5 dicas para reduzir o inchaço!

Sentir-se inchado pode ser desconfortável e impactar negativamente o nosso bem-estar. Felizmente, existem maneiras simples e eficazes de combater o inchaço, e hoje vamos compartilhar 5 delas com você.

Veja abaixo:

1 – Hidrate-se adequadamente:
Beber bastante água é essencial para manter o corpo hidratado e ajudar a eliminar toxinas que podem causar inchaço. Multiplique o seu peso atual por 35, e veja quantos litros de água você precisa tomar.

2 – Reduza o consumo de sal:
O excesso de sal na dieta pode levar à retenção de líquidos e causar inchaço. Procure reduzir o consumo de alimentos processados e salgados e opte por temperos naturais, como ervas frescas e especiarias, para adicionar sabor às suas refeições.

3 – Aposte em alimentos diuréticos:
Alguns alimentos têm propriedades diuréticas naturais, que ajudam a eliminar o excesso de líquidos do corpo. Inclua alimentos como pepino, melancia, abacaxi, salsão e chá de hibisco em sua dieta para ajudar a combater o inchaço.

4 – Pratique atividade física regularmente:
A atividade física ajuda a estimular a circulação sanguínea e linfática, o que pode contribuir com a redução de inchaço. Faça pelo menos 30 minutos de exercícios moderados, como caminhada, natação ou ioga, todos os dias para manter o corpo em movimento e promover a eliminação de líquidos retidos.

5 – Descanse e relaxe:
O estresse crônico pode contribuir para o inchaço, portanto, é importante dedicar tempo para descansar e relaxar. Pratique técnicas de relaxamento, como meditação, respiração profunda ou massagem para ajudar a reduzir o estresse e promover a sensação de leveza.

Com essas simples dicas, você pode desinchar e recuperar a sensação de leveza em pouco tempo. Lembre-se de ouvir o seu corpo e fazer ajustes conforme necessário para manter-se saudável e energizado.

Desperte sua autoconfiança: a verdadeira beleza vem de dentro!

Em cada estágio da vida, somos presenteadas com uma beleza única e singular. Mas para enxergar isso, é essencial cultivar a autoconfiança, entender que toda idade tem sua própria beleza, e amar a si mesma dia após dia.

Cada ruga e marca de expressão conta uma história valiosa sobre a jornada de vida de uma mulher. Ao invés de lamentar o passar do tempo, é importante reconhecer o valor e a sabedoria que elas representam. Mas claro, se sentindo livre para mudar e tratar o que sentir melhor.

Valorizar a si mesma é buscar a melhor versão de acordo com a forma que você se sente bem e realizada, então está tudo bem apostar em tratamentos estéticos que realcem ainda mais quem você é.

A beleza verdadeira começa de dentro para fora, expresse aquilo que você sente internamente.

A idade não limita a capacidade de se expressar e experimentar diferentes estilos e looks. Ao contrário, cada fase da vida oferece novas oportunidades para explorar a individualidade e a autoexpressão. Experimente novas cores, cortes de cabelo e estilos de moda que reflitam sua personalidade única e autêntica.

Cultive diariamente a autoconfiança para realçar a sua beleza única. Assim, você poderá permitir-se brilhar de dentro para fora e descobrir uma beleza que transcende o tempo e as expectativas.

Celebre sua beleza em todas as fases da vida!

Envelhecimento com Naturalidade: melhores procedimentos estéticos para mulheres maduras!

À medida que envelhecemos, nossa pele naturalmente perde colágeno, resultando em rugas, flacidez e redução de elasticidade. Mas para lidar com isso, hoje em dia, existem procedimentos estéticos avançados que podem ajudar as mulheres acima dos 40 anos a manterem uma aparência jovem e natural, estimulando a produção de colágeno. Como dermatologista, estou comprometido em fornecer tratamentos eficazes que não apenas rejuvenescem, mas também preservam a beleza autêntica de cada paciente.

Neste artigo, exploraremos dois dos melhores procedimentos estéticos para estimular o colágeno em peles maduras: biestimuladores de colágeno e a tecnologia de ultrassom microfocado, conhecida como Liftera.

Biestimuladores de Colágeno: restaurando a firmeza da pele

Os biestimuladores de colágeno são uma classe de tratamentos revolucionários que visam estimular a produção natural de colágeno na pele. Eles são especialmente benéficos para mulheres com pele madura, pois ajudam a restaurar a firmeza e a elasticidade perdidas ao longo do tempo.

Um dos biestimuladores de colágeno mais populares é o ácido polilático (Sculptra). Este composto seguro e eficaz é injetado profundamente na pele, onde estimula as células a produzirem colágeno novo e de alta qualidade. Ao longo de várias semanas e meses, os resultados se tornam visíveis, com a pele mais firme, tonificada e rejuvenescida.

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O grande benefício dos biestimuladores de colágeno é que eles proporcionam resultados naturais e duradouros, permitindo que as mulheres envelheçam com elegância e autenticidade. Além disso, esses tratamentos são minimamente invasivos e geralmente não requerem tempo de inatividade significativo, tornando-os ideais para mulheres ocupadas que desejam resultados eficazes com o mínimo de interrupção em suas vidas.

Tecnologia Liftera: elevando a juventude da pele com ultrassom microfocado

Outra opção inovadora para estimular o colágeno em peles maduras é a tecnologia Liftera. Esta técnica avançada utiliza ultrassom microfocado para penetrar profundamente na derme, estimulando a produção de colágeno e elastina nas camadas mais profundas da pele.

Ao contrário de outros tratamentos estéticos, o Liftera não danifica a superfície da pele, tornando-o um procedimento seguro e confortável para mulheres de todas as idades. Além disso, como o ultrassom é direcionado precisamente para as áreas-alvo, os resultados são altamente personalizados e naturais, sem o risco de aparência excessivamente esticada ou artificial.

O Liftera é especialmente eficaz para tratar áreas como o rosto, pescoço e decote, onde a flacidez e a perda de firmeza são mais evidentes. Após o tratamento, os pacientes podem esperar uma pele mais firme, tonificada e rejuvenescida, com resultados que melhoram gradualmente ao longo do tempo.

