Filiação socioafetiva – Você sabe o que é isso?

A filiação socioafetiva é um conceito jurídico que reconhece o vínculo de parentesco que não deriva de laços sanguíneos, mas sim de uma relação de afeto, cuidado e amor. Essa relação pode existir, por exemplo, entre pais e filhos que não tenham nenhuma ligação biológica.

Nesse tipo de filiação, o que importa é a construção do vínculo afetivo e a vontade de estabelecer um relacionamento parental. Ela é frequentemente reconhecida nos casos em que o vínculo de parentalidade é construído ao longo do tempo. Este conceito é muito importante, pois reconhece legalmente a importância e a validade das relações de parentesco que são baseadas no afeto e no cuidado, e não apenas na genética.

Recentemente, a mídia divulgou que, com a concordância de todos os filhos de Pelé, Gemima Lemos MacMahon, enteada do rei, foi declarada pelo Poder Judiciário como sua filha socioafetiva. A menina é filha de Assíria Nascimento, com quem Pelé se casou em 1994, permanecendo juntos por mais de uma década, ocasião em que a menina era tratada pelo rei, como sua filha, tendo idêntico tratamento àquele dado aos gêmeos Joshua e Celeste, irmãos de Gemima e filhos biológicos de Pelé e Assíria.

Após a morte de Pelé, a moça requereu judicialmente seu reconhecimento como filha socioafetiva, a fim de ser considerada herdeira, o que contou com a concordância imediata dos irmãos e da viúva Márcia Aoki, com quem Pelé começou a namorar em 2010 e se casou em 2016.

Diante das provas dos autos e da concordância de todos os herdeiros, o juiz homologou o reconhecimento do pedido feito por Gemima, passando ela à condição de filha socioafetiva e herdeira dos bens do rei.

Tânia Nigri

Tânia Nigri é advogada, psicanalista e autora dos livros “sem juridiquês”: União Estável, Herança, Contrato de Namoro, Divórcio e Pensão Alimentícia.

Siga no Instagram: @tania.nigri

Aprenda a cuidar da sua pele de forma básica e funcional!

Os 40 anos chegaram, mas você ainda não adquiriu o hábito de fazer skincare e quer, de uma vez por todas, aprender a começar cuidar da pele?

Eu entendo, há muitos produtos disponíveis e passos intermináveis, o que nos deixa confusas e inseguros sobre o que fazer.

Mas fique tranquilo, o básico bem feito funciona hoje e sempre.

Para dar o pontapé inicial, a melhor opção é ter gel de limpeza, hidratante facial, protetor solar e um tratamento.

Veja o passo a passo:

1 – O gel de limpeza é fundamental para receber qualquer tratamento;

2 Em seguida, escolha um bom hidratante facial, de preferência com ativos como niacinamida, que uniformiza a pele.

3 – Lembre-se do protetor solar, sempre aplicado na quantidade certa, ok?

4 – À noite, entra o tratamento, e meu preferido é o Retinol, o ativo dermatológico mais estudado do mundo. Além de promover a renovação celular, ele suaviza linhas finas e rugas.

O Retinol é um ativo potente, por isso, se você nunca usou, comece aplicando entre 2 a 3 vezes na semana, sempre na quantidade certa (dois dedinhos já são suficientes).

tino

Eu uso o Retinol da Tru Beauty (www.bit.ly/45gA1JR), que é leve e não sensibiliza a minha pele como a maioria dos produtos disponíveis.

Cuidar da pele é um investimento para a vida toda, e com esse kit básico, você já está no caminho certo para que ela fique mais saudável e radiante e radiante.

Quer saber mais sobre o Retinol que eu uso? Acesse: www.bit.ly/45gA1JR

Lembre-se sempre de escolher produtos adequados ao seu tipo de pele e, se tiver dúvidas, consulte um dermatologista.

 

Estilo expressivo: looks especiais para se destacar com confiança!

Se você está procurando formas de elevar seu estilo e exalar confiança por onde passa, chegou a hora de explorar peças de roupas perfeitas para mulheres maduras!

Nesta matéria, mergulharemos em uma seleção de looks criativos e elegantes para destacar sua personalidade e expressar sua individualidade única.

Seja para eventos especiais, ocasiões formais ou simplesmente para se sentir poderosa no dia a dia, esses looks cairão como uma luva.

Veja nossas sugestões inspiradoras e dicas práticas:

Um casaco leve é a peça curinga para esses dias de São Paulo onde saímos com uma temperatura e voltamos com outra. Aposte em uma cor impactante e combine com uma camisa e calça básica.

Uma das melhores peças para compor um look repleto de autenticidade é lenço. Perfeito tanto para dias frios quando mais amenos, ele cria um visual único.

Uma ótima forma de demonstrar autenticidade também é por meio de tecidos. O lurex, por exemplo, é uma opção que confere um brilho suave e delicado.

O colete voltou com tudo, e tem sido usado para compor looks para diferentes ocasiões.

Roupas de pelinho além de aquecerem, também tornam o look ainda mais elegante.

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Se você quiser um visual maravilhoso, essa é a hora. Garanta todas as peças acima com a Cia da Moda.

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5 dicas atemporais de moda para mulheres maduras!

A moda é uma forma maravilhosa de expressar nossa personalidade, e cada look pode contar uma história única e autêntica. E nós, mulheres maduras, sabemos o quão é importante expressar a nossa verdade por meio do nosso estilo.

Por isso, hoje, vamos apresentar cinco dicas atemporais de moda para que possam abraçar seu estilo e se sentirem confiantes em todas as ocasiões. Das peças clássicas que nunca saem de moda às escolhas que ressaltam a beleza e a elegância, essas dicas são um convite para celebrar a maturidade com looks deslumbrantes e cheios de personalidade.

Vamos juntas desvendar os segredos da moda atemporal, onde a idade é apenas um detalhe e a sofisticação é eterna.

Dica 1: Invista em Peças Clássicas

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Peças clássicas são o alicerce de um guarda-roupa sofisticado e atemporal. Invista em itens como um blazer bem cortado, uma camisa de seda, calças de alfaiataria e um vestido preto básico. Essas peças são versáteis e podem ser combinadas de diversas maneiras, garantindo looks elegantes e adequados para várias ocasiões.

Dica 2: Conheça seu Corpo e Encontre o Caimento Perfeito

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Conhecer o seu corpo e encontrar peças que valorizem suas curvas é essencial para se sentir confortável e confiante em qualquer look. Opte por roupas que realcem seus pontos fortes e proporcionem um caimento perfeito. Isso fará toda a diferença na aparência e na sensação de bem-estar.

