Descubra a melhor opção hidratante para a pele madura

Na hora de manter o seu corpo bem hidratado e macio, qual tipo de produto é melhor e por quê? Dentre as diferentes opções disponíveis no mercado, as três principais, e que quase todo mundo conhece, são: creme, loção e óleo.

Cada um desses produtos conta com características específicas, basta conhecer melhor como eles são para entender qual é o perfeito para chamar de seu. Por isso, separamos para você abaixo os detalhes de cada um deles. Confira:

Creme

Sem dúvidas é o mais adorado, o creme é perfeito para ser usado no dia a dia, uma vez que repõe a água e a gordura que a pele perde normalmente. Entretanto, ele é mais indicado para os dias frios, por ficar grudando um pouco com suor, dependendo de qual for.

A dica de ouro para aproveitá-lo ainda mais é passa-lo após o banho, pois o corpo absorve melhor.

Loção

Mais leve do que o creme, é uma ótima opção para os dias de sol por não deixar aquela sensação de pele grudenta. Perfeita principalmente para as peles secas, a loção consegue reter a água, ao passo que também mantém a oleosidade natural da pele.

Óleo

Apesar de não ser hidratante, ele é perfeito para reter a água da pele, deixando-a macia e suavizada. Uma boa opção para ser usada durante o banho, principalmente no inverno por conta das altas temperaturas do chuveiro. Não é indicado para peles oleosas e nem para os dias calorosos, uma vez que o intenso suor pode deixar uma sensação não muito boa no corpo ao misturar-se com o óleo.

Qual é o seu favorito?

Cinco verdades essenciais para a sua felicidade

Para conseguirmos atingir o nosso máximo de felicidade, de maneira genuína e responsável, a sabedoria e o conhecimento são os pontos principais. É essencial que saibamos olhar para dentro de nós e nos melhorarmos dia após dia, considerando uma série de verdades sobre a vida que podem fazer com que repensemos os nossos hábitos e ações.

Por isso, hoje nós separamos cinco verdades sobre a vida que são bem difíceis de engolir, mas que são essenciais para a sua evolução. Confira abaixo!

 1 – Você não será querido por todos

Eu sei que muitas pessoas querem constantemente ser aprovados por todos, mas hoje trago uma difícil verdade: nem todo mundo vai gostar de você, e não tem nada de errado com isso. Pessoas são diferentes, então algumas irão se identificar com você e outras não, acontece o tempo todo.

2 – A perfeição é utopia

Aquele perfeccionismo exacerbado de querer tudo 100% perfeito é irreal, isso não vai acontecer. A vida é cheia de altos e baixos, e essa é a graça e o que faz com que possamos evoluir.

3 – O pessimismo traz energias que prejudicam os seus planos

Viver pessimista e sempre pensando no pior só atrai esse tipo de energia para a sua vida. Como você quer que coisas boas aconteçam com você, se nem você próprio consegue acreditar que isso é possível?

4 – O tempo é a sua maior preciosidade

Se tem uma coisa que se desperdiçamos não volta mais é o tempo. Por isso, aproveitá-lo o melhor possível tem que ser uma das máximas de sua vida. Viva bem, sorria, e faça com que cada dia seja especial.

5 – Você merece ser feliz

Muitas vezes, acreditamos que merecemos pouco e nos acostumamos a ideias limitantes, entretanto, está na hora de você aprender que você merece ser feliz. Você não pode aceitar menos do que viver tranquila, em paz e com sorrisos no dia a dia.

Baseado em: https://osegredo.com.br/estas-7-verdades-podem-ser-dificeis-de-aceitar-mas-sao-essenciais-para-a-sua-felicidade/

Estrias – Causas e tratamentos

Uns aprendem a conviver, mas a maioria das pessoas se sente incomodada com o surgimento delas. Sim, estou falando das temidas estrias. Por que será que elas se formam? Existe estria não tratável? Quais são os tratamentos disponíveis? Vem comigo que eu explico melhor!

Primeiro, vamos começar entendendo o que são essas cicatrizes estriadas que se formam na pele. Basicamente, elas surgem quando a pele sofre grandes estiramentos de forma abrupta, como durante a gravidez, na adolescência, por meio de um ganho excessivo de peso e até mesmo com um aumento de massa muscular de forma muito rápida.

Sendo assim, estrias são cicatrizes resultantes do rompimento de fibras elásticas e de colágeno na pele. A boa notícia é que existem diversas opções de cuidados para fazer em casa que, além de ajudarem a melhorar a aparência das estrias, preparam a área tratada para receber melhores resultados com os procedimentos no consultório.

E no consultório? Vamos conhecer alguns tratamentos?

CO2: tecnologia que emite um feixe de luz cujo alvo são as moléculas de H20, fazendo uma lesão térmica, que, por sua vez, produz microperfurações na pele. Dessa forma, há um estímulo à produção de colágeno, promovendo a reestruturação do tecido. O resultado é a melhora do espectro das estrias, bem como da superfície tratada.