Conclusão

À medida que envelhecemos, é natural desejar manter uma aparência jovem e vibrante. Felizmente, com avanços na dermatologia estética, as mulheres acima dos 40 anos têm acesso a uma variedade de procedimentos eficazes para estimular o colágeno e envelhecer com naturalidade.

Tanto os biestimuladores de colágeno quanto a tecnologia Liftera oferecem resultados excepcionais, restaurando a firmeza e a elasticidade da pele de maneira segura e eficaz. Como dermatologista, estou comprometido em ajudar minhas pacientes a alcançarem uma beleza duradoura e autêntica, para que possam abraçar cada fase da vida com confiança e graça. S

e você está interessada em descobrir mais sobre esses tratamentos ou deseja agendar uma consulta, não hesite em entrar em contato. Juntos, podemos criar um plano de tratamento personalizado que atenda às suas necessidades e objetivos estéticos específicos.

Artigo por: Dr. Rodrigo Motta

CRM-SP: 129416
Médico dermatologista com mais de 15 anos de experiência, especialista em rejuvenescimento facial com naturalidade.

Clínica Dr. Rodrigo Motta
Rua Turiassu 446, cjto 81 e 82
Perdizes, São Paulo
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Tel: (11) 3875-2621
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Maquiagem monocromática: saiba como usar!

Viralizou nas redes sociais a maquiagem completamente nude, chamada nos sites de latte makeup. E hoje, mostro para vocês como essa maquiagem pode ser muito chique e usada por mulheres de pele madura, além de ser o hit deste verão.

Mas o que é a maquiagem nude?

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É aquela maquiagem mais natural, onde são usadas cores que vão dos beges aos tons de marrom, e que podem se aproximar do tom de pele de quem está usando. Os contornos, quando existem, são mais suaves e orgânicos. E nos olhos, os clássicos esfumados marrons, que são chiques e fáceis de fazer para quem está começando a usar maquiagem.

Além, claro, de colocar o bronzer pra jogo e acompanhar aquele bronzeado que você conseguiu nas férias.

Passo a passo da Latte Makeup

Como toda maquiagem pede, vamos iniciar com a limpeza, tonificação e hidratação. Não pule esta etapa, pois uma das principais características dessa maquiagem é o glow e o viço que a pele aparenta quando está saudável.

Em seguida, vamos aplicar o primer de nossa preferência e a base. O ideal é que esta base tenha acabamento natural, mas não tem nenhum problema se você prefere e está acostumada a usar base matte.

Na hora do corretivo, siga a mesma tendência de um produto mais leve e não se preocupe em esconder totalmente suas imperfeições, mas faça uma boa correção das olheiras, que vai fazer total diferença quando você estiver com o seu esfumado dos olhos pronto.

Com a pele pronta, é hora de partir para os olhos. Sei que pode parecer difícil fazer esfumado em casa, mas não desanime, pegue seus pinceis e mãos à obra!

Comece aplicando um lápis marrom escuro e bem macio na linha dos cílios superiores e não se preocupe em deixar o traço reto pois vamos esfumar e essa vai ser a base do seu look.

Com um pincel bem macio, faça movimentos circulares onde fizemos o traço do lápis, e na área externa dos olhos tente puxar este esfumado para fora. Agora, aplique com pincel de sombra nas áreas internas dos olhos um tom de marrom mais claro, e repita os movimentos para esfumar.

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Na parte externa dos olhos, você aplica uma pequena quantidade de sombra marrom mais escura do que a aplicada na parte interna, e também esfuma com um pincel macio e limpo, puxando para fora para criar a sensação de um olho mais aberto.

Aplique o mesmo lápis nos cílios inferiores e esfume com um pincel pequeno. Faça a correção das sobrancelhas de forme leve e natural.

Para dar aquela corzinha nas maçãs, você pode usar um bronzer com brilho, aplicando da mesma forma que o blush. E não se esqueça, muita máscara de cílios.

Finalize com um batom nude cremoso e está pronta a maquiagem do momento, muito chique e que funciona para todas as idades!

Comentem aqui se vocês usaram essa maquiagem! Beijos e até a próxima!

Fernanda Libretti – Jornalista de formação e apaixonada por beleza. Formada em Maquiagem pela Escola Madre, além de ter feito cursos em outras instituições. Trabalha especialmente com Maquiagem Social e Noivas – at home. Colaborou com trabalhos em curta metragens, vídeos e comerciais para a web.

Cuidados essenciais com a saúde no Carnaval!

Com o Carnaval se aproximando, é importante lembrar que a folia pode ser sinônimo de diversão, mas também requer cuidados com a saúde. Aqui estão algumas dicas essenciais para garantir que você aproveite ao máximo o feriado sem comprometer seu bem-estar:

1 – Hidratação Constante:

Manter-se hidratado é fundamental durante o Carnaval, especialmente se você estiver participando de atividades ao ar livre ou dançando. Beba bastante água ao longo do dia e opte por bebidas isotônicas para repor os eletrólitos perdidos.

2 – Proteção Solar:

Não se esqueça do protetor solar! Mesmo em dias nublados, os raios ultravioleta podem causar danos à pele. Aplique protetor solar regularmente, use chapéus e óculos de sol e procure ficar na sombra sempre que possível.

3 – Alimentação Saudável:

Mantenha uma alimentação equilibrada durante o Carnaval, priorizando alimentos leves, nutritivos e de fácil digestão. Evite o consumo excessivo de alimentos gordurosos e pesados, que podem causar desconforto estomacal.

4 – Descanso Adequado:

Não se esqueça de reservar um tempo para descansar e recarregar as energias. O sono adequado é essencial para a saúde física e mental, portanto, certifique-se de dormir o suficiente, mesmo durante os dias de folia.

Lembrando que a saúde vem sempre em primeiro lugar. Siga essas dicas simples para garantir um Carnaval seguro, saudável e cheio de boas lembranças.

Quer um Carnaval tranquilo? Veja algumas sugestões!