Dica 3: Aposte em Acessórios Sofisticados

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Os acessórios certos podem elevar instantaneamente qualquer look. Opte por peças sofisticadas, como joias delicadas, lenços de seda, óculos de sol elegantes e bolsas clássicas. Esses detalhes fazem toda a diferença e adicionam um toque de refinamento a qualquer produção.

Dica 4: Opte por Cores Neutras e Tons Sóbrios

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Cores neutras e tons sóbrios são uma aposta certeira para criar looks atemporais e elegantes. Preto, branco, cinza, bege e azul-marinho são opções versáteis que combinam facilmente entre si. Além disso, essas cores proporcionam um visual sofisticado e atemporal.

Dica 5: Seja Confidente e Abrace seu Estilo Pessoal

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A dica mais importante é abraçar o seu estilo pessoal e se sentir confiante em suas escolhas. A moda é uma forma de expressão, e cada mulher tem o poder de criar looks que refletem quem ela é e o que deseja transmitir ao mundo. Seja autêntica e abrace sua maturidade com looks que revelam sua beleza interior e exterior.

Com essas dicas atemporais, você tem tudo para criar looks deslumbrantes que celebram a elegância, a autenticidade e o estilo único que só a maturidade pode proporcionar.

Lembre-se sempre de que a moda é uma oportunidade para se sentir bem consigo mesma e transmitir a sua verdadeira essência ao mundo. Aproveite essa jornada de descobertas e celebre sua beleza em cada look escolhido com amor e cuidado.

Vamos falar sobre endometriose?

A Endometriose nada mais é do que uma doença caracterizada pelo crescimento de tecido endometrial fora do útero.

Estima-se uma prevalência de endometriose em 10 a 15% das mulheres em idade reprodutiva. Há cerca de 175 milhões de mulheres no mundo, sendo que 8 milhões delas estão no Brasil, segundo uma pesquisa de 2018.

A chance de desenvolver a doença é 6 vezes maior quando há antecedentes familiares; é a principal causa de infertilidade entre as mulheres nos EUA; o tempo médio para diagnosticar a doença é de 10 anos; adolescentes com cólica incapacitante tem 75% de chance de já apresentarem a doença.

Existem várias teorias para as possíveis causas da doença, embora nenhuma delas conclusiva. O que se sabe muito bem é sobre os transtornos que a doença causa. Durante o ciclo menstrual, devido às alterações hormonais, os tecidos endometriais que migraram para outras partes do corpo se comportam exatamente como se estivessem no útero. Uma loucura, não?

A cada ciclo essas inflamações podem aumentar resultando em cistos ou nódulos, e com o passar do tempo, podem gerar aderências, cicatrizes, unindo o tecido endometrial aos órgãos que estão ao redor a depender da sua localização. Isso causa dores severas, e que podem se tornar crônicas e incapacitantes.

A Endometriose é bastante difícil de ser diagnosticada, os sintomas não estão presentes em todos os casos, mas alguns podem dar pistas importantes:

– Cólica durante a menstruação;
– Dor na relação sexual;
– Dores no meio do ciclo menstrual devido à distensão ovariana;
– Cólicas difusas na região abdominal;
– Dor na região pélvica;
– Dor nas costas;
– Dor nas pernas;
– Dor no útero;
– Náusea, vômito, dor de cabeça;
– Sangrentos anormais durante ou fora do ciclo;
– Dificuldade para engravidar;
– Tendência a desenvolver doença autoimune.

Quando a cirurgia acaba sendo a melhor solução, é o médico quem irá determinar qual a técnica que atende essa paciente. A mais empregada é a Laparoscopia, aqueles furos na barriga e no umbigo, menos invasiva e que tem 2 funções, a de comprovar a existência da doença e a de eliminá-la.  Em algumas situações, a indicação será a da Laparotomia, incisão maior no abdome com recuperação mais lenta.  Já numa fase mais avançada da doença, a cirurgia Robótica pode ser uma ótima opção, principalmente para casos onde o acesso aos focos de endometriose é mais difícil e delicado, porém o acesso a essa tecnologia ainda é restrito.

É importante salientar que mesmo para pacientes em tratamento medicamentoso, que não tenham indicação cirúrgica, as incapacidades e dificuldades podem estar presentes.

Aliada à ginecologia, está a Fisioterapia Pélvica, que irá atuar no manejo da dor, das restrições e incapacidades físicas dessa paciente.  O foco na avaliação fisioterápica será o de observar  o alinhamento postural e os padrões de movimento, do abdômen, dos membros inferiores, dos músculos  e fáscias, além das queixas colhidas durante a anamnese.

As técnicas manuais, de liberação miofascial, a Osteopatia são bastante interessantes e tem boa resposta no manejo. A eletroestimulação e o biofeedback são recursos importantes para o alívio da dor e para o ganho de propriocepção e coordenação, trazendo alívio e proporcionando maior qualidade de vida à essa mulher.

A Fisioterapia pode ajudar você a passar pelo tratamento ou cirurgia, contribuindo para maior conforto e menos dor.

Citação:

NEME, Rosa Maria. Endometriose: Tudo o que você precisa saber sobre essa doença misteriosa. São Paulo: Oficina de Conteúdo, 2018

Por Cristina Nobile

Fisioterapeuta Pélvica / Pós-Graduada em Oncologia
Crefito-3/157407-F
Tel: (11) 93404-3370 – (11) 3061-3370
Instagram@clinicamulheresmais
Sitewww.clinicamulheresmais.com.br

Atendo há mais de 5 anos apenas mulheres com dor na relação sexual. São mulheres de todas as idades, mas o meu maior público são as que estão na casa dos 45 ou 55 anos, como eu!

Como conciliar locação de Airbnbn em condomínio?

A locação de imóveis sempre foi uma forma de investimento, manutenção de renda e segurança para a vida financeira. Com o “boom” imobiliário, ofertas de apartamentos pequenos tipo Studio e, sem dúvida, surgimento dos aplicativos de aluguel, alugar um imóvel nunca foi tão fácil e rápido.

Antes de tudo, cabe destacar que a propriedade privada é um direito fundamental, assim como utilizá-la de acordo com a sua função social, também. Essa pequena frase já é suficiente para nos fazer ponderar sobre o assunto em questão: locação de curta temporada por aplicativos.