Microagulhamento: por meio de microperfurações na pele, estimula sua regeneração, suavizando a aparência das estrias.

Peelings: sejam químicos (combinação de diversos agentes) ou físicos, podem melhorar a aparência nas áreas tratadas, por meio da renovação das camadas superficiais da pele nessas regiões.

Dermoabrasão: com um efeito similar ao peeling físico, nesse procedimento é feito um lixamento das estrias, para que a pele reaja e produza mais colágeno.

“Então esses procedimentos podem me livrar das estrias?”. Isso vai depender do aspecto da estria e, sobretudo, das técnicas utilizadas. Assim como em outros tratamentos, a combinação de métodos diferentes pode minimizar o aspecto até de estrias antigas.

MINI-BIO JULIA OCAMPO**

Julia fez residência médica em dermatologia, tem título de especialista pela SBD e pela AMB. Foi professora de dermatologia clínica e cirúrgica em residências e pós-graduação no Rio de Janeiro e São Paulo.

Atualmente é dermatologista em consultório particular em São Paulo e Rio de Janeiro, organizadora e docente de cursos de dermatologia, preceptora de procedimentos dermatológicos na residência de medicina da família e comunidade da Amil e speaker da Croma-Pharma.

Melhores tipos de perfume para o inverno

Os diferentes perfumes, pertencentes a múltiplas famílias olfativas, são melhores para serem usados em determinadas épocas do ano, de acordo com o clima ambiente. Isso porque, o calor faz com que o cheiro seja realçado.

Sendo assim, da mesma forma que é importante usar fragrâncias mais leves em climas quentes, no inverno é interessante apostar em aromas mais intensos e marcantes.

Usar aqueles mais encorpados e quentes é a receita para fazer sucesso por onde andar.

Veja quais são os melhores tipo de fragrâncias de perfumes para o inverno:

1 – Amadeirados:

Notas de cedro e caxemira são ótimas, pois são, respectivamente, doce e quente, perfeitas para aquele momento mais simples, em que você quer apenas um toque especial.

2 – Floral:

Os tão amados florais, no inverno são ótimos aqueles de orquídeas, gardênias e jasmins. Se forem misturados a cheiros impactantes como âmbar, criam uma fragrância ainda mais especial.

3 – Gourmand:

Sabe aquele perfume que tem um cheiro que dá vontade de comê-lo? Esse é o gourmand, suculência pura, como é o caso do caramelo. Para equilibrá-lo, uma ótima ideia é apostar em essências frescas, como a bergamota.

4 – Oriental:

Uma das mais comuns do inverno, a fragrância oriental é aveludada e quente, perfeita para a estação, como o almíscar.

Agora que você já conhece as diferentes fragrâncias perfeitas para o inverno, está na hora de escolher um perfume perfeito para chamar de seu! Atualmente, há muitas lojas, até mesmo on-line, e na certa você encontrará uma a sua cara.

Enquanto você exibe toda a sua vida no meio on-line, você perde o real!

Em um mundo tão digital como o que estamos hoje, recusar-se a ficar conectada é um padrão completamente fora do esperado, mas será que o excesso não pode ser danoso? A resposta é sim!

Quando passamos a ficar tão atentas às redes sociais, a ponto de compartilhar toda a nossa rotina, isso pode mostrar que na verdade estamos mais preocupadas com o mundo virtual do que o real. E com isso, fica a pergunta: por que mostramos mais do que aproveitamos o momento?

Por que insistimos em focar no local onde geralmente só exibimos os nossos dias bons e momentos felizes? Encarar a realidade do dia a dia nem sempre é fácil, mas é crucial para que possamos curar toda e qualquer ferida que tenha em nosso coração.

Olhar para dentro de nós mesmas e entender que nem sempre os dias serão do jeito que a gente quer, mas que é importante aproveitar esses momentos também para aprendizado.

Preserve alguns momentos apenas para aqueles que mais amam você, e compartilhe alegrias com quem torce pela sua vitória. Aprenda a diferenciar o que pode ser compartilhado ou não.

E viva intensamente cada situação. Qual é a necessidade de publicar todos os segundos de um jantar entre amigas na internet? Enquanto você ficou tão preocupada em ver o melhor ângulo da foto, já perdeu uma piada daquelas.

Viva cada dia como se fosse último, se ame em todas as suas imperfeições e problemas!

Comemore o Dia do Amigo com degustação de bebidas premium on-line

Celebrar a amizade com um evento on-line de degustação de bebidas, unida com várias pessoas pelo mundo digital, é uma experiência única e diferente para você participar. Por isso, no dia 30 de julho, dia internacional do amigo, o canal Alquimia Feminina Oficial realizará a Confraria Alquimia Online, um evento de degustação de bebidas guiada pela sommelier Pati Nigro.