Enquanto muitos se preparam para os dias de festa, há quem prefira um Carnaval mais sereno, longe da agitação das multidões. Felizmente, há uma infinidade de opções para desfrutar desse feriado de forma tranquila e relaxante. Aqui estão algumas sugestões:

1 – Retiro na Natureza:

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Que tal escapar para um retiro na natureza? Aproveite o feriado para se reconectar com o meio ambiente, fazer caminhadas em trilhas tranquilas, praticar ioga ao ar livre ou simplesmente relaxar em meio à beleza natural.

2 – Spa Day em Casa:

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Transforme sua casa em um refúgio de relaxamento com um spa day completo. Acenda velas perfumadas, coloque uma música suave, faça tratamentos faciais e corporais, e desfrute de um dia de autocuidado e bem-estar.

3 – Maratona de Filmes e Séries:

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Prepare sua pipoca favorita, aconchegue-se no sofá e mergulhe em uma maratona de filmes e séries. É o momento perfeito para colocar em dia aquela lista de filmes que você vem adiando e se perder em novas séries.

4 – Leitura e Reflexão:

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Reserve um tempo para se dedicar à leitura de livros que você ama ou sempre quis ler. Procure por temas inspiradores, motivacionais ou que despertem sua curiosidade. Aproveite também para refletir sobre seus objetivos e planos para o futuro.

5 – Projeto DIY:

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Se você é fã de projetos de faça você mesmo, este é o momento ideal para colocar suas habilidades em prática. Explore novas ideias de artesanato, decoração ou culinária e divirta-se criando algo único e especial.

Independentemente de como você escolha passar o Carnaval, lembre-se de priorizar o seu bem-estar e fazer o que te traz alegria e tranquilidade. Afinal, o mais importante é aproveitar o feriado da maneira que mais lhe agrada.

Parceria essencial: por que todo pequeno empresário precisa de uma empresa de contabilidade?

Ao iniciar uma jornada empreendedora, muitos pequenos empresários ficam imersos em desafios que vão além da gestão diária de seus negócios. Manter as finanças em ordem, cumprir obrigações fiscais e entender a complexidade do sistema tributário são tarefas cruciais que demandam expertise contábil.

Neste artigo, exploraremos a importância vital de contar com uma empresa de contabilidade.

Jornada Financeira Simplificada:
Pequenos empresários frequentemente se deparam com um emaranhado de termos fiscais e regulamentos complexos. Uma empresa de contabilidade atua como guia nesse labirinto, traduzindo conceitos complicados em informações claras e práticas. Isso não apenas alivia o peso sobre os ombros do empreendedor, mas também assegura que cada decisão financeira seja informada e estrategicamente planejada.

Cumprindo Obrigações Fiscais:
As obrigações fiscais podem ser um campo minado para aqueles que não são especialistas na área. Evitar erros é crucial para evitar penalidades e manter a saúde financeira do negócio. Uma empresa de contabilidade não apenas prepara e arquiva declarações fiscais, mas também mantém os empresários informados sobre mudanças regulatórias, garantindo conformidade contínua.

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Planejamento Tributário Estratégico:
O conhecimento profundo em questões tributárias permite que uma empresa de contabilidade desenvolva estratégias fiscais personalizadas. Isso significa aproveitar ao máximo os benefícios fiscais disponíveis, reduzindo a carga tributária e maximizando os recursos financeiros para investimentos e crescimento.

Foco no Core Business:
Ao ter uma equipe de contabilidade cuidando dos aspectos financeiros, o empreendedor pode dedicar mais tempo e energia ao seu core business. Isso não apenas melhora a eficiência operacional, mas também permite um crescimento mais sustentável do negócio.

Segurança e Conformidade:
A legislação contábil e fiscal está em constante evolução. Manter-se atualizado e em conformidade é um desafio que uma empresa de contabilidade supera com maestria. Essa parceria oferece segurança ao empresário, sabendo que seus assuntos financeiros estão sendo tratados por profissionais experientes.

Em resumo, uma empresa de contabilidade não é apenas um serviço, mas um parceiro estratégico essencial para o sucesso de pequenos empresários e empreendedores.

Por isso, nós indicamos a https://bit.ly/LRassessoria. Clique no link e conheça!

Maquiagem de carnaval para mulheres maduras!

Uma das comemorações mais aguardadas do Brasil está chegando, e por isso, hoje vou trazer dicas de como preparar uma pele para durar a festa toda, com aplicação de pedrarias e brilho. Esses itens são facilmente encontrados em lojas de armarinhos, lojas de maquiagem e bijuterias.

Primeiro passo: pele

Como toda maquiagem, você vai começar preparando a sua pele para receber os produtos. A pele deve ser limpa e tonificada, e em seguida, hidratada, inclusive a área dos olhos. Nesta fase você pode deixar um balm nos lábios para que eles fiquem bem hidratados e facilitem a aplicação do batom, principalmente se sua escolha for por um produto matte.

Em seguida, aplique um prime, posteriormente uma base e um corretivo.

Você pode optar por sombras coloridas. Glitter, brilho ou apenas a pedraria, aqui fica ao seu gosto.

Aplicando as pedras

Se você optar por pedras adesivas, basta retirar da embalagem e colar nos locais de sua preferência. Mas se você optou por pedras soltas, não se desespere. Neste caso, a cola de cílios vai ser a sua melhor amiga. Com um pincel ou com o dosador da embalagem, você vai aplicar a cola diretamente na pele e em seguida colocar a pedraria.

Você pode estar se perguntando “por que não aplicar a cola na pedra e depois levar ao rosto?”, dessa forma você terá que segurar a pedra com muito cuidado e de modo que a cola fique para cima. Assim, a chance de você derrubar e ter que começar tudo de novo diversas vezes é maior.

Se as pedras que você quiser usar forem muito pequenas, você pode adotar um truque de mestre: o lápis pega pedra. Isso mesmo, este é um produto encontrado em lojas de manicure ou de material para nail art. Trata-se de um lápis feito de cera, com uma ponta bem macia, onde você vai pegar as pedras de strass com a ponta e posicionar no local da aplicação com uma leve pressão.