Mas, o que significa locação por curta temporada? Pois bem, a Lei n 8.245/1991, também chamada de Lei do Inquilinato dispõe que locação por temporada é aquela contratada por  prazo não superior a 90 dias. Esta legislação não prevê curta temporada, mas em geral entende-se como aquelas locações de poucos dias, semelhantes às reservas de hotéis.

Diversos condomínios residenciais têm debatido essa questão em assembleias, entre condôminos em geral e administradores condominiais, e muitas vezes sem chegar a uma  conclusão.

Se, por um lado assistimos essa revolução tecnológica e maior rentabilidade de imóveis nas locações, por outro lado é necessário manter e/ou rever os conceitos de segurança, razoabilidade, coletividade, respeito ao sossego e à saúde dos vizinhos. O condomínio que aceita essa locação deve ter regras e procedimentos rígidos para assegurar o bem-estar de todos os que ali habitam, seja por um dia ou por décadas.

Infelizmente o conceito de boa educação não é um consenso na nossa sociedade e é comum que inquilinos de aplicativos, geralmente de férias ou a lazer, extrapolarem os limites de barulho, salubridade, respeito e até mesmo se utilizem daquela locação para fim inapropriado ou ilícito.

As convenções condominiais geralmente não tratam do assunto, tampouco os regimentos internos dos edifícios anteriores a essa tecnologia. E agora, como resolver esse problema?

Sempre é tempo para o condomínio deliberar sobre quaisquer assuntos de interesse comum. O primeiro passo para decidir se em determinado prédio residencial é possível fazer locações por aplicativos é a realização de uma assembleia extraordinária com o fim específico de decidir o tema.

A Justiça brasileira não pacificou jurisprudência neste assunto. A melhor maneira de decidir sobre os assuntos do seu interesse é sendo protagonista das decisões. Assim, a mediação se torna um procedimento muito eficaz, pois permite o ouvir e debater com todos os condôminos e encontrar o consenso do que é melhor para todos.

A mediação proporciona um ambiente acolhedor para discutir com respeito as ideias, interesses, medos e, no tempo que for necessário para cada caso, definir a melhor regra.

Marina Lettière 

Advogada e mediadora de conflitos. Durante muitos anos atuou na área trabalhista e familiar. Há 10 anos é mediadora, já atuou no Tribunal Regional Federal de SP, e há 7 anos é mediadora no CEJUSC do Tribunal de Justiça de Santo Amaro – São Paulo, e é sócia da MARC Mediação.

 

Quero um massageador facial, mas não sei como usar, e agora?

Você já massageou o seu rosto? Já usou aqueles famosos rolinhos que as pessoas usam muito nas redes sociais? Se nunca usou ou nunca reparou neste produto, o meu texto de hoje é para você.

Benefícios do Massageador

A função deste massageador é proporcionar relaxamento para a pele. Claro que você pode potencializar esse uso com o seu hidratante favorito e incorporar este item a sua rotina de cuidados faciais.

Além disso, ele melhora a circulação sanguínea deixando a pele com aparência mais jovial e mais firme. Essa massagem estimula a produção de colágeno e assim permite que a as células da pele se renovem de forma mais rápida.

Esses rolos normalmente são compostos de pedras preciosas como o quartzo rosa e a jade. Estes são os mais comuns e encontrados facilmente no mercado de beleza. Possui dois tamanhos diferentes, o lado maior você usa na região geral do rosto e o menor que é usado em áreas menores como a área dos olhos, laterais no nariz etc. O uso do massageador deve ser contínuo.

Como usar o Rolinho Massageador

– Com o rosto limpo, aplique seu hidratante de preferência ou um bom sérum para facilitar que o rolo possa deslizar por sua pele sem machucar.

– A pedra deve ser posicionada no centro do rosto e os movimentos devem ser sempre de dentro para fora e de baixo para cima

– Inicie pela área do maxilar seguindo as instruções acima. Vá repetindo os movimentos algumas vezes em cada lado e não tem problema se você colocar alguma pressão nos movimentos para ajudar a liberar as tensões dessa área.

– Com o lado que tem a pedra menor massageie a parte superior do lábio e aproveite para deslizar o roller também na lateral do nariz.

–  Ao final, massageie a parte inferior dos olhos com o lado menor e em seguida deslize o acessório na parte superior dos olhos.

Onde encontrar o rolo massageador?

Invista em um produto de boa qualidade, tanto o quartzo rosa quanto a pedra de jade precisam ser originais para se alcançar o efeito desejado, e muitas marcas de produtos de beleza têm esse rolinho para venda a preços acessíveis e são muito bons.

E não se esqueça de higienizar bem o seu rolinho e de guardar com cuidado.

Espero que vocês tenham gostado das dicas de hoje.

Beijos e até a próxima.

Fernanda Libretti – Jornalista de formação e apaixonada por beleza. Formada em Maquiagem pela Escola Madre, além de ter feito cursos em outras instituições. Trabalha especialmente com Maquiagem Social e Noivas – at home. Colaborou com trabalhos em curta metragens, vídeos e comerciais para a web.

Dicas para cuidar do cabelo no frio!

Com a chegada do frio, é normal sentirmos sinais em nosso cabelo como ressecamento, quebra e falta de brilho. No entanto, não é preciso sacrificar a beleza dos fios durante essa temporada!

E para te ajudar a manter suas madeixas saudáveis e deslumbrantes mesmo nos dias mais gelados, reunimos algumas dicas essenciais de cuidados capilares. Continue lendo e descubra como garantir cabelos hidratados, macios e radiantes durante todo o inverno.

 

1. Hidratação é a chave:

O ar frio e seco pode retirar a umidade natural do cabelo, deixando-o ressecado e sem vida. Invista em produtos de hidratação intensa, como máscaras capilares e condicionadores, para repor a umidade e evitar danos causados pelo frio. Realize uma hidratação profunda pelo menos uma vez por semana para nutrir os fios e prevenir o ressecamento.

2. Evite lavagens frequentes:

No inverno, é recomendado espaçar as lavagens do cabelo para não remover os óleos naturais que protegem os fios do ressecamento. Lave com água morna ou fria, pois a quente pode ressecar ainda mais os fios. Utilize shampoos e condicionadores adequados ao seu tipo de cabelo e evite o uso excessivo de produtos químicos ou estilização com calor.

