olho no espelho e me vejo bela, maravilhosa, empoderada, não vai te fazer melhor. E o pior disso tudo, só vai deixar mais inflamado sua autoestima tóxica, vai amplificar sua dor e fazer tornar crônico sua estimite.

Chega! Pare de alimentar sua autoestima tóxica! Pare de cultivar o vitimismo e de se achar a última bolacha do pacote! Seu problema não é baixa auto estima! é justamente o contrário ! Ela é tão elevada que você não aceita a rejeição!

Ficar alimentando isso só te fará ficar mais tóxica! E o pior disso, vai demorar muito mais para aceitar o término. E quando estiver em um novo relacionamento, e pode ter certeza que estará, você entrará nele com mais autoestima tóxica!

Sabe, essa “estimite” te impede de ver a vida como ela é, te impede de sentir melhor, te impede de você poder ser sua melhor versão, te impede de crescer fisicamente, emocionante e espiritualmente!

Ele te deixou porque busca a felicidade dele, e não encontrou em você! Talvez porque não era pra ser você ou pode ser que foi justamente pela sua autoestima tóxica, sua estimite!

Sabe aquela história que menos é mais? Então, começa a aplicar no caso e reveja se ficar ouvindo conselho de “coach/psicóloga/blogueira” de botequim vai te fazer de fato crescer e ser mais feliz.

Faz assim, vai no Google agora e procure por psicologia/psiquiatria. Encontre um bom profissional terapeuta na sua cidade e invista em você.

Não me venha dizer que não tem dinheiro para terapia, pode ter certeza que é mais barato que as bolsas, sapatos, roupas, cosméticos e procedimentos estéticos que você compulsivamente consome.

Deixe seu comentário sobre o que pensa do assunto.

Se você gostou desse conteúdo e acredita que pode ajudar aquela sua amiga, amigo, converse com ela/ele sobre essa perspectiva, compartilhe esse post e dê um like. O mundo está precisando de mais Empatia e menos Egocentrismo.

Por Davi Vidigal

Médico atuante desde 1991, com especialização em Psiquiatria e dependências químicas, Davi Urias Batista Vidigal é a personificação da Escola Mundial de Promoção da Qualidade de Vida e do Ambiente de Trabalho.

Como médico psiquiatra, Davi Vidigal, também chamado carinhosamente de “o Dr. FIB”, integra a chamada geração saúde física e emocional.

Add to cart
AN