Mix de carnaval

Essa é uma época que temos que aproveitar para brincar com as cores e as texturas. Você pode misturar pedras de strass de diversos tamanhos, pérolas, mesclar as cores ou usar em degradê, cores em tons pastel ou bem fortes. O que vale aqui é aproveitar a festa antes mesmo dela começar!

Acabando a folia, não se esqueça de retirar toda a maquiagem. Comece retirando as pedras com as mãos e com a ajuda de um demaquilante, bifásico ou em creme, limpe todos os resíduos de cola, base e máscara de cílios!

Espero que vocês tenham gostado. Beijos e bom carnaval!

Fernanda Libretti – Jornalista de formação e apaixonada por beleza. Formada em Maquiagem pela Escola Madre, além de ter feito cursos em outras instituições. Trabalha especialmente com Maquiagem Social e Noivas – at home. Colaborou com trabalhos em curta metragens, vídeos e comerciais para a web.

Cleansing Oil: o que é e para que serve!

Durante o último ano ouvimos muito falar sobre limpeza profunda, dupla limpeza e óleo de limpeza.

Parece estranho limpar o rosto com óleo, mas essa nova febre de skincare, que veio da Ásia, tem ótimos resultados para a pele aliando limpeza profunda e hidratação, além de ser muito prático e facilitar o dia a dia. Esse produto tem uma ação inovadora e já se mostrou um ótimo aliado para quem busca uma pele bonita e bem cuidada.

Hoje eu trouxe para vocês algumas informações que vão fazer você pensar em mudar a forma de limpar a sua pele.

O que é o Cleansing Oil

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Na tradução literal, é um óleo de limpeza que remove as impurezas da pele, resíduos de maquiagem, protetor solar e outros produtos que usamos no rosto. Trata-se de um produto super tecnológico, pois o óleo atrai a oleosidade da pele funcionando como um ímã. O ato de massagear a pele dissolve todos esses resíduos retirando junto as impurezas da pele.

Apesar de causar certa estranheza, o Cleansing Oil também pode e deve ser usado por pessoas de pele oleosa, já que ele não resseca a pele e não ocorre o efeito rebote, responsável pelo aumento da produção de sebo no rosto. Além de permitir que a pele respire normalmente e também mantenha a hidratação em dia.

A  composição é diversa, podendo ser encontrado óleo de jojoba, óleo de coco, e ainda semente de uva, dentre tantos outros óleos que temos a disposição.

Usando o Cleansing Oil

Há algumas maneiras de usar este produto, uma delas é apenas como removedor de maquiagem antes de iniciar a limpeza da pele com outro tipo de sabonete. É o que chamamos de dupla limpeza e garante que os poros fiquem prontos para receber o seu hidratante favorito.

Outra forma de usar é substituindo o seu sabonete de uso diário pelo Cleansing Oil pelo menos uma vez no dia e prosseguir com os seus cuidados diários como de costume.

Coloque uma pequena quantidade do produto nas mãos e aplique no rosto completamente seco, massageando com delicadeza em movimentos circulares e espalhando por toda a cútis. Feito isso, verifique se o óleo está espalhado por todo o rosto e aí sim umedeça as mãos e siga com a massagem. É nesse momento que os componentes do produto vão transformar esse óleo em um líquido aparentemente leitoso que sairá fácil quando você lava o seu rosto com água corrente em abundância.

É importante que ajuste a quantidade de produto que você irá utilizar conforme a sua necessidade, além de que você pode usar diariamente ou não. E devemos lembrar também que o fato de ser um óleo que se aplica com as mãos faz com que não precise usar algodão ou lenços umedecidos, sendo assim bem mais gentil com a pele.

Converse com o seu dermatologista sobre o uso do Cleansing Oil em sua rotina de skincare e depois me conta o que você achou da sua pele após o uso!

Beijos e até o próximo texto!

Fernanda Libretti – Jornalista de formação e apaixonada por beleza. Formada em Maquiagem pela Escola Madre, além de ter feito cursos em outras instituições. Trabalha especialmente com Maquiagem Social e Noivas – at home. Colaborou com trabalhos em curta metragens, vídeos e comerciais para a web.

Tendências de moda que dominarão o Outono de 2024!

Você sabe como é o mundo da moda, precisamos sempre pensar no que está por vir.

E à medida que o outono se aproxima, a moda se prepara para abraçar uma nova paleta de cores, tecidos aconchegantes e estilos que refletem a transição suave da estação.

O outono de 2024 promete uma fusão de elegância atemporal e ousadia contemporânea. Prepare-se para ser envolvido por tendências que vão desde a reinvenção de clássicos até a introdução de elementos surpreendentes. Descubra o que está prestes a dominar os guarda-roupas nesta nova temporada.

1 – Cores Terrosas em Destaque:

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O outono é sinônimo de tons terrosos, mas em 2024, eles ganham destaque especial. Do cáqui ao caramelo, essas tonalidades se misturam em peças-chave, evocando uma sensação de conexão com a natureza.

2 – Minimalismo Sutil:

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Menos é mais, e o minimalismo continua a ser uma tendência forte. Linhas limpas, cortes simplificados e peças versáteis que podem ser combinadas de várias maneiras definirão o estilo minimalista desta temporada.

3 – Estampas Xadrez:

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O xadrez retorna com força, mas em padrões inesperados. Desde xadrez vichy até xadrez grande, esta estampa clássica recebe uma atualização moderna em saias, blazers e vestidos.

4 – Toque de Brilho:

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O outono de 2024 traz um brilho sutil. Detalhes metálicos, tecidos com brilho acetinado e acessórios reluzentes adicionam um toque de glamour a qualquer look, transformando o básico em extraordinário.

5 – Peças de Tricô Oversized:

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Conforto e estilo se unem nas peças de tricô oversized. Cardigans largos, suéteres volumosos e vestidos de malha criam uma atmosfera acolhedora e chique para enfrentar as temperaturas mais frescas.

O outono de 2024 promete uma celebração da moda que une tradição e inovação. Prepare-se para incorporar essas tendências e transformar seu guarda-roupa em um espetáculo de elegância moderna.