3. Proteja ao sair:

Assim como cuidamos da pele, nosso cabelo também precisa de proteção contra as agressões do clima frio. Ao sair em dias gelados, use um chapéu, gorro ou lenço para proteger os fios do vento e do frio intenso. Isso evitará a quebra e a perda de umidade.

4. Massageie o couro cabeludo:

A massagem no couro cabeludo ajuda a estimular a circulação sanguínea, promovendo o crescimento saudável dos cabelos e evitando a queda excessiva. Durante a lavagem, massageie suavemente o couro cabeludo com as pontas dos dedos em movimentos circulares.

5. Corte as pontas regularmente:

Manter as pontas do cabelo aparadas é essencial para evitar que fiquem duplas e quebrem. Agende uma visita ao cabeleireiro de forma rotineira para um corte leve e elimine as pontas ressecadas.

6. Use óleos:

Óleos com base natural, como óleo de coco, de argan ou de abacate, são ótimas opções para nutrir o cabelo e protegê-lo das agressões do frio. Aplique algumas gotas de óleo nas pontas e espalhe pelo comprimento, evitando a raiz.

7. Não se esqueça do protetor térmico:

Se você utiliza secador, chapinha ou modelador de cachos, é fundamental aplicar um protetor térmico nos fios antes de usar esses aparelhos. O calor excessivo pode danificar o cabelo, especialmente no inverno, quando ele já está mais sensível.

Seguindo essas dicas simples, você estará pronta para enfrentar o frio com fios lindos e saudáveis. Lembre-se de dedicar um tempinho para cuidar de si mesma e mantenha seu cabelo radiante durante toda a estação fria. Aproveite o inverno com o visual deslumbrante que você merece!

O poder das experiências – Surpreenda, encante e faça a diferença!

Prepare-se para ser inspirada! Chegou o lançamento do livro “O Poder das Experiências – Surpreenda, Encante e Faça a Diferença”, uma obra enriquecedora que reúne histórias de sucesso, estratégias e inspirações de 25 mulheres empreendedoras, incluindo a Vanessa Palazzi.

Organizado pela Editora BOC – Books of Citizens, o livro é uma iniciativa emocionante que promete transformar vidas e será lançado hoje, dia 13 de julho, às 18 horas, na Livraria da Travessa, no Shopping Iguatemi. Com 23 capítulos, prefácio e posfácio, essa obra escrita por mulheres maduras é uma fonte de motivação para quem busca triunfar no mundo dos negócios.

No livro, essas talentosas coautoras, coordenadoras e a prefacista compartilham suas experiências, estratégias e histórias inspiradoras em 244 páginas. Elas falam sobre eventos, segredos, superações e, principalmente, sobre fé. Com uma linguagem clara e acessível, “O Poder das Experiências” se torna uma fonte de inspiração para empreendedoras que desejam alcançar sucesso pessoal e profissional, além de oferecer dicas valiosas sobre como surpreender, encantar e fazer a diferença na vida dos clientes.

Da esquerda para direita: JULIANA TELES, Fundadora da Egrégora (uma agência de criação de experiências), ROBERTA CHAVES (meio), Fundadora da Editora BOC (livros e jogos) e DEISE MIRÉIA, Fundadora da DM Comunicação e Arquitetura (soluções criativas para melhorar a imagem dos negócios).

O objetivo da obra é compartilhar as experiências daquelas que perseveraram tanto na vida pessoal quanto nos negócios, captaram clientes e se tornaram líderes em suas áreas, protagonistas de suas próprias histórias.

Com 25 escritoras de diferentes regiões do Brasil e do mundo, o livro traz uma diversidade cultural tanto na escrita quanto nas vivências compartilhadas. Além disso, as coautoras são provenientes de diversos segmentos e profissões, como eventos, alimentação, agências, visagismo, arquitetura e dermatologia, proporcionando uma leitura rica em tópicos como liderança, gestão, inovação e equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.

Um livro escrito por mulheres maduras com histórias inspiradoras se torna uma poderosa ferramenta de transformação e um exemplo para outras pessoas que possuem seus próprios negócios. Escrever um livro é deixar um legado, contar uma história e, por meio dela, transformar vidas. Uma simples frase pode ser a chave que muda a vida de alguém, seja por meio de um livro, um curso ou uma conversa.

Venha conhecer as histórias inspiradoras do livro “O Poder das Experiências” e embarque nessa jornada de sucesso e superação ao lado de mulheres maduras empreendedoras.

Sobre a Editora BOC

 Fundada em 2019 e localizada no tradicional bairro da Mooca em São Paulo, a Editora BOC – Books of Citizens, iniciou com uma linha de jogos em inglês. Em 2022, agregou o lançamento de livros. A BOC tem o propósito de dar voz a profissionais de diferentes áreas e transformar vidas. São 20 lançamentos de livros até junho de 2023, com outros 22 em desenvolvimento, dentre eles, livros solo, de coautoria e infantis.

Mais informações sobre a editora BOC, acesse www.editoraboc.com.br.

Mediação para Autorização de Viagem dos Filhos

Nesta época do ano é natural que os pais se programem para tirar alguns dias de férias com os seus filhos, que necessitam de autorização do pai ou mãe, quando não os acompanhar.

A autorização é imprescindível para viagem dos menores de 18 anos desacompanhados do pai ou mãe em viagem internacional, caso em que é necessária a autorização daquele que não estará na viagem. De acordo com o CNJ, é necessário preencher 2 vias para cada filho e a assinatura do pai ou da mãe deve ter firma reconhecida em cartório.

Em se tratando de viagens nacionais, é necessária a autorização para os menores de 16 anos, salvo se acompanhados de um dos pais, avós, tios ou bisavós, desde que comprovado documentalmente o parentesco. Já os adolescentes entre 16 e 18 anos de idade não precisam de qualquer autorização para viajar desacompanhados dentro do território nacional, desde que estejam portando documento original de identificação com foto.

Contudo, para que esse documento seja tão simples quanto parece, é necessário o bom diálogo entre os pais ou tutores da criança. É comum que os problemas pessoais ou mal resolvidos dos adultos interfiram no bem-estar dos filhos. Nessa situação, é importante deixar de lado os interesses individuais e pensar no melhor para a criança.

A falta de autorização ou o não cumprimento de alguma formalidade, pode acarretar a perda da viagem e prejuízo financeiro e moral muito grande. Por essa razão, é importante solucionar os problemas, a fim de manter um ambiente saudável, especialmente do ponto de vista emocional. Pai e mãe continuam presentes na vida dos filhos, mantendo a função parental de forma igualitária.