Um movimento criado por mulheres, Dani Pistone e Cris Medina, e voltado para mulheres, levará para a sua casa os espumantes da linha premium da vinícola Amitiè, também fundada por mulheres Juciane Casa Grande (enóloga renomada) e Andrea Milan (sommelier profissional), que estão há mais de 25 anos no mercado.

Basta acessar o site (https://espumantesamitie.lojaintegrada.com.br/), escolher um kit e aplicar o cupom de desconto DescAlquimia. A degustação será transmitida ao vivo, às 20h, pelo Youtube com acesso pela Instagram e Facebook no canal @alquimiafemininaoficial.

Sobre a Amitiè

AMITIÉ é uma linha exclusiva de espumantes premium. A expertise das sócias, Andreia Gentilini Milan (sommelier) e da enóloga Juciane Casagrande Doro, resultou no projeto Vitis, onde a inspiração deu vida a uma linha de espumantes desenhada para consumidores que buscam um produto versátil, fresco e frutado para celebrar seus momentos. AMITIÉ no francês é AMIZADE no português e traduz também o intuito da marca, ser o elo de celebração de bons momentos.

Conheça os modelos mais procurados de óculos escuros!

Mudança de estação você já sabe, nós sempre queremos adquirir novos itens de beleza. E com óculos não é diferente, continuamente surgem modelos autênticos e que caem como uma luva para os mais diferentes visuais.

Por isso, hoje separei diferentes modelos de óculos escuros para você escolher um para chamar de seu. Confira abaixo!

1 – Óculos de sol redondo com aros finos

Para combinar com looks repletos de detalhes, geralmente comuns nessa estação, uma boa pedida é são os modelos de hastes finas como esses Double Bridge.

2 – Oversized

Sabe aquele modelo de par de óculos que tem um tamanho maior do que a maioria?   Seja em formato redondo ou quadrado, ele chegou no inverno brasileiro para ficar. 

As armações oversized sabem como chamar a atenção, e ainda são um acessório confortável e de personalidade.

3 – Armação trabalhada

Gosta de um detalhe especial? Então essa é a sua hora, a armação trabalhada pode ser em diferentes cores e formatos, desde que seja realmente diferente e cheia de estilo.

4 – Lentes coloridas

Não são todos que gostam de óculos com a lente colorida, mas um ponto é fato: elas chamam MUITO a atenção e têm um público cativo. Nessa estação repleta de cores, elas ganham um lugarzinho especial.

5 – Discreto

Para quem prefere um visual mais básico, há opções para lá de especiais que podem ser usadas por todas as mulheres, seja qual for o estilo. Elas são de tons mais neutros, como preto, nude e marrom.

6 – Formato hexagonal

Super adorado por diferentes pessoas, o hexagonal já virou aquele item “tem que ter”. Diferente e com um caimento mais moderno, ele pode ser de múltiplas cores e estilos.

7- O ícone Aviator

Nem precisa dizer o quanto é desejado por todos.  É o típico tradicional que nunca sai de moda.  Agora super repaginado com lentes coloridas e degradê. 

Lembre-se, mais do que estilo, é essencial que a lente realmente proteja seus olhos contra os raios solares.  E para encontrar qualquer uma dessas modalidades e com a certeza de que tem a proteção UV, você precisa de uma ótica de confiança, como a Óticas Mariana.

Frequentada pela Vanessa Palazzi, a loja oferece preços imbatíveis. Inclusive neste momento, em que está com até 50% de desconto em todos os solares no site.

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Produtos multifuncionais para facilitar a maquiagem

Eu sei que tem muita gente por aí que gosta de maquiagem, mas que não quer perder muito tempo na frente do espelho, então hoje esse post é para você.

Vamos falar hoje dos produtos multifuncionais, que você usa para várias funções, como o próprio nome diz, economiza tempo na frente do espelho e ainda reduz o tamanho do nécessaire.

Esses itens além de facilitarem muito a nossa rotina de beleza, também não comprometem em nada a qualidade do acabamento da maquiagem.

Pele de Princesa                                     

Existem duas opções de produtos no mercado que vão deixar a sua pele maravilhosa em questão de minutos e sem você precisar de muitos produtos.

O bb cream e os pigmentos de cor que podem ser misturados no seu protetor solar.

O bb cream tem diversas funções, uma pequena quantidade bem aplicada substituiu a base, o pó e muitas vezes o corretivo.

Já os pigmentos você encontra em farmácias e perfumarias, em vários tons de pele. Você mistura com seu protetor no dorso da mão e aplica com os dedos, e pronto, a pele está uniformizada e protegida sem muito trabalho.

Bochecha e Lábios

Já ouviu falar em liptint? Se não, corre para achar o seu favorito. Esse é um produto que vai ganhar o seu coração e seu necessaire ao primeiro uso. Basta aplicar nas bochechas para aquele ar corado, e nos lábios, que ganha uma cor natural, e o mais importante, durabilidade. Talvez você apenas precise retocar os lábios uma vez ou outra durante o dia.