O Pêssego está entre nós: a cor de 2024 segundo a Pantone

Peach Fuzz é o nome do tom que a Pantone divulgou como a cor de 2024 e que vai dominar as passarelas, acessórios e mesmo a maquiagem, e é sobre ela que vamos falar hoje.

Nas palavras da própria Pantone “um tom quente e aconchegante exprime nosso desejo por estarmos próximos aos outros e os sentimentos que temos no encontro, Pantone 13-1023 Peach Fuzz, apresenta uma atitude refrescante para uma nova suavidade. Sutilmente sensual, é um pêssego amoroso que evoca sensações de empatia e comunica uma mensagem de cuidados e compartilhamento, comunidade e colaboração. Uma cor altamente elegante e sugestiva do bom gosto, PANTONE 13-1023 Peach Fuzz é um presente para os sentidos, criando um relacionamento simbiótico entre o sentido do paladar, visão, toque e olfato”.

Este é um tom de pêssego suave, uma cor pastel aveludada e que tem tudo a ver com nosso verão no Brasil e que você vai conseguir facilmente incorporar ao seu dia a dia na maquiagem com o batom e o blush. Várias marcas já possuem essa cor em sua gama de cores, então fica fácil achar alguma que você goste e caiba no seu bolso.

Para te ajudar, eu trouxe algumas dicas de produtos:

Para os lábios, aposte nesses tons abaixo, como o Down To an Art da MAC:

Batom ultra cremoso Pêssego Avon

Gloss Labial Pêssego Flash Soul Eudora

Para realçar as maçãs do rosto, a cor suave de pêssego é uma ótima alternativa de tonalidade, ótimo para dar um efeito de bochechas coradas e que também combina com os dias mais quentes. Algumas marcas como a Fenty Beauty também possuem esse tom que fica maravilhoso em pele negra.

Blush Cream Peach Face Fenty Beauty

 

Blush Mariana Saad First Love – Oceane

 

Blush Nina Secrets Pêssego Secreto – Eudora

Espero que vocês tenham gostado das dicas de hoje!

Beijos e até a próxima.

Fernanda Libretti – Jornalista de formação e apaixonada por beleza. Formada em Maquiagem pela Escola Madre, além de ter feito cursos em outras instituições. Trabalha especialmente com Maquiagem Social e Noivas – at home. Colaborou com trabalhos em curta metragens, vídeos e comerciais para a web.

 

Despedindo-se do Ano Velho: uma jornada de reflexão e renovação!

Ao se despedir do ano velho, é como fechar um livro que foi lido até a última página. Cada capítulo, uma experiência. Cada página, uma lição. Neste último dia do ano, reserve um momento para refletir sobre os desafios superados, as alegrias vividas e o crescimento pessoal conquistado.

A gratidão é uma poderosa aliada nessa jornada de despedida. Agradeça pelas conquistas, pelos sorrisos compartilhados, pelas lágrimas que trouxeram aprendizado. Cada momento foi um presente, moldando quem você é hoje.

Agora, olhe para o horizonte do ano que se inicia. Que expectativas você guarda no coração? Quais são os sonhos que deseja realizar? Este é o momento de plantar as sementes da esperança e visualizar um futuro brilhante.

À meia-noite, quando os fogos iluminarem o céu, permita-se sentir a magia do recomeço. Deixe para trás o que já não serve, abrace as oportunidades que virão. O ano novo é uma tela em branco, esperando para ser preenchida com novas histórias, risadas e realizações.

Celebre este último dia do ano com alegria e gratidão, desejando boas-vindas a um novo ciclo cheio de promessas e potencial. Que a virada do ano seja o início de uma jornada repleta de felicidade, amor e sucesso. Feliz Ano Novo!

Como adaptar sua rotina de skincare no calor!

Vivemos em 2023 um dos períodos mais quentes do planeta, e em 2024 não será diferente. Por isso, é muito importante que a gente aprenda a adaptar a nossa rotina de cuidados com a pele para manter a saúde e o viço do rosto mesmo nos dias mais ensolarados.

Primeiro passo: manter a pele limpa

Mantenha sempre a rotina de lavar o rosto duas vezes por dia, pela manhã e a noite. Estar com o rosto limpo é fundamental para retirar o excesso de oleosidade e é o primeiro passo antes de você usar seus produtos. Mesmo com o calor excessivo, não há necessidade de aumentar o número de vezes que você lava o seu rosto, uma vez que o excesso de sabonete deixa a sua pele com efeito rebote e aumenta ainda mais a produção de sebo.

Hidratação em dia

O calor em excesso faz com que a gente fique mais desidratado e nossa pele é um órgão que precisa de água para não ficar ressecada e sensível. Tenha em mente que aquele creme maravilhoso que você comprou talvez não alcance o efeito desejado se você estiver desidratada, então esteja na cidade ou na praia, beba bastante água e use um bom hidratante de textura leve duas vezes ao dia com o rosto limpo.

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Deixe de usar alguns produtos e abuse de outros

Evite fazer tratamentos que deixem a pele muito sensibilizada durante o verão ou produtos de skincare muito fortes como o retinol. Mesmo utilizando um bom protetor solar, o retinol é um produto fotossensibilizante e pode causar manchas e descamação no rosto.

Não faça nenhum tipo de peeling, incluindo caseiros, espere até o inverno e tenha certeza que não teremos sol muito forte durante o período de tratamento.

Em contrapartida, abra espaço na sua bancada para a vitamina C, que ajuda a proteger a pele dos danos causados pela exposição solar, e faça uma amizade sincera com a água termal, deixando-a na geladeira e espirrando na pele ao longo do dia para refrescar, nutrir e aliviar a sensação incomoda que o calor nos traz.

Não se esqueça do protetor solar, jamais!

As ondas de calor que vêm acontecendo em nosso país nos deixam mais expostos aos raios nocivos do sol, e é importante que a gente se proteja durante todo o dia. mesmo na cidade e dentro de um escritório fechado. O fator de proteção indicado é no mínimo o 30, você deve fazer a aplicação corretamente respeitando o tempo mínimo de 30 minutos antes de se expor ao sol, e em quantidade suficiente para cobrir todo o rosto e pescoço de forma homogênea. Não se esqueça de repetir a aplicação a cada duas horas ou em caso de suor intenso e contato com água.