A mediação permite aos interessados serem os protagonistas de seu destino, decidindo o desfecho da situação, principalmente em relação aos filhos. O mediador facilita o diálogo, sintetiza os pontos controversos, dá contorno à conversa, mas sem criar definições ou julgamentos.

Quanto mais os filhos, principalmente crianças e adolescentes, conviverem de forma saudável e em harmonia com pai e mãe, melhor é seu desenvolvimento psíquico e emocional.

Independentemente do tipo de guarda e regime de vistas definida, o poder familiar não deixa de existir. A relação parental é eterna e a melhor forma de viver e conviver com essa ligação é através do diálogo, boa-fé, empatia e autorresponsabilidade.

Por fim, é importante notar que muitas vezes os filhos espelham as atitudes de seus pais e mães, e toda experiência vivida será refletida em sua vida adulta, sejam elas as traumáticas ou prazerosas. Por essa razão, a mediação é o procedimento indicado para decidir questões que vão além dos interesses dos pais, prezando sempre pela integridade emocional dos filhos.

Marina Lettière 

Advogada e mediadora de conflitos. Durante muitos anos atuou na área trabalhista e familiar. Há 10 anos é mediadora, já atuou no Tribunal Regional Federal de SP, e há 7 anos é mediadora no CEJUSC do Tribunal de Justiça de Santo Amaro – São Paulo, e é sócia da MARC Mediação.

Dicas de maquiagem para pele seca

Quem tem pele seca já sabe que o inverno é uma estação complicada. O rosto perde o viço e fica ressecado, os lábios ficam rachados, e temos a impressão de que a maquiagem piora esses efeitos, além de ficar com o aspecto craquelado. E sim, é muito importante usar produtos específicos para a sua beleza.

O foco é manter a hidratação da pele com hidratantes específicos, não só no dia que usar produtos de maquiagem, mas todos os dias. É esse cuidado que vai fazer com que a pele fique confortável após aplicar a base e o corretivo.

Preparando a pele

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Como toda boa maquiagem, sempre iniciamos com a preparação da pele. Use um sabonete próprio para pele seca, tonifique a pele com um produto que ajude a respeitar as características da sua pele. Use um bom hidratante específico para este tipo de pele e não se esqueça do primer que deve ser também bem hidratante.

Escolhendo base e corretivo

Aqui no Brasil é muito comum as pessoas usarem a base matte, e sei que muitas mulheres não conseguem viver sem esse tipo de produto. A minha sugestão é que utilize uma base hidratante, mas se por acaso você realmente não conseguir desapegar da pele mais sequinha, não se esqueça de caprichar na hidratação.

A escolha do corretivo segue a mesma linha da base, o melhor produto é sempre o hidratante, principalmente por conta da pele da área dos olhos, onde normalmente usamos o corretivo, ela é mais fina e por conta das linhas de expressão é preferível não usar produtos matte que podem craquelar e aumentar a visibilidade dessas linhas de expressão.

Aposte na cremosidade

A maquiagem cremosa é muito importante para um acabamento perfeito na pele seca, principalmente nas versões fluidas e hidratantes. Esses produtos contêm mais umidade que é uma coisa que a pele seca precisa e muito. Produtos com glicerina, ceramidas e acido hialurônico vão melhorar a aderência da make na pele, proporcionando um acabamento perfeito e bonito. E aqui você pode escolher os produtos cremosos para o blush, sombra e iluminador.

Cuidado com o pó

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O pó para a finalização da maquiagem pode ser um inimigo da sua beleza. Ele tende a aderir de forma a deixar a cobertura da base irregular, e pode aumentar o risco do aspecto craquelado. Se você não consegue ficar sem esse produto, faça a troca pelo spray fixador ou a bruma fixadora que é encontrada em várias marcas e diversos valores, mas que fazem toda uma diferença no acabamento e na hidratação pós maquiagem.

Espero que vocês gostem das dicas de hoje!

Beijos e até a próxima!

Fernanda Libretti – Jornalista de formação e apaixonada por beleza. Formada em Maquiagem pela Escola Madre, além de ter feito cursos em outras instituições. Trabalha especialmente com Maquiagem Social e Noivas – at home. Colaborou com trabalhos em curta metragens, vídeos e comerciais para a web.

5 dicas para organizar sua rotina alimentar

Manter uma rotina alimentar saudável é essencial para promover a saúde e o bem-estar em nosso dia a dia agitado. No entanto, com as demandas do trabalho, da família e dos compromissos diários, pode ser desafiador encontrar tempo e organização para priorizar nossas escolhas alimentares.

É por isso que estamos aqui para compartilhar algumas dicas simples, porém eficazes, que irão ajudá-la a organizar sua rotina alimentar e cuidar da sua saúde de forma prática e sustentável. Veja abaixo:

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1. Planejamento: faça uma lista de compras com alimentos saudáveis e versáteis;
2. Marmitas saudáveis: prepare refeições em casa e leve para o trabalho;
3. Congele porções individuais: prepare alimentos que possam ser congelados;
4. Lanches práticos: tenha opções saudáveis como frutas, iogurtes e barras de cereais;
5. Hidratação adequada: beba água regularmente.

Lembre-se de que uma alimentação equilibrada também permite pequenos prazeres. Não se prive completamente de alimentos que gosta, mas busque moderação. Um pedaço de chocolate ou um doce ocasional não irá prejudicar sua saúde.

O que você faz para manter a sua alimentação de forma equilibrada? Compartilhe com a gente nos comentários!

Looks para arrasar no inverno!

Chega de discordar quando dizem que “as pessoas se vestem melhor no frio”. Agora é a hora de você aprender a usar looks de inverno com estilo, e valorizando a mulher madura decidida que você é.

Para isso, separamos diferentes opções para você se inspirar.

Veja abaixo:

1 – Macacão 

Um bom macacão é, sem dúvidas, uma das melhores peças do inverno. Ele cria um visual moderno, ao mesmo tempo em que te deixa aquecida.

2 – Jaqueta Puffer

Tendência do momento, a jaqueta puffer pode ser encontrada em diferentes cores, e inclusive, texturas.

3 – Casaco

Uma terceira peça, como um bom casaco, faz toda a diferença nos looks.

4 – Sobretudo

Aquele tipo de peça perfeita apenas para os dias mais frios, o sobretudo cria looks sofisticados e chiques.

5 – Conjunto monocromático

Que o monocromático está em alta não é novidade, mas você já viu como fica nos dias invernais? Os conjuntos de frio feitos em apenas uma cor cria um visual marcante e diferenciado.