Destacando os olhos

Sabia que dá para deixar o seu olhar lindo usando também poucos produtos?

O gel para sobrancelhas preenche e ainda deixa os pelinhos no lugar por horas e com apenas um item.

Para quem gosta de usar sombras, mas não quer perder tempo com esfumados e muitos pincéis, a sombra cremosa em bastão é fácil de usar. Basta aplicar diretamente nas pálpebras e esfumar com os dedos.

Finalize a maquiagem com a máscara para os cílios e pronto!

Qual a sua rotina de maquiagem? Me conte nos comentários!

Beijos e até a próxima

Fernanda Libretti – Jornalista de formação e apaixonada por beleza. Formada em Maquiagem pela Escola Madre, além de ter feito cursos em outras instituições. Trabalha especialmente com Maquiagem Social e Noivas – at home. Colaborou com trabalhos em curta metragens, vídeos e comerciais para a web.

Aprenda as 5 fases do luto

Perder alguém, ou algo, é sempre um processo doloroso e delicado, e para passar por isso da melhor forma possível, é importante entender as cinco fases do luto. Assim, você consegue identificar o que acontece com você, e passa a encarar de outro modo.

Vale salientar que não significa que todos os indivíduos passarão por esses processos, mas de grande importância que encontrem-se em pelo menos dois, para encarar a situação de maneira mais saudável.

Além do mais, essas fases valem para diferentes luto, como separação, perda de emprego, problema em um sonho, e também falecimento.

Confira abaixo quais são as cinco fases do luto:

1 – Negação

Como uma defesa do cérebro, você passa a negar o que está acontecendo, não fala sobre o assunto, e busca encontrar maneiras de não estar em contato com a realidade.

2 – Raiva

Quando a ficha começa a cair, a pessoa se revolta com tudo e todos a sua volta, se sentindo injustiçada pela situação.

3 – Barganha

A grande negociação com si mesmo ou com o outro. É como aquela típica promessa a Deus de que fará algo diferente se conseguir superar isso.

4 – Depressão

A pessoa se isola e passa a querer um tempo para si mesma, longe de tudo.

5 – Aceitação

O indivíduo começa a enxergar de maneira saudável a perda, e pensa em diferentes formas de lidar com ela.

Fonte: Minuto Psicologia (http://www.minutopsicologia.com.br/)

7 mitos sobre cuidados com a pele

Investir em cuidados com a pele é essencial para quem quer manter uma aparência bonita e saudável. E, para que os resultados deste investimento apareçam, é preciso estar de olho em quais tratamentos e hábitos são realmente eficazes.

Alguns cuidados com a pele não passam de mitos, disseminados a tal ponto que muitas pessoas os tomam como verdades. Além disso, insistir em tratamentos que não são recomendados, ou pior, devem ser evitados pelo seu tipo de pele pode causar diversos transtornos.

7 MITOS SOBRE CUIDADOS COM A PELE
1 – Para evitar o ressecamento da pele seca é preciso beber muita água

É muito importante beber água todos os dias, pois ela representa a estratégia mais eficaz para evitar e acabar com o ressecamento da pele. É preciso, também, investir na diminuição da exposição da pele aos locais com pouca umidade, ventos fortes, calor seco, álcool ou banhos demorados. Vale incluir alimentos que auxiliam na hidratação da pele, como salmão, azeite e nozes na sua dieta. Outra dica é optar por sabonetes hidratantes com óleos específicos para a pele seca e usar um bom creme hidratante.

2 – Raspar a barba prejudica a pele

Na realidade, raspar a barba não prejudica a pele, mas são necessários alguns cuidados. A melhor forma de se barbear é durante o banho e optar por lavar o rosto com água morna e sabonete neutro, além de escolher um mousse de barbear e uma lâmina de qualidade.

3 – Quanto mais “encorpado” for o creme hidratante, mais ele hidrata a pele

Não é verdade. O que aumenta a hidratação é a substância hidratante, aliada ao veículo escolhido (creme, loção, pomada, etc). Por exemplo, a ureia é uma substância com alto poder de hidratação, independentemente do creme ser mais ou menos encorpado.

4 – Cremes anti-idade só devem ser usados após o aparecimento das primeiras rugas

Na verdade, o correto é agir exatamente ao contrário: o uso de cremes anti-idade deve ser iniciado antes do aparecimento dos primeiros sinais de envelhecimento, para preveni-los. Além disso, é importante investir em tratamentos que estimulam a produção de colágeno.

5 – A pele oleosa não precisa ser hidratada

Não é verdade. Certos óleos ajudam a reduzir a quantidade de sebo produzida pela pele e conferem a ela uma melhor textura. Pular o passo da hidratação na limpeza da pele irá fazer com que ela produza ainda mais sebo.O correto a fazer é escolher o hidratante ideal para cada tipo de pele. Para as oleosas, são indicados cremes hidratantes sem óleo.