Espero que vocês tenham gostado da última dica de 2023, e ano que vem teremos muito mais!

Que 2024 seja gentil, generoso e próspero com todos nós!

Beijos e até a próxima!

Fernanda Libretti – Jornalista de formação e apaixonada por beleza. Formada em Maquiagem pela Escola Madre, além de ter feito cursos em outras instituições. Trabalha especialmente com Maquiagem Social e Noivas – at home. Colaborou com trabalhos em curta metragens, vídeos e comerciais para a web.

 

Kit Viver NoClima: Sua jornada pela menopausa começa aqui!

Liberte-se para viver intensamente cada momento da menopausa com o Kit Viver da NoClima, a chave para desbloquear uma experiência plena e positiva. Este kit exclusivo é projetado para mulheres que buscam não apenas alívio, mas uma transformação total durante essa fase única da vida.

Conheça os três poderosos protagonistas deste conjunto irresistível:

1 – Suplemento Viver – Jornada diária de bem-estar:

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Reduza ondas de calor, irritabilidade e fadiga com cápsulas cuidadosamente formuladas. O suplemento não é apenas uma promessa de alívio, mas uma garantia de que você merece sentir-se incrível todos os dias. Aproveite a ação antioxidante da vitamina E para uma experiência completa.

2 – Bruma Termal Refrescante – Alívio instantâneo:

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Diga adeus às ondas de calor com esta bruma revitalizante. Com nanopartículas refrescantes e propriedades calmantes, ela não apenas hidrata, mas também proporciona uma sensação de relaxamento imediato. Os óleos essenciais de hortelã e gerânio criam um momento de paz e frescor.

3. Vela Viver – Fragrância para Novas Descobertas:

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Deixe-se envolver pela mistura única de musk, cedro, patchouli, verbena, lima da Pérsia, lírio do vale e notas verdes. Esta vela não é apenas uma fonte de luz, mas um convite para despertar os sentidos e inspirar sua alma a abraçar novas aventuras.

Descubra o Kit Viver e inicie sua jornada inesquecível pela menopausa agora!

Divórcio Express e a realidade dos casamentos no Brasil!

Quando o casamento termina, o caminho buscado por milhares de pessoas é o divórcio, que só foi legalizado no Brasil no ano de 1977, depois de décadas de resistência do Poder Legislativo, que sofria forte influência da Igreja Católica e dos mais diversos grupos conservadores da sociedade, para manter a indissolubilidade do casamento.

Antes da aprovação da Lei do Divórcio, as pessoas casadas permaneceriam ligadas entre si até a morte, pois o vínculo conjugal era indissolúvel, portanto, se o convívio se tornasse difícil, o único caminho era o desquite, que punha fim ao casamento, mas mantinha o vínculo conjugal, portanto, nenhum dos dois poderia se casar com novos parceiros.

No ano de 2007, foi aprovada a Lei nº 11.441, de 4 de janeiro de 2007, facilitando os processos de divórcio e de separações consensuais, que passaram a poder ser realizados nos Cartórios de Notas, desde que o casal não tenha filhos menores ou incapazes e que a mulher não esteja grávida.

Em 2010, com a promulgação da Emenda Constitucional nº 66/2010, foi suprimido o requisito da prévia separação judicial ou separação de fato para a decretação do divórcio, criando-se um divórcio bastante diferente daquele que vigorava anteriormente, pois não é mais necessário comprovar qualquer condição para a sua concessão e, na opinião da maioria dos doutrinadores, cessou, também,  a necessidade de o juiz investigar, nos divórcios litigiosos, qual dos dois foi o culpado por violar os deveres do casamento[1], portanto o divórcio passou a ser um direito potestativo, ou seja, um direito que não admite contestação, por isso, independentemente de haver consenso, quando um dos dois desejar o fim do casamento, o divórcio deverá ser decretado.

Mais recentemente, em 2020, o Conselho Nacional de Justiça -CNJ editou o Provimento nº 100/2020, passando a autorizar o divórcio online desde que haja consenso entre o casal, eles não possuam filhos menores ou incapazes, a mulher não esteja grávida e esteja presente um advogado.

No divórcio consensual o juiz pode homologar imediatamente o divórcio, sem a necessidade de realização de audiência de conciliação ou ratificação, desde que ele tenha condições de se assegurar da real disposição do casal em se divorciar, bem como do cumprimento de todas as formalidades jurídicas e determinações legais, mas a grande dúvida é: O que fazer quando um deseja o divórcio e o outro não?

Nas situações em que não haja concordância com a ideia de se divorciar ou com a partilha de bens, guarda de filhos e pensão alimentícia, será necessário o ajuizamento de divórcio litigioso no Poder Judiciário, mas tendo em vista que ninguém pode ser obrigado a permanecer casado, mesmo que um dos dois conteste a ação dizendo que não pretende se divorciar, o divórcio será decretado (no começo ou no fim do processo) e o juiz, após analisar as provas dos autos, sentenciará decidindo como se dará a divisão dos bens, a guarda dos filhos menores, o pagamento de pensão alimentícia, etc.

Após a promulgação do Código de Processo Civil de 2015, que prevê a antecipação da tutela quando presente no pedido a “evidência”[2], cada vez mais, doutrinadores vêm defendendo a possibilidade de decretação do divórcio, de forma liminar ou impositiva, ou seja, no início do processo, mesmo sem ouvir previamente a parte contrária.

Para muitos autores, não teria sentido aguardar o processamento de um divórcio litigioso, que muitas vezes leva anos, se não há nada que possa ser dito ao longo do feito, que possa impedi-lo. Há, inclusive, um projeto de lei (Projeto de Lei n° 3457, de 2019), de iniciativa do Senador Rodrigo Pacheco, que acrescenta o art. 733-A ao Código de Processo Civil para permitir que um dos cônjuges requeira a averbação de divórcio diretamente no cartório de registro civil, mesmo que o outro cônjuge não concorde com a separação.