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Mediação para prevenir conflitos nas empresas

Os gestores de empresas percebem, cada vez mais, que as pessoas são seus maiores ativos. Sendo assim, é imprescindível compreender como pensamos, sentimos e agimos diante dos relacionamentos interpessoais, o que impacta diretamente na produção e resultado.

Gerenciar pessoas significa evitar e gerir conflito, o que envolve um leque de ações, começando pela mais importante: o diálogo e a construção do consenso. A boa comunicação permite equilíbrio e transformação positiva.

É natural que nas relações pessoais haja desentendimentos, fofocas, mal entendidos e, tudo isso, resulta em improdutividade e conflitos no mundo corporativo.

Conflitos mal administrados podem tomar grandes proporções e desmotivar as pessoas, chegando ao adoecimento, acidentes e processos trabalhistas. Contudo, é possível reduzir e lidar positivamente com conflitos, a fim de promover o desenvolvimento das pessoas e equipes para a empresa crescer de forma sustentável.

Nesse sentido, a MEDIAÇÃO é uma ótima ferramenta para gerir e solucionar conflitos, pois objetiva a harmonia das equipe e fortalece a cultura da organização. A facilidade da comunicação cria a cultura da confiança e todos podem colaborar e cooperar para o bem estar da empresa como um todo.

A mediação pode ser antes ou depois de um conflito instalado. Hoje vamos abordar a mediação preventiva no âmbito empresarial.

Nesse sentido, é aplicada a escuta ativa e diálogo das necessidades e interesses que estejam em confronto para buscar soluções que atendam com eficácia todos os envolvidos e, assim, resultar na satisfação das pessoas e empresa como um todo.

Desta forma, a mediação previne não só os conflitos, como o escalonamento destes. A administração positiva promove mudanças positivas e soluções adequadas. É possível desenhar um procedimento de administração e tratamento dos conflitos da forma que mais se adeque àquela determinada empresa, considerando todos os níveis de complexidade.

Os conflitos ou a prevenção deles, são mediadas por um terceiro capacitado e imparcial, que pode fazer parte dos recursos humanos, ser um mediador externo ou pela contratação de uma câmara de mediação credenciada no Tribunal de Justiça.

Marina Lettière 

Advogada e mediadora de conflitos. Durante muitos anos atuou na área trabalhista e familiar. Há 10 anos é mediadora, já atuou no Tribunal Regional Federal de SP, e há 7 anos é mediadora no CEJUSC do Tribunal de Justiça de Santo Amaro – São Paulo, e é sócia da MARC Mediação.

 

Não consegue ter penetração? Isso pode ser Vaginismo!

Muitas mulheres se deparam com a dor na penetração desde a primeira tentativa, quando tentam perder a virgindade, quando precisam realizar exame ginecológico ou mesmo realizar o toque vaginal. Algumas, após várias tentativas frustradas de conseguir a penetração, acabam entendendo que realmente existe um problema, algo estranho está acontecendo!

Mas, e quando essa dificuldade perdura por meses ou anos? Acredite, existem mulheres que nunca conseguiram uma penetração vaginal de nenhum tipo. Nunca se submeteram a exame ou rotina ginecológica, não conseguiram uma relação sexual com penetração.

Estima-se que no Brasil, cerca de 0,4 a 6,66% das mulheres sofram com o Vaginismo, sem contar a subnotificação, já que uma grande parte, sequer fala sobre a queixa com seu médico ou outro profissional da saúde, sentem-se constrangidas.

Definido como uma desordem que se caracteriza pela contração involuntária dos músculos do assoalho pélvico e que envolvem o canal vaginal, o Vaginismo é descrito como uma das disfunções psicossexuais mais comuns, constituído por:

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– Alteração psicológica induzida por atitude fóbica e ansiedade à penetração;

–  Alteração física, observada pelo aumento da tensão dos músculos do assoalho pélvico e da musculatura acessória (glúteos, abdome, adutores), reação espasmódica que impede ou dificulta a penetração vaginal, que pode ocorrer na penetração peniana, do dedo, de absorventes internos, dos dilatadores vaginais ou na realização de exames ginecológicos;

– Perturbação acentuada causada por sofrimento ou dificuldade interpessoal.

Na verdade, essa mulher, que nunca foi penetrada, sofre pela antecipação da dor. A dor que ela imagina que irá sentir, mas o que é certo, é que, pela contração que realiza, na tentativa de qualquer tipo de penetração, realmente a dor estará presente.

O tratamento é multidisciplinar, ginecologista, psicólogo e fisioterapia especializada nas disfunções sexuais. Cada uma das especialidades desempenhando o seu papel. Na abordagem fisioterapêutica é tratado os sintomas físicos, que se refletem nas contrações pélvicas, na dessensibilização da região vulvovaginal, pois algumas mulheres não conseguem nem mesmo ser tocadas na vulva. Também irá trabalhar a coordenação e a propriocepção, quase sempre comprometidas. O intuito é o de melhorar a qualidade de vida dessas mulheres e promover autonomia e funcionalidade para que ela possa vivenciar sua sexualidade como quiser, e principalmente, livre da dor!

Por Cristina Nobile

Fisioterapeuta Pélvica / Pós-Graduada em Oncologia
Crefito-3/157407-F
Tel: (11) 93404-3370 – (11) 3061-3370
Instagram@clinicamulheresmais
Sitewww.clinicamulheresmais.com.br

Atendo há mais de 5 anos apenas mulheres com dor na relação sexual. São mulheres de todas as idades, mas o meu maior público são as que estão na casa dos 45 ou 55 anos, como eu!

Simplifique sua vida empresarial com uma boa contabilidade!

Contar com uma empresa de contabilidade é essencial para o sucesso do seu negócio. Com especialistas cuidando das questões fiscais e contábeis, você garante conformidade legal, reduz riscos e pode focar nas atividades-chave da empresa, enquanto desfruta da tranquilidade de ter profissionais experientes cuidando da saúde financeira do seu empreendimento.
Por isso, aqui no Mulheres de Quarenta Mais contamos com a LR Assessoria. Confira como ela pode te ajudar:
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Serviços Fiscais:
– Escrituração de livros fiscais (entrada, saída, apuração de impostos);
– Elaboração de impostos: PIS/COFINS/SIMPLES/ME/ICMS/IPI/ISS e outros;
– Elaboração de declarações de imposto de renda dos sócios;
– Orientação aos clientes;
– Acompanhamento das fiscalizações.