6 – Usar sabonete elimina a acne

É mito acreditar que usar sabonete no rosto é o suficiente para eliminar a possibilidade de acne. Além disso, lavar o rosto muitas vezes elimina os óleos naturais que a pele produz e, ao invés de deixá-la mais limpa, isso estará aumentando a probabilidade de aparecerem espinhas. Para combater a acne, é preciso lavar o rosto suavemente com um gel de limpeza. Posteriormente, aplicar um gel específico para acne. Os géis de limpeza são muito eficazes no combate à proliferação de infecções cutâneas, como a acne.

7 – Quanto mais elevado o FPS do produto, mais protegida está a pele

Protetor solar para cada tipo de pele - Beleza com Saúde

Os raios ultravioletas (UVA e UVB) possuem diferenças de penetração na pele e intensidades diferentes no processo de envelhecimento. O que realmente importa nos protetores solares é se eles protegem a pele desses raios, sendo este fato determinante para a escolha do FPS.

MINI-BIO JULIA OCAMPO**

Julia fez residência médica em dermatologia, tem título de especialista pela SBD e pela AMB. Foi professora de dermatologia clínica e cirúrgica em residências e pós-graduação no Rio de Janeiro e São Paulo.

Atualmente é dermatologista em consultório particular em São Paulo e Rio de Janeiro, organizadora e docente de cursos de dermatologia, preceptora de procedimentos dermatológicos na residência de medicina da família e comunidade da Amil e speaker da Croma-Pharma.

Primeira pessoa que você deve fidelidade: você mesma!

Você acessa as redes sociais de manhã, e logo recebe uma tonelada de informações, refletindo possíveis comportamentos e ações que, até então, seriam as adequadas para você. Você vê estilos diferentes, costumes e atitudes que não condizem muito com quem você é, mas inconscientemente o seu cérebro começa a registrar que aquilo é o correto.

Sem perceber, você começa a adotar pequenas pílulas do que você viu em seu dia a dia, e aos poucos, vai deixando características suas morrerem. Em um mundo de consumo de informação exacerbado, como lidar de maneira saudável com isso?

O primeiro passo é começar a se entender, e saber que quando você deixa de lado um pouco de quem você é, para seguir o que outros acham melhor, você vai morrendo aos poucos.

Morre um pouco da sua saúde mental, um pouco da sua positividade, e uma parte dos seus sonhos.

É claro que tem muito conteúdo para lá de interessante nas mídias, mas devemos saber filtrar o que serve para nós ou não. Senão, chegará um momento em que estaremos exercendo uma onda infinita de atos que não condizem com o que somos.

E cá entre nós, não tem nada mais incrível em uma mulher do que ela seguir o que acredita, sem amarras, sem regras… Vivendo o melhor que é por amar a si.

Por isso, hoje tenho uma tarefa para você. Faça uma limpa nas pessoas que você segue e curte no mundo digital, e pare esse relacionamento com aquelas que não têm nada a ver com você. E quando ver práticas que não sejam tanto a sua cara, pare e pense o quanto aquilo te faria bem de verdade, e o quanto é semelhante aos seus valores atuais.

Questione o mundo e a si mesma. Assim, aos poucos, você poderá ver a vida cada vez priorizando mais a si mesma!

5 conselhos para os dias ruins

Aquela vida constantemente feliz que vemos na internet pode parecer uma maravilha, mas não é real. Temos problemas sempre, entretanto, é claro que isso nós não publicamos. Não queremos expor as nossas vulnerabilidades em redes sociais.

E quando os dias não tão bons chegam, é quando devemos pensar em diferentes formas para ficarmos bem, olhar para frente e vermos positividade em pequenas coisas. E para te ajudar nesses difíceis momentos, temos alguns conselhos para você:

1 – Você não está sozinha

Por mais que surja aquele sentimento de solidão em diferentes momentos, é essencial entender que você é a sua melhor companhia, e não há nada nem ninguém que possa ser maior do que isso.

2 – Problemas trazem aprendizado

Todo problema que surge vem com um grande aprendizado para você, se não for na hora, será depois. É aquela grande frase, “se não é benção, é lição”, portanto tente absorver ao máximo todos os ensinamentos que você pode ter.

3 – A fé em algo melhor pode ser grande aliada

Acreditar em uma força maior, seja qual for, e perceber que em algum lugar há alguém por você, desejando os melhores acontecimentos para a sua vida, é essencial para seguir em frente cada vez melhor.

4 – Seja fiel a seus sentimentos

Tentar jogar o que sente para de baixo do tapete é sem dúvidas uma das piores ações a serem feitas. Isso só cria um grande acúmulo de sentimentos e um grande buraco no fundo do peito. Portanto, encare de frente o que sente e seja leal a isso.

5 – Não precisa fingir que está tudo bem

Forçar sorrisos e fingir que está tudo certo, não é uma boa opção em momento algum. É claro que há momentos em que não podemos demonstrar o que sentimos e precisamos ser fortes, mas precisamos saber podar isso.