Essa foi a ideia da Segunda Vara da Família do Tribunal de Justiça do Estado de São Paulo – TJSP , que decretou o divórcio do casal, em tutela de evidência, para que a autora da ação não precisasse aguardar o desenrolar do processo para alterar seu estado civil.

O mesmo ocorreu na 3ª Vara da Família de Joinville, em Santa Catarina, cuja juíza, Karen Francis Schubert, deferiu o pedido de tutela antecipada para decretar o divórcio de um casal antes mesmo da citação do marido. Ela fundamentou sua decisão no fato de o divórcio ser um direito potestativo incondicionado, não havendo, portanto, necessidade de prova ou condição, tampouco de formação de contraditório, bastando a vontade de um dos cônjuges[3].

Nos casos em que é concedida a antecipação dos efeitos do divórcio, os cônjuges deixam de ser casados prontamente, podendo, inclusive, se casar novamente, mesmo que ainda não tenha acabado o processo.  A jurisprudência brasileira tem sido cautelosa com a decretação do divórcio liminar e a maioria dos magistrados tem optado por citar os réus, antes da decretação do divórcio.

Quando analisava o caso de uma mulher, separada de fato há oito anos, que pedia a tutela de evidência, informando desconhecer o paradeiro de seu marido e desejar seguir sua vida amorosa, a Desembargadora Rosana Fachin, da Câmara Cível do Tribunal de Justiça do Paraná[4], através de decisão monocrática, posteriormente confirmada por seus pares, conheceu do agravo de instrumento interposto contra a decisão da juíza de primeiro grau, e decretou, desde logo, o divórcio.

A decisão se baseou nos artigos 355 e 356 do Código de Processo Civil, julgando a Desembargadora, de forma antecipada, parte do mérito para decretar o divórcio liminarmente, ao argumento de que “diante do pedido expresso da parte autora quanto à sua concessão, ao réu não há defesa juridicamente possível que obste o provimento do pleito, mantida a demanda, por evidente, para apreciar demais pendências, se for o caso“.

Outra decisão sobre essa mesma questão foi prolatada pelo Tribunal de Justiça de São Paulo, entendendo que, com o advento da Emenda Constitucional nº 66/2010, o decreto do divórcio, direito potestativo, passou a ser permitido liminarmente, com a concessão da tutela de evidência prevista no Artigo 311, do Código de Processo Civil, decretando-se o divórcio do casal e determinando o prosseguimento do feito com relação às demais questões[5].

Diante desses e de outros precedentes, que têm se proliferado no Poder Judiciário, conclui-se que, em breve, será corriqueira a decretação liminar do divórcio, uma espécie de “divórcio express”, o que, sem dúvida, vai ao encontro da norma insculpida na Emenda Constitucional nº 66/2010, que resguarda o direito evidente ao divórcio, à liberdade de escolha e consolida o entendimento de que o divórcio é um direito potestativo incondicionado e que depende, tão somente, da vontade de um dos cônjuges.

[1] Alguns doutrinadores e magistrados defendem que, mesmo depois da Emenda Constitucional nº 66/2010, ainda seria possível ao juiz investigar quem é o culpado pelo fim do casamento para o efeito de pagamento/recebimento de pensão alimentícia.

[2] DA TUTELA DA EVIDÊNCIA

Art. 311. A tutela da evidência será concedida, independentemente da demonstração de perigo de dano ou de risco ao resultado útil do processo, quando:

I – ficar caracterizado o abuso do direito de defesa ou o manifesto propósito protelatório da parte;

II – as alegações de fato puderem ser comprovadas apenas documentalmente e houver tese firmada em julgamento de casos repetitivos ou em súmula vinculante;

III – se tratar de pedido reipersecutório fundado em prova documental adequada do contrato de depósito, caso em que será decretada a ordem de entrega do objeto custodiado, sob cominação de multa;

IV – a petição inicial for instruída com prova documental suficiente dos fatos constitutivos do direito do autor, a que o réu não oponha prova capaz de gerar dúvida razoável.

Parágrafo único. Nas hipóteses dos incisos II e III, o juiz poderá decidir liminarmente.

[3] O caso corre em segredo de Justiça.

[4] TJPR – 12ª C.Cível – 0041434-50.2020.8.16.0000 – Curitiba – Relatora.: Desembargadora Rosana Amara Girardi Fachin – Data de Julgamento: 24/.09/2020.

[5] TJ-SP – AI: 22156792720208260000 SP 2215679-27.2020.8.26.0000, Relatora: Clara Maria Araújo Xavier, Data de

Julgamento: 14/12/2020.

Tânia Nigri

Tânia Nigri é advogada, psicanalista e autora dos livros “sem juridiquês”: União Estável, Herança, Contrato de Namoro, Divórcio e Pensão Alimentícia.

Siga no Instagram: @tania.nigri

Formas infalíveis para começar o novo ano com tudo no lugar!

Entrar no novo ano com a casa organizada é uma escolha consciente para trazer equilíbrio à sua vida. Se você está pronta para abraçar a ordem e a serenidade, confira estas dicas infalíveis de organização que farão toda a diferença em seu lar.

1 – Faça uma limpa:
Liberte-se do que não é mais necessário. Faça uma varredura em cada cômodo e doe, recicle ou descarte itens que não têm mais utilidade. Menos é mais quando se trata de criar espaços organizados.

2 – Crie zonas de organização:
Designe áreas específicas para diferentes atividades. Uma área de trabalho, uma área de relaxamento e uma área de refeições, por exemplo. Isso facilita manter cada espaço organizado e funcional.

3 –  Utilize soluções de armazenamento inteligentes:
Caixas, cestos e prateleiras podem transformar a desordem em ordem. Invista em soluções de armazenamento para manter seus pertences em seus devidos lugares.

4 – Estabeleça rotinas diárias:
Desenvolva pequenas rotinas diárias para manter sua casa organizada. Dedicar alguns minutos por dia para arrumar tornará a tarefa menos assustadora e manterá a organização em dia.