Serviços Contábeis:
– Balanços anuais;
– Balancetes mensais;
– Livros (diários, razão, Talur);
– Elaboração de declaração de imposto de renda: lucro real, lucro presumido, simples, microempresas, associações/fundações;
– Elaboração de impostos IRP3/CSLL.

Serviços Trabalhistas:
– Rotinas de admissão, demissão, férias, 13° salário, horas extras e outros;
– Elaboração e cálculo da folha de pagamento, recibos e encargos sociais (INSS, FGTS, IRRF e contribuições), RAIS, GFIP e CAGED;
– Orientação aos clientes nas áreas trabalhista e previdenciária;
– Esocial.

Serviços Para-Legais:
– Constituição, alteração e cancelamento de empresas comerciais, prestadores de serviços e associações/fundações;
– Regularização e parcelamento de impostos e débitos federais, estaduais e municipais;
– Regularização e emissão de certidões (federal, INSS, estadual, municipal, FOTS, cartório de protesto, fórum civil, criminal e execuções);
– Execução de processos de alvará de funcionamento, vigilância sanitária e CETESB.

Simplifique sua vida empresarial com a LR Assessoria e concentre-se no que você faz de melhor: realizar seus sonhos e alcançar o sucesso no mundo dos negócios.

Aprenda a aumentar o olhar!

Hoje as minhas dicas têm destino certo: mulheres de olhos pequenos e que desejam abrir u olhar, ou até mesmo dar a impressão de ter olhos maiores. A maquiagem acaba se tornando um instrumento muito poderoso para enfatizar os nossos melhores pontos. Então, vamos para as dicas infalíveis!

Free photo female applying eyeliner

Lápis de cor clara

Eu sei que você deve ser uma mulher apaixonada pelo lápis pretinho básico, mas se você tem os olhos pequenos, use um lápis de cor clara na linha d’água. Aqui pode ser bege, branco ou até mesmo um rose bem clarinho. Mas se você quer usar o lápis preto eu te dou então a dica de ouro: ele pode ser aplicado e esfumado rente aos cílios inferiores, assim você mantem o uso do pretinho.

Sobrancelhas em dia

Free photo young woman getting a beauty treatment for her eyebrows

Não é exagero quando dizem que a sobrancelha é a moldura dos olhos, pois ela tem a capacidade de influenciar a aparência deles. Mantê-las limpas e delineadas ajuda a abrir o olhar. Procure um profissional qualificado que vai saber deixar o seu rosto harmônico.

Delineador sim

Não desista do delineador por achar que ele deixa a aparência dos seus olhos muito pequena. Treine para fazer um delineado fino, e o gatinho também fino, e sempre terminando com a sobrancelha e sempre subindo.

Sombras claras e côncavo marcado

Use o jogo de luz e sombra a seu favor, marcando o côncavo com uma sombra marrom (bem esfumada) e uma cor clara na pálpebra móvel. As cores claras refletem a luz e vai dar aquela sensação de amplitude.

Corrija as olheiras e abuse do iluminador

Pode parecer besteira, mas corrigir as olheiras com o um corretivo no tom correto e bem aplicado também pode fazer com que os olhos pequenos pareçam maiores. O que faz com que nossos olhos pareçam pequenos é aquela mancha marrom que faz a nossa aparência aparentar cansaço.  E sabe o iluminador que a gente tanto ama? Use no canto interno do olho sem moderação. O efeito é imediato.

Use e abuse da máscara

Free photo beautiful girl with colorful makeup

A sua maior aliada aqui vai ser a máscara de cílios, principalmente aquelas que prometem aumentar o volume dos cílios. Passe pelo menos duas camadas de produto esperando secar entre uma e outra, e cuidado com o excesso de produto que pode colar os fios, a ideia aqui é que eles fiquem bem separados. Uma dica, pegue um rímel velho que você não use mais, lave a escovinha e a deixe separada e use para pentear os cílios após a aplicação. Você vai ver uma grande diferença.

Espero que vocês tenham gostado dessas dicas!

Beijos e até a próxima!

Fernanda Libretti – Jornalista de formação e apaixonada por beleza. Formada em Maquiagem pela Escola Madre, além de ter feito cursos em outras instituições. Trabalha especialmente com Maquiagem Social e Noivas – at home. Colaborou com trabalhos em curta metragens, vídeos e comerciais para a web.

Descubra o poder da Barra de Access com um curso especial no Spa da Alma!

Imagine poder desbloquear e liberar energias negativas, proporcionando bem-estar e equilíbrio em sua vida. Isso não seria maravilhoso? Com a Barra de Access é possível.

A Barra de Access é uma terapia energética que trabalha com toques suaves em 32 pontos específicos da cabeça, ativando e liberando padrões limitantes, pensamentos, emoções e crenças que estão armazenados em nosso sistema. É uma forma poderosa de limpar a mente, abrir espaço para novas possibilidades e despertar a consciência.

As pessoas relatam uma melhora na saúde, no sexo e nos relacionamentos, facilidade para dormir, perda de peso, alívio da ansiedade, menos estresse, insônia, irritação, frustração, depressão, vícios, compulsões e a capacidade de deixar hábitos nocivos, contribuindo para uma nova visão de vida.

Mas e se além de simplesmente passar pelo tratamento com ela, você pudesse ministra-lo em outras pessoas? Isso será possível por meio do Spa da Alma, que está oferecendo um curso exclusivo de Barra de Access!

O curso será realizado nos dias 8 e 9 de julho, das 9h às 14h, em um ambiente acolhedor e tranquilo. Durante esses dois dias intensos, você terá a chance de mergulhar no universo da Barra de Access, aprender suas técnicas e se tornar uma facilitadora dessa prática terapêutica.

O valor do curso é de R$1.450,00, mas os pagamentos realizados via Pix terão um desconto especial de 10%. Além disso, você poderá parcelar o valor em até 10 vezes, facilitando o investimento em sua jornada de autoconhecimento e transformação pessoal.

Ao participar desse curso, você irá:

– Aprender as técnicas da Barra de Access;
– Receber um material didático com ferramentas (processos verbais) para auxiliá-la em sua prática;
-Certificado internacional;
– Vídeos de Access;
– Coffe break;
– Compreender como liberar bloqueios e limitações em diferentes áreas da sua vida;
– Adquirir habilidades para aplicar a terapia em si mesma e em outras pessoas, compartilhando esse conhecimento com quem você ama;
– Fazer parte de uma comunidade de mulheres maduras que buscam evolução e bem-estar.