Baseado em texto do O Segredo!

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Participe do Encontro Empreende Pérolas Brasil e empodere-se

A fim de impulsionar empreendedoras e mulheres de negócios, e gerar impacto no desenvolvimento pessoal e empresarial, nasceu o Empreende Pérolas Brasil, um evento feito por mulheres e para mulheres.

Na quarta-feira, dia 8, a ação acontece das 20h às 22h, e contará com um bate-papo leve entre oito mulheres que atuam diariamente no meio empresarial, que responderão a uma série de perguntas, com transmissão ao vivo pelo Zoom. São elas:

– Jemima Santana: analista comportamental, Coach C.I.S e presidente Nacional do PSC Mulher;
– Flavia Paixão: especialista em gestão de negócios e embaixadora do projeto SEBRAE DELAS;
– Ângela Carvalho: diretora da Happy Turismo, presidente da ABAV e da CBTUR;
– Sandra Pitta: empresária da maior casa de bem-estar da América Latina “Casa MIRACOLLI”;
– Vanessa Palazzi: jornalista, advogada, influenciadora digital do Mulheres de Quarenta e coautora do livro empreendedorismo feminino;
– Rosemma Maluf: vice-presidente da Associação Comercial da Bahia e coordenadora da Fecomércio;
– Carol Machado: especialista em saúde mental;
– Simone Fraga: especialista em riscos financeiros.

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Conheça cinco tendências de estilo para o inverno

Os dias frios do inverno chegaram com tudo ao Brasil, e já é necessário adquirir novos looks para garantir que fiquemos aquecidas e de forma repleta de estilo. Mas para isso, claro, é necessário ficar bem antenada sobre as modas atuais.

Confira as cinco tendências do inverno deste ano:

1 – Casaco de couro

Atemporal e possível de ser encontrado em várias cores, o casaco de couro voltou com tudo neste ano, principalmente as versões longas em estilo trench coat.

2 – Tons terrosos

Os tons terrosos são sempre ótimas escolhas para quem quer um visual elegante e que remeta a clássicos. Usados em looks monocromáticos ou para a composição com acessórios em tons vibrantes, esse tipo de cor é ótimo para ser usado em diferentes tipos de lugares.

3 – Volume

A antiga moda de usar peças bufantes voltou com tudo. Sabe aquela famosa muscle tee, que tem estado na boca do povo, cada vez mais adotada? É exatamente esse estilo!  Os detalhes volumosos voltaram com tudo.

4 – Blocos de cores

Apesar de as cores predominantes do inverno serem mais sóbrias, nesse ano as combinações de tons vibrantes e fortes ganham espaço. Uma ótima ideia aqui é se divertir na hora de criar composições.

5 – Variedades de xadrez

Com padronagens mais geométricas e simplificadas, as estampas em xadrez estão mais presentes do que nunca neste ano. Elas compõem looks bem estilosos e diferenciados!

5 dicas para você ser feliz sozinha

Como aliviar o estresse? Alguns hábitos ajudam a acalmar a mente e ...

Ser feliz sozinha, de primeiro momento, pode parecer desafiador e trazer uma série de inseguranças. Mas é de grande importância aprendermos a conseguir ficarmos apenas com nós mesmas, nos conhecendo e nos enxergando de verdade.

E para te ajudar com essa missão, separamos cinco dicas especiais para você:

1 – Se conheça de verdade

Autoconhecimento é a principal palavra para conseguir ser feliz sozinha. Aprenda sobre quem você é, o que gosta e quais são as suas atividades preferidas. Muitas vezes nós nos anulamos por conta de um relacionamento, então essa é a melhor hora para se redescobrir.

2 – Apaixone-se por si mesma

Pare de tentar encontrar defeitos em si mesma. A sociedade vive impondo dezenas de coisas para nós, e esse é o momento de deixar tudo isso de lado e perceber a mulher incrível que é. Agrade a si mesma, faça as suas vontades.

3 – Perdoe-se

De nada adianta remoer constantemente os seus erros passados. Deixe tudo para trás, perdoe a si mesma e consiga enxergar o quanto você pode ser diferente. Essa é a hora de conseguir se melhorar!

4 – Mostre-se para o mundo

Ficar trancada em casa triste nunca pode ser a melhor ação a ser feita. Não fique para baixo e cabisbaixa, passeie e mostre toda a sua força interior por ai. Distribua sorrisos e converse com as pessoas que cruzaram o seu caminho mostrando quem é.

5 – Aproveite a sua companhia

Faça as coisas que você mais ama, e pratique as atividades que adora. Que tal um jantar especial para você mesma? Se curta! Ninguém merece mais agrado do que você própria.

Melhores produtos para pele madura

Jovem, mulher negra, penteado afro, em fundo urbano Foto Premium

Muitas mulheres de pele madura ficam com dúvidas na hora de escolher a base, o corretivo e pó. O mercado oferece muitas opções, e sempre ficamos com medo de deixar aquela linha de expressão marcada demais, ou o corretivo craquelar, por isso hoje eu trago para vocês os melhores tipos de produtos para não ter dúvidas na hora de fazer as compras.