5 – Renove a energia com limpezas profundas:
Além da organização, uma boa limpeza é essencial. Programe limpezas profundas em cada cômodo para começar o ano com uma sensação de frescor e renovação.

Ao implementar essas estratégias de organização em sua casa, você estará não apenas criando um ambiente visualmente agradável, mas também proporcionando um espaço que reflete tranquilidade e equilíbrio.

Abrace a organização e dê as boas-vindas ao novo ano com um lar revigorado!

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Explorando o espírito natalino: filmes clássico de Natal!

À medida que as luzes brilham para comemorar o Natal, não há nada como se aconchegar no sofá e mergulhar em filmes aconchegantes da época. Se você é assinante da Netflix, está prestes a ter um mês cheio de diversão cinematográfica festiva.

Aqui estão algumas pérolas que vão aquecer seu coração neste Natal:

1 – O Príncipe do Natal:

O Príncipe do Natal | Site oficial da Netflix

Uma mistura perfeita de romance e magia natalina, este filme conta a história de uma repórter que se infiltra em uma família real, mas acaba encontrando muito mais do que esperava.

2 – Klaus:

Klaus, da Netflix, é a minha nova animação de Natal favorita

Uma animação encantadora que reimagina a origem da lenda do Papai Noel. Prepare-se para uma história emotiva e visualmente deslumbrante.

3 – Crônicas de Natal:

Crônicas de Natal é o filme perfeito para entrar no clima natalino

Kurt Russell brilha como um Papai Noel moderno nesta aventura cativante que leva dois irmãos em uma noite épica de Natal.

4 – Um Passado de Presente:

Crítica: Um Passado de Presente - Idris Brasil

Viaje no tempo com este conto romântico, onde uma professora encontra um cavaleiro medieval que viaja para o presente. Uma mistura de romance e elementos mágicos.

5 – O Expresso Polar:

O Expresso Polar" é a dica de Ivanaldo Silveira para 'O Filme da Semana';  veja o trailer ⋆ Pense! Numa Notícia

Baseado no adorado livro infantil, este filme de animação leva os espectadores em uma jornada emocionante até o Polo Norte. Uma experiência visual deslumbrante e tocante para todas as idades.

Ligue as luzes da árvore de Natal, prepare as guloseimas e mergulhe nesses filmes incríveis que a Netflix tem a oferecer. Que eles tragam alegria, risos e o espírito acolhedor do Natal para sua casa!

Elegância para as festas: 4 opções de look para o fim de ano!

À medida que nos aproximamos do final do ano, surge aquela questão clássica: “O que vestir para as festas?” Seja para brilhar na virada de ano ou celebrar o Natal em grande estilo, escolher o look perfeito é parte integrante da diversão.

Este guia traz quatro sugestões encantadoras para você arrasar nas comemorações.

1 – Branco nada básico:

Se a sua intenção é começar o novo ano com um toque de sofisticação, um vestido midi é a escolha perfeita branco. O comprimento é um equilíbrio ideal entre elegância e descontração, enquanto você deslumbra em qualquer festa de réveillon.

2 – Charme em alfaiataria:

Para uma abordagem mais formal e cheia de estilo, um conjunto de blazer e calça de alfaiataria em verde claro é a escolha certa. Além de transmitir elegância, o verde claro é uma cor que simboliza esperança, perfeita para receber o novo ano.

3 – Estampa alegre:

Se você é do time que ama um look cheio  de estilo, um vestido estampado de oncinha é a opção ideal. Além de estar sempre na moda, a estampa de onça adiciona um toque confiante ao seu visual festivo.

4 – Conforto acima de tudo:

Quem disse que conforto não pode ser elegante? Um conjunto azul escuro básico e de tecido leve oferece elegância sem sacrificar o conforto. Ideal para celebrações mais descontraídas, esse look permite que você se divirta sem perder o estilo.

Independentemente da sua escolha, o importante é se sentir confiante e radiante enquanto celebra o encerramento de um ano e dá as boas-vindas ao próximo. Escolha o seu favorito e faça dessas festas um momento inesquecível!

O que achou das peças? Todas são da Manoock e você pode adquirir pelo https://www.manoock.com.br/ Acesse agora mesmo!

Como não engordar no final do ano!

1 – Equilibre suas Escolhas: Ao se deparar com uma variedade de pratos festivos, escolha uma combinação equilibrada de alimentos. Inclua opções ricas em nutrientes, como vegetais e proteínas magras, para compensar escolhas mais indulgentes.

2 – Controle as Porções: Sirva porções moderadas para evitar excessos. Isso permite desfrutar de uma variedade de pratos sem comprometer demais a ingestão calórica.

3 – Hidrate-se Adequadamente: Beba água regularmente para ajudar na digestão e manter a hidratação. Às vezes, a sensação de fome pode ser confundida com desidratação.

4 – Não Pule as Refeições Anteriores: Não pule refeições durante o dia para “compensar” as festividades. Isso pode levar a escolhas alimentares impulsivas e excessos mais tarde.

5 – Escolha Alternativas Saudáveis: Experimente versões mais saudáveis de receitas tradicionais, substituindo ingredientes por opções mais nutritivas. Por exemplo, troque ingredientes ricos em gordura por alternativas mais leves.

6 – Priorize as Proteínas: Inclua fontes de proteína magra, como peito de frango, peixe ou leguminosas. Isso ajuda a manter a saciedade e contribui para a construção muscular.

7 – Controle o Consumo de Doces e Sobremesas: Desfrute de sobremesas festivas com moderação. Se possível, opte por versões mais leves ou compartilhe sobremesas para reduzir a ingestão de açúcares adicionados.

8 – Mantenha uma Atitude Consciente: Esteja consciente das escolhas alimentares e saboreie cada mordida. Comer conscientemente pode ajudar a evitar excessos automáticos e a apreciar verdadeiramente a comida.

Lembre-se, as festas são uma época para celebrar e desfrutar, mas é possível fazê-lo de maneira saudável e equilibrada.

Por Renata Rea (@renatarealifestyle1) 

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