O único pré-requisito é estar disposta a mudar sua vida para melhor.

Não deixe essa oportunidade passar! Abrace o poder transformador da Barra de Access e embarque em uma jornada de autodescoberta e empoderamento.

Para mais informações e inscrições, acesse: www.instagram.com/spa.da.alma

Conheça quem irá ministrar

Arandi Vasconcellos, tem quarenta e dois anos, é terapeuta corporal há vinte dois anos, certificada em terapias holísticas na Califórnia, onde fez uma formação de três anos, seguidos de outros inúmeros cursos no Brasil, em diversos tipos de
massagens e terapias.

Em 2019 Arandi recebeu uma sessão de Barras de Access que mudou
completamente sua vida e despertou uma paixão imediata pelo método.
@SPA.DA.ALMA

Em 2020 fez seu primeiro curso de Barras e sentiu o chamado para se tornar
Facilitadora certificada e poder transmitir essa consciência para a humanidade.
Além disso fez outros cursos de Access Consciousness para se aprofundar:
2020: O fundamento Global com Gary Douglas e Dain Heer criadores do
método que estiveram no Brasil.
2021: O fundamento, e  Talk to the Entities

Organização para a troca de estação: em 4 dicas

Comece espalhando suas coisas pela cama para que elas possam ventilar. Se possível, dê preferência para estender as roupas no varal para que tomem sol. O mesmo vale para sapatos e outros acessórios. Isso porque o calor do sol ajuda a remover a umidade (condição que prolifera o mofo e o bolor) e a tirar o mau cheiro das peças.

1ª Dica: ANALISE SUAS ROUPAS

Comece abrindo o guarda-roupa e retirando tudo o que está lá dentro: roupas, sapatos, acessórios, caixas, e por aí vai. Analise suas roupas e demais itens. Que tal aproveitar o momento para fazer uma limpeza geral, tirando a poeira junto com o que você não usa mais? Doe! É um bom momento para ajudar pessoas.

2ª Dica: FAÇA UMA LIMPEZA EM SEU ARMÁRIO

Enquanto suas roupas tomam um solzinho, aproveite para fazer a limpeza dentro do armário. Inclusive você também pode colocar as gavetas e as prateleiras para tomar sol, tornando a limpeza mais eficiente.

Tem uma receitinha básica de um produto caseiro, que pode ser preparada numa embalagem Spray de 500ml, em que se coloca 1 colher de chá (10g) de detergente neutro (aquele amarelo), 150 ml de álcool isopropílico (de preferência), e complete o restante com água (350ml). Feche bem e agite por 10 segundos.

Se for identificado mofo ou bolor, durante a limpeza, o ideal é usar Vinagre de Álcool a 6%. Passe um pano macio com o produto puro e deixe arejar por 2 horas no mínimo, antes de recolocar as roupas no local.

Nos casos severos, ferva o vinagre e deixe num potinho dentro do armário durante 2 horas. Depois disso, passe o produto com um pano macio nas gavetas e prateleiras. Deixe arejar preferencialmente por 1 dia antes de recolocar as peças.

3ª Dica: SEPARE POR CATEGORIA

Crie famílias de acordo com o tipo das peças ou também com o uso, ocasião, textura/tecido e, então, por cor. As roupas de lã devem ser preferencialmente guardadas dobradas, pois os cabides costumam deformar as peças. Até existe uma forma de pendurar peças de lã em cabides, mas desde que se tenha bastante espaço no cabideiro, o que nem sempre é comum acontecer.

4ª Dica: DEFINA OS LOCAIS DE GUARDA

Após a categorização, planeje o lugar de cada categoria. Lembre-se de deixar os itens mais usados sempre à mão. Na falta de espaço, você pode deixar as roupas de primavera/verão menos à mão, em baús, malas de viagem, por exemplo.

Considerando que as peças de lã não devem ser penduradas, o ideal é que sejam guardadas em prateleiras ou gavetões.

Tirar esse tempo para organizar, separar, limpar as suas peças é um investimento em você, pois vai ter mais facilidade no dia a dia na hora de escolher as roupas e ainda ganhará tempo na sua rotina, e ainda pode resultar na oportunidade de doar o que você não usa para quem tanto precisa.

Um abraço e boa “limpez-organização”!!!!!

Andreia Bello – Profissional de Organização e Produtividade

Celular – 11-98107-4050
Facebook e Instagram@andreiabelloorganizer

Ensina organização em aulas presenciais e on-line, também atua em projetos de organização residencial, comercial e mudanças.

Confira alternativas de mediação para resolução de problemas!

De pouco em pouco, a população vai se conscientizando de que cada indivíduo deve ser o seu próprio protagonista para resolver seus problemas, pois transferir para o Poder Judiciário acarreta altos custos e disponibilidade de tempo e espera.

A mediação é uma prática colaborativa e, como diz o nome, requer a colaboração das partes que compõem o problema. Não é possível fazer acordo sem vontade. Contudo, é natural que se há conflito, há controvérsia.

Sendo assim, na mediação prevalece a autonomia dos interessados que podem contar com a ajuda de uma equipe multidisciplinar, em um ambiente negocial, confidencial, destacando a boa-fé, transparência e cooperação, a fim de construir uma solução benéfica a todos os envolvidos.

A mediação é uma boa alternativa tanto para as partes, quanto para os advogados. Pois, todos têm a possibilidade de viver um procedimento mais leve, satisfatório, otimizar custos e tempo. Conduzir os clientes para a resolução efetiva do conflito ajuda a diminuir ou evitar danos emocionais, principalmente quando o conflito é sobre o fim de um relacionamento, seja ele afetivo ou empresarial.

Muitas vezes, é necessário recorrer à justiça, mas sempre é possível solicitar a mediação. Tanto no âmbito judicial quanto no extrajudicial, a tentativa de acordo é bem-vinda e bem vista. Afinal, se “o não você já tem”, vamos buscar o sim! Experimente novos caminhos para obter novas soluções.

Marina Lettière 

Advogada e mediadora de conflitos. Durante muitos anos atuou na área trabalhista e familiar. Há 10 anos é mediadora, já atuou no Tribunal Regional Federal de SP, e há 7 anos é mediadora no CEJUSC do Tribunal de Justiça de Santo Amaro – São Paulo, e é sócia da MARC Mediação.

 

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