Escolhendo as bases

A pele vai perdendo elasticidade, hidratação e flexibilidade com o tempo e por isso acaba ficando com sinais como linhas de expressão.

O ideal é que a base seja bem fluída. Quanto mais líquida e leve melhor. Ela facilita na hora de aplicar, pois espalha melhor e não acumula na pele. Esse tipo de base costuma ser mais hidratante, e a pele madura precisa muito de hidratação. Outro aspecto dessa base é o acabamento que costuma ser natural.

Evite as bases de efeito matte que ao invés de disfarçar as imperfeições, vão deixar ainda mais em evidência além de fazer a sua pele ficar com aspecto muito ressecado.

Prefira também produtos de cobertura leve à média, e caso você tenha muitas imperfeições para cobrir, vá aplicando aos poucos até construir camadas, evitando aquele aspecto de máscara que não fica bom em nenhum tipo de pele!

Você sabia que a base também pode tratar a sua pele enquanto te deixa mais bonita? Algumas possuem agentes em sua composição que ajudam a repor o que perdemos ao longo da vida. E não se esqueça, se puder, use também com alguma proteção solar.

Corretivos

Escolher um corretivo ideal não é fácil, e falando em pele madura o desafio fica maior ainda. Seguimos nos produtos líquidos e fluídos que se espalham com facilidade, são mais fáceis de trabalhar e marcam menos do que os produtos cremosos ou em bastão.

Algumas marcas também contam com ingredientes ativos que cuidam da pele. A área abaixo dos olhos é mais fina que o restante do rosto, por isso é importante que esta área esteja sempre bem hidratada e cuidada. A quantidade também conta no resultado, menos é mais e não deixa o look pesado.

Finalizando o Look

O pó já faz parte do nosso dia a dia, mas ele pode se tornar o vilão ou o herói da pele madura, tudo depende do produto escolhido para finalizar a maquiagem e como vai ser usado.

O translúcido bem fino é ideal para este tipo de pele. Deve ser aplicado com um pincel grande e fofo, e ser bem esfumado.

Agora é hora de ir às compras e rechear o nécessaire. Espero que essas dicas tenham ajudado!

Fernanda Libretti – Jornalista de formação e apaixonada por beleza. Formada em Maquiagem pela Escola Madre, além de ter feito cursos em outras instituições. Trabalha especialmente com Maquiagem Social e Noivas – at home. Colaborou com trabalhos em curta metragens, vídeos e comerciais para a web.

Você pode conquistar o mundo se acreditar em si mesma!

Tem dias que não conseguimos ver as coisas de modo positivo, não é mesmo? A gente até tenta, mas bate um desânimo enorme e a vontade de desistir fica ali, latente e gritante. É nessas horas que devemos colocar para a fora toda a nossa força interior e fé, e entender que somos capazes de superar tudo.

E ser mulher, por si só, já é sinônimo de força. Nós conseguimos sim superar as dificuldades do dia a dia como ninguém, acreditando em nosso potencial e em nós mesmas. E a fé ajuda muito nisso, seja em Deus ou em alguma outra coisa superior, como o universo em si.

É a fé e a força que nos movem para frente, nos fazem levantar. Tornam-nos capaz de conquistarmos TODOS os nossos sonhos. Sim, todos, basta olharmos a vida com olhos de garra e amor.

Se você está em um desses dias mais difíceis, primeiro saiba que não está sozinha. Segundo, saiba que é capaz de ganhar o mundo se quiser.

Somos inteligentes, sagazes, conseguimos fazer mil tarefas ao mesmo tempo, e tudo isso, em vários casos, enquanto ouvimos aquele lindo serzinho nos chamando várias vezes. “Mãe, me ajuda aqui” ou “Mãe cadê a minha roupa tal”, uma centena de chamadas por nós para resolvermos tudo de nossos pequenos (ou já não tão pequenos assim).

Mas é claro que para as que não são mães, também há uma série de outros desafios, mas que também conseguem superar como ninguém.

Não vamos mentir e dizer que é fácil, porque não é, e muitas vezes nos vemos completamente sozinhas para algo. Mas está na hora da virada de chave, do momento em que você percebe o quão incrível é e resgata toda a sua força.

Chore um dia ou dois, mas olhe para frente, levante as mangas e fique pronta para ganhar o mundo que você quiser.

Mulheres conseguem conquistar o universo se acreditarem em si mesmas!

Chegou a hora da separação? Saiba como ter a certeza!

Relacionar-se com o outro, principalmente de forma amorosa, nem sempre é fácil. Os conflitos dentro de um casamento surgem, e às vezes a vontade de manter a relação passa a se apagar.

Contudo, chutar o balde nunca é a melhor solução, ainda mais em um período tão conturbado como a pandemia que estamos vivendo. É importante se conhecer e entender o que é esse sentimento que tem surgido e onde você realmente quer chegar com isso.

Desde o início da crise do coronavírus, o número de casais que resolveram dar um basta à relação tem crescido substancialmente, devido ao alto convívio que trouxe à tona uma série de problemas já existentes do casal.

E um ótimo método para você conseguir decidir se quer realmente a separação ou não é o Workbook dos Relacionamentos, criado pela Valéria Ruiz, que resolveu lançar essa ferramenta tendo em vista justamente esse panorama atual.

Trazendo todas as técnicas que ela já aplica há muito tempo em sessões de ajuda com mulheres que pensam em se separar, ele tem uma metodologia única, testada e validada, onde você mesma preenche diversos tópicos propostos por ele, fazendo uma escrita terapêutica.

Ao adquiri-lo, você ganha de bônus um vídeo explicando como deve preenchê-lo, e uma meditação para criar sintonia com relacionamentos saudáveis para a vida, seja no seu ou para atrair um novo.

Quem deve comprá-lo:

MULHERES que estão com dificuldades no casamento, têm dúvidas se devem resgatar ou terminar, querem voltar a se reconhecer, e querem superar seus medos.

Focando no autoconhecimento, ele traz a possibilidade de você analisar o que pensava no passado, o que sente hoje e o que gostaria que fosse para o futuro. Assim, consegue fazer um alinhamento, para que possa tomar a decisão ao final do Workbook. Você se conhecerá muito mais, e verá o que pensa e sente, decidindo pela separação ou pelo resgate da relação.

Adquira já o seu:

https://valeria.bemseparadas.com.br/workbook-de-relacionamentos

E caso ainda não conheça o trabalho da Valéria Ruiz, acesse: www.bemseparadas.com.br

Tratamentos para clarear a pele

As manchinhas na pele afetam quase todas as mulheres, por diversos motivos. Muitas recorrem aos tratamentos para clarear e amenizar ou eliminar as marcas que surgem devido à idade, à exposição ao sol, à gravidez, dentre outras causas.

Existem muitas alternativas de tratamentos para clarear a pele. Saber qual é a mais adequada requer a consulta e orientação de uma dermatologista, pois é preciso levar em consideração fatores como idade e tipo de pele para definir a forma mais adequada de livrar-se das manchas.

Nenhuma mulher deve buscar a solução para o problema sozinha, agir por conta própria ou usar um produto somente porque uma amiga ou familiar indicou por ter obtido um bom resultado. Esse tipo de atitude é arriscada e pode ter efeito contrário, ou seja, causar mais danos à pele e à saúde em geral.

CONHEÇA 4 TRATAMENTOS PARA CLAREAR A PELE
É preciso atuar de maneira responsável. Para não correr riscos, ter o acompanhamento de uma médica dermatologista nos tratamentos para clarear a pele é fundamental.

Dentre as opções, e após analisar o histórico de saúde da paciente, pode ser recomendada a realização ou o uso de:

PEELING QUÍMICO

É um tratamento que obtém bons resultados para solucionar manchas antigas. A partir do uso de ácidos com indicações específicas para cada tipo de pele, o peeling atinge a camada superior da pele, deixando-a mais clara e sem danos. Para esse tratamento, são necessárias cerca de 10 sessões para a pele ficar linda.

CLAREADORES

Substâncias clareadoras como a hidroquinona funcionam como agente despigmentante da pele. São muito usadas para tratar sardas, dermatite e melasmas. Na forma de creme, podem ser utilizadas em casa, pela própria paciente, conforme as orientações da dermatologista. O cosmético penetra na pele e impede que a pigmentação ocorra e cause a mancha.

MICRORROLLER

É constituído por um cilindro que contém agulhas finíssimas. Aplicado à pele, o microrroller pressiona a cútis para que se formem microlesões e a pele seja obrigada a se regenerar. Isso provoca a renovação do tecido e a produção de colágeno.

LUZ INTENSA PULSADA

É outro tratamento usado para clarear a pele. Utiliza raios luminosos para diminuir a pigmentação das manchas da cútis.

RESULTADOS DOS TRATAMENTOS
Há casos em que as marcas não desaparecem, e sim clareiam, mesmo após a realização dos tratamentos. Elas permanecem com o novo aspecto por muito tempo, desde que a prevenção solar se torne um hábito, pois pode haver recidiva caso não seja dada a devida atenção à proteção.

MINI-BIO JULIA OCAMPO**

Julia fez residência médica em dermatologia, tem título de especialista pela SBD e pela AMB. Foi professora de dermatologia clínica e cirúrgica em residências e pós graduação no Rio de Janeiro e São Paulo.

Atualmente é dermatologista em consultório particular em São Paulo e Rio de Janeiro, organizadora e docente de cursos de dermatologia, preceptora de procedimentos dermatológicos na residência de medicina da família e comunidade da Amil e speaker da Croma-Pharma.

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