Simplifique sua vida fiscal com a declaração do imposto de renda!

À medida que se aproxima o prazo máximo de declaração do Imposto de Renda, a importância de uma assessoria contábil confiável torna-se ainda mais evidente. Para mulheres que frequentemente equilibram responsabilidades familiares, carreira e, muitas vezes, também a gestão de seus próprios negócios, ter um parceiro confiável para cuidar dos aspectos fiscais oferece mais do que conveniência, como também paz de espírito.

A LR Assessoria destaca-se como um desses parceiros inestimáveis. Com uma equipe de especialistas dedicados e experientes, ela garante que suas clientes não apenas cumpram suas obrigações fiscais, mas também maximizem possíveis retornos e minimizem suas cargas tributárias.

Hard work always brings success in career

Para muitas, o processo de declaração do Imposto de Renda pode parecer assustador. Questões como o que deduzir, como lidar com rendimentos de diferentes fontes, e como planejar para o próximo ano fiscal são apenas a ponta do iceberg. Aqui, a LR entra com sua expertise, transformando um labirinto de documentos e regulamentos em um processo claro e gerenciável.

Por isso, optar por ela significa escolher uma equipe que ouve e entende suas necessidades específicas. Eles não apenas cuidam da sua declaração de Imposto de Renda, mas também oferecem consultoria para garantir que todas as decisões financeiras estejam alinhadas com seus objetivos de longo prazo.

Neste período crucial, confie na LR Assessoria para cuidar de sua declaração de Imposto de Renda. Permita-se focar no que realmente importa – sua família, sua carreira e seus sonhos.

Saiba mais em https://bit.ly/LRassessoria.

 

Não confunda tristeza com cansaço!

Às vezes, a vida nos apresenta desafios que nos deixam exaustas. Essa exaustão pode ser física, emocional ou até mesmo espiritual. Mas é importante lembrar que nem sempre a sensação de cansaço que carregamos está diretamente ligada a uma sobrecarga física. Muitas vezes, confundimos esse cansaço com tristeza, e é fundamental compreendermos a diferença entre esses dois sentimentos.

A tristeza é uma emoção natural, uma resposta a situações difíceis, perdas ou desapontamentos na vida. Ela pode se manifestar de diversas formas: como um aperto no peito, lágrimas nos olhos ou um peso no coração. Quanto estamos tristes, é como se carregássemos um fardo emocional que nos impede de enxergar o lado positivo das coisas.

Por outro lado, o cansaço pode ser resultado de uma rotina exaustiva, de responsabilidades acumuladas ou de simplesmente não nos darmos o tempo necessário para descansar e recarregar as energias. É uma sensação física de esgotamento, que muitas vezes reflete em cansaço mental e emocional também.

A confusão entre tristeza e cansaço por nos levar a interpretar erroneamente nossos sentimentos e necessidades. Por exemplo, podemos pensar que estamos tristes quando, na verdade, estamos apenas cansadas e precisamos de um tempo para descansar e cuidar de nós mesmas. Ou então, podemos ignorar nosso cansaço, atribuindo-o unicamente à tristeza, e acabarmos não fazendo nada para mudar nossa situação.

Portrait of young woman sitting on bed at home

Então, como podemos diferenciar a tristeza do cansaço? Uma maneira é prestar atenção aos sinais que nosso corpo e mente nos enviam. Se estamos constantemente exaustas, mesmo depois de uma boa noite de sono, se nos sentimos sem energia para realizar tarefas simples do dia a dia, é provável que estejamos lidando mais com cansaço do que tristeza. Aliás, quando o cansaço nos vence, pensamos até que estamos em estado de depressão.

Devemos aprender a nos cuidar e a priorizar o nosso bem-estar. Isso significa reservar um tempo para o autocuidado, praticar atividades que nos tragam alegria e relaxamento, e aprender a dizer não quando necessário, sem nos sentirmos culpadas por isso.

Certo dia, fui para o trabalho e, ao tomar café com uma amiga, disse-lhe que naquele dia estava triste. Ela respondeu que aquilo não era tristeza mas, sim, puro cansaço! Ela estava certa. Descansei e melhorei. Era falta de energia.

Em resumo, não confunda tristeza com cansaço. Reconheça e valide seus sentimentos, mas também esteja atenta às necessidades do seu corpo e da sua mente. Cuide de si mesma com amor e gentileza… Descanse.

Marcia Brito Mulheres

Procuradora Federal, Psicanalista e Palestrante. Pós-graduada em Filosofia e Economia Comportamental, possui vários cursos concluídos no Brasil e Exterior sobre Psicoeconomia, Finanças Pessoais, Gestão do Tempo e Relacionamentos Interpessoais.

Autora de uma série de livros digitais sobre organização financeira, busca educar e inspirar mulheres a adquirir autonomia financeira e emocional.

Você tem tirado os seus planos do papel?

Quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez?

A verdade é que nunca é tarde para dar vida aos nossos sonhos e planos, independentemente da idade ou das circunstâncias. Seja aquela aula de dança que você sempre quis fazer, o livro que está esperando para ser escrito, ou até mesmo a viagem dos sonhos que parece distante demais. O momento de começar é agora!

Estabeleça um plano de ação

Um plano sem ação é apenas um sonho. Crie um plano de ação detalhado para cada um dos seus objetivos, estabelecendo prazos realistas e recursos necessários para alcançá-los. Quebre suas metas em tarefas diárias ou semanais e comprometa-se a cumpri-las.

Desafie-se e surpreenda-se

Não importa qual seja a sua idade, sempre há espaço para explorar novos horizontes e descobrir novas paixões. Arrisque-se, saia da sua zona de conforto e permita-se experimentar coisas diferentes. A vida é uma jornada cheia de surpresas e oportunidades esperando para serem aproveitadas. Então, por que não começar hoje mesmo?

Woman in casual clothes indoors

Viva a vida ao máximo!

Lembre-se sempre: a vida é curta demais para ficar preso ao passado ou preocupado com o futuro. Abrace o presente com entusiasmo e aproveite cada momento ao máximo. Não importa quantos anos você tenha, você ainda tem todo o potencial para criar uma vida cheia de significado e realização. Então, que tal começar agora mesmo? O mundo está esperando por você!

 

Aproveite o mês da mulher para investir em si mesma!

Imagine uma marca de produtos criada, especificamente, para mulheres que têm características parecidas com as suas, e enfrentam as mesmas situações que você.
Seria maravilhoso, não é mesmo?
Por isso, separamos quatro linhas maravilhosas para você conhecer e incluir em sua rotina no dia a dia, e o melhor de tudo, com um desconto especial para o mês da mulher.
Veja abaixo:

Kit Viver

Experimente o renascimento diário com o Kit Viver da NoClima. Este conjunto traz um suplemento antioxidante, uma bruma termal e uma vela com aroma calmante. Criado para aquelas em busca de rejuvenescimento e energia, ele é o segredo para um equilíbrio perfeito entre vigor e tranquilidade.

Kit Seduzir

Encante-se com o Kit Seduzir, uma seleção cuidadosa da NoClima que promete despertar confiança e exuberância. Este kit inclui um suplemento fitoterápico energizante para elevar a libido, acompanhado de uma vela de aroma sedutor e um gel hidratante especial para momentos de intimidade.

Kit Dormir

A NoClima apresenta o Kit Dormir, a solução definitiva para uma noite de descanso pleno e restaurador. Contendo um suplemento calmante, um creme hidratante suavizante e uma vela de aroma relaxante, este conjunto é preparado para gerar um estado de serenidade e relaxamento, essenciais para um sono reparador após um dia agitado.

Kit Despertar

Desperte seus sentidos com o Kit Despertar da NoClima, ideal para começar o dia com energia e disposição. Este kit reúne um suplemento energizante, uma vela aromática estimulante e um creme de massagem detoxificante, todos desenvolvidos para preparar a mente e o corpo para as atividades do dia, garantindo uma sensação de renovação e vitalidade.

E o melhor de tudo, é que comprando até o dia 31 de março, você garante 10% de desconto, sem juros no cartão. E 20% de desconto no PIX para todos os produtos.
Acesse e garanta o seu: https://noclimacosmeticos.com.br/

Receitas deliciosas para uma Sexta-feira Santa em família!

A Sexta-feira Santa já está chegando, um momento especial para muitas famílias cristãs. E se você está em busca de inspiração para preparar pratos deliciosos e adequados para esta data, confira estas receitas que certamente vão deixar sua Sexta-feira Santa ainda mais memorável:

Closeup of portuguese bacalhau with potatoes and olives

1 – Bacalhau ao forno com batatas e cebola
Uma das receitas mais tradicionais para a Sexta-feira Santa, o bacalhau ao forno é simples de preparar e extremamente saboroso. Tempere o bacalhau com azeite, alho, salsa e pimentão, e asse no forno junto com batatas e cebolas cortadas em rodelas.

2 – Salmão grelhado com molho de maracujá
Para uma opção mais leve e sofisticada, experimente grelhar filés de salmão e servir com um delicioso molho de maracujá. O contraste entre o sabor suave do salmão e a acidez do molho de maracujá é simplesmente irresistível.

3 – Torta de legumes e queijo
Uma opção vegetariana para a Sexta-feira Santa, esta torta de legumes e queijo é uma verdadeira explosão de sabores. Prepare uma massa caseira ou utilize massa folhada pronta, recheie com legumes variados (como abobrinha, cenoura e brócolis) e queijo, e asse até dourar.

4 – Salada de grão-de-bico com atum e ovos cozidos
Uma salada nutritiva e reconfortante, perfeita para uma refeição leve na Sexta-feira Santa. Cozinhe o grão-de-bico e misture com atum em conserva, ovos cozidos, tomate, cebola, azeitonas e temperos a gosto. Regue com azeite e vinagre balsâmico antes de servir.

5 – Torta de Maçã com Canela
Para a sobremesa, que tal uma deliciosa torta de maçã com canela? Prepare uma massa crocante, recheie com maçãs fatiadas e polvilhe com açúcar e canela. Asse até que a torta fique dourada e perfumada, e sirva quente com uma bola de sorvete de baunilha.

Estas são apenas algumas sugestões de receitas para você celebrar a Sexta-feira Santa com muito sabor e tradição. Sinta-se à vontade para adaptá-las de acordo com seus gostos e ingredientes disponíveis, e aproveite este momento especial ao lado de seus familiares e amigos!

A história de Maria da Penha!

Neste mês de março, em que comemoramos, no dia 8, o Dia Internacional da Mulher, com comemorações que se estendem por todo o mês, venho trazer a história da Mulher que deu nome à Lei 11.340, de 7 de agosto de 2006 (Lei Maria da Penha), uma grande conquista no combate à violência doméstica.

Maria da Penha Maia Fernandes nasceu no Ceará em 1945 e, em 1966, formou-se em farmácia bioquímica pela Universidade Federal do Ceará. Em São Paulo, concluiu o mestrado em 1977 em parasitologia em análises clínicas. Nesta instituição estudava Marco Antonio Eredia Viveiros, um colombiano. Se conheceram em 1974, casaram e tiveram três filhas.

Após Marco Antonio adquirir a nacionalidade brasileira e uma certa estabilidade profissional, as agressões tiveram início. No ano de 1983, Maria da Penha foi vítima de dupla tentativa de homicídio (hoje chamado feminicídio). Na primeira, ela estava dormindo quando Marco Antonio desferiu-lhe um tiro nas costas. Alegou que a casa havia sido invadida por assaltantes.

O tiro deixou Maria da Penha paraplégica. Ficou quatro meses internada e foi submetida a duas cirurgias. Quando voltou para casa, foi vítima da segunda tentativa de assassinato, em que durante o banho o marido tentou eletrocutá-la.

O processo arrastou-se por muitos e muitos anos. Em 1991, os advogados de Marco Antonio conseguiram anular o julgamento. Ele somente foi condenado no ano de 1996, com pena de 10 anos de reclusão. Porém, os advogados interpuseram muitos recursos, de forma que a prisão ocorreu apenas no ano de 2002.

Nesta época teve início uma grande luta de Maria da Penha contra a violência doméstica, levantando uma bandeira em prol de todas as mulheres do Brasil. Escreveu o livro chamado “Sobrevivi, posso contar”.

Com a ajuda de algumas Organizações, conseguiu fazer chegar à OEA (Organização Internacional de Direitos Humanos) uma denúncia que foi acatada e condenou, no ano de 2002, o Brasil por omissão e negligência no caso, determinando investigações sobre a demora ocorrida no processo. Recomendou que fosse feita homenagem e indenização a Maria da Penha. Assim, em 2006 foi publicada a lei 11.340, que recebeu o nome de Lei Maria da Penha em sua homenagem.

Esta Lei criou e mantém mecanismos de combate à violência. Reza que toda mulher, independente da raça, etnia, orientação sexual, cultura, condição social, estarão protegidas. A violência doméstica é qualquer ação ou omissão que cause a morte, lesões corporais, danos morais ou patrimoniais, além de sofrimento físico, psicológico ou sexual à mulher.

Sobre o sofrimento sexual, importante trazer à tona que muitas vezes maridos alterados por drogas, álcool ou temperamento, abusam sexualmente de suas mulheres achando que estão em seu direito, e não estão. Sobre a violência patrimonial, maridos que não trabalham e usufruem de toda a renda auferida por suas mulheres. Tudo está inserido na Lei Maria da Penha.

A lei cria medidas protetivas imediatas como afastamento do agressor da residência ou local de convívio, proibição de contato com a vítima, restrição momentânea de visita aos dependentes, tudo visando à proteção a vítima.

Nós mulheres não podemos falar e nem aceitar que digam que mulher apanha porque gosta! Não sabemos os motivos que levam uma mulher a sofrer violência e permanecer. Muitas vezes, tenta manter sua família e seus ideais. Assim, cabe a nós mulheres nos policiarmos, inclusive em permitir ouvir sem responder a um absurdo como este.

A Lei Maria da Penha é de interesse Público e cabe a todos denunciar. E neste caso, porque toda mulher tem direito à liberdade de expressão, física e psicológica, cidadania, e toda proteção direitos humanos resguardados pela constituição – Em caso de briga de marido e mulher, devemos meter a colher!

Marcia Brito Mulheres

Procuradora Federal, Psicanalista e Palestrante. Pós-graduada em Filosofia e Economia Comportamental, possui vários cursos concluídos no Brasil e Exterior sobre Psicoeconomia, Finanças Pessoais, Gestão do Tempo e Relacionamentos Interpessoais.

Autora de uma série de livros digitais sobre organização financeira, busca educar e inspirar mulheres a adquirir autonomia financeira e emocional.

Para poder voar é preciso soltar as amarras!

Queridas mulheres,

Em meio aos desafios de nossa existência, encontramos obstáculos que se assemelham a amarras, segurando-nos, impedindo-nos de alçar voos mais altos. Essas amarras podem se manifestar de diversas formas: pessoas que torcem contra, a inveja disfarçada de sorrisos, e uma miríade de obstáculos que tentam nos manter no mesmo lugar, estagnadas até. No entanto, para atingirmos nossos objetivos e crescermos em todas as esferas da vida, é imperativo soltar essas amarras que nos prendem.

É crucial reconhecer que o caminho para o sucesso muitas vezes é pontilhado por aqueles que não desejam, de fato, nosso avanço. Pessoas que, por diversas razões, podem sentir-se ameaçadas pelo nosso potencial. E não nos enganemos, pois isso pode vir de nosso parceiro, amigas, familiares, parentes, colegas de trabalho etc, pelas mais diversas razões.

Silhouette of a girl stretching in the morning

Em vez de nos desencorajarmos diante dessas atitudes, devemos enxergá-las como sinais de que estamos no caminho certo. Se estamos incomodando, ameaçando com nosso brilho ou fazendo com que outros se deparem com suas fraquezas, significa mesmo o farol que indica que estamos indo bem, crescendo e evoluindo. Soltar as amarras significa liberar o peso dessas influências negativas e seguir em frente, confiantes em nossa jornada.

A inveja, muitas vezes velada, pode se manifestar de maneiras sutis, mas é essencial não deixar que ela influencie nossa determinação. Ao soltar as amarras da inveja, abrimos espaço para a autenticidade, para o desenvolvimento genuíno e energias positivas que nos impulsionam e fortalecem. É fundamental lembrar que o nosso sucesso não deve ser uma ameaça aos outros, mas uma inspiração para que todos alcancem suas metas.

Além disso, as amarras podem se apresentar na forma de dúvidas internas e autocríticas. É necessário reconhecer as barreiras e cobrança extrema que nos impomos e, gradualmente, liberar-nos delas. Acreditar em nossas capacidades, celebrar nossas conquistas e aprender com os desafios são passos cruciais para rompermos essas amarras autoimpostas.

Portrait of young woman in nature

Soltar as amarras não significa desconsiderar o apoio necessário. Pelo contrário, envolve encontrar as pessoas certas que verdadeiramente torcem pelo nosso sucesso, que nos encorajam a voar mais alto. Cultivar relacionamentos saudáveis e construtivos é parte integrante do processo para melhorarmos e seguirmos rumo ao nosso objetivo.

Assim, para conseguirmos voar em nossas vidas rumo ao melhor, é necessário livrar-nos das coisas e pessoas que nos prendem. Sejam elas provenientes de influências externas negativas, inveja disfarçada ou autocríticas internas. Lembrem-se, mulheres incríveis, o céu é o limite, e soltando as amarras, podemos alcançar alturas inimagináveis.

Voem alto, com determinação e coragem!

Com carinho,

Marcia Brito Mulheres

Procuradora Federal, Psicanalista e Palestrante. Pós-graduada em Filosofia e Economia Comportamental, possui vários cursos concluídos no Brasil e Exterior sobre Psicoeconomia, Finanças Pessoais, Gestão do Tempo e Relacionamentos Interpessoais.

Autora de uma série de livros digitais sobre organização financeira, busca educar e inspirar mulheres a adquirir autonomia financeira e emocional.

Desperte sua autoconfiança: a verdadeira beleza vem de dentro!

Em cada estágio da vida, somos presenteadas com uma beleza única e singular. Mas para enxergar isso, é essencial cultivar a autoconfiança, entender que toda idade tem sua própria beleza, e amar a si mesma dia após dia.

Cada ruga e marca de expressão conta uma história valiosa sobre a jornada de vida de uma mulher. Ao invés de lamentar o passar do tempo, é importante reconhecer o valor e a sabedoria que elas representam. Mas claro, se sentindo livre para mudar e tratar o que sentir melhor.

Valorizar a si mesma é buscar a melhor versão de acordo com a forma que você se sente bem e realizada, então está tudo bem apostar em tratamentos estéticos que realcem ainda mais quem você é.

A beleza verdadeira começa de dentro para fora, expresse aquilo que você sente internamente.

A idade não limita a capacidade de se expressar e experimentar diferentes estilos e looks. Ao contrário, cada fase da vida oferece novas oportunidades para explorar a individualidade e a autoexpressão. Experimente novas cores, cortes de cabelo e estilos de moda que reflitam sua personalidade única e autêntica.

Cultive diariamente a autoconfiança para realçar a sua beleza única. Assim, você poderá permitir-se brilhar de dentro para fora e descobrir uma beleza que transcende o tempo e as expectativas.

Celebre sua beleza em todas as fases da vida!

Quer um Carnaval tranquilo? Veja algumas sugestões!

Enquanto muitos se preparam para os dias de festa, há quem prefira um Carnaval mais sereno, longe da agitação das multidões. Felizmente, há uma infinidade de opções para desfrutar desse feriado de forma tranquila e relaxante. Aqui estão algumas sugestões:

1 – Retiro na Natureza:

Photo young smiling woman practice yoga outdoors in forest new normal social distance physical and

Que tal escapar para um retiro na natureza? Aproveite o feriado para se reconectar com o meio ambiente, fazer caminhadas em trilhas tranquilas, praticar ioga ao ar livre ou simplesmente relaxar em meio à beleza natural.

2 – Spa Day em Casa:

Free photo full shot woman using eye patches

Transforme sua casa em um refúgio de relaxamento com um spa day completo. Acenda velas perfumadas, coloque uma música suave, faça tratamentos faciais e corporais, e desfrute de um dia de autocuidado e bem-estar.

3 – Maratona de Filmes e Séries:

Photo beautiful pregnant woman is eating popcorn.

Prepare sua pipoca favorita, aconchegue-se no sofá e mergulhe em uma maratona de filmes e séries. É o momento perfeito para colocar em dia aquela lista de filmes que você vem adiando e se perder em novas séries.

4 – Leitura e Reflexão:

Woman relaxing with my favourite book

Reserve um tempo para se dedicar à leitura de livros que você ama ou sempre quis ler. Procure por temas inspiradores, motivacionais ou que despertem sua curiosidade. Aproveite também para refletir sobre seus objetivos e planos para o futuro.

5 – Projeto DIY:

Free photo woman craftmaster at a pottery shop

Se você é fã de projetos de faça você mesmo, este é o momento ideal para colocar suas habilidades em prática. Explore novas ideias de artesanato, decoração ou culinária e divirta-se criando algo único e especial.

Independentemente de como você escolha passar o Carnaval, lembre-se de priorizar o seu bem-estar e fazer o que te traz alegria e tranquilidade. Afinal, o mais importante é aproveitar o feriado da maneira que mais lhe agrada.

Parceria essencial: por que todo pequeno empresário precisa de uma empresa de contabilidade?

Ao iniciar uma jornada empreendedora, muitos pequenos empresários ficam imersos em desafios que vão além da gestão diária de seus negócios. Manter as finanças em ordem, cumprir obrigações fiscais e entender a complexidade do sistema tributário são tarefas cruciais que demandam expertise contábil.

Neste artigo, exploraremos a importância vital de contar com uma empresa de contabilidade.

Jornada Financeira Simplificada:
Pequenos empresários frequentemente se deparam com um emaranhado de termos fiscais e regulamentos complexos. Uma empresa de contabilidade atua como guia nesse labirinto, traduzindo conceitos complicados em informações claras e práticas. Isso não apenas alivia o peso sobre os ombros do empreendedor, mas também assegura que cada decisão financeira seja informada e estrategicamente planejada.

Cumprindo Obrigações Fiscais:
As obrigações fiscais podem ser um campo minado para aqueles que não são especialistas na área. Evitar erros é crucial para evitar penalidades e manter a saúde financeira do negócio. Uma empresa de contabilidade não apenas prepara e arquiva declarações fiscais, mas também mantém os empresários informados sobre mudanças regulatórias, garantindo conformidade contínua.

Free photo accountant calculating profit with financial analysis graphs

Planejamento Tributário Estratégico:
O conhecimento profundo em questões tributárias permite que uma empresa de contabilidade desenvolva estratégias fiscais personalizadas. Isso significa aproveitar ao máximo os benefícios fiscais disponíveis, reduzindo a carga tributária e maximizando os recursos financeiros para investimentos e crescimento.

Foco no Core Business:
Ao ter uma equipe de contabilidade cuidando dos aspectos financeiros, o empreendedor pode dedicar mais tempo e energia ao seu core business. Isso não apenas melhora a eficiência operacional, mas também permite um crescimento mais sustentável do negócio.

Segurança e Conformidade:
A legislação contábil e fiscal está em constante evolução. Manter-se atualizado e em conformidade é um desafio que uma empresa de contabilidade supera com maestria. Essa parceria oferece segurança ao empresário, sabendo que seus assuntos financeiros estão sendo tratados por profissionais experientes.

Em resumo, uma empresa de contabilidade não é apenas um serviço, mas um parceiro estratégico essencial para o sucesso de pequenos empresários e empreendedores.

Por isso, nós indicamos a https://bit.ly/LRassessoria. Clique no link e conheça!

Despedindo-se do Ano Velho: uma jornada de reflexão e renovação!

Ao se despedir do ano velho, é como fechar um livro que foi lido até a última página. Cada capítulo, uma experiência. Cada página, uma lição. Neste último dia do ano, reserve um momento para refletir sobre os desafios superados, as alegrias vividas e o crescimento pessoal conquistado.

A gratidão é uma poderosa aliada nessa jornada de despedida. Agradeça pelas conquistas, pelos sorrisos compartilhados, pelas lágrimas que trouxeram aprendizado. Cada momento foi um presente, moldando quem você é hoje.

Agora, olhe para o horizonte do ano que se inicia. Que expectativas você guarda no coração? Quais são os sonhos que deseja realizar? Este é o momento de plantar as sementes da esperança e visualizar um futuro brilhante.

À meia-noite, quando os fogos iluminarem o céu, permita-se sentir a magia do recomeço. Deixe para trás o que já não serve, abrace as oportunidades que virão. O ano novo é uma tela em branco, esperando para ser preenchida com novas histórias, risadas e realizações.

Celebre este último dia do ano com alegria e gratidão, desejando boas-vindas a um novo ciclo cheio de promessas e potencial. Que a virada do ano seja o início de uma jornada repleta de felicidade, amor e sucesso. Feliz Ano Novo!

Formas infalíveis para começar o novo ano com tudo no lugar!

Entrar no novo ano com a casa organizada é uma escolha consciente para trazer equilíbrio à sua vida. Se você está pronta para abraçar a ordem e a serenidade, confira estas dicas infalíveis de organização que farão toda a diferença em seu lar.

1 – Faça uma limpa:
Liberte-se do que não é mais necessário. Faça uma varredura em cada cômodo e doe, recicle ou descarte itens que não têm mais utilidade. Menos é mais quando se trata de criar espaços organizados.

2 – Crie zonas de organização:
Designe áreas específicas para diferentes atividades. Uma área de trabalho, uma área de relaxamento e uma área de refeições, por exemplo. Isso facilita manter cada espaço organizado e funcional.

3 –  Utilize soluções de armazenamento inteligentes:
Caixas, cestos e prateleiras podem transformar a desordem em ordem. Invista em soluções de armazenamento para manter seus pertences em seus devidos lugares.

4 – Estabeleça rotinas diárias:
Desenvolva pequenas rotinas diárias para manter sua casa organizada. Dedicar alguns minutos por dia para arrumar tornará a tarefa menos assustadora e manterá a organização em dia.

5 – Renove a energia com limpezas profundas:
Além da organização, uma boa limpeza é essencial. Programe limpezas profundas em cada cômodo para começar o ano com uma sensação de frescor e renovação.

Ao implementar essas estratégias de organização em sua casa, você estará não apenas criando um ambiente visualmente agradável, mas também proporcionando um espaço que reflete tranquilidade e equilíbrio.

Abrace a organização e dê as boas-vindas ao novo ano com um lar revigorado!

Explorando o espírito natalino: filmes clássico de Natal!

À medida que as luzes brilham para comemorar o Natal, não há nada como se aconchegar no sofá e mergulhar em filmes aconchegantes da época. Se você é assinante da Netflix, está prestes a ter um mês cheio de diversão cinematográfica festiva.

Aqui estão algumas pérolas que vão aquecer seu coração neste Natal:

1 – O Príncipe do Natal:

O Príncipe do Natal | Site oficial da Netflix

Uma mistura perfeita de romance e magia natalina, este filme conta a história de uma repórter que se infiltra em uma família real, mas acaba encontrando muito mais do que esperava.

2 – Klaus:

Klaus, da Netflix, é a minha nova animação de Natal favorita

Uma animação encantadora que reimagina a origem da lenda do Papai Noel. Prepare-se para uma história emotiva e visualmente deslumbrante.

3 – Crônicas de Natal:

Crônicas de Natal é o filme perfeito para entrar no clima natalino

Kurt Russell brilha como um Papai Noel moderno nesta aventura cativante que leva dois irmãos em uma noite épica de Natal.

4 – Um Passado de Presente:

Crítica: Um Passado de Presente - Idris Brasil

Viaje no tempo com este conto romântico, onde uma professora encontra um cavaleiro medieval que viaja para o presente. Uma mistura de romance e elementos mágicos.

5 – O Expresso Polar:

O Expresso Polar" é a dica de Ivanaldo Silveira para 'O Filme da Semana';  veja o trailer ⋆ Pense! Numa Notícia

Baseado no adorado livro infantil, este filme de animação leva os espectadores em uma jornada emocionante até o Polo Norte. Uma experiência visual deslumbrante e tocante para todas as idades.

Ligue as luzes da árvore de Natal, prepare as guloseimas e mergulhe nesses filmes incríveis que a Netflix tem a oferecer. Que eles tragam alegria, risos e o espírito acolhedor do Natal para sua casa!

Elegância para as festas: 4 opções de look para o fim de ano!

À medida que nos aproximamos do final do ano, surge aquela questão clássica: “O que vestir para as festas?” Seja para brilhar na virada de ano ou celebrar o Natal em grande estilo, escolher o look perfeito é parte integrante da diversão.

Este guia traz quatro sugestões encantadoras para você arrasar nas comemorações.

1 – Branco nada básico:

Se a sua intenção é começar o novo ano com um toque de sofisticação, um vestido midi é a escolha perfeita branco. O comprimento é um equilíbrio ideal entre elegância e descontração, enquanto você deslumbra em qualquer festa de réveillon.

2 – Charme em alfaiataria:

Para uma abordagem mais formal e cheia de estilo, um conjunto de blazer e calça de alfaiataria em verde claro é a escolha certa. Além de transmitir elegância, o verde claro é uma cor que simboliza esperança, perfeita para receber o novo ano.

3 – Estampa alegre:

Se você é do time que ama um look cheio  de estilo, um vestido estampado de oncinha é a opção ideal. Além de estar sempre na moda, a estampa de onça adiciona um toque confiante ao seu visual festivo.

4 – Conforto acima de tudo:

Quem disse que conforto não pode ser elegante? Um conjunto azul escuro básico e de tecido leve oferece elegância sem sacrificar o conforto. Ideal para celebrações mais descontraídas, esse look permite que você se divirta sem perder o estilo.

Independentemente da sua escolha, o importante é se sentir confiante e radiante enquanto celebra o encerramento de um ano e dá as boas-vindas ao próximo. Escolha o seu favorito e faça dessas festas um momento inesquecível!

O que achou das peças? Todas são da Manoock e você pode adquirir pelo https://www.manoock.com.br/ Acesse agora mesmo!

Como não engordar no final do ano!

1 – Equilibre suas Escolhas: Ao se deparar com uma variedade de pratos festivos, escolha uma combinação equilibrada de alimentos. Inclua opções ricas em nutrientes, como vegetais e proteínas magras, para compensar escolhas mais indulgentes.

2 – Controle as Porções: Sirva porções moderadas para evitar excessos. Isso permite desfrutar de uma variedade de pratos sem comprometer demais a ingestão calórica.

3 – Hidrate-se Adequadamente: Beba água regularmente para ajudar na digestão e manter a hidratação. Às vezes, a sensação de fome pode ser confundida com desidratação.

4 – Não Pule as Refeições Anteriores: Não pule refeições durante o dia para “compensar” as festividades. Isso pode levar a escolhas alimentares impulsivas e excessos mais tarde.

5 – Escolha Alternativas Saudáveis: Experimente versões mais saudáveis de receitas tradicionais, substituindo ingredientes por opções mais nutritivas. Por exemplo, troque ingredientes ricos em gordura por alternativas mais leves.

6 – Priorize as Proteínas: Inclua fontes de proteína magra, como peito de frango, peixe ou leguminosas. Isso ajuda a manter a saciedade e contribui para a construção muscular.

7 – Controle o Consumo de Doces e Sobremesas: Desfrute de sobremesas festivas com moderação. Se possível, opte por versões mais leves ou compartilhe sobremesas para reduzir a ingestão de açúcares adicionados.

8 – Mantenha uma Atitude Consciente: Esteja consciente das escolhas alimentares e saboreie cada mordida. Comer conscientemente pode ajudar a evitar excessos automáticos e a apreciar verdadeiramente a comida.

Lembre-se, as festas são uma época para celebrar e desfrutar, mas é possível fazê-lo de maneira saudável e equilibrada.

Por Renata Rea (@renatarealifestyle1) 

A importância de uma boa amiga na vida de uma mulher!

Uma boa amiga é um alicerce sólido em nossas vidas, sustentando nossos altos e baixos. Boas amigas compartilham risos, secam lágrimas e oferecem apoio incondicional, formando um vínculo que enriquece a jornada da vida.

Sim, há coisas que não conversamos com nossos parceiros ou filhos, mas conseguimos nos abrir com uma boa amiga, pois na maioria das vezes são assuntos que dizem respeito a nós como mulheres, nosso lado mais frágil, nosso lado mais angustiante.

E o que significa ter uma boa amiga?

A boa e verdadeira amiga é aquela que você sente, consegue ler nas entrelinhas seu carinho e apreço por você. É aquela que não compete nem tenta competir, pois ela é verdade na sua essência, podendo até ser bem diferente de nós.

Uma amiga verdadeira possui um valor inestimável. Sua presença transcende a mera companhia. Há sintonia na confiança, empatia e alegrias compartilhadas. Em um mundo repleto de desafios, boa amiga é farol, iluminando caminhos escuros que muitas vezes não conseguimos enxergar a luz ou horizonte. Fortalece o espírito humano.

A cumplicidade entre amigas é um refúgio, onde segredos mais íntimos são depositados com confiança e abraços substituem palavras. No palco complexo da vida, uma amiga é a plateia que aplaude nas vitórias e oferece ombro amigo nas derrotas.

Aliás, ela sabe muito sobre nós, nossos desafios amorosos e financeiros. E não temos vergonha de ser quem somos e abrir nossa intimidade, pois é verdade e afeto. Ninguém precisa atuar!

A dinâmica entre amigas mulheres desafia estereótipos, construindo uma irmandade de apoio mútuo. Juntas, elas desafiam expectativas, encorajam o crescimento pessoal e celebram as conquistas individuais. Uma amiga de verdade não joga confete barato nem diz sempre que estamos certas. É a voz da razão quando necessário, e isso é imprescindível. Mas também é a incentivadora incansável dos sonhos mais audaciosos.

Juntas são muito audaciosas mesmo! Quem tem uma amiga verdadeira e com ela nunca molhou as calcinhas de tanto rir? Tomou um porre? Até sentiu ciúmes?

Quem nunca, ao estar sozinha, saiu com uma amiga para jantar e sentiu-se completa, sem carências, em um encontro maravilhoso que ficou na memória?

Esses dias recebi de uma grande amiga psicanalista um lindo post, escrito por outra psicanalista, com o tema: “A amizade feminina é o novo amor romântico”? O subtítulo dizia: “Ter amigas é mais que um alento ou companhia na solidão. É estratégico para a nossa existência. São elas que nos salvam de relacionamentos abusivos, ajudam se ficamos doentes, acolhem nossa tristeza, acreditam em nós e em nossos sonhos quando já deixamos de acreditar e ainda fazem a melhor curadoria de memes para nos fazer rir” (Ingrid Gerolimich, psicanalista, socióloga e documentarista).

Feliz quem tem boas e verdadeiras amigas. Seja uma boa amiga para ter o privilégio e merecimento de receber uma boa amiga em sua vida.

Este ano se encerra, dando lugar a um Novo Ano. Desejo a todas vocês boas amizades, um bom Natal e um Ano Novo com tanto amor e paz, que todos os dias serão sempre dias de Natal.

Marcia Brito Mulheres

Procuradora Federal, Psicanalista e Palestrante. Pós-graduada em Filosofia e Economia Comportamental, possui vários cursos concluídos no Brasil e Exterior sobre Psicoeconomia, Finanças Pessoais, Gestão do Tempo e Relacionamentos Interpessoais.

Autora de uma série de livros digitais sobre organização financeira, busca educar e inspirar mulheres a adquirir autonomia financeira e emocional.

 

Lançamento do Livro “Mulheres Inspiram Mulheres volume 2”

É com imenso orgulho e emoção que anunciamos o lançamento de uma obra literária profundamente inspiradora: “Mulheres Inspiram Mulheres volume 2”. Este livro, uma continuação do nosso compromisso em empoderar e celebrar a força feminina, chega para marcar um momento significativo na literatura e na representatividade feminina.

Organizado pela visionária Flávia Salim e apoiado pelo Movimento Inspira Mulheres e Club Movimento, este segundo volume transcende uma simples coletânea de histórias. É um mosaico de 15 narrativas poderosas e resilientes, escritas por mulheres de diversas idades, origens e profissões. Cada página resgata o poder da experiência feminina, destacando sua complexidade, beleza e, acima de tudo, sua capacidade de inspirar e transformar.

“Nossa jornada está prestes a ganhar vida de uma forma tangível”, destaca a editora. “Cada história é como um sopro de ar fresco para a alma, e estamos ansiosas para compartilhá-las com o mundo”.

O livro não é apenas uma publicação, mas um manifesto de vida, luta e sororidade. Ele representa a força, a resiliência e a determinação inabalável das mulheres, desafiando estereótipos e construindo uma imagem feminina profunda e autêntica.

O lançamento oficial acontecerá no dia 4 de dezembro, às 18 horas, na Livraria Travessa do Shopping Villa Lobos. Convidamos todos a se juntarem a nós nesta celebração inesquecível da força feminina, onde a ousadia e a determinação se mostram imparáveis.

Além de ser uma leitura inspiradora, “Mulheres Inspiram Mulheres volume 2” é uma homenagem a todas as mulheres que, ao longo das 27 histórias já compartilhadas em nossos livros, tornaram-se escritoras e fontes de inspiração, muitas das quais nunca imaginaram que pudessem alcançar tal feito.

Junte-se a nós nesta jornada de inspiração e transformação. Juntas, somos, de fato, ousadas, destemidas e imparáveis.

Data: 04.12.2023

Horário: 18h00

Local: Livraria da Travessa – Shopping Villa Lobos

Preparando-se para 2024!

À medida que nos aproximamos do final do ano, começamos a refletir sobre nossas conquistas, desafios superados e, principalmente, no que queremos para o futuro.

Estabelecer metas para o próximo ano é uma prática valiosa que nos guia na jornada do autodesenvolvimento, e por isso, aqui estão algumas dicas para te ajudar a iniciar esse processo reflexivo e construir metas significativas:

1 – Reflexão profunda
Reserve um tempo para refletir sobre as realizações e aprendizados deste ano. Pergunte a si mesma o que foi significativo, o que você gostaria de ter feito diferente e quais áreas da sua vida demandam mais atenção.

2 – Metas alinhadas com valores
Considere seus valores fundamentais. Suas metas devem estar alinhadas com o que é mais importante para você. Isso garante que suas realizações tragam não apenas sucesso, mas também satisfação pessoal.

3 – Equilíbrio entre vida pessoal e profissional
Lembre-se de incluir metas que abranjam todas as áreas da sua vida, desde a profissional até a pessoal e a saúde mental. Um equilíbrio saudável entre esses aspectos contribui para uma vida plena.

4 – Celebre as pequenas vitórias
Ao estabelecer metas, lembre-se de que cada passo em direção ao seu objetivo é uma vitória. Celebre as pequenas conquistas, pois elas são os degraus que levam ao sucesso final.

5 – Plano de ação
Desenvolva um plano de ação realista para cada meta. Identifique os passos necessários e estabeleça prazos. Isso transforma suas metas em ações concretas.

Ao começar a delinear suas metas para o próximo ano, lembre-se de que o processo é tão importante quanto os resultados. A jornada de crescimento pessoal é contínua, e estabelecer metas significativas é o primeiro passo para um ano cheio de realizações.

Vamos iniciar essa jornada juntas!

Prepare-se para o fim de ano com uma contabilidade organizada!

O final do ano é um período agitado, repleto de desafios e oportunidades, especialmente quando se trata da gestão financeira de seu negócio. Para garantir que sua empresa esteja pronta para enfrentar os desafios fiscais e contábeis dessa temporada, a LR Assessoria oferece serviços especializados que fazem toda a diferença.

Veja abaixo:

1 – Escrituração fiscal eficiente
No corre-corre das festas de fim de ano, a escrituração fiscal pode se tornar uma tarefa complexa. A LR Assessoria garante uma gestão fiscal eficiente, cuidando da escrituração de livros fiscais, elaboração de impostos, e declarações de imposto de renda dos sócios.

2 – Contabilidade abrangente
Com a LR Assessoria, sua empresa pode contar com uma contabilidade abrangente. Desde balanços anuais até a elaboração de declarações de imposto de renda, a equipe especializada cuida de todos os detalhes para que você possa focar no crescimento do seu negócio.

3 – Gestão trabalhista simplificada
O final do ano, muitas vezes, envolve questões trabalhistas, como 13º salário e férias. A LR Assessoria simplifica a gestão trabalhista, cuidando das rotinas de admissão, demissão, cálculo da folha de pagamento, e demais obrigações, para que você mantenha a conformidade e a tranquilidade.

4 – Para-legal descomplicada
A LR Assessoria vai além, oferecendo serviços da área para-legal que incluem a constituição, alteração e cancelamento de empresas, regularização e parcelamento de impostos e débitos, e emissão de certidões. Tudo para que sua empresa esteja legalmente sólida.

Neste fim de ano, permita que a LR Assessoria cuide dos aspectos contábeis do seu negócio, proporcionando a você a tranquilidade necessária para celebrar e planejar o futuro. Com serviços confiáveis e uma equipe dedicada, a LR Assessoria está pronta para ser sua parceira na jornada empresarial.

Saiba mais em https://bit.ly/LRassessoria. O sucesso do seu negócio começa aqui!

Amor Autêntico: a necessidade de se amar antes de amar os outros!

Em um mundo repleto de conexões, a verdadeira essência do amor começa por nós mesmas. Antes de nos entregarmos aos relacionamentos amorosos, é essencial mergulhar na jornada interior, aprender a nos amar e reconhecer que a autenticidade desse amor próprio é o alicerce para conexões mais profundas com os outros.

Pensando nisso, separamos alguns tópicos importantes para essa grande jornada do amor próprio.

Descobrindo o amor interior:
Antes de compartilhar nosso amor com alguém, precisamos primeiro descobri-lo dentro de nós. A jornada para o autoamor é uma exploração corajosa de quem somos, independentemente das expectativas externas.

Priorizando a relação consigo mesmo:
Amar a si mesmo não é um ato de egoísmo, mas sim uma necessidade essencial para construir relacionamentos saudáveis. Priorizar a relação consigo mesmo estabelece um padrão de respeito próprio que transcende para os outros aspectos da vida.

Equilibrando o doar e o receber: 
Em relacionamentos, a capacidade de dar e receber é crucial. Aprender a equilibrar o cuidado pelos outros com o autocuidado é um aspecto vital do amor próprio, construindo a base para relações equilibradas.

Ao nos dedicarmos à nossa própria jornada interior, estabelecemos as bases para relacionamentos amorosos que são enriquecedores, autênticos e, acima de tudo, sustentados pelo poder do amor que cultivamos dentro de nós mesmos.

Você tem priorizado o amor a si mesma? Conte a sua experiência na legenda.

Add to cart